15 MINUTER MINIBANDS för hela kroppen - kläm in detta pass i träningsschemat

Hoppas att ni gillar detta goa minibandspass för hela kroppen på bara 15 minuter. Här kommer lite tips på om minibandet korvar sig:
• 7 ENKLA KNEP om dina m...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
KÖPA MINIBANDS? [REKLAM]
Då har jag det perfekta tipset till dig och det är att köpa mina minibands. Jag har lagt ner mycket tid på att få fram kvalitativa och bra band för olika nivåer.
5-pack SKY - minibands i gummi
sandrafriberg....
5-pack EARTH - minibands i gummi
sandrafriberg....
Leo duo LIGHT - tygband
sandrafriberg....
Leo duo MEDIUM - tygband
sandrafriberg....
Leo booty HARD- tygband
sandrafriberg....
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
..........................................................................
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner eller bara för att stötta mig här på KZbin så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
TIPS PÅ STRETCHING:
5 minuter: • 5 MINUTER STRETCHING f...
14 minuter dynamisk stretching med röst:
• 14 MINUTER dynamisk st...
INSTAGRAM: / sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Prenumera och följ mig - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.

[@camillamctiernan7267]

Perfekt efter ett Löppass!

[@hanna_friberg]

Det här passet gillar jag så mycket!! Särskilt nu med mina nya minibands

[@SandraFribergs]

Ihhhh :) kul!!

[@linafalkner4916]

Tack Sandra för ännu ett jättebra minibandspass! 👍🏼

[@SandraFribergs]

Tack Lina 😄❤

[@margarethaolsson7148]

Tack Sandra! Toppen! Fint att komma igång som nybörjare 😅

[@SandraFribergs]

Underbart :)

[@natalyw9832]

Kändes helt fantastiskt efter detta pass, tack!!

[@nadjasana1408]

Perfekt mini-lunchpass! Tack!! 🤗

[@SandraFribergs]

Varsågod ☺️

[@evapersson1926]

Efter några varma slöa veckor så satt det här passet som en smäck ! Superskönt ! 🐌🏋🏼‍♂️

[@Anna-kl1hq]

Så bra och skönt för kroppen :-)

[@SandraFribergs]

Älskar minibands :D

[@gunmagnusson2580]

Perfekt pass, lagom långt! Jag är inte så haj på detta med minibands, kan inte dra dom så långt ut som du än ☺️ men med träning så blir jag förhoppningsvis bättre och starkare 👍👌💪

[@SandraFribergs]

Nu har jag ju det lättaste ;) men så är det ju så att man bli starkare efterhand vilket är ju det bästa med träning. Det tar tid men det ger resultat :)

[@hannapersson7714]

Så bra pass som jag kombinerade med 25 min löpning innan, trött efter löpningen så var detta perfekt att ändå få in styrka 👌

[@johannalindkvist6302]

Ännu ett toppenpass! Tack!

[@shnarauf8956]

Tack för passet det var riktigt bra pass 👍🙌💪💪🥰

[@SandraFribergs]

Kul att du gillar det :)

[@ann-sofijansson9083]

En riktig favorit! 💪😍

[@SandraFribergs]

Minibands är aldrig fel :D

[@matildajohansson5027]

Kul pass med lite nya minibands övningar 👍🏻

[@SandraFribergs]

Så roligt du gillar det 😃👍

[@Starlife921]

Du är en gåva! Njuter alltid så himla mycket av dina träningspass/videon och dig! 😍 du motiverar mig så mycket i tuffa tider. Jag är väldigt nyfiken på ifall du använder några kosttillskott? Mvh ditt stora fan G ❤️

[@SandraFribergs]

Så härligt att du blir så peppad 🤩 jag äter zink, magnesium, vitamin-D och omega-3 ibland, är vegan & vissa av ovan finns mest i kött (d-vitamin har nästan alla svenskar brist på året runt)

[@magdalenasjostrand7012]

Bra pass :D

[@Elinsson]

Detta pass var väldigt skönt, perfekt efter en lång dag med PMS.

[@ketsupowah]

Tack för ett gött pass! 🔆 Kommer förmodligen inte kunna röra mig imorgon men vad gör det? 😂 wohooo

[@SandraFribergs]

Hihi gör iiiiingenting ☺️😋👌🏻