15 minut na pořádně odcvičená záda komplet 👍

  Рет қаралды 262

Viktor Ploch

Viktor Ploch

Күн бұрын

Za 15 minut odcvičíte pořádně celá záda doma jen s gumou na cvičení 🏋️

Пікірлер: 1
@alelaborilova4585
@alelaborilova4585 Жыл бұрын
Hezky se na vás kouká
TOP CVIKY NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (2. díl)
13:05
TOP CVIKY NA ŠIROKÁ ZÁDA | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (2. díl)
Fitness007
Рет қаралды 27 М.
KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRU
25:18
KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRU
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 376 М.
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
00:37
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Mail News
Рет қаралды 9 МЛН
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
00:41
Булли больше на улицу не выпускаем? 🌥 #симбочка #симба #булли
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 7 МЛН
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
00:48
В наш дом проникли неизвестные средь бела дня..😱🥷🏡
Connoisseur BLIND420
Рет қаралды 6 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
MrBeast
Рет қаралды 195 МЛН
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
24:15
Full-body pro ženy | Jak si sestavit trénink celého těla?
Fitness Institut
Рет қаралды 50 М.
TĚHU CVIČENÍ│zadek & nohy│20 min
20:54
TĚHU CVIČENÍ│zadek & nohy│20 min
PÉŤA ELBLOVÁ
Рет қаралды 57 М.
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobe
16:41
Jak si sestavit trénink? Full-body začátečnice | #makamnasobe
Aktin
Рет қаралды 129 М.
Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)
15:00
Co se děje s tělem, když hodně sedíte (a co s tím dělat)
Jirka vysvětluje věci
Рет қаралды 291 М.
Kom i gang - HELKROPPSØKT på 20 minutter
22:31
Kom i gang - HELKROPPSØKT på 20 minutter
Kristin Rosebø
Рет қаралды 200
5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika
5:19
5 nejlepších cviků na silné a vyrýsované BŘICHO | technika
Aktin
Рет қаралды 74 М.
Petr Havlíček: Nejčastější mýty o výživě. Proč tolik lidí nezvládá jíst zdravě? | PROTI PROUDU
1:26:22
Petr Havlíček: Nejčastější mýty o výživě. Proč tolik lidí nezvládá jíst zdravě? | PROTI PROUDU
Proti Proudu - podcast Dana Tržila
Рет қаралды 252 М.
Jak cvičit a jíst po čtyřicítce
29:21
Jak cvičit a jíst po čtyřicítce
Kulturistika.com
Рет қаралды 114 М.
JAK MÍT OKAMŽITĚ VĚTŠÍ SÍLU | VAŠEK RÁZL (fyziofitness)
42:59
JAK MÍT OKAMŽITĚ VĚTŠÍ SÍLU | VAŠEK RÁZL (fyziofitness)
Aleš Lamka - Fitness
Рет қаралды 104 М.
RADEK PTÁČEK: Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu
31:52
RADEK PTÁČEK: Někteří lidé prostě volí zlo, změní jim to mozek a necítí vinu
Čestmír Strakatý
Рет қаралды 277 М.
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
00:37
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Mail News
Рет қаралды 9 МЛН