12 MIN DAILY ESSENTIAL STRETCHES for Flexibility & Mobility

  Рет қаралды 81

Keep Up The Motivation!

Keep Up The Motivation!

24 күн бұрын

A 12-minute FULL BODY, ESSENTIAL stretches that are great to be added into everyday routine! No equipment needed.
#Fitness #Workout #HomeWorkout #WorkoutAtHome #Stretching #FullBodyStretchingRoutine #FlexibilityStretches #MobilityStretches #DailyStretchRoutine #FitnessInspiration #FitnessMotivation #FitnessTransformation #FitnessJourney #SelfChallenge #KeepGoing #WithMadFit ‪@MadFit‬
⭐️ WARM UP FIRST! : • WARM UPS
⭐️ COOL DOWN AFTER! : • COOL DOWNS

Пікірлер
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
16:03
15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility
growingannanas
Рет қаралды 1,9 МЛН
20 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Full Body Stretch
21:38
20 min Yoga for Flexibility - Sweet Release Full Body Stretch
Yoga with Kassandra
Рет қаралды 1,5 МЛН
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
Mini Katana
Рет қаралды 18 МЛН
Llegó al techo 😱
00:37
Llegó al techo 😱
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 58 МЛН
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️
00:36
КОЛИЧЕСТВО СЛОВ! Не говори, иначе зашьют рот 👹☠️
Ная 😈👼🏻
Рет қаралды 4,3 МЛН
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
Опасность фирменной зарядки Apple
SuperCrastan
Рет қаралды 11 МЛН
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
8:14
NEVER throw THESE 7 things in the Trash💥(The reason is GENIUS)🤯
Smart Fox
Рет қаралды 2,3 МЛН
10 Minute Full Body Stretch
11:53
10 Minute Full Body Stretch
Yoga With Adriene
Рет қаралды 1,7 МЛН
30 MIN YOGA FLOW || Feel Good Yoga For Flexibility
31:15
30 MIN YOGA FLOW || Feel Good Yoga For Flexibility
Move With Nicole
Рет қаралды 511 М.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
12:22
80 Year Olds Share Advice for Younger Self
Sprouht
Рет қаралды 1,6 МЛН
25 Min Dynamic Vinyasa Flow
26:12
25 Min Dynamic Vinyasa Flow
Tana Yoga
Рет қаралды 3,6 М.
10 min Morning Yoga Full Body Stretch for Beginners
13:35
10 min Morning Yoga Full Body Stretch for Beginners
Yoga with Kassandra
Рет қаралды 1,1 МЛН
Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!
9:11
Quick Morning Stretching Routine For Flexibility, Mobility, And Stiffness!
Tone and Tighten
Рет қаралды 1,5 МЛН
10 Minute Yoga Flow for Back Flexibility and Mobility | Strengthen & Stretch Your Back!
9:47
10 Minute Yoga Flow for Back Flexibility and Mobility | Strengthen & Stretch Your Back!
Caitlin K'eli Yoga
Рет қаралды 22 М.
35 MIN UPPER BODY & CORE WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
36:42
35 MIN UPPER BODY & CORE WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
Move With Nicole
Рет қаралды 648 М.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5:19
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
Life Advice
Рет қаралды 3,7 МЛН
Талантливый и очень настырный парень. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
0:52
Талантливый и очень настырный парень. Школа по дзюдо в Астане ORTUS.KZ, тренер Пак Сергей.
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 2,3 МЛН
Diyora Keldiyorova Judo Paris-2024 Oltin medal sohibasi✊
0:55
Diyora Keldiyorova Judo Paris-2024 Oltin medal sohibasi✊
Surxon 75
Рет қаралды 2,4 МЛН
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
0:41
Как защищают газон во время дождя? #факты #шортс #интересно
RusMovies
Рет қаралды 4,8 МЛН
Крокоп проучил за насмешки!
0:53
Крокоп проучил за насмешки!
МИНУС БАЛЛ
Рет қаралды 1,6 МЛН
Роман Авдал атакуейшн! Али Хейбати оборонейшн.
0:11
Роман Авдал атакуейшн! Али Хейбати оборонейшн.
Около Движа
Рет қаралды 1,1 МЛН
Японка тяжело перенесла проигрыш Узбечке 🇺🇿
0:12
Японка тяжело перенесла проигрыш Узбечке 🇺🇿
NeoJadid International
Рет қаралды 2,7 МЛН
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
0:29
РЕЗУЛЬТАТЫ КАЗАХСТАНА
Travelove 100
Рет қаралды 13 М.