16 MIN STANDING GLUTE WORK | BONDI RISE PILATES

  Рет қаралды 1,135

Bondi Rise Pilates

Bondi Rise Pilates

Күн бұрын

Пікірлер
@tinka5895
@tinka5895 2 жыл бұрын
You: your legs should be warmed up by now My glutes and legs: 🔥🔥🔥 This seriously made me sweat. I’m still kind of new to Pilates and definitely underestimated, but still loved it. Thank you for your hard work 💕
@bondirise
@bondirise 2 жыл бұрын
Hahah I know it's a burner!!! You got this! X
15 Day Challenge: 12 MINUTE PILATES LOWER BODY WORKOUT
11:57
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 1,9 М.
30 MINUTE BARRE BURN
29:49
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 3,2 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
30-Minute Glutes & Core Mat Pilates Workout
26:22
SAY FITNESS
Рет қаралды 2 М.
Trauma-Informed Hip Opening Yoga for Emotional Release | Trauma Informed Yoga
20:23
15 MINUTE PILATES INNER + OUTER THIGH | BONDI RISE PILATES
15:13
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 1,5 М.
Invigorating At-Home Pilates Flow - Feel Great Express Practice
24:30
Pilates & Yoga with Katja
Рет қаралды 10 М.
BONDI RISE 15 MINUTES FULL BODY SCULPT
14:53
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 4,8 М.
15 min Workout For Toned Arms & Shoulders
15:57
Pilates & Yoga with Katja
Рет қаралды 10 М.
Bondi Rise Pilates: 17 minutes obliques & lower body
17:21
Bondi Rise Pilates
Рет қаралды 1,2 М.
20 MIN BOOTY WORKOUT || At-Home Pilates (No Squats & No Equipment)
22:11
Move With Nicole
Рет қаралды 844 М.
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН