12 Alimentos "Saludables" que Nunca Deberías Consumir | Dr. Carlos Jaramillo

[@drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@gloriaflores811]

Hola dr Jaramillo lo saludo de Nicaragua,mi pregunta es que puedo comer y no puedo comer pues diagnosticaron soriasis y dicen los médicos que no tiene cura!?!saludos y muchas gracias!!!

[@SantiagoGarcia-fj1ty]

Docccc no podemos comer nada toda la industria alimenticia nos hace mal 🤦

[@gloriaprieto7989]

Doctor con todo respeto dígame por favor como hacemos para saber si el ganado es alimentado con pasto frsco

[@karenbone7242]

Mmm Ya Y

[@angela1756]

Muchimas gracias estamos muy agradecidos ❤ GRACIAS DOCTOR.🙏

[@d.acosta1999]

Listado de alimentos: 1.Jugos de frutas 2. Polialcoholes (xylitol, maltitol, eritritol, etc.) 3. Maíz pira de microondas 4. Margarina 5. Aceites vegetales (soya, maíz, canola, girasol) 6. Carnes (si el ganado no ha sido bien alimentado) 7. Endulzantes o "quimicos" artificiales (aspartame, aseculfame-K) 8. Carnes sobrecocidas - curadas 9. Miel de agave 10. Aceites en spray 11. Embutidos 12. Lácteos (descremados y deslactosados) Gracias doctor 😉

[@soniamariacerrato42]

Gracias a ti Daniela por pasar la lista

[@patriciaprieto2355]

Buenos días dr. Jaramillo. La Stevia es recomendable para endulzar.

[@camilotijov]

Sería complicado saber lo de la carne 😅 nunca sabemos si lo que consumimos fue bien tratado

[@fermomo1601]

DANIELA ACOSTA WOWW GRACIAS!!!!!

[@florsinapellidos9159]

Gracias Daniela...! Ya estaba empezando a escribir la lista, cuando ví la que tú habías hecho... Saludo..!

[@camilog461]

12.jugos naturales 11.azucar derivado de alcoholes 10. crispetas de microondas 9. Margarinas 8. aceites vegetales 7. Carnes de mala calidad 6. Endulzantes artificiales (químicos industriales) 5. Carne sobrecocida 4. Miel de agabe 3. Aceites en spray 2. Embutidos 1. Lácteos deslactosados y descremados

[@raulcoca3651]

gracias!

[@lluviav55]

Gracias 🤗

[@gracielavargas1927]

GRACIAS 🤩

[@dorismora4488]

💝

[@cristinahoffmann5973]

Nada de esto está en mí alimentación... Un bife de carne de vaca, de vez en cuando... Graciassss

[@alejandromguerram2233]

Dr.Jaramillo 20 años he estado inflamado por una pésima alimentación, lo escuche y fue milagrosa su información, me he sanado por completo, he dejado de comer arroz, pan, frutas con mucha azúcar, que Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos en bien de la gente, un saludo super especial gran médico Colombiano.

[@vivianalondonogalvis9442]

¿Y que consumes en lugar de pan y de arroz?

[@alejandromguerram2233]

@@vivianalondonogalvis9442 Hola Viviana, he reemplazado mi dieta 180° con coliflor, brócoli, col china, pack choy, holantay, platano, yuca, camote, con bisteck de res, pollo, pescado, cerdo, tengo todo esto siempre a la mano, en el desayuno me encanta 1/2 taza de café pasado, sin leche. Saludos.

[@arimuse3]

@@vivianalondonogalvis9442 La leche NUNCA es esencial, una vez pasada la lactancia...

[@nelsonfrancisco9081]

Lo que no me gusta del doctor es que no responde a los comentarios

[@arimuse3]

@@nelsonfrancisco9081 el trabajo de un doctor es atender a sus pacientes, no llevar redes sociales. Si necesitas el consejo personalizado de un médico, VE A UN MÉDICO

[@AB-cp5fn]

Qué bueno que existan otras personas que tengan un camino e intención similar a Frank Suarez. No todo está perdido.

[@lorenamontero3883]

La verdad estoy maravillada, el mundo debería tener más médicos como usted, Dios le bendiga.....!!!

[@user-px4lq5jy6f]

Simplemente no comer nada es el única manera de estar sanos.

[@elizaelizaeliza1454]

​@@user-px4lq5jy6f😂😂😂😂😂

[@matsumatsuda]

Doctor, sería bueno un video acerca de los alimentos de verdad saludables que SÍ deberíamos consumir. Muchas gracias por sus aportes.

[@yuyabernal5637]

Necesito información, de lo que debo consumir...

[@lenbrad6258]

consume todo lo natural. Cualquier cosa que haya pasado por un proceso industrial deja de ser natural.

[@fredyrivera8600]

Es corecto entoses q comemos

[@clacezh]

@@fredyrivera8600 productos orgánicos y del campo la mejor opción

[@veronika83530]

@@fredyrivera8600 siguelo en redes o compra su libro en estos dos medios el informa, lo más importante es que tenga claro que el mercado se realiza en la plaza de mercado de ahí algunos productos como aceite de oliva, aguacate o coco para cocinar es muy sencillo la verdad... A mí y mi familia me ha cambiado la vida.

[@delfinamirandagodinez7403]

Adoro sus videos. He cambiado muchas cosas en mi vida, quite la margarina por completo, los embutidos, jugos de fruta, aceites vegetales y lácteos deslactosada. Es increíble como mejora la salud.

[@lilianamarcelacallejasroja7701]

Dr. Jaramillo. Felicito el excelente trabajo que realiza 👌. Lo sigo hace poco y me parece una información muy importante y el valor que agrega ala sociedad. Entreno hace 18 años y me di cuenta que tenía una mala alimentación, en algunas ocasiones. Felicidades. Agradezco mucho la información que nos transmite. Dios lo Bendiga 🙏 y Deseo muchos éxitos en su camino.

[@germandariolopezgil8008]

Tanto escuchar tonterías en KZbin, hasta que por fin escuché las recomendaciones de un especialista de verdad. Gracias doctor por compartir verdades sobre esos productos y también por comunicarlas de una manera tan profesional y clara.

[@maryyumbay8565]

Sirmpre hay que tomar con sentido crítico. Analizar.y.si cree que se puede procedente y beneficioso incorporar en nuestro.diario vivir .

[@hildaaraizacuevas4474]

Así es tenemos que escuchar a científicos o médicos que se están actualizando constantemente

[@DiegoGomez-db8cw]

Y todavía hay gente que critica al del video siendo un video excelente, que mal estamos.

[@isaachernandez4431]

ESPECIALISTA EN QUÉ ? ESTE ES UN CULEBRERO PLAY QUE VENDE HUMO.

[@DiegoGomez-db8cw]

@@isaachernandez4431 de todos los alimentos que nombró me parece que ninguno merece no estar en la lista.

[@francotiradoralfa621]

Muchas gracias médico por tu aporte, eres un auténtico "CAZADOR DE MITOS ALIMENTICIOS". Es gratificante encontrarse aún con información valiosa en redes sociales.

[@mariastellapovedamartinez1049]

Hace más o menos tres meses lo descubrí por este medio y estoy tan asombrada de a mis 63 años vivir tan engañada de las dietas altas en frutas y bajas en gracias , pero hoy estoy feliz de saber que hay personas como usted doctor de compartir con la humanidad esos verdaderos conocimientos, infinitamente gracias, gracias, gracias

[@esthermarinagonzalezpena4333]

Dr Carlos , es muy agradable escuchar su charla, poder aprender de sus valiosisimos conocimientos, pero sobre todo descubrir que estamos lejos de saber alimentarnos bien. Dios le bendiga y siga guiando en su misión médica.

[@rosalbarandall3341]

Me encanta tu informacion, tu calma, tu sobriedad y tu lenguage sencillo y accesible. Muchas gracias por este importantte trabajo

[@vicel7377]

Llego el momento de darle un hijo...

[@JuanPerez-fg7be]

Kq

[@germanramos1906]

Rosalba, estas enamorada ..,,.

[@rosmonaa6532]

pues yo no tengo paciencia, para mi va muy lento.

[@palaciosnana]

H

[@jesuscarrasco122]

Dr Carlos, me encantó conocerte y a la vez escucharte. Eres todo un profesional de la VERDADERA SALUD, ya que como dice un dicho popular, "pones toda la carne al asador". Es decir, dices todo lo bueno y todo lo malo que tienes que decir sin el menor empacho. Eres brillante y te voy a decir porqué. Escucho a muchos como vos en KZbin, y esos muchos son demasiados narcisitas. Media hora hablan de ellos y de lo importante que son en el mundo, otra media hora te piden hasta de rodillas para que te suscribas y los sigas, y cuando quieres acordar de lo que realmente iban a hablar, sinceramente ya no tienes ganas ni de verles la cara. Encima hablan pésimo, explican pésimo y te dejan más dudas que certezas. Tú, en cambio, vas al grano, eres muy didáctico pues todo lo que explicas se entiende a la perfección. Sinceramente, eres genial y por nada del mundo quisiera perderme hoy un video tuyo. No tienen desperdicios. Te encontré ayer 04 de diciembre de 2019, y diré que fue una bendición encontrarte. Hacen como 1.000 años que quería saber sobre los triglicéridos y vos en 2 patadas me lo hiciste saber ¡Sos un grande! Vivo en un pueblito de la provincia de Neuquén, Argentina, y desde acá, te mando todos los abrazos más sinceros.

[@yolimafresneda9059]

Hola Dr Jaramillo que opina de la leche de almendras?, Aunque se que estas no le gustan gracias.Y que comer despues de la lists de Los doce alimentos mas malos ?.

[@marlonmora6081]

Mis más sincero agradecimiento all Dr Carlos Jaramillo por compartir sus conocimientos con nosotros.Pura vida,saludos desde Costa Rica.🇨🇷

[@tangulo8869]

Excelente video Doctor. Yo sigo otros doctores norteamericanos qué comparten exactamente la medicina funcional qué usted practica. Gracias por hacer la diferencia porque como ustedes necesitamos muchos despertando a la humanidad para salvarla de la medicina tradicional y las farmacéuticas.

[@catalunga100]

Muchas gracias Dr. por toda esta valiosa información. Dr. ¿Qué opina de la avena? ¿Es bueno consumirla todos los días? ¿Aplica como saludable?

[@joaryvalentin2190]

Doctor lo encontré hoy en KZbin y mi pregunta es, ¿Cual azúcar debo consumir? Estoy en keto consumo Munkfruit, Stevia y Eritritol. & bajado 70 libras y ya sin prediabetes. Soy de Puerto Rico.

[@mariajosegilgarcia5986]

Dr. Jaramillo. Gracias, gracias por este magnífico video y todos los q emiten. Mi agradecimiento total por su información y educación Un afectuoso saludo María José Gil

[@kevingutierrez1652]

Excelente video, sería muy interesante que así como se expresan los alimentos que no deberían estar en nuestras cocinas, tambien dieras algunas alternativas a estos alimentos que consideres saludables. Muchas gracas, excelente contenido!

[@lupitabustamante9651]

te recomiendo sigas la página de la nutrióloga anaid solis flores, te ayudará bastante

[@sharongutierrez6069]

Pienso lo mismo. Porque ahora quedé con la duda de cuáles aceites usar entonces

[@lupitabustamante9651]

@@sharongutierrez6069, aceite de aguacate, y de coco prensado en frío.

[@tamarasalasgomez4342]

@@lupitabustamante9651 Hasta donde he leido el aceite de aguacate es tóxico cuando lo calientas. Y el aceite de coco contiene bastante grasa. Si estás en dieta cetogénica será bueno, de lo contrario te hará aumentar grasa en el cuerpo. No soy experta, solamente he leído eso.

[@Rosamendez94]

Aceite virgen de oliva y de coco. Buen libro “Cerebro de pan”. Lo recomiendo

[@diaadia470]

Tomo mucha agua y no le hecho azúcar al café ni al té 🤗. Gracias Dr por sus valiosos consejos 🌹

[@miguelangelgalvez5870]

excelente información, pero creo que además de saber que es lo que no deberíamos consumir, deberías mencionar cuales son las opciones que si son benéficas y que substituyen los alimentos "prohibidos" Gracias

[@leylaprati1898]

Verduras crudas y al vapor Bevidas : agua 😁😁😁😁

[@normitapiedra8819]

Eso debió haber mencionado. Cuales alimentos son beneficiosos. Pero......... No lo mencionó

[@vidasana3002]

😀es que los médicos solo saben de enfermedades y no de salud!

[@luzpineda3220]

Aceites : oliva , coco, lino , aguacate, ghee, Fruta : entera , agua , infusiones. Endulzar: melaza de arroz . Leche vegetal : avena , almendra , hecho por ti mismo.

[@santiago8105]

No esperes que explique todo en un sólo vídeo, tiene muchísimas recomendaciones

[@ileanamachadodiaz9844]

Buenos días, es como ud, dice, hace unos años cambiamos nuestros malos hábitos alimenticios y fue muy notable para el bienestar de la familia. Gracias por su agradable presencia y su información profesional y consciente. ❤️🇨🇺😷

[@veronicacanar7140]

Muchas gracias Dr. por este video excelente. Por favor podría hacer un video de alimentos que reemplazan a estos que no debemos de consumir . Muchas gracias y bendiciones 😘🙏

[@leticiciaponcesalinas3180]

A

[@ElisaG582]

Vegetales frescos 🥑🍅🍌🥬🥕🥦 nueces y semillas

[@olgsloy1311]

Es primera vez que lo veo y me encanto su explicación sobre los alimentos malos para nuestro organismo . Gracias Dr .

[@angiemoreno5025]

Hola Doc, muy interesante su información...al final termino sin saber qué comer o nó. Todos sabemos que lo que comemos no es lo que creemos...tengo 61 años, y aún recuerdo el olor de una manzana, naranja, el sabor de una banana o miel...y nada es igual. O sea, que si quiero tomar leche, debo poseer una vaca o cabra, si se me antoja o necesito miel, una colmena, si deseo huevos, gallinas, en fin...ya no tenemos retorno... De todas formas, le sigo, porque sus explicaciones son razonables. Gracias 😌

[@dionicolli3462]

. ENTONCES QUE CÓMOOOOOO estoy de acuerdo embutidos noooo💀. Azúcar química nooo☠️. Carnes ? No . Pero frutas !!!! Tampoco. Maíz tampoco , harina menos ..😢 para llorar , porque mucha mucha gente no tiene medios para comidas especiales , nuestro poder adquisitivo es tan pobre , que no nos queda de otra que seguir comiendo venenos y desgraciadamente todos los médicos , nutriólogos , médico de medicina holística .HABLAN de todo lo que es malo , pero no nos orientan sobre que hacer , que comer , claro pues porque hay que pedir consulta médica con ellos y así ganan dinero , pero no , no se pongan de que buena persona soy , porque les digo que cosas son malas , eso lo sabemos , pásame un menú ....... Que desayunar , que almorzar que cenar, Sin que yo tenga que desembolsar un dinero que no tengo y menos en estos tiempos tan , pero tan difíciles , no queda de otra comeremos muerte☠️💀💀💀💀☠️☠️

[@kaypaul8506]

Dr. Muchísimas gracias! Me uní hace poco a su canal, y aunque siempre he tratado de comer lo más sano posible, con usted he aprendido bastante y me ha ayudado a mejorar mi dieta. Por ejem: no sabía que el eritritol era dañino, lo compro a menudo 😢, ahora definitivamente no formará para de mi alimentación.

[@MrPupo76]

Soy nuevo en su canal y me gusta mucho cómo explica cada tema. Lo felicito por compartir sus conocimientos con cada uno de nuestros. Muchas veces nos enfermamos por ignorancia. Saludos desde Chicago!

[@gemacornejo9013]

Podría contarnos cómo es un día de alimentación para usted. Para hacernos una idea de qué comer.

[@jodaavsa9880]

Yo creo que sería algo como esto: Desayuno: lechuga Almuerzo: lechuga Cena: lechuga La lechuga tiene que ser orgánica (No sé cómo podrás estar 100% seguro de que es orgánica) y no puedes ponerle aceite ni sal, porque son malos.

[@dinazagoya8884]

@@jodaavsa9880 qué comentario tan fuera de contexto.

[@josefinadiaz8579]

@@jodaavsa9880 si tú te fijas el doc mencionó aceites más comunes, ecepto el de oliva, de aguacate, de coco, oh sea q si hay aceites confiables.

[@TerrenLiberte]

@@jodaavsa9880 No, porque no ha dicho lo màs malo de todo: LOS CEREALES, sobretodo el GLUTEN! Yo, como un poco de todo menos eso y me he curado de todo, siempre que sean alimentos sin procesar!!!

[@BARACK_666]

@@jodaavsa9880 JAJAJAJAJAJA SALIÓ BUENA

[@rafaelmarin8005]

Gracias doctor. Muy interesante. Doctor por favor envie uno con lo que podamos comer que en realidad sea saludable.

[@marialuzgonzalez4779]

Mil gracias , amo toda.tu sabiduría con lo más importante que tememos, el buen comer ....

[@yajairazvvillarreal4303]

Yo deje el azúcar y si es muy fuerte el proceso... Pero cuando eres libre vuelves a vivir ;)

[@TheDarknight7000]

yo en mi caso deje los refrescos y la leche y el cerdo, pero se me hace dificil no hacer una limonada sin limon, ah y otra cosa que recomiendo dejar son los desodorantes y usar limones que matan los olores

[@marr9303]

Si usas limon como desodorante y te expones al sol, te van a producir manchas. Yo prefiero hacerlo con aceite de coco, bicarbonato, maicena y un aceite esencial (flor) y listo! Es demasiado bueno :)

[@dtagostini]

@@marr9303 yo usé aceite de coco con bicarbonato cómo desorodante y fue bueno para evitar los malos olores pero en paises donde hace mucho sol terminan también manchándote la piel.

[@mikemorales2442]

Yo nunca deje el alcohol, las drogas y el cigarro. (Porque nunca inicie)

[@irinablas_counselor]

Den 4558544de r5444684865357 45i4yy4

[@aliciacaicedo5293]

Gracias mi estimado Dr Jaramillo por este vídeo tan importante para una óptima alimentación y elección de la misma. Bendiciones.

[@luzmariapolaniamunoz313]

Grascias Dr. C.Jaramillo por los antiflamatorios, me quedo muy clara la explicación

[@glorialeos6682]

Excelente recomendaciones me gustan todos sus consejos me gustaria que hablara un poco mas para personas mayores de 50

[@leticiaaragonez182]

Hola Dr. Soy nueva en su canal. Què opina de la alimentación naturópara ovolactovegetariana.?

[@mariaantoniarodriguez1561]

Cada ves k veo un video le agradesco mucho por su bendita información Gcs Dr.Jaramillo,desde Brownsville Texas!!🙏

[@gloriadominguez3570]

Gracias Dr. Jaramillo. Me gustaría saber cuáles son los alimentos realmente buenos para la salud

[@marielarivera3295]

Gracias doctor por su orientación en los alimentos. Cuídece mucho y que Dios lo guarde.

[@waleskaambrocio2140]

Entonces haga por favor un vídeo de los 12 alimentos que se puedan comer. Por ejemplo la mantequilla o el aceite... Oir favor y gracias

[@consuelopalma5157]

Waleska Ambrocio la misericordia La misericordias

[@carmelitagypsy980]

Jajaja pensé lo.mismo jaja

[@listamusica4331]

Muchas gracias Dr por tan importante información

[@santiago8105]

Para cocinar la mantequilla clarificada o aceite de aguacate, para endulzar stevia, para dónde frutas y verduras lo más naturalmente producidas posible y carnes fe cualquier tipo lo más naturalmente criadas posible, así de fácil 🤷

[@Monik_1490]

@@santiago8105 Pero esas cosas son carismas, no es tan fácil, a veces se consume por que el bolsillo no alcanza y consuerte tienen un techo donde estar 🙄

[@leonidasvagelatos3904]

De manera aislada le he hablado a mis familiares amigos y conocidos de estos alimentos toda la vida, pero este es un video que los tiene todos reunidos. Felicitaciones y gracias.

[@ofeliacontreras4692]

Excelente!!! Me confirma y me refuerza mis conocimientos. Muchísimas gracias en nombre de la comunidad que tan importante es estar bien informado y tener una buena salud. Estoy convencida que la prevención es el mejor estilo de vida y Ud. Doctor nos enriquece. Le sugiero un vídeo sobre metabolismo. Nuevamente gracias.

[@anaobando8684]

Excelente explicación, gracias por compartir sus conocimientos Doctor. Dios lo bendiga

[@blancanarino5242]

Gracias Doctor, soy diabética y he aprendido mucho en cuidarme por medio de sus consejos.

[@irmarodriguezchacon7433]

Excelente orientación y sugerencias para NO CONSUMIRLOS. Gracias, gracias querido Dr. Carlos Jaramillo. ¡Dios lo bendiga siempre!

[@genovevazamudio2504]

Gracias doctor por hacer este video que puede salvar vidas, lo que escuché me hizo revisar los ingredientes de un complemento de colágeno que compré, y sorpresa está endulzado con acesulfame k.y maltodextrina. Tiene poco que he vencido la resistencia a la insulina y estaba a punto de volver a complicarle a mi cuerpo su trabajo. Infinitas gracias. Dios lo bendice y lo cuidad siempre.

[@margarets.d7312]

Cuando mencionaste el maíz pira, sentí como rompiste mi corazón , igual como cuando ví tu vídeo de la leche...gracias por eso , estaba ciega.

[@Angel.471]

Me pasarías ese vídeo? No lo puedo encontrar Mil gracias!!!

[@albaluciacastillo8762]

Me encantan sus videos son un gran aporte para la buena salud de la humanidad en general. Infinitas gracias y muchas bendiciones para usted doc. Y su equipo de trabajo por tan maravillosa información. Un cordial saludo desde Cali.

[@Leonidas455]

Buenas tardes , Dr.Jaramillo ,primeramente agradecerle por tomarse el tiempo de educando a llevar una vida más saludable manteniendo un balance , tengo dos dudas referente a la panela y hablo de la lácteos deslactosados entonces sería mejor consumir de vez en cuando lácteos light..gracias por su tiempo .saludos de una seguidora de Perú .

[@carmenextrem4098]

Gracias por toda esta información que me ha parecido muy útil. Si tienes algún vídeo para la alimentación en la Hemocromatosis Hereditaria sería feliz de conocerlo. Trato de disminuir las flebotomías a través de la dieta pero tengo muchas dudas. Un afectuoso saludo.

[@AnimalsAreMyFavoritePeople]

Wow😳 Gracias!👍 Me gustaría que nos hablara de los alimentos que nos perjudican y los que nos favorecen con los dolores de artritis, de inflamación y fibromialgia.

[@anahicampos5650]

Todos los que mencionó en este video son alimentos proinflamatorios, evítalos y es probable que mejoren mucho tus síntomas. Añade productos fermentados a tu dieta, sean lácticos o no.

[@AnimalsAreMyFavoritePeople]

@@anahicampos5650 Gracias.

[@gabyschemankewitz4490]

No comas mani! No comas maiz! No tomes lácteos! Deja el gluten! No tomate no berenjena no papas (prueba si alguno de estos tres últimos ) te causa mas dolores articulares sobre todo

[@cluisap]

Doctor, me has encantado cómo explicas las cosas!! Súper simple y claro ❣

[@0906mami]

Dr Carlos, desde k escucho su program me facina ud explica todo claro y con mucha calma; estoy tratando Los 15 dias de evitar consumir azucar. Milgracias por todo su ayuda. 🙏🙏👍

[@claudiasarmiento6327]

Dr. Jaramillo, Muchas Gracias por toda su información, así sabemos que es bueno y que es malo para nuestro organismo, Dios lo Bendiga 🙏

[@gerardomunozrivodo1510]

Gracias Dr. Muy buen video. Me queda la duda. Sino debemos usar aceites vegetales, cual debemos usar?. O no usamos aceites?

[@mafelu]

Aceites que SI se pueden consumir son el oliva o el de coco,debe cerciorarse de que sean puros porque a veces los pueden rebajar con aceites vegetales y en lugar de margarina comprar mantequilla

[@adrianarodriguez7315]

Buenos días gracias por compartir , me agradaría que hablara de la artritis, que alimentos se pueden comer gracias

[@dianitarami]

uffff mas bien que alimentos no comer por ser inflamatorios , papa, tomate, pimenton, berengena en finn

[@dorisguillen9667]

Se dice que la artritis puede deberse al consumo de alimentos agresores como el TAM (Trigo,arroz,maiz y deribados) y alimentos que contienen gluten...deja de comer el trigo por una semana y vas a ver como se va el dolor de la articulacion ......o pruebas con el arroz o el maiz generalmente es cualquiera de estos tres y si no hay otro alimento que estas comiendo y que te esta agrediendo....

[@marthagallardovillar4724]

Esxceletisima información doctor muy importantisimo concejo muchas gracias q bueno es usdted felicitaciones bendiciones mil

[@catalinadelrivero2251]

Muchas gracias doctor, con Ud. Si que aprendemos, saludos desde CDMX.

[@themariapsanta]

Muchas gracias!! Me encantan tus videos! Tengo una consulta acerca del acido urico: existe relacion entre este y el consumo excesivo de tomate natural?

[@yolitamoreno1123]

Hola Dr; gracias por sus videos, tan excelentes, tan didacticos, y utiles; yo estoy tomando el agua con limon para la gastritis, y estoy de maravilla, mil gracias DR

[@teresadelacruz1058]

Hola..como te la toma y a que hora?

[@jorgeelieceraguirrevanegas1515]

Dr Carlos. Exelente información ..vos si vas al grano y eres bastante. Claro sin rodeos .he tenido bastante en. Cuenta todas sus recomendaciones y me va muy bn con mis problemas de salud .felicitaciones de carlos

[@joseazureyes8057]

Doctor me gustaría saber si recomendable el consumó de pan Ezequiel.

[@saraschaeuffler9144]

Muchas gracias doctor,le agradezco su investigación que nos ha compartido,me es útil para saber como alimentarme,pensaba que me hacía bien la leche deslactosada ,pero es lo contrario.

[@haydeecygaran9261]

Gracias Doctor por brindar sus conocimientos a este público que está avido de consumir los lineamientos que Ud. Tan generosamente nos da en cada oportunidad que se presenta. 👏🙏❤

[@no1800]

*ÁVIDO*

[@ab-ym4gf]

Dr. Jaramillo gracias por la información clara y concreta que me ha ayudado muchísimo, acabo de descubrir el canal y estoy "devorando" tus vídeos, gracias nuevamente, me llamo Antonio, vivo en Sevilla, aunque soy de Málaga y nuestra tradición nos hace consumir mucho aceite de oliva, virgen extra prensado en frío, ajo, almendras, así como alimentos traídos de América. Me gustaría saber tu opinión, (y si tienes vídeos), sobre el aceite de coco virgen extra prensado en frío, aquí con un precio asequible, y el aceite de palma virgen extra prensado en frío más caro, Muchas gracias Saludos Antonio.

[@COLOTORDOC]

Hermano muy buen video.. pero me quede con lo de los aceites para cocinar por el tema de los omegas 6.. que recomiendas q se use o que usas tu para cocina? Gracias

[@lauravdh8774]

Aceite de oliva o de coco, ambos doportan bien el calor

[@carmenotiliacortesleon9223]

También el de aguacate.

[@ceciliadeconto4103]

Estaría Muy bueno, que cuando digas “cuál no se puede comer” digas “ por cuál lo podemos reemplazar “

[@marthacorona1863]

En resumen, solo come frutas y verduras!!!!

[@6dioxidodecloromataalcoron901]

Es qe ese opa no ea medico es un vago con una camara...

[@6dioxidodecloromataalcoron901]

En sistesis no comas nada osea muerete 😆😆🤣😆

[@Ozkarlomeli88]

En resumen come frutas y verduras mucha agua y ejercicio recuerda que todo en exceso hace daño a si sea natural

[@yulianarodriguezrivers1335]

Todo mascadito quiere la niña.

[@fulmensarmiento738]

Dr. Jaramillo. Gracias por todas sus recomendaciones.

[@juliapachecoospino2521]

Gracias Doctor me enviaron este video y lo cierto que es usted bien claro y preciso en su explicación. Dios lo bendiga

[@carope9116]

Doctor podrías explicar más a fondo el tema de sobre cocinar las carnes por favor. Cual sería la mejor forma de hacerlo?. Muchas Gracias. Dios te bendiga. Gracias por ayudar a tantas personas con tus conocimientos. Un abrazo.

[@damianlopez4706]

La carnes rojas deben estar cocidas por fuera y por dentro deben mantener un color rojizo (no sangre) una tonalidad. Compra un termómetro y vas viendo su temperatura de cocción.

[@carope9116]

@@damianlopez4706 gracias 😀

[@carope9116]

@@drcarlosjaramillo gracias Doc. 🤗

[@blancacarreno7873]

Acabo de descubriste hace apenas dos días y he escuchado visto muchos de sus consejos. Me gustaría más información sobre la gastritis ,hace como 30años me diagnosticaron gastritis pero a mi no me da acidez sino dolor en lo que se le dice la boca del estómago. Me an dado toda clase de antiacidos y hace como 7 años tomó el Omeprazol 40 mg. El problema más grande es que se me inflama el estómago y los doctores lo único que hacen es ordenar Endoscopias y dicen tienes gastritis. Yo me cuido mucho en mi alimentación pero no obtengo resultados.Doc me gustaría poder contactarme con usted,como l lo puedo hacer. Muchas gracias.

[@jdcisternas6482]

Que valiosa información Doc! Sería genial un video sobre alimentos que si deberíamos consumir .. Gracias 🙏🏻

[@noetoledo6688]

Hay que investigar no todo te lo pueden dar ya listo se lleva su tiempo hacerlo por lo pronto puedes con vegetales ...

[@marialuisajimenezmejia8558]

@@noetoledo6688 0

[@lydiamoreno2152]

JD solo come vegetales y frutas frescas y carnes pero esta solo la medida de la palma de tu mano (sin tus dedos eh no te pases!). Acompanado de 3 diferentes vejetales y en almuerzo puedes incluir fruta para que agarres las energia para el resto del dia nunca ya tarde.

[@simplesimple8456]

Ya los puso, buscalo

[@ecomexpertos1620]

En serio!? Con todos los videos que he visto me gustaría saber si existe una lista completa de lo que si podemos consumir! =)

[@arq.nicolasescobar2945]

Cómprate el Milagro metabólico, ahí salen muchos alimentos que si.

[@cuentaytb4123]

Pienso que todo ecológico y natural . Todo como viene en la naturaleza. Nada artificial que toque el humano.

[@degracia7784]

Papas hervidas sin bacalao 😊

[@giabrehm4303]

@@cuentaytb4123 Asi es!

[@cuentaytb4123]

@@giabrehm4303 gracias hola

[@rociochauxa4960]

GRacias, gracias, Doctor!!!. Dios siempre esté con uste.

[@SIISDET]

Doctor Felicidades por enfoque que le da a sus tratamientos.

[@ricardoaugustomartinezhern1776]

Dr muy buen día quisiera saber cual seria la dieta optima para evitar l hígado graso. igualmente ud donde atiende o consulta?

[@dorisguillen9667]

tendria que retirar de su dieta los carbohidratos( pan,pastas,chocolates,lacteos,jugos de fruta y los envasados,platano,papa etc,) por un tiempo....mas verduras, pocas carnes,mas agua y hacer contacto a tierra es muy bueno para recuperar la salud, necesitamos mas electrones y eso te brida solo LA TIERRA.....

[@fredysantacruz3465]

Dr Carlos estoy inscrito en su canal hace 1 semana, he escuchado varios videos de lo que no debemos comer, cuando sufrimos de gastritis aguda y he tomado atenta nota, ahora quisiera saber si tiene un video de lo que debemos comer y saber su opinión de las comidas veganas, para estos casos. Respecto a las leches yo solo consumo de Almendras, es sano para mi caso?. Gracias y espero una respuesta. Feliz día

[@MariaGuevara-cu5oi]

Gracias Dr. Jaramillo, es importante saber también q aceite usar en lugares q el aceite de oliva no hay o es excesivamente caro Muchas gracias

[@frankgrullon8485]

Hola Dr. Jaramillo, Necesitó que por favor me informes sobre las pastillas de Omega 3. Son beneficiosas tomarlas?

[@MrCool340]

las pastillas Omega 3 no sirven y ademas te salen manchas en la piel,si quieres consumir Omega 3 come mas pescado.

[@elsydu7558]

¡Buenísimo Dr.! Agradezco el tiempo que se toma para enseñarnos a través de sus videos. Saludos desde México!

[@cristinakubisch1956]

Estimado Dr. Jaramillo excelente este tema, le podria pedir el favor de listar estos alimentos para imprimirlos. Saludos desde Berlin

[@yolansaa]

Muy buenos videos é instructivos, uno cree que está consumiendo cosas buenas pero con sus videos nos damos cuenta de lo malo que son para nuestro cuerpo, bendiciones, lo saludo desde Guatemala, Yolanda Saavedra

[@miriamochoagarcia7509]

Vea los videos de metabolismotv ahí le dicen como comer saludable

[@yoedof]

Vi varios videos. Dr con mucho respeto, hay muchas personas que ven sus videos y no tienen los medios para dejar de consumir todo lo que ud indica que no se aconseja. Hay que también ver el vaso medio lleno y orientar los videos hacia que si comer para sustuir a... Un gran desafío.

[@astrideugeniamarindebarrer1039]

Me encantan los videos, aprendemos mucho a recuperar nuestra salud

[@paolamartinez7228]

La I formación es buena pero podría darnos un ejemplo de algo que si es bueno por ejemplo en el caso de los aceites vegetales

[@cristalscott3309]

El aceite de oliva para ensaladas, el aceite de coco ( preferible orgánico, no refinado, al frío cold pressed) aceite de aguacate, aceite de uva y así aceites de nueces etc

[@irinajg6651]

Siempre es muy útil escucharlo

[@pamimed]

Ya te compré tus tres libros: el arte de comer bien, el milagro metabólico y el milagro antiestrés. A ver qué tan buenos son, ya que tus vídeos me han estimulado a vivir mejor. Sé que nos moriremos todos, pero el objetivo es mejorar la calidad de vida y vivir más años siendo productivos. Saludos cordiales desde Mexicali, México.

[@jennyfernandez8769]

Saludos desde Costa Rica. Excelentes sus videos. Me sumo a la solicitud de otros seguidores para que nos facilite información de los ALIMENTOS QUE SÍ DEBEMOS CONSUMIR. Muchas gracias.

[@genniesalazarjaen9840]

Muy bueno. Y la explicación buenísima. Es la primera vez, que veo y lo escucho, excelente.

[@carmengomez3175]

Exelente información Doctor una pregunta, a mí se me eleva mucho cel ácido úrico cuando consumo carnes rojas, que me aconseja o porque es ese problema.

[@cesartorrivilla3136]

Toma limonada y zanahoria

[@d.carranza5766]

Te aconsejo que te vuelvas vegetariana :)

[@MiguelangelRodriguez-ef6nz]

Netflix WHAT THE HEALTH

[@MariaRomero-xx8ue]

Come carne rojo una vez cada 15 días, o si puedes mejor ya no las consumas, come pollo o pescado

[@andris648]

Excelente aporte para mejorar la nutricion y prevenir enfermedades. Ademas excelente diccion y acento muy facil de entender.

[@Mahasenlove]

Impresionante descubrir lo malos que son algunos "saludables"! Gracias doctor!Me suscribo ahora mismo

[@stefhanysepulveda]

Hola Doctor, quisiera preguntarle acerca de los jugos de frutas; por ejemplo, una fruta como maracuyá también genera este problema o cómo podría aprovecharse este tipo de fruta. Gracias

[@xperiaxz1480]

Comersela entera con su fibra incluso, ya que al licuarla la celulosa se desintegra y únicamente queda fructuosa!

[@sophiaramirez4005]

Like si les gustaría un video del Dr. Carlos Jaramillo cuando va de compras y ver que tipo de productos podemos consumir :D !

[@agustindejesus7398]

Sophia Ramírez .....sofi, los mas seguro compra los que nos dice que no debemos comsumir.

[@marielenaalfaro875]

DR Jaramillo, me descubrieron quistes en el páncreas es verdad que no se puede hacer nada para curarlos ?no tienen cancer, pero sigo en peligro alludeme por favor se lo pido tengo 70 años.

[@catelec8901]

@@marielenaalfaro875 hola marielena visita el canal metabolismo tv en youtube es excelente !!!!!

[@luciaup785]

Uyy siiii... He visto tantos videos del dr que hace poco q fuí al super... Terminé comprando nada jaajajasjsjajajajaja

[@fabiangarciaj1705]

A mi me gustaria saber como sabe si la carne que va a comprar es de un ganado que fue bien alimentado.

[@matildediaz8427]

Me encanta como lo cuenta todo Doctor Jaramillo, muchísimas gracias.

[@gladyscastano1253]

Excelente sus recomendaciones, gracias doctor por regalarnos sus conocimientos, Dios lo bendiga, las pondremos en práctica.

[@celiacelis6497]

Dr.Jaralillo usted transforma mi vida gracias por hacernos entender

[@carlosnino4393]

Celia Celis lo q hace q aprendi a comer se acabaron las.agrieras mal.aliento hipertencion azucar todo me.veo.mas joven exelente regalo.d DiOS eliminar sodas y azucares harinas

[@celiacelis6497]

@@carlosnino4393 exelente ami me pasa lo mismo

[@beatrizcastano4063]

Buenas noches doctor, una pregunta cual aceite recomienda, yo consumo aceite de oliva e bueno o malo , gracias por sus consejos saludes desde manizales

[@beatrizhaydeeduarte8933]

El aceite dw oliva es bueno pero es Extra virgen "aso debes decir en la etiqueta y el aceite de coco extra virgen

[@ahuida2]

Excelente!

[@djmars9484]

Aceite de oliva extra virgen!

[@jicamorife2008]

Mientras mas se cuida uno peor mi madre cocina con manteca de cerdo y ella tiene 72 y sigue con sus negocios !!!

[@djmars9484]

@@jicamorife2008 de hecho la manteca de cerdo es buenissima, es mejor que todos los aceites vegetales (canola,maíz,dota,nutrioli,etc) !! La mantequilla natural es igualmente saludable. Es curioso pero seguro tu familiar fue de rancho o pueblo y ahí se come mas saludable que los l alimentos procesados de la ciudad. Existe una dieta llamada quetogenica o Keto, cetogenica y es sumamente benéfica y desinflamatoria!

[@paulinadelgado1267]

Hola! Muchísimas gracias de corazón por tan valiosa información! Solo me queda una duda, que endulzante si recomendaría? Que opina de la Stevia y Monkfruit?

[@marisolgomezrestrepo9747]

Gracias Doctor por sus recomendaciones. Bendiciones 🙏🌹

[@paboncp]

Buenos días Dr Jaramillo muchas gracias por toda la sabiduría que comparte con su canal . Nosotros ya hagamos fasting y tenemos algunos buenos hábitos ya pero después de ver su programa quedamos con grandes dudas sobre que desayunar por ejemplo dado que el yogurt, avena, pan, arepas parece no son adecuados . Que sería adecuado sobretodo en un clima frío . Muchas gracias

[@antonioc5547]

Que efecto tiene el consumo de alimentos que son sido expuestos al microondas?

[@wellnesscoach73]

el microondas destruye al menos 80% de su valor nutricional además de que libera los tóxicos del plástico en los alimentos.sin olvidar los rediduos de radiación

[@Marina-qi7ll]

gracias por la recomendaciones doctor. una consulta ¿el aceite de cártamo es bueno consumirlo?