12 สุดยอดอาหาร ไร้แป้งไร้น้ำตาล EP420

Рет қаралды 724,181

Күн бұрын

Пікірлер: 551

@DoctorTop Жыл бұрын

📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” kzbin.info/www/bejne/l6OWhaCwbcZ0iKc “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป === 📚ลิ้งค์สั่งหนังสือ ✅ Lazada ลดพิเศษ+ส่งฟรี s.lazada.co.th/s.64Pda === มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน🔥 #หมอท๊อป

@DoctorTop Жыл бұрын

@punchalee Жыл бұрын

ๅชชชชชชชชชๅๅ

@siripornkumkatok9640 Жыл бұрын

111

@กรกฏสุดที่รัก Жыл бұрын

ตับอักเสบทานได้ไหมตับคุณหมอ

@runglawankaenarsa6354 Жыл бұрын

@supertaone Жыл бұрын

1. Seafood 2. Salmon wide cos salmon 3. ไข่ 2-4 4. ผักดอกกะหล่ำ 5. คะน้า , เคล 6. ชีสแท้ 7. แตงกวา 8. อโวคาโด 1 ลูกกลาง 9. Extra vurgin olive oil 10. ถั่วเปลือกแข็ง 11. เห็ด 12.เนื้อสัตว์

@daweesrisayampoom1032 Жыл бұрын

❤

@ศุกจันทร์คล้าย Жыл бұрын

111

@benjatulayanit8802 Жыл бұрын

wild caught salmon

@BamBam-jy6in Жыл бұрын

1.ซีฟู๊ดหรืออาหารทะเล 2.ปลาแซลมอน 3.ไข่ 4.ผักตระกูลกระหล่ำรวมถึงบล็อคโคลี่ 5.ผักคะน้า 6.ชีสแท้ 7.แตงกวา 8.อโวคาโด 9.เอ็กตร้าเวอร์จิ้นโอลีฟออยล์ 10.ถั่วเปลือกแข็ง 11.เห็ด 12.เนื้อแดง เช่นเนื้อวัว เนื้อเป็ด เนื้อแกละ

@rabbitrabbit1362 Жыл бұрын

ขอบคุณที่สรุปให้ค่ะ🙏👍

@mameijung4561 Жыл бұрын

เนื้อแกะค่ะ

@AbcDef-ir1tf Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏

@limwuttiwongaree Жыл бұрын

🙏

@bluesmanblues854 Жыл бұрын

🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤🤓🥰😍

@รัตนภรณ์โคสา 4 ай бұрын

ไข่. คือที่สุด พ่อ. อายุ93 สุขภาพแขงแรงมากคะ เดิน ปั่นจักยานสบาย เดินเท้ารวมปั่นจักรยาน. 3-4กม. กินไข่ต้ม. วันบ่ะ3-5ฟอง กล้วยสุก ดื่มน้ำเก่งมาก นอนหลับสนิท มีภาวะสุขภาพที่เปนก่อนหน้าที่จะได้ดูแลพ่อเตมที่. พ่อเปนหลงลืม. นอกนั้นคือสุขภาพดีมากคะ ชอบมากคะข้อมูลดีๆจากคุนหมอทอป

@noynoysawert7200 Жыл бұрын

หมอเปนคนดีมาก...ไม่เอาเปรียบคนไม่กักความรู้...สุดยอดหล่อด้วย

@suchadafongapa746 Жыл бұрын

ป้านำความรู้จากคุณหมอมาปรับใช้ทำไอเอฟ 16/8แบบหลวมๆออกกำลังกายวันละ45นาที 3เดือนน้ำหนักลดไป 5ก.ก ผลเลือดออกมาดีมากทุกตัวเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

@junpornkitboonchu1969 Жыл бұрын

เยี่ยมค่ะ

@alongkotphunkuea8307 Жыл бұрын

1.Seafood หรืออาหารทะเล ให้ทานสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง 2.ปลาแซลม่อน โดยเฉพาะปลาแซลม่อนธรรมชาติ 3.ไข่ perfect protien in the world มีค่าความอิ่มสูงที่สุด ให้ทานวันละ 2-4 ฟอง 4.ผักตระกูลกะหล่ำ เช่น กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี และบล็อคโคลี่ 5.ผักคะน้า/Kale 6.ชีสแท้ น้ำตาลต่ำ,ไม่มีน้ำตาลกาแล็กโตส 7.แตงกวา 8.อะโวคาโด ขนาดกลางทาน 1 ผลต่อวัน หรือครึ่งลูกใหญ่ต่อวัน 9.น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น ทานกับสลัด 10.ถั่วเปลือกแข็ง โดยเฉพาะ แม็คคาเดเมีย,บราซิลนัท,พีแคน ทานไม่เกิน 1 กำมือต่อครั้ง 11.เห็ด 12.เนื้อสัตว์ สลับ ๆ กันทาน

@เอานะลองดู-ธ5ข Жыл бұрын

@zavakita9 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ

@somphoptrakunsuk9242 Жыл бұрын

ดี

@sommaysraysakul7819 Жыл бұрын

แซมมอลธรรมชาติแพงมากที่ตามห้างเลี้ยงค่ะ

@tatttanavan7234 Жыл бұрын

ผมเป็นโรคเบาหวานและ หัวใจพอได้ยินได้ฟังเจริญ ตามลอยของคุณหมอคุุณ หมอดร.TopสุดยอดตัวจริงSureผมนับถือ...แต่ ต้องมีหัวมีหางเอามาปฏิบัติไนสายกลางไรสัจ ธรรมนะครับตอนนี้ปลูกผักกินเองทุกอย่างเลย สมัยก่อนคนร้อยกว่าปีไม่ มีโรคเลยท่านตายหมดแล้วโรงพยาบาลไม่มีแบ้ง ค์ไม่มีงู_เห่า_จงอาง_แมว เซากันก็ไช้พืชธรรมชาติรักษาหายผมอยู่มาสมัม กล้วยเตี๊ยวชามละไม่ถึง สลึงตอนนี้70กว่าปีเฮ้ยไม่ มีแรงหน้ามืดเป๋นความดัน เบาหวานขึ้นเกือบ300ร้อยไนเม็ดเลือด มาได้ความรู้ไนคริปจาก คุณหมอครับหายเดินสาย กลางสัจธรรมคุณหมอมี เมตตาสูงได้บุญมากนะครับผมท.นักรบผ่านศึก ครับผมตอนนี้แข็งแรงดี ทำมวยไทยสากลชิงแชมป์ต้องปลูกพืชสมุนภัยกินเองครีบผมกับน้อง ผู้หมวดฉลามขาวเมืองสุรินทร์สายนักรบผ่านศึก ได้ความรู้ผู้เฒ่ายังManชายชาติทหารให้ ประเทศชาติไทยมีชื่อเสียงและภายไนลูกหลาน อยู่ดีกินดีไม่มีโรคภัย__ ขอบคุณคุณหมออย่างสูง นับถือคุณหมอครับ จากนักรบลูกนเรศวร

@คุณยาย-ว7ม Жыл бұрын

ปลาเซมอลแพงมากคะไม่กล้ากินอยากกินคะอาเคโด้ก็แพงลูกละ50 -60บาทไม่มีเงินซื้อกินถ้าเปนผักแตงกวา คะน้าพอซื้อกินได้คะ

@วรัญญาสงวนพันธ์-ว3ช Жыл бұрын

ปลาทู,ปลากะพงไทยโเมก้าก็สูง,อะวาคาโดไทยไม่แพงคุณภาพดีเรากินอยู่

@MrJamesP Жыл бұрын

ไข่ครับ

@kanomkitchen3348 Жыл бұрын

น้องเอ้ย ป้าเนียอยู่ถิ่นปลาแซลม่อนเลย ทางยุโรปนี่แซลม่อนสดเกรด A ระดับตัวนึงหนักสัก 6-7 โล นี่ราคา หยิบจับไม่ได้ แค่มองอย่างเดียว 😂 แต่ป้าอยากกิน ปลาทู หน้างอคอหักสมุสาครมากกว่า :ปลาซาบะ นี่ ได้วิตามิน พอกับปลาแซลม่อน เลยนะ ลองหาข้อมูลดูนะคะ😀

@thanwamoon9680 Жыл бұрын

@@kanomkitchen3348 ใช่คุณพูดถูกมาก. ผมอยู่แถวต่างประเทศ ปลาแซวม่อนมีขายเยอะแยะและถูกมาก แต่ไม่เคยซื้อมากิน เพราะไม่ค่อยชอบกิน ยิ่งเห็นคนไทยกินดิบๆผมนี่อยากอ้วกเลย! แต่ผมกลับอยากกินแต่ปลาทูของบ้านเราหน้างอคอหัก😄 เพื่อนซื้อทางออนไลน์มาขายให้สองตัว เปรียบเทียบราคาไทยห้าร้อยบาทโน่น. อยู่บ้านเรากินปลาทูดีกว่าครับ.

@ชัยยิ่งเจริญ-ฑ4ณ Жыл бұрын

ปลาทูแม่กลอง(ต้องปลาไทยนะ..ละวังปลาอินโด..ปลาทูไทยจะอร่อยกว่ามาก..เนื้อแน่.มัน.หวาน.ตัวสั้นป้อม.คางสั้น.ท้องเหลือง.ลำตัวน้ำเงินอมเทา..ช่วงหน้าหนาวยิ่งมันและอร่อยที่สุด)..ทอดเหลืองๆ..น้ำจิ้มรสเด็ดห้ามหวานนะ.ผักต่างๆถาดใหญ่.เส้นหมี่ไวไวลวกโรงกระเทียมเจียว..ดึงหูกะบ่ยอมออกจากวง..😂แฃลมอล..?..แพง..หาไม่ได้ทุกๆตลาดในประเทศไทย..แต่ปลาทูนึ่งมีทุกที่ที่มีตลาดสด...ให้อีกเสียงกับปลาทูครับ🙋

@yaovaratdissai2724 Жыл бұрын

คุณหมอเยี่ยมมากค่ะ นำอาหาร ผลไม้ที่ใกล้ตัวที่สุดมานำเสนอ สามารถนำมาปฎิบัติได้ทันที ไม่ต้องมาคิดมาก ไม่ต้องมาประมวลผลให้ยุ่งยาก ภาษาที่ใช้กันเอง ขอบพระคุณมาก ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงมากกกกค่ะ

@kriangkrai-o9x Жыл бұрын

ของผมกินผักบุ้งนาต้มจิ้มน้ำพริกใช้ได้มั้ยคับ ปลากระป๋องสามแม่ครัวใช้ได้มั้ยครับ มาม่าคงงดกินไม่ได้เพราะมันถูกดี ดูจบแล้วรายการนี้ไม่มีประโยชน์สำหรับผม มันดีสำหรับคนมีกะตัง

@anewlife1168 Жыл бұрын

สูตรนี้ลงตัวกับไลฟ์สไตล์สุด ให้กิน CD อย่างเดียวก็ไม่ไหวยังอยากกินข้าวนิดหน่อยอยู่ คีโตเลยก็ไม่โดน นี่เอาหลายสูตรมารวมกัน นน.ลงดีนะ พร้อมกับเต้น ลดพุงแบบคนจีน เริ่ดมากคร้า

@Samsung-yr9zv Жыл бұрын

111ครับได้นวามรู้ดีมากครับ ขอบคุณหมอมากครับ

@nangnonpathom1344 Жыл бұрын

ถ้าเอาน้ำมันมะกอก Extra vigin olive oil คลุกกับบล็อกโคลี่,เกลือเล็กน้อย,และพริกไทย นำไปอบประมาณ 120-150 องศา 10-15 นาที อร่อยมากๆเลย

@dddjjj2810 Жыл бұрын

น้ำมันมะกอกถูกความร้อนสูงไม่ดีนะค่ะ, ความคิดส่วนตัว

@nangnonpathom1344 Жыл бұрын

@@dddjjj2810 ทราบค่ะ ก็สามารถก็เปลี่ยนน้ำมันมะกอกชนิดอื่นที่ไม่ใช่ Extra Vigin Olive oli

@ทัศนีย์ยุวพรม Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ในการรับเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย ติดตาม และปฏิบัติตามคำแนะนำคุณหมอแล้วสุขภาพร่างกายดีขึ้น ลดน้ำหนักลงมาได้ตามเป้าหมาย และมีความสุขกับทานอาหารค่ะ

@teerasuttawatudommanytanap4182 Жыл бұрын

ปมทาน ปลาทู ถั่ว ไข่ต้ม ผัก ทานน้ำเปล่าเยอะๆ ลดแป้ง ลดมัน ลดทอด กินน้ำมันมะกอกแบบที่กินสดได้ ถั่วอัลมอน นมถั่วไม่มีน้ำตาล ข่วยได้ครับ

@witchudapratessing1466 Жыл бұрын

ชาเนลหมอท็อปมีประโยชน์มากๆเลยค่ะ ฟังมานานมาก และปรับใช้กับตัวเอง แล้วพบว่าลดจริงและรู้สึกสุขภาพ

@pattrapornjuiycharoen6053 Жыл бұрын

อ.ค่ะดิฉันปฏิบัติงานโรงพยาบาลบางคล้า จ.ฉะเชิงเทราขออนุญาติใช้คลิปวีดีโอนี้สอนผู้ป่วยเข้าโครงการdm remissionในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและขออนุญาติคลิปนี้เป็นเครื่องมือในการทำวิจัย ต้องทำหนังสือขออนุญาติใช้คลิปวีดีโอนี้ไหมค่ะ

@rachasalertmongkol5848 Жыл бұрын

ฟังแล้วได้ความรู้มากๆ ขอบคุณคุณหมอ สำหรับความรู้ดีๆนะคะ พอดีทำธุรกิจเกี่ยวกับแซลมอนธรรมชาติอยู่ค่ะ ขออนุญาตินำคลิปนี้ของคุณหมอไปแชร์ต่อนะคะ ขอบคุณมากค่ะ

@prigpaipraya5374 Жыл бұрын

คุณหมอกินแต่อาหารเหล่านีหรือคะ กินแป้งบ้างก็ได้นะคะ สัปดาห์ละครั้งก็พอ หน้าตาจะได้มีน้ำมีนวลมากกว่านี้ ตอนนี้คุณหมอซูยไปค่ะ ดูแล้วเหนือนคนป่วย ไม่สดชื่นเลย เป็นห่วงค่ะ (ภ้าป้าพูดไม่ถูกใจคุณหมอบล็อคได้เลยนะคะ)

@theetouchwongkasemlarb7981 Жыл бұрын

อาหารน่าอร่อยทั้งน้้นเลย ขอบคุณครับหมอ

@MegaHead99 Жыл бұрын

คนเป็นเบาหวาน กินไข่ไก่ได้กี่ฟองครับ กินไข่ขาวอย่างเดียวดีมั๊ยครับ

@propertyforsaleother6408 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏

@boontaweebureeram1784 Жыл бұрын

ชอบครับมีปะโยชน์และสาระมากครับ แล้วที่สำคัญเลยคือไม่ขายของหรืออาเสริมครับ แบบนี้ละครับหมออย่างแท้จริง❤❤❤❤❤❤

@dumbocat.6542 Жыл бұрын

ขอบคุณคอนเทนต์นี้ครับ 13:58 สรุปท้าย😊

@จอมยุทธ์สรวิศย์ Жыл бұрын

ผู้มาทำราย ร้าง อาหารเสริม หมอท๊อป ผมฟังมาตลอด น้ำหนักแต่ก่อน80ทำตามหมอ5เดือนกิน ผัก คะน้า แตงกวา กระเทียม บ้อกคะลี่ ดอกกระหล่่ำ กระเจี๊ยบเขียว ผักกุยช่ายลวก มะละขี้นก กินกะน้ำพริกปลาล้า น้ำพริก อะไรก็ได้ ตอนนี้น้ำหนักผมเหลือ59 ผอมมากไม่หล่อ5555

@khomsansutwrha6206 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้

@naretleakkrachang1912 Жыл бұрын

รักและชอบคุณ แรงบันดาล ให้ผมลดได้ 30 กก. จาก FC

@Mantannaeae Жыл бұрын

เราชอบกินปลาแซลมอน/อะโวคาโดมากๆ

@Orn_la1098 Жыл бұрын

อโวคาโดเดี๋ยวนี้ถูกแล้วคะ ตามตลาดหรือห้างถูก

@natratrittisang9987 Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ.ท่านที่สรุปให้.สาธุคะ.

@sujinsuksonthikit7998 Жыл бұрын

เยี่ยมค่ะ มีประโยขน์มากเลย

@กําพลยังเจริญ 10 ай бұрын

ฟังคลิบคุณห มอพูดหลายท่านพูดได้น่าฟังทุกท่าน

@ฐิติพันธ์โฉมงาม Жыл бұрын

111 ความคิดเห็นไม่มี ที่ฟังดีมากครับ

@miggyjang4476 Жыл бұрын

อาหารซีฟู้ด ส่วนใหญ่ สมัยนี้ ใส่สารกัดบูด หรือ ใส่ฟอมาลีน กันเยอะครับเช่น ปลาหมืก เป็นต้น

@NengZangHDGO Жыл бұрын

ขอบคุณมากสำหรับข้อมูลที่เป็นปย.มากจะลองทำดูค่ะ

@nutjaree1675 Жыл бұрын

ผู้ที่ป่วยโรคตับทานถั่วลิสงได้มั้ยคะ

@thanomsakphutphan3354 Жыл бұрын

,พูดเข้าใจง่ายมากครับ

@jintanaworaurai7891 Жыл бұрын

ขอบพระ คุณๆหมอมากค่ะ

@สรารัตน์เรืองศรี 11 ай бұрын

รายการดีมากค่ะ คุณหมอ

@heng-fk3nh Жыл бұрын

สุดยอดคุณหมอ ❤️❤️❤️🙏❤️❤️❤️

@mojitoanata7131 Жыл бұрын

กราบขอบพระคุณมากครับ คุณหมอ🙏

@ศักรินทร์ดาวร้าย-ฑ3ฆ Жыл бұрын

ฟังคุณหมอแล้วได้ความรู้มากครับ กดติดตามแล้วครับผม😄

@warachaisawatwichian7115 Жыл бұрын

ผมสงสัยและอยากทราบว่า ไข่ต้ม กับ ไข่ลวก ให้คุณค่าทางอาหารเหมือนกันใช่ไหมครับ ช่วยตอบให้หายสงสัยหน่อย อย่างเช่น ผมชอบทานไข่ลวกตอนเช้า 3 ฟองกับกาแฟดำ ดีต่อสุขภาพไหมครับ

@patchareesangaroon4666 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอรูปหล่อ จะปฏิบัติตามค่ะ

@บัวบานโสนะโชติ Жыл бұрын

ได้ความรู้ดีมากเลยค่ะคุณหมอ

@wp.s.4806 Жыл бұрын

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

@wattanaviriyakankha2191 Жыл бұрын

แซนมอนก็แช่แข็งมากินได้ใช่มั๊ยคะ

@DadMM07 Жыл бұрын

คุณหมอครับ ผมเป็นไขมันพอกตับ ค่าตับ 600 นักโภชนาการ ให้ผมงดเนื้อสัตว์ และถั่วทุกชนิด ผลไม้ เพราะเขาแจ้งว่า มันจะไปเป็นไขมันพอกที่ตับ จริงไหมครับตามที่เขาแจ้ง

@wuttisuksaebae9034 Жыл бұрын

คุณหมอครับ เวย์โปรตีนผง กินเพิ่มกล้ามเนื้อได้ไหมครับ

@ชมนภัสอาชีพดี Жыл бұрын

จะลองนำไปปฏิบัตินะคะขอบคุณมากค่ะ

@พิฬาวรรณบุขุนทด-ห1ต Жыл бұрын

เส้นหมี่แห้งทานได้มั้ยคะหมอ❤️

@สาวซา-ว2ฌ Жыл бұрын

มะลอกอ อ้วนใหมคะ ชอบส้มตำค่ะ 😊

@roverteam4914 Жыл бұрын

Olive oil extra virgin ยี้ห้อไหนครับที่ดีครับ...พอดีไป search มาทําไมเค้าบอก calcium 0% ครับ..

@jthathips6023 Жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

@jintanajintana1554 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ..คุณหมอ

@mindplacemindtime Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ จะหาให้แม่ทานค่ะ😊

@ศรีวิภาคุณเศษรฐ์ Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอกับสาระดีไฟค่ะ

@TokuMR Жыл бұрын

สงสัยเรื่องเห็ด พอดีเป็นเกาท์อยู่ซึ่งต้องวบคุมปริมาณยีสต์ด้วย ไม่แน่ใจว่ายีสต์ในเห็ดนี่ จะมีผลต่อเกาท์มั้ยครับ

@papaya6435 Жыл бұрын

ตอนนี้กำลังฮึบสู้ลดไขมันอีกรอบค่ะ 😅

@amarathimayom2960 Жыл бұрын

111 คุณหมอคะ extra virgin olive oil สำหรับคนเป็นเบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ควรทานวันละกี่ช้อนโต๊ะคะ คุณหมอช่วยตอบด้วยนะคะ รอคุณหมอตอบนะคะ

@nangnonpathom1344 Жыл бұрын

ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะต่อวันค่ะ

@วีรพลกันตังกุล Жыл бұрын

ดีมากๆค่ะ

@Goodfood-Goodmood Жыл бұрын

❤❤❤❤👍👍👍👍ดูคุณตลอดเลยค่ะ ได้ความรู้ทุกคลิปเลย วู..ฮู้วววว 😊

@paliinymph Жыл бұрын

ขอบคุณคะหมอใจดี

@นิภาขาวสุข-ษ7ฏ Жыл бұрын

อายุ62,ทานไข่วันละ2ฟองได้ไหมค่ะ

@pliwsawaisingjun9457 Жыл бұрын

ที่ผมชอบกินมากๆเลยคือ ใข่ต้ม วันนึง4-5ฟอง ปลาแซลมอลแบบดิบๆ อะโวคาโด้ เห็ดป่า ของพวกนี้ผมชอบมากๆ

@buathip6696 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้

@user-Bee-Pracinbure Жыл бұрын

หมอคัช ผมว่าผมโยโย่วอ่า นน. แม่งขื้นทุกวันเลยอ่า 2-3 วันโลอ่า ทำไงดีอ่าคัช แล้วผมไม่ได้กินไรเลยด้วยข้าว2 มื้อ ขนม ผลไม้แ่ผมก้อห้ามกิน นน. มันทะลุ 110 แล้วอ่า ละผมป่วยตเตียงด้อา ทำไงดีคัช

@Joopjang999 Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะเพิ่งเข้ามาติดตามขอขอบคุณสำหรับความรู้และประโยชน์ที่ได้รับนะคะ❤

@boonmakchitsuraphol1198 Жыл бұрын

คุณหมอครับ ถ้าเส้นเลือดฝอยหัวใจตีบ ควรทำอย่างไรครับ

@watchareemoffitt7640 Жыл бұрын

Love Dr. Top the most.

@siripongboomee3152 Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

@yindeephoneyindeephone5806 Жыл бұрын

คุณหมอเยี่ยมมากๆค่ะ

@ไชยภัทรฉลูทอง Жыл бұрын

สอบถามคุณหมอครับ ทานบีทรูทประจำ มีผลเสียไหมครับ

@SJKH-iu6zv Жыл бұрын

ถามคุณหมอค่ะ น้ำมันมะกอกเวอร์จิ้น ปรุงอาหารใช้ความร้อนได้มั๊ยคะ

@อภิชาติใจหล้า Жыл бұрын

มีด.ร ท่าน1เขาห้ามกินเนื้อสัตว์ทุกชนิดมันจะทำให้เกิดมะเร็ง...ขอความคิดเห็นหน่อยคัฟ

@juljulwealthyandhappy7864 Жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้นะค่ะ

@อรญาบุญจู Жыл бұрын

ขอบคุนค่าคุณหมอ

@jiffy1961 Жыл бұрын

คุณหมอค่ะ ผลเลือด ไขมันรวม330 LDL206 HDL90 Trigly128 ความดัน152 อายุ62 ผู้หญิง ต้องทานยาลดไขมันไหมคะ ขอบคุณค่ะ🙏

@uzu.naruto5978 Жыл бұрын

หมอครับ ถ้าผมว่ายน้ำตอนเช้า เสร็จแล้วฟาสติ้งต่อไม่ทานอาหารหลังออกกำลัง ทานอีกทีเที่ยง จะเป็นไรมั้ยครับ

@MoilaNakaChanel 8 ай бұрын

เป็นโรคเบาหวานลงขาอาหารสัตว์ ที่ไม่ควรกินคะคุนหมอ

@mslau953 Жыл бұрын

ขอขอบคุนคุนหมอมากๆ🙏🙏

@chanthanomsengonkeo8538 Жыл бұрын

ฃอบคุนคะหมอ🙏❤️

@bangonchaichuay6204 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

@ศิริพรศรีสุทธิกาญจนา Жыл бұрын

ดู.15.เ.ย.66.ค่ะขอบคุณค่ะ❤❤❤❤

@รักพ่อ24 Жыл бұрын

ขอบคุณครับ🙏🙂

@sunantoplod2028 Жыл бұрын

ชอบมากค่ะซีฟูดขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@มะเหมี่ยว-ม4ฒ Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆๆเลยนะคะ

@อิทธิกรคงชื่น Жыл бұрын

ผมจะลองดูครับสนใจมากๆๆๆๆ

@DoctorTop Жыл бұрын

ติดต่อสมัครเรียนครอส Line @drtopstore สามารถสอบถามรายละเอียดต่างๆเพิ่มเติมได้ที่ Line : @drtopstore นะครับ ⭕️จะรวดเร็วกว่าและมีคุณพยาบาลอธิบายรายละเอียดครับ😊 หรือกดเพิ่มเพื่อนง่ายๆที่นี่ครับ 👇 lin.ee/IaXjOl5 ====

@jhpingwangnarn1814 Жыл бұрын

ขอบพระคุณมากๆค่า ชอบคลิปนี้มากๆ! ทำตามคุณหมอทุกอย่างเลยค่ะ ผลเลือดออกมาดีมากทุกรายการ😍

@chaweewanthongyaem9104 Жыл бұрын

Thank you Dr.Top .

@RNON-pz4lx Жыл бұрын

หมอครับ ผมอุจจาระเป็นสีดำ แต่ไม่มีเลือดไม่มีกลิ่นคาว เกิดจากอะไรหรอครับผมไปหาหมอแล้วเขาให้แค่ยาลดกรดกับยาบีบตัวหลอดอาหารมา

@Pikkiiz Жыл бұрын

หมอครับ ตอบผมทีได้มั้ยครับ ผมสงสัยว่า Extra virgin olive oil ที่ปกติแล้วเราจิ้มขนมปัง หรือราดน้ำสลัด เอามาทอดไข่ดาว ไข่เจียว ย่างปลาแซลม่อนได้มั้ยครับ คือผมหาอ่านมาหลายที่แล้ว ไม่มีใครบอกเลย เพราะมันจะมีตัว ที่เป็นแค่ virgin ผ่านการ refined มาแล้วทนความร้อนได้สูงขึ้นครับ ผมเลยไม่รู้ว่าควรใช้อันไหน เพราะถ้า extra virgin ดีที่สุด แต่ถ้าผ่าน smoke point เค้าบอกว่ามันจะไม่ดี ผมเลยไม่แน่ใจครับ หมอตอบผมทีนะครับ ขอบคุณครับ