15 min de YOGA PARA TODO EL CUERPO | Moviliza tu cuerpo de forma rápida y sencilla | Anabel Otero

[@constanzajadue]

Gracias desde Chile! Máxima práctica para mi columna ..sanadora

[@AnabelOtero]

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[@Debora-im8yo]

Me ha encantado la clase. Cortita y muy completa. Gracias!

[@monikiya3150]

Hermosa clase,mil gracias Anabel 🌷 Namasté 🙏.

[@oliviamartinezp.9159]

Anabel , mil gracias gracias gracias me encantan todas tus clases ❤❤❤❤❤❤❤

[@karibu1999]

Estoy muy contenta de haberte encontrado. Me encanta todo tu contenido. Tengo problemas lumbares y con tus clases siento mucho alivio ❤

[@marieeugenieguerrero9651]

Me gusta esta clase corta para cuando vengo de trabajar cansada, me gustaría mas clases de 15 minutos 😊

[@Elena-kq3rn]

Qué buena idea!

[@monicam2047]

Me ha encantado la clase!! Pero lo que más, la cita final " cuida de ti ,que estarás cuidando tb del mundo" gracias, namaste 🙏

[@laurazdz7005]

Gracias por eatas clases cortas, vienen genial para despertar y empzar el dia!❤ Namaste

[@BetsySanchez-k7t]

Excelente clase gracias Anabel 😊

[@luisfernandograciano1216]

Genial. estas clses cortas son especiales para descansar en medio de la jornada... Mil gracias Anabel

[@teresafernandezriudavets1729]

Llevo mucho tiempo practicando yoga en casa, siguiendo varias personas, siempre haciendo classes para principiantes. Hice un paron, pq no acaba de encontrar una rutina, una guia o classes en las q me sintiera comoda al 100%. Hasta q te he encontradon a ti!! Estoy hasta emocionada 🤣☺️ he empezadon con el dia 1 de rutina para principiantes y he terminado con esta classe. Y me siento genial!! Gracias!! Repetire, seguro y intentare crear una buena rutina para integrar bien el yoga en mi vida!!!

[@katerinearenas461]

La clase es muy buena para principiantes. Muchas gracias!!

[@mariajanethemenarodriguez3337]

Su voz es.muy dulce, relajante y su explicación muy precisa ;de tal forma que te guía perfectamente, siente bienvenida!!😊

[@deboraordonez9712]

Gracias!

[@deliaescobedo1157]

Mil gracias Anabel por esta maravillosa clase de yoga para todo el cuerpo, que me da energía para empezar mi día 🩷

[@gloriaveronicasilvavalenzu4265]

Hola Anabel ! Hoy me encontré con esta clase 😊 maravillosa ❤ NAMASTE 🙏

[@carmenvelez-e6c]

Buen día mi muy querida Anabel ! Cómo siempre empieza uno algo estresado y termina la sesión y nos transformamos en seres positivos y llenos de luz y mucha paz .. muchas gracias por iluminarnos con tu luz mi hermoso Ángel !. Infinitas bendiciones para ti y para todo ser que ames. 😘😘😘🫂🙏🙏🙏🙏🙏🌻🌻🌻☕🌈☘️☘️☘️👍🌄💞😊

[@belkisestrella9033]

Gracias desde RD

[@tetaholic9791]

Me encanta Anabel! Me siento llena de energía después de esta clase! Un abrazo 🫂

[@mathew9710]

Gratitud para ti por esta guía.

[@Lidia17pm]

Me ha encantado, muy completa y rápida. Para cuando no hay mucho tiempo, tampoco hay excusas 🧘🏽‍♀️

[@Julitas919]

Arrancando el domingo con esta clase. Gracias ❤

[@paulaquincke1669]

Me encantó gracias por explicar paso a paso para hacer las posturas ya que es donde se hace la diferencia ✨ y el cuidado de uno mismo ❤

[@claudiarivas9377]

Gracias Anabel Una clase muy reconfortante ❤

[@insiamanzanares2708]

Comenzando el año con este video de yoga gracias feliz año nuevo

[@patriciapaints]

Esta perfecta para mi!!!😍👍👌 como siempre genial la clase.

[@AnabelOtero]

Eso pensé!!! Ahora no hay excusa del tiempo jejejeje

[@AnabelOtero]

Muchas gracias!!!!

[@missmonicaemmacontrerasmen935]

Qué gran sesión, hoy en día domingo aquí en mi Lima Perú 🇵🇪, gracias

[@raulmeneses3535]

Gracias hermosa rica clase corta y sustanciosa 🌷😘

[@lourdesgonzalez1700]

Infinitas gracias gracias gracias Anabel .excelente clase cortita pero beneficiosa Namaste.🙏

[@davidceladormusic4197]

Muchas gracias ❤

[@musicaRAP]

Me ha encantado como me ha dejado esta clase. Gracias!

[@florforciniti3730]

Muchas gracias!!!! Me encantan las frases que compartis al final de cada práctica!! Gracias gracias gracias✨❤️

[@karenovalle8787]

Linda rutina. Relajó mi cuerpo 💙💙💙

[@rominagarza1285]

Excelente gracias 👌

[@soletemaria]

Muchas gracias por haberte encontrado. Maravillosas clases. Me encantan. Gracias. Namasté ❤

[@lilianaculjak91]

Excelente esta clase!! Muchas gracias Anabel!! Namaste🙏✨️🙌

[@soniagimenez5233]

Me hizo sentir muy bien hacer esta práctica Marina, un abrazo grande💖

[@ariadnahernandez9907]

Excelente clase, me encanta esta sección de sesiones cortas ❤

[@miroslavafelix7046]

Muchas gracias por estas pequeñas clases. De a poco estoy creando mi rutina de vida y el yoga es parte de ella. Estás pequeñas clases me van ayudando a abrir espacio para las clases de principiantes y el resto de tus rutinas. Muchísimas gracias por tus videos y compartir con nosotros. 💖

[@guillermoarturomoralesgarc9511]

Me encantan estas clases!! Son las mejores 😁

[@patriciab9849]

Genial! Me encantan todas tus clases!

[@AnabelOtero]

Cuánto me alegro Patricia!! Gracias

[@isidrina77hotmailinmaculad11]

Gracias Anabel Otero me sentí muy bien después de todo

[@valalimaginaire3426]

Que linda, gracias :)

[@DeViajeVale]

Que buen video para empezar, para cuando no tienes tiempo. Excelente

[@myriamleon4499]

Ideal para esta mañana. 🙏

[@estefaniajuan1409]

Me ha gustado por ser corta y sanadora.Muchas gracias

[@marimatasgutierrez7898]

Me ha encantado. Necesitaba algo sencillo, completo y corto. Me encantas Anabel❤

[@RodolfoLopez-n3k]

La verdad recomiendo estos ejercicios de yoga me senti flexible y relajada y quita los dolores de huesos.😃

[@boyandoconleayluz]

Fue la clase que necesitaba ❤ muchas gracias!!

[@angelagonzalez8812]

Buen día!! Hermosa clase, estoy bien, con ganas de hacer todos los días❤🙏 Bendiciones

[@aliciaprusiel8289]

Gracias por la práctica!

[@vuelacomopoppins994]

gracias por acompañarme esta mañana 💛

[@larasoto1991]

La hice como pausa en mi trabajo y te agradezco mucho ❤

[@constanzajadue]

Muchas gracias por ésta máxima práctica de Yoga! Muy agradecida❤

[@Introspeccionalmica]

gracias infinitas Anabel!

[@AnabelOtero]

Gracias a ti siempre!!

[@insiamanzanares2708]

Gracias primera vez haciendo yoga y me sentí feliz

[@p.garcia6977]

Buena rutina de yoga, corta pero completa, y tu voz es maravillosa. Namaste Anabel 💮

[@DIANAMARCELAHIGUITAMORENO]

Me sentí espectacular. Namasté maestra

[@formacionTRE_Colombia-Chile]

me encantan tus frases...en savasana...me encantan cortas muchas gracias

[@Cami5la]

0:41 me encuentro con tu canal en el mejor momento, gracias por estos ejercicios que me ayudan a iniciarme en el yoga, explicación 10/10 y tú una energía muy linda. Un vídeo a la mañana para despertar y uno en la noche para dormir. Gracias. Namasté 🙏🏽

[@capuhealthy1531]

Me encantan todas tus clases!

[@marinasanchez8674]

Buenos días una mañana más, 6-5-2023. Namaste💓🙏🧘🏼‍♀️💙💗

[@Elena-kq3rn]

Gracias AnaBel 🙂🙂

[@valerialatorre506]

Me ha encantado y ayudado a relajarme ❤

[@mariaangelicamartin3950]

Hola muy linda practica mil grcaus!!!

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Maria!

[@Joaquín-i2h]

Hermoso. NAMASTE 🙏

[@MariaRivera-fy6iw]

Hoy no tuve el tiempo para seguir el reto, esta clase me vino genial , muchas gracias 🙏

[@vivianarinaldi4477]

Hermosa clase. Buscaba algo cortito y eficaz. Mi cuerpo y alma agradecidos. Ya tenés una nueva seguidora. Ideal para los que tenemos poco tiempo. Gracias ❤

[@daliamoreno1634]

Tus clases me están ayudando a recuperarme a mí misma y esta frase me cae como anillo al dedo, ya me estoy empezando a cuidar. Gracias

[@MariaagustinaLeyesgalli]

Que lindo despertar así! Gracias Anabel🤍

[@adrianaespinosacalle]

Espectacular está clase corta para cuando tenemos poco tiempo, eres fantástica Anabel, mil gracias!!!!!

[@teresaquintana2054]

Gracias! desde Buenos Aires

[@valeriacandia8628]

Gracias 🙂 me encanto

[@AnabelOtero]

Muchas gracias a ti siempre!!

[@carob7750]

Excelente práctica Ana, me encanta hacerla al menos 3 días por semana, realmente siento la diferencia en el día. Muchas Gracias

[@marcelaviegas472]

me hizo muy bien esta clase y tambien las detox y para la digestion y sistema inmune. un abrazo dd buenos aires

[@noemiglorialozadacarrillo5954]

Muchas gracias Corta pero sustanciosa me encanta cada clase

[@marinasanchez8674]

1-6-2023, Bienvenido un nuevo mes, y un nuevo día 💪💪Esperando el nuevo reto de 30 días de Yoga. Gracias Anabel!💗💙💓🧘🏼‍♀️🙏

[@alekisho]

Tremendo contenido ❤ muchas gracias

[@carolinagalvisrodriguez5875]

Amo demasiado estas clases, todos los dias al despertaar realizo minimo una de 15 minutos, esta es super completa por ejemplo. También hice uno de tus retos de 30 dias completito.

[@marinasanchez8674]

Buenos días Anabel!!.. comenzando un día más contigo!!23-3-23 💓💙💗🙏🧘🏼‍♀️

[@dulcemeryespina9704]

Amo tus clases

[@iraidalopez28]

Me encanto esta clase corta🎉

[@paulaaguilosagrista4788]

Espectacular el impacto de esta clase de solo 15 min!! Muchas gracias, Anabel! Namasté.

[@AnabelOtero]

Oooh me alegra que esta clase te haya ayudado!

[@RaulNavac]

Video 39 que veo de este canal. Gracias 🙏🙏

[@IsabelAlbalat]

Te sigo hace mucho, me encantan tus clases y me siento muy bien desde q las practico, Gracias

[@amaliayubero9724]

Hola Anabel!! Muchas gracias por tus clases, intento hacer cada día una de 10/15/20 minutos y son todas muy buenas!! Explicas muy bien cada postura y las clases muy completas para el tiempo reducido. Sobre todo ideales ya que soy principiante y en otras clases me costaba mucho seguirlas y con las tuyas me siento bien. Gracias !! :)

[@ishpsicomedit]

Muchas Gracias ❤❤❤

[@elizabethflores7578]

Hola Ana! Excelente!

[@AnabelOtero]

Hola Elizabeth! Muchas gracias!! Un abrazo :D

[@betygina]

Gracias, gracias, gracias 😊

[@mariacristinadavila6347]

Me encantó

[@mliliam7125]

Gracias...Corta pero buenísima clase.Namaste❤

[@alejandriamoreno8506]

Buenos días mil gracias. Disfruto mucho tus clases gracias

[@lourdepablo7085]

Fantástica Anabel, para esos días que no se tiene mucho tiempo.. me la guardo 😊. Gracias mil.

[@AnabelOtero]

Gracias guapísima!!! A veces con poco que hagas ya los sientes!!! 😊un abrazo

[@solmartinez2562]

Súper me encanto la clase Gracias 🙏

[@vanesaperez4502]

Ufff espectacular clase, estoy sudando 😅

[@sololmedo8862]

Que más decir ...seguía a otra profe muyyy conocida por q tu paz me llega mucho más ..que importante eso....namaste❤

[@_susana]

Me siento muy emocionada de haberte encontrado en este momento 🙏🏻

[@AnabelOtero]

Qué bien saber que he llegado en un buen momento :) Espero acompañarte por mucho más en tu práctica!

[@NataliaLlacerSala]

Me he sentido súper bien ❤

[@rosannaespinostortosa580]

Practicar contigo es un regalo.

[@pamelaalva6566]

Lo disfruté mucho, gracias 🙂

[@paulamarquez5544]

Hoy es mi primer día retomando mi autocuidado, muchas gracias ❤

[@katerinrojasalfaro71269]

Me encantó, gracias, gracias, gracias