15' BRAZOS Y CARDIO | Juli Puente 🍑

Рет қаралды 20,177

4 ай бұрын

Hace poco me dijeron: “Quédate cerquita de las personas que hagan que tu corazón vibre de alegría” . Y entonces supe que quería estar cerca de ustedes todo el año. Motivándonos mutuamente. Moviéndonos juntos a pesar de tener un día hermoso o un día triste. Porque la magia de esta conexión, de sentirlos ahí tan cerquita, no se compara con nada en el mundo.
Te regalo estos 15’ de brazos y abs. Y si, no hagas como yo, que pase años de mi vida sin hacer brazos, y cuando me animé, me empecé a sentir más fuerte (y perra) que nunca.
🤍 Elementos:
🍑 Colchoneta (o una toalla)
🍑 Mancuernas para brazos
Te espero en mi Instagram, ahí nos motivamos juntos todos los días: @julieta_puente
En la tienda online de BOOTY BOOM podes conseguir el kit del Cardio de la Felicidad: julipuente.store (la Booty Mabel bands no te puede faltar)
La Rompe Booty de Argentina 🇦🇷
Shulai | Juli Puente 🍑

Пікірлер: 52

@constanzamunozcabrera1435 4 ай бұрын

Amooo!! Ya no hay excusas para entrenar ❤❤gracias por tanto shulai 🎉🎉

@ValeriaPereira-jr3rx 4 ай бұрын

Lo que te extrañaba julietaaaaaaa!!! Te amoooo

@belusantillan8474 4 ай бұрын

Que hermoso empezar la mañana asiiii!! te amo Shulaiiiii❤🎉💪🥹🔥🔥🔥🔥

@mayraauat8772 3 ай бұрын

Te amo julietaaaaa, me haces feliz❤

@LudmilaArcodia 3 ай бұрын

Graciaaaas por esto ❤ te amamos shulaaaai

@vickygutierrez9257 4 ай бұрын

Mañanaaa seguro me duele todo! Jajaja graaacias Juliiii

@elianadeavilacunha9955 3 ай бұрын

Me encantó Juli🎉🎉❤❤

@florenciadittler5833 3 ай бұрын

vamos con este martessssssssssssssss :)

@aliciagreissing 4 ай бұрын

Fantasticoooooo🎉🎉🎉🎉

@elianadeavilacunha9955 12 күн бұрын

Excelente!!

@sofiaaguirre980 3 ай бұрын

Hoy arranque a entrenar de vuelta, que lindo volver a verte juli, que lindo volver a entrenar con vos ❤

@jotaagym 3 ай бұрын

Me encantó 💪

@mariadelcarmenvazquez2878 4 ай бұрын

Arranque con este hoy jueves @julipuente 🆘 lo +❤💪💪

@martinadaireaux5203 4 ай бұрын

La mejor del mundo❤

@ornellanucerito1652 4 ай бұрын

Vamoooo shulai🎉

@andreatarditti325 4 ай бұрын

Lo puse dos veces seguidas y es un golazoooo Shulaiiii ❤❤❤😊

@JesseJaramillo-ss2dv 3 ай бұрын

Siempre manija carajo! Terraza, terraza, terraza, menos nunca! 💪💣

@mirnasosa7668 4 ай бұрын

Guau quedé explotada, pero se arrancó locoooo💪

@zoevega6251 4 ай бұрын

AMOOOOOOO

@l.belenrivero6021 4 ай бұрын

VAMOOOOO SHULAI 💖💗🎉

@abrilmerlo6814 3 ай бұрын

Muy buenoo juliii me mataron igual los 15 min ❤❤

@valebenitez21 4 ай бұрын

Amoooo

@florenciadittler5833 4 ай бұрын

Sos lo mas

@SoledadNicolia 4 ай бұрын

Excelente 👌

@rocioresacada7587 3 ай бұрын

Hechoo. ✨

@ariadnacastillo7305 3 ай бұрын

Muu bueno Juliiii, 15 minutos pero re intensos... Igual nose que pasó al principio, te olvidaste de marcar que habia que ir haciendo, creo mejor que lo vayas diciendo a los ejercicios, por mas de que sea entrada en calor. Obviamente te seguí, pero por ahi (en mi caso igual) te concentras o haces ejercicios mirandote al espejo para ver si los estas haciendo bien y de pronto te veia y ya habias cambiado a otro tipo de movimiento. Solo eso, pero muy bueno la verdad😊

@rominaem1018 3 ай бұрын

Shulaiiiii ❤ día 4/ 4to calendario 🎉🎉🎉😅 ansiedad por las nueva rutinas😊😅

@gabiiestigarribia6291 3 ай бұрын

Tremendoooo Vamos x otro de brazos y ABS 💪🍑

@user-tf7zw9rn7y 3 ай бұрын

Yess🎉

@mariaeugeniacrampton176 3 ай бұрын

Día 2, adentro 💪🏻💪🏻💪🏻

@catapaiva9021 4 ай бұрын

ameeeeeeeeeeeeeee siempre hay 15 min para entrenar 😝😝😝😝

@Yani.papillo 3 ай бұрын

Juliii. Me encantó. Lo que me pone un poco nerviosa es que no coincide el timer con los ejercicios yo te sigo a vos pero no sé si es así jajajaja

@rominaem1018 13 күн бұрын

Vamos 🎉🎉🎉 Día 3 de la planificación n°16 ✅️

@rominaem1018 3 ай бұрын

Día 2/ 3er calendario ✅️ 🎉🎉🎉😊😊😊

@florenciadittler5833 3 ай бұрын

MARTES ADENTROOOOOOOOOOOO

@historiasdedespacho1020 3 ай бұрын

Lunes feriado ADENTROOO!!! . Hice 2 vueltas y el último bloque repetí una vez más, agregue 10 Burpees para terminar!!! 💪💪🚀🎆 Gracias! . Saludos de DosPilitos 🐕🐕🐕