Inspiração...para que ama a corrida, não ter como não se emocionar.Este é meu sonho...estou na casa dos 12km...mas quero muito esse cansaço prazeroso...sucesso! Ganhou uma inscrita na hora!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Andreakarine Ribeiro Olá!!! Muito obrigado pela consideração!!!! 😉🤗🏃♀️
@aznarcintia6 жыл бұрын
Dicas maravilhosas! Cheguei a ficar emocionada com a sua disposição, espero um dia alcançar a metade do que tu consegue. Inspirador. Obrigada!
@SauloArruda6 жыл бұрын
Olá Cintia! Obrigado!!! Lógico que conseguirá, né? Sou uma pessoa comum e tenho conseguido! Se inspire mesmo e se supere!!! Isso aí!!!
Dicas perfeitas, e ficou mais perfeito ainda quando você disse em 10:12 - Agora é hora de agradecer a Deus.
@SauloArruda6 жыл бұрын
Bicho do Asfalto isso aí!!! Sempre... Boas corridas!!! Abraço
@anaamelia14415 жыл бұрын
Que orgulho do meu filho! Tem menos de um ano que corre. Participou da sua primeira maratona. 42km em 3:42 Glória a Deus!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Que show!!! PARABÉNS PRA ELE!!! Excelente resultado!!!!!
@1965joab5 жыл бұрын
Seu vídeo tem uma particularidade: É um vídeo motivador. Parabéns parceiro pelo testemunho e exemplo.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Campeão! Obrigado e conte comigo!!!
@ciceragomes50072 жыл бұрын
Saulo, quanto tempo né? Fiquei muito feliz em ver uma reportagem do Yann "Corredor mais famoso do Tik Tok "... parabéns a você e parabéns ao Yann. Deus continue abençoando.
@anonimo.virtual Жыл бұрын
Top das galáxias eu corro a 30 anos tenho 47 anos ,correr é tudo de bom.
@SauloArruda Жыл бұрын
Show!!!! Parabéns!!! 💪💪💪
@JoaoGabriel-hz1ce Жыл бұрын
Tenho 25 anos vou para a minha primeira ultra 50 km você e o pessoal do canal ultrasir me inspiração muito abraços e obrigado pelas dicas 🔥🔥🙌🙌
@SauloArruda Жыл бұрын
Show! Parabéns! Raro uma pessoa na sua idade fazer uma ultra! 💪💪💪
@andersonantoniodearaujo1624 Жыл бұрын
Excelente vídeo, vc é muito corajoso pois em muitos momentos do vídeo fiquei assustado com medo de alguém te atropelar, infelizmente é difícil encontrar um lugar ao ar livre para treinar sem medo de um maluco vir de carro pra cima de nós.
@SauloArruda Жыл бұрын
Valeu amigão! Obrigado!!!
@fabiomendes11274 жыл бұрын
Show amigo. Vlw pelas dicas. Voltei a correr, depois de algum tempo parado. Ja havia corrido 2 maratonas, mas por motivos particulares acabei parando de correr. Mas graças a Deus, com incentivo do meu sobrinho, tô voltando as corridas e as provas. Dia 24 agora de Novembro, vou correr a Meia Maratona Internacional de Florianópolis. 😉. Abço e obrigado novamente pelas dicas. Tenha bons treinos.
@SauloArruda4 жыл бұрын
Fabio Mendes Que bom Grande Fábio!!! Volte mesmo!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br nessa jornada! Falhei em demorar a responder!!Falhei por não ter visto antes! 😉🤗🌟
@mariaisabelchagas67915 жыл бұрын
Meu Deus do céu...se eu soubesse que nesse dia vc iria passar perto da minha casa, teria chegado na MG10 pra te ver passar, moro em Vespasiano MG, bem próximo àquela subidona ...cara vc corre demaisssss...e já falei com meu marido que num final de semana irei até o Aeroporto de Confins correndo, e sei que irei conseguir💪💪💪💪 Parabéns pela garra, nunca conheci ninguém assim como você.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Show!!!! Se falou que consegue é porque consegue!!!! Se está treinando, bora lá fazer isso e ampliar o seu poder da mente!!! Passei perto de vocês então... rs Agora estou bem longe, mas quando eu for a BH, vc me vê no aeroporto!!! rs
@mariaisabelchagas67915 жыл бұрын
@@SauloArruda com o maior prazer 👏👏👏 e agora que te sigo e já ativei o sininho, é só vc avisar, ok? Grande abraço!
@wallinsonmadinson96855 жыл бұрын
Isso sim é um vídeo motivacional. O cara não precisou fazer discurseira nem nada pra passar uma vibe boa pra caramba, fora as dicas muito oportunas. Nem precisa ser corredor pra se sentir bem após assistir a esse vídeo, parabéns cara, muita saúde e vida longa pra você!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Wallinson Madinson valeu amigão!!! Muito obrigado pelas palavras!!! Grande abraço!!!
@Miguelcoco-dp4vf3 жыл бұрын
Guerreiro de fé em Deus sempre agradecer gostei eu sempre faço minha oração no final do percurso muito bem benção. 🏃🏻♂️👟👟👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🏼
@flavioalmudin98426 жыл бұрын
Procurando vídeos de corredores, corridas e afins, é uma grata surpresa assistir ao seu...Muiiito bom, parabéns!!! Já me inscrevi !! Abraços.
@SauloArruda6 жыл бұрын
Flávio Almudin Boa Flávio!!! Obrigado por ter gostado!!! Boas corridas e abraço!!!
@andrersmatias4 жыл бұрын
Satisfação em assistir isso. Obrigado
@SauloArruda4 жыл бұрын
André Matias Valeu André!!!
@marir96675 жыл бұрын
Obrigada pelas dicas, estou treinando para a maratona de Floripa, o bicho pega, quando o assunto é o psicológico...
@SauloArruda5 жыл бұрын
Oi Mary!!! realmente a mente é o maior desafio! Uma excelente prova pra você! No próximo mês relançaremos o Além da Corrida e desta vezs com o módulo mente separado! Siga as minhas redes sociais e avalie a possibilidade de participar conosco! Abraco
@jotadias5 жыл бұрын
Saulo ... vendo seus vídeos que comecei a sair da inércia corporal ... foi através de vc que cheguei ao livro do Nuno Cobra, e somados (seus videos + Nuno Cobra) decidi que teria que fazer alguma coisa ... emagreci 10 kg, e comecei a andar, hoje já corro 5km na esteira ... quero evoluir ... por isso escolhi vc, Nuno Cobra e o mestre Dalai Lama para me guiar ... abraço do Jr de Atibaia (funcionário da Total Fiat Atibaia)
@SauloArruda5 жыл бұрын
JR Dias Show amigão!!! Muito obrigado pela consideração!!!! Conte comigo!!!
@rafaelmarins32946 жыл бұрын
Parabéns !!! Hoje consegui meus primeiros 25 km em 3 meses de treino .... Depois desse vídeo me inspirou e me motivou mais ainda a ir mais longe .... Obrigado por compartilhar 👏👏👏🙏 Deus te abençoe mano
@SauloArruda6 жыл бұрын
Rafael Marins Amém, muito obrigado e que Ele te abençoe também!!! Parabéns pelos 25k e evoluiu rápido!!! Show!!!
@claudiocarvalhoclaudio67535 ай бұрын
Sensacional!!! Parabéns pelas conquistas e por louvar a Deus!!
@Thiagoviiisk4 жыл бұрын
Um video com conteudo tão bom com 82,242 visualizações , e outros videos com tantas bobeiras com milhões , mas em fim o seu canal e gigante independente do numero de inscritos é ou visualizações , parabéns ! Vou começar a correr Amanha com o objetivo de correr uma maratona um dia !
@SauloArruda4 жыл бұрын
Thiago Peres #58 Valeu Thiagão! Obrigado pela consideração!!! Tmj! Abraço! Saulo
@ricardoaug16 жыл бұрын
Um dos melhores vídeos de corrida em português q já assisti... as dicas de quem está literalmente correndo parecem fazer mais sentido... show.. parabéns
@SauloArruda6 жыл бұрын
Que bacana, Ricardo!!! Fico feliz por isso!!! Obrigado e bons treinos...
@Davidsonantonio0375 жыл бұрын
Putz cara, depois desse video ate me inscrevi, top demais nem parece q vc cansou.
@SauloArruda5 жыл бұрын
kkk cansei sim, mas estava bem condicionado!!!
@katiarodrigues5265 Жыл бұрын
Vou fazer minha primeira ultramaratona em junho, estou anotando essas dicas maravilhosas 🙏
@SauloArruda Жыл бұрын
Maravilha! Desejo-lhe uma excelente prova! Capricho ❤️
@Jordas875 жыл бұрын
Espero chegar lá algum dia. Comecei a pouco tempo, estou correndo 14km na semana, fins de semanas ou msm na semana qdo estou mais cansado corro de 6 a 8km... A velocidade ainda é baixa e no momento não é meu foco. Pretendo correr o ano todo e portanto não posso inventar moda para evitar lesões. Obrigado pelas dicas.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Jordelino Ferreira Show!!! Isso aí!!! Desta forma vai fortalecendo e fazendo a coisa certa! Abraço
@orenatooliveira2 жыл бұрын
Antes da corrida eu evito alongar tbm, sempre procuro aquecer. Bom saber que eu to no caminho certo
@SauloArruda2 жыл бұрын
Show!!! Isso aí!!! 👏👏👏
@josenildosoaresdasilva82364 жыл бұрын
Este e um dos melhores do saulo ... Mas o que termina com a musica do raul mim emociono 😢😢
@SauloArruda4 жыл бұрын
Josenildo Soares Da Silva Valeu Campeão!!!
@ericasabino64315 жыл бұрын
Parabéns pela sua determinação!!! Eu ultrapassei a barreira dos 12 km que vinha fazendo, e fiz 17km essa semana, percurso do Tirol à Ibirité, voltando pela chamada "estrada nova", que são 2,5km de subida, junto da equipe Pé de Golo. Todo percurso com muitos morros e consegui manter o ritimo e subir os morros no trotinho. Estou mega feliz, alcancei meu objetivo, me sentindo muito bem. A corrida transformou minha vida, e se tornou uma paixão. Vou seguir suas dicas e alçar voos mais altos!!! Obrigado por compartilhar seu conhecimento e experiência.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Show Erica!!! Parabéns demais pela evolução e conquistas!!! Espero que evolua muito mais!!! Conte comigo, se quiser!!! Obrigado pela consideração!!! Conheço bem o percurso que passou! Bem desafiador!!!! Um abraco e sucesso!!!
@bina98376 жыл бұрын
Correndo e falando meu Deus .... admirável. Meus parabéns 👏👏👏
@SauloArruda6 жыл бұрын
rs Obrigado Julia!!!
@thiagoquaresma6116 жыл бұрын
Sensacional Saulo ! Obrigado por transmitir a todos essa garra. Abraço
@SauloArruda6 жыл бұрын
Thiago Quaresma Valeu Thiago!!! Obrigado e abraço!!!
@juniorszabo62646 жыл бұрын
Eu sigo muitos canais de corrida, alguns com milhares e milhares de seguidores, mas o mais proveitoso é o seu. Suas dicas de alimentação e planejamento de treino são muito bacanas. Vou para minha primeira Maratona em 03/06/2018 em Florianópolis. Suas estão me ajudando muito. Muito obrigado e parabéns pelo trabalho, um dia quero fazer uma ultra e vou sempre seguir seu trabalho!
@SauloArruda6 жыл бұрын
Junior Szabo que bacana!!! Sucesso pra você em seu desafio!!! Obrigado pelas palavras também... um abraço!
@clovisi55062 жыл бұрын
Verdade, os vídeos dele são de assaz conteúdo. E como foi na maratona?
@marcospereira42846 жыл бұрын
Correu quase até minha terra PEDRO LEOPOLDO. 👏👏👏👏👏👏
@SauloArruda6 жыл бұрын
Marcos Pereira Boa!!! Kkk verdade! Abraço
@vaiqvai27715 жыл бұрын
Quantas dicas tooooop! Sem miséria nos comentários, ajudar a mão ter surpresas desagradáveis Valeu
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu!!! Muito obrigado!!! Abraco
@ferreiramauro34806 жыл бұрын
Primeiro agradecer as informações e sua vivencia. Na, tora, detalhes assim de treino, treinador algum se preocupa. Será uma ótima referencia para meus treinos. Obrigado
@SauloArruda6 жыл бұрын
FERREIRA MAURO Boa Mauro!!! Fico feliz com isso!!!! Bons treinos!!!
@adineziasantosbatista44155 жыл бұрын
Que vídeo legal cara!!!! Muitas dicas valiosas para controlar o corpo e a mente....🙏 obrigada pelas dicas!!!! Hoje tive acesso ao seu vídeo e assinei o seu canal.... abraços 🤗
@SauloArruda5 жыл бұрын
Adinezia Santos Batista Show Adinezia!!! Obrigado pela consideração!!! Conheça o meu Instagram também!!! Vai gostar! @sauloarruda.run e @sarun.com.br 😉🤗🎯
@FaustKonner3 жыл бұрын
Sensacional, Saulo! Que inspiração.
@SauloArruda3 жыл бұрын
Valeu Campeão!!!
@nenemsoci29844 жыл бұрын
Parabéns que Deus continue abençoando vc fera... Parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️🏃🏽♂️ . Tenho 40 anos e corro à 1 ano e 5 meses e faço 10 km em 47 min está bom para um amador???
@SauloArruda4 жыл бұрын
Neném Soci Amém e a todos nós!!! Está excelente! Vem pra SA Run e vamos melhorar ainda mais!!!
@bikekm100pressa54 жыл бұрын
Eu 38 corro em 50.
@nenemsoci29844 жыл бұрын
@@bikekm100pressa5 Show fera !!!
@eugeniojosemazur21315 жыл бұрын
É isso ai!Super!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Eugenio José Mazur Valeu Eugenio!!!! Abraço
@Atilowski5 жыл бұрын
Massa demais! Amanhã mesmo tenho um longo (que pra mim que corro até 21 é 15 hehe). Sou ex fumante, vou fazer minha 4a MEIA em abril, outra em setembro e 2020 minha primeira maratona, com a graça de Deus. Sempre perco unhas, nunca soube porque kkk valeu demais. Sua vibe é muito boa. Mais um inscrito! Abraço.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Átila Show Átila! Parabéns pela superação!!! Grande abraço e bom treino!!!
@fabriciosantos30982 жыл бұрын
Obrigado mestre pelas dicas, estou indo fazer 75 km com minha mente e coração!Seja com Deus quiser!
@joelpedrodacosta91055 жыл бұрын
Amanhã é minha primeira maratona,uma meta aos 50 anos fazer essa maratona e esse vídeo tem me inspirado!obrigado Saulo.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Joel Pedro da Costa Boa Joel!!! Que bom!!! Desejo uma excelente prova pra você!!!! 🤗😉💫👏💪🙌🎯🏃🏻♂️
@brunoprovedel50556 жыл бұрын
Saulo, estou me preparando para a minha primeira maratona, faltam apenas 2 meses, e em seu vídeo consegui sentir a adrenalina e a motivação, muito obrigado pelos ótimos conselhos, e parabéns pelo ótimo vídeo!
@SauloArruda6 жыл бұрын
Boa Bruno!!! Desejo excelente prova e detona lá!!! Ah! Faltando de 20 a 15 dias, pegue leve nos longões! Chegue na prova descansado, mas treinado!!! Capriche no carboidrato, treine o uso da beteraba anterior ao dia da prova, se desejar e vá com fé e equilíbrio mental... Abraço.
@brunoprovedel50556 жыл бұрын
Saulo Arruda obrigado cara! Já venho já usando o suco de beterraba no meu dia a dia...por enquanto tô fazendo uma alimentação com base de proteína pra tentar baixar o máximo do meu porcentual de gordura pra tá leve na prova...mas sempre mantendo um pouco de carboidratos no pré treino..confesso que estou bastante ansioso..mas essa é a sensação que nos move não é mesmo? Obrigado novamente pelas dicas
@JBBATJBATISTA6 жыл бұрын
Vc corre muitooooo... Eu quando corro 400 metros, sinto a sensação que vou ter uma parada respiratória, um ataque cardíaco, um piripaque.....kkkkkk Mas, mesmo com minhas poucas passadas na corrida,adoro fazer caminhada comecei há uns meses e estou amando. Obrigada pelo vídeo. 😉
@SauloArruda6 жыл бұрын
Que bom Eliane!!! Vá em frente e em breve estará como eu... RS Continue me acompanhando por aqui, pois em breve, poderei te ajudar, ok? Aguarde...
@elisramires96194 жыл бұрын
Eu tb sinto isso kkkkkk
@hayoata4 жыл бұрын
Parabéns! E obg pelo vídeo. Não sou atleta, sou uma pessoa normal Mas que gosta de praticar atividade física. Corri 8.2Km, mas sem intervalo foi só 6km. Não consigo evoluir, correr 10km sem parar. Meu trajeto passa pela ponte do rio Negro, em Manaus, ida e volta ela tem 7.3Km só por ela.
@SauloArruda4 жыл бұрын
Hayoatha Rodrigues Fala Campeão!!! Obrigado pela consideração!!! Saiba que pessoas normais são capazes de feitos incríveis! Eu também sou normal! Um simples corredor esforçado! A disciplina nos leva longe, quando queremos! Te proponho treinar uns dias em cortesia conosco na @sarun.com.br e vou te mostrar oportunidades incríveis! Se quiser experimentar, me passe o seu whatsapp no 31 992960195
@luanlustosa85 жыл бұрын
Mt show. Moro em lagoa Santa e uma vez vim da praça 7 pra cá, mas n correndo, eu tava sem dinheiro pro ônibus e decidi vir andando, acho q foi a coisa mais difícil que já fiz, a subida de vespasiano é mt forte, incrível que tantas pessoas como vc com treino e dedicação consigam fazer uma maratona correndo.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Luan!!! Obrigado!!! Realmente é treino e foco durante a corrida! Abraço
@cicero33175 жыл бұрын
cara legal sua atitude pratico outros exportes mas respeito um cara como vc guerreiro
@SauloArruda5 жыл бұрын
cicero3317 Obrigado!!!!
@tulobo86985 жыл бұрын
Esse foi o primeiro vídeo que eu assisti seu Saulo.foi por acaso alguém postou em um grupo de corrida
@SauloArruda5 жыл бұрын
tu lobo Show!!! Tem muitos outros e espero que goste! Conte comigo!!! Conheça o meu Instagram também! Bem legal!!! @sauloarruda.run Abraço e obrigado!!!
@renatoalves41404 жыл бұрын
parabéns que Jesus te abençoe topzera de mais
@SauloArruda4 жыл бұрын
Renato alves Amém e à você também Renato!
@paulomanuelrodriguesdearau85195 жыл бұрын
👌🏃obrigada eu sou um verdade amador de dias muinto 🙏🌅🌏🌎🌍👍😊
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu!!!
@whedhbwdhj3 жыл бұрын
Acordei 5 da manhã e tô assistindo seu vídeo com inspiração para fazer meu longão, obrigado Saulo.
@SauloArruda3 жыл бұрын
Valeu!!!! 💪💪💪
@fabiobreder98166 ай бұрын
Sensacional. Tu é o Cara...
@SauloArruda6 ай бұрын
Valeu Fábio!
@thiago33052 жыл бұрын
parabéns brother
@edvaldodemoraes60173 жыл бұрын
Minha maior distância foi 16 km, tenho vontade de ir além, mas acho q já começo no gás e acabo desanimando logo, vou tentar essas dicas, valeu parça
@SauloArruda3 жыл бұрын
Você é capaz!!! É importante uma boa técnica de corrida e um método de treino que estimule seu corpo e mente! Conheça a SA Run e vc terá tudo isso pra ir mais longe! 💪💪💪💪❤️
@brunogustavo77574 жыл бұрын
Parabéns corre muito,um dia EU chego lá kk abraço irmāo
@SauloArruda4 жыл бұрын
Bruno Gustavo Opa! Chega sim!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br pra chegar lá!!!
@samueloliveira18285 жыл бұрын
Esse cara é de mais. Parabéns campeão
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Samuel!!! Muito obrigado!!!
@nenbelezinha44566 жыл бұрын
Que Desposição Cara,Ganhou Um Escrito,Estou Com dois Meses Já de Treino,é Bom Ver Feras Assim Correndo,Pareçe Façil,kkkk
@SauloArruda6 жыл бұрын
Nen Belezinha kkk valeu Nen! Abraço
@Joaofigueiredo1263 жыл бұрын
Sou de BH e conheço esse trajeto. Pqp!
@SauloArruda3 жыл бұрын
Valeu Campeão! Abraço
@marciogoncalvesmoreira85893 жыл бұрын
Meu Deus corri 15 k hoje pela primeira vez me achei um herói. 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
@SauloArruda3 жыл бұрын
kkk Mega parabéns!!!!
@gesseapolinario5389 Жыл бұрын
Saulo Arruda vc é top demais,. Parabéns ,.. muito monstro,. E obrigado pelas dicas,👊👊 Quero um dia correr com vc🤟🙅♂️🙅♂️👏💥💥
@SauloArruda Жыл бұрын
Show!!! Bora lá!!!
@Allira17315 жыл бұрын
Excelente video. Vai me ajudar muito na conquista da minha primeira maratona. Vlw
@SauloArruda5 жыл бұрын
Cicero Delira Show Cicero!!! Valeu!!! Abraço
@joelsoncorreia65504 жыл бұрын
Jesus Cristo abençoe sempre você Saulo
@SauloArruda4 жыл бұрын
Joelson Correia Amém e à você também!!! 🌟🙌
@daysemarquescosta94675 жыл бұрын
Parabéns!!! Showww!!! Só Deus é quem corre sabe o significado de cada km. Muito obrigada pelas dicas. Aprendi muito com vc!! Que Deus te abençoe!! Abs
@SauloArruda5 жыл бұрын
Dayse Marques Costa Show Dayse!!! Que excelente! Obrigado pela consideração!!! Conte comigo!!!!😉🤗
@fernandobaptistabaptista78985 жыл бұрын
Boa amigooo.perfeito otimo treino !!!!esse ano vou pra ultra maratona dos anjos!!!ansioso.e me preparando bem.abc
@SauloArruda5 жыл бұрын
Boa!!! Excelente prova!!! Parabéns demais pela escolha!!! Conte comigo se eu puder ajudar nos seus treinos pessoalmente ou através da SA Run Assessoria Esportiva!!!!
@Adrianossbrsc4 жыл бұрын
Era obeso antes de entrar na PM, e hoje na participei de 2 provas que tirei pódio no 10 km ( na categoria idade, ,46" média) , mas no pódio da segunda vez não me senti feliz , não por não ser mais rápido ou ser um dos primeiros, mas por ser algo muito rápido. Só quero bater 10km abaixo dos 47" pra um curso, mas depois de pensar, quero fazer ultramaratona, quero fazer acima de 21km, terminar, não quero tempo
@SauloArruda4 жыл бұрын
Adriano de Souza Show!!! Bora lá!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br pra vc chegar lá!!!
@miriamnunes37786 жыл бұрын
Parabéns! Vc é fera!
@SauloArruda6 жыл бұрын
Mirian Vieira obrigado Mirian!!!!!
@marcosaugustobento51165 жыл бұрын
Muito obrigado pelas dicas, estou querendo correr 21k, vendo seu vídeo me senti motivado.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Marcos Augusto Bento show!!! Vc é capaz!!! Fortaleça o corpo e siga uma planilha de treino!!! Tudo dará certo se vc quiser!!! Abraço
@alexandrelee804 жыл бұрын
Show de bola essas dicas... vou anotar todas....
@SauloArruda4 жыл бұрын
Alexandre Ricardo Isso aí Campeão!!! 👏👏👏
@fernandotatagiba4 жыл бұрын
Excelente vídeo, Saulo! Tô muito feliz e confiante por estar na SA Run! Vendo muitas convergências com meu jeito de pensar e encarar a vida! Bom demais!!
@SauloArruda4 жыл бұрын
Fernando Tatagiba Valeu Fernando!!! Obrigado pela consideração e confiança em nosso trabalho! Somos uma família!!! 👏👏👏
@profamarialuizalira7042 жыл бұрын
Adorei! Parabéns! Muito motivador!!!
@SauloArruda2 жыл бұрын
Obrigado Maria Luiza!!!
@lms27986 жыл бұрын
Show de bola!!
@SauloArruda6 жыл бұрын
lms279 obrigado!!!!
@sr.pregoeiro5 жыл бұрын
Parabéns!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Sr. Pregoeiro valeu!!!!
@lucianocariocarj98844 жыл бұрын
Excepcional esse vídeo!!!!!👏👏👏👏👏👏
@SauloArruda4 жыл бұрын
Valeu Campeão!!!
@BiuRalei2 жыл бұрын
Ninja runner! Você é foda, mermão!
@malandrinhochannel12333 ай бұрын
Corre muito ta maluco tu é brabo❤
@Adv.fabiocastilho6 жыл бұрын
Bom escutar conselhos de quem corre com o "coração na ponta dos pés". Estou treinando para minha primeira meia maratona (sei que é pouco para alguns) medo e ansiedade toma conta! Parabéns pelo video.
@SauloArruda6 жыл бұрын
fabio castilho Fala Fábio!!! Vai dar tudo certo pra vc!!! A principal dica para o dia da prova é: - Não saia afobado como todo mundo no início! Deixe o corpo perceber os esforços e assim vc seguirá mais tranquilo depois que ele captar o desafio... rs Abraço o bora lá!!!
@josimerebrito97135 жыл бұрын
Nossa parabéns q corrida 👏👏👏👏
@SauloArruda5 жыл бұрын
Obrigado!!!!
@rocangussu5 жыл бұрын
Muito legal! Inspirador para os iniciantes como eu.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Show!!! Valeu Rogério!!! Obrigado!!!! Temos a SA Run Assessoria Esportiva! Considere treinar conosco, caso decida procurar uma Assessoria esportiva para qualificar a sua corrida, ok? espero que goste dos outros vídeos também!!!
@fabionazo16 жыл бұрын
Arrebentou nesse treino . Incrivel !!! Parabéns.
@SauloArruda6 жыл бұрын
Valeu Fabionazo!!! Abraco
@fabioalves58154 жыл бұрын
Parabéns showww👏👏👏👏👊
@SauloArruda4 жыл бұрын
Fabio Alves Obrigado Fabio!!!
@rikodesouza6 жыл бұрын
Excelente dicas Saulo, vi o vídeo na rua enquanto aguardava para cortar cabelo kkkk. Vou rever mais trade, em junho vou para minha primeira maratona, a do Rio. A meta é sub 4h. Suas dicas serão fundamentais. Abraços.
@SauloArruda6 жыл бұрын
kkk Show!!! Boa prova pra vc!!! Treine ao sol, pois a prova do RJ costuma ser quente... Abraço, se inscreva e veja os demais vídeos...
@rikodesouza6 жыл бұрын
Ahahah já to inscrito. É já tô mantendo os longos no horário da largada pra ir acostumado, sem contar que tenho a vantagem de poder treinar no percurso da prova. Domingo já vou usar suas dicas s no longo de 24k. Vlew meu amigo, bons treinos.
@SauloArruda6 жыл бұрын
Sergio Procopio Boa!!! ai sim!!! Vc treina no local da prova!!! Detona lá então e depois me conta... Abraço
@Jean-ll8zr2 жыл бұрын
Você está me inspirando a voltar a correr. Parabéns, não pare de produzir vídeos, você é referência para muita gente!
@SauloArruda2 жыл бұрын
Show! Volte simmm!!!!!
@celiolima96153 жыл бұрын
top demais Saulo veleu pelas dicas
@SauloArruda3 жыл бұрын
Show!!! Valeu!!!
@kennedyfagundesbastos1792 Жыл бұрын
vídeo excelente. obrigado pelas dicas Saulo. Vlw
@SauloArruda Жыл бұрын
Valeu campeão!
@clovisi55062 жыл бұрын
Muito lindo o vídeo. Emocionante.
@SauloArruda2 жыл бұрын
Obrigado!!!!
@uberLegionario3 жыл бұрын
Muito top o vídeo deu aula. Parabéns
@SauloArruda3 жыл бұрын
Valeu Campeão!!!
@williamdantasenvelopamento6 жыл бұрын
Bom já vi vários vídeos de longão mas esse seu está de parabéns meu irmão muitas dicas tops ao longo do trajeto. Deus continue te abençoando irmão
@SauloArruda6 жыл бұрын
William Kesley Amém Grande William!!! Muito obrigado!!!!
@magnogentilmartins29886 жыл бұрын
muito legal parabens pela iniciativa de alertar os corredores suas dicas sao muito importantes para todos os niveis de corredores amo a corrida espero um dia conseguir fazer esse percurso shou de bola o video!!!
@SauloArruda6 жыл бұрын
magno martins valeu Magno!!! Tudo de bom pra você! Vc conseguirá! Depende só do seu querer!!!! Abraço
@corridamental63276 жыл бұрын
Muito Massa ,e isso mesmo a meta é terminar o percurso .
@SauloArruda6 жыл бұрын
carlos henrique isso aí!!! Bora lá!!! Abraço
@eduardomachado36234 жыл бұрын
Que massa cara parabéns por esse feito vou levar as dicas obrigado
@SauloArruda4 жыл бұрын
Eduardo Machado Valeu Eduardo!!!
@alexandrebellotti7694 жыл бұрын
Showww!!! Parabéns. E belas dicas
@SauloArruda3 жыл бұрын
Obrigado!!!
@cleomandasilvaporto89633 жыл бұрын
Parabéns pelos estímulos!
@SauloArruda3 жыл бұрын
Obrigado campeão!
@mdkpi33785 жыл бұрын
Valeuuu rapaz OBRIGADO pelas dicas
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Campeao!!!
@sheilanerodriguesbh5 жыл бұрын
Parabéns. Dicas ótimas
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Sheilane!!! Obrigado!!!
@vitoraquino886 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas muito valiosas....
@SauloArruda6 жыл бұрын
Boa!!! Valeu Vitor! Abraço
@alissonnascimento3635 Жыл бұрын
Parabéns pelos videos! Muitas dicas e com muita motivação. Top!!!
@aloisioperu17282 жыл бұрын
Boas dicas eu tenho que controlar a ansiedade
@SauloArruda2 жыл бұрын
Bora lá! Você é capaz, especialmente se estiver treinado fisicamente!!!!
@MarcoAntonio-co5kt3 жыл бұрын
Ótimo vídeo parabéns guerreiro.
@SauloArruda3 жыл бұрын
Muito obrigado Marco!!!!
@georgevasconcelos9632 жыл бұрын
essa dica doce lencinho foi ótima, incomoda muito o suor no rosto, muito obrigado pelo video parabéns motiva muito todos nós corredores. Excelentes.
@joaopauloazevedo8174 жыл бұрын
Parabéns meu amigo. Ganhou um fã por aqui. Corrida real, sem embuste ! De corredor pra corredor ! Inclusive no momento do MOVE!!!!!!!!!! Bons treinos e Deus abençoe!