15' CARDIO Y BRAZOS | Juli Puente 🍑

Una combinación que me encanta, CARDIO Y BRAZOS !
Elementos: mancuernas y colchoneta.
UN CONSEJO: si queres darle todavia mas intensidad, el primer paso es hacer una vuelta mas de cada bloque, después sumar una segunda vuelta y por ultimo empezar de cero aumentando el peso !
Y obvio, contame como te venis sintiendo en Instagram, me encanta ver sus stories post rutina!! @julieta_puente
Eleva tu energia AL MAXIMO 💪🏻✨
Hasta el infinito juntas
🍑♾️🤍

[@rominaem1018]

Arribaaaaa🎉🎉🎉🎉 completando día 6/9na planificación ❤❤❤ y tan manija que fue con una tercera vuelta, Vamossss Shulai llegamos a mitad del año y sin parar de entrenar con vos ❤😊

[@ayanayoga764]

en un momento levanté la mirada y la veo a Juli volando en el salto estrella jajajajajaj qué genia, sos lo más Juliii

[@JesseJaramillo-ss2dv]

Re bomba ameeee! Combinado con 15 fullbody 💪❤️ Una July menos nunca!

[@yaninameoniz6073]

Bueeen diaaaaa!! Arrancando el martes💪

[@rominaem1018]

Hola Shulai❤ Día 3/11 planificación con 1 vuelta más 💪💪💪💪🫶

[@vanesalorenzatti5657]

EXCELENTE GRACIAS JULI TE ADORO BELLA❤🙌🏻BENDICIONES

[@srsusanromano11]

Adentro!!!!🥰🤩

[@melisahepp8742]

Me encanto🎉

[@anabella1520]

Muyyyy buenaaaaaa 🔥

[@rominaem1018]

Hola Shulai 😊 y se va el día 2/7ta planificación ✅️ 🎉🎉🎉🎉 Sos muy capa, no solo haciendo las rutinas sino también nos armas alta planificación semanal ❤

[@user-tf7zw9rn7y]

🎉🎉yess🎉🎉

[@rosalindajuarez9026]

Tremendaaaaaaaaaa rutina

[@rominaem1018]

👏👏👏👏👏👏 al día 4 de 14 planificaciones, le agregue esta rutina😊 ahora decime como hago necesito brazos nuevos jajajaja😅😅😅😅

[@qmarisolmagarinos9036]

Sos bomba shulai. Agua, sopa! Te amooo

[@user-tf7zw9rn7y]

Yess🎉🎉

[@aaronsanguinetti1]

La hice recién, anteriormente hice otra cosa y lo complemente con esta rutina

[@vickygo0nzalez]

Si hay algo más lindo que entrar con vos es entrenar con vos y escuchando floricienta 💘💘💘

[@camilacampo8817]

Gracias totales ❤

[@vickygo0nzalez]

Te amooooo Julieta elegime a mi 🥹💗

[@rominaem1018]

💪💪💪💪 día 2/8ta planificación ✅️ ❤❤❤❤

[@agustinalopez8767]

Paseee por aquí 15/7 ❤

[@vanesaschlenker]

Buen díaaa , agregando más vuelta 😅😅😅

[@vickygutierrez9257]

Shulaaaaiiii, la única que me hace entrenar a la media noche con tal de cumplir !!

[@micaelallance3598]

Juevesss❤

[@rominaem1018]

Si yo quiero ir ahí y conocer otro mundo 🌎 😊. Día 2/10 planificación ✅️ con 1 vuelta ➕️ 🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@user-tf7zw9rn7y]

🎉yes

[@historiasdedespacho1020]

Vamos!!! 💪💪💪 Arrancando día jueves 9 de mayo. Planificación de la semana!!

[@historiasdedespacho1020]

2/6 planificación de la semana. Martes 4 de junio.

[@geomunizaga9286]

❤

[@jesicatorres133]

Miercoles❤

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Martes 21 de mayo, 💪💪💪💪

[@user-tf7zw9rn7y]

🎉🎉🎉

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Martes 14 de mayo 💪💪💪💪

[@solangepascal325]

❤ vamos shulai un día más 💪🍑

[@historiasdedespacho1020]

Planificación de la semana. Miércoles 12 de junio. 3/6 💪💪💪🚀👩‍🚀

[@rociovallejo6447]

Shulai tengo muchas bubis y no puedo saltar tanto porque me duelen 😢 Por fa pone una opción salto free 😅😅

[@pilarviscogilardi867]

4 de junio 1/2

[@rominaem1018]

shulai acá estoy día 4/6ta planificacion 🎉🎉🎉❤

[@evaquiroz6256]

Yo no subo historias pero soy re fiel shulai😂

[@rominaem1018]

Hola Shulai, soy yo, una de las shulai de tu vida .... 😅😅😅😅 cualquiera 😅 mejor sigo entrenando 😅. Bueno te cambie el último día de la 10ma planificación y en vez de cardio hice este de brazos que lo amo ❤💪. día 6/10 planificación ✅️

[@camilazaigier8544]

Un día más ganado

[@user-tf7zw9rn7y]

Yess🎉🎉

[@geomunizaga9286]

❤

[@user-tf7zw9rn7y]

🎉🎉🎉