KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ആർമി റാലിയിൽ 1600m ൽ ഓരോ റൗണ്ടും എങ്ങനെ ഓടണം. 💯🛑
18:41
LONG JUMP എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT ഇനി നിങ്ങൾക്കും നേടിയെടുകാം.....
16:41
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
2:44:02
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
00:18
Миллионер | 3 - серия
36:09
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
21:38
1600 മീറ്ററിനെ തയ്യാറെടുക്കുന്ന കുട്ടികൾ ഫോളോ ചെയ്യേണ്ട വർക്കൗട്ട് SCHEDULE/ BEGINNER SCHEDULE 1600M
Рет қаралды 10,542
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 280 М.
AnRen Defence Academy
Күн бұрын
Пікірлер: 67
@AnReNFITNESS2020
2 жыл бұрын
ഈ വീഡിയോ പരമാവധി ഷെയർ ചെയ്യുക എല്ലാ ആർമി ഗ്രൂപ്പിലും....kzbin.info/www/bejne/fqHPenWhZqmMo68
@ajithraju406
2 жыл бұрын
2 month ayit practice cheyunund..1500.....but ..odi theerkan patunila speedil odumbol vilangi pidikuvanu....1000 metre ok avumbol...ith vare vare finish cheyan patilaa...
@bboy.7
2 жыл бұрын
Sir cds exam and ssb interview video ചെയ്യുമോ.
@abhinav.m3188
2 жыл бұрын
Thank you sir njan ee video kaathirikkuvarunnu 😍
@nationalist7734
2 жыл бұрын
Valare nalla avatharanam❤️
@Pranavkarma_
2 жыл бұрын
Sir intermediate ayittulla candidate nu illa workout schedule video idumo
@nidhinct5973
2 жыл бұрын
Sir baacki video enthaayaaalum venam... Sirnte chanel maathram focus cheyithukond aanu njan workout cheyunnath....
@sarangkodiyeri2064
2 жыл бұрын
1500m 5 minute run (irb comando wing) video cheyyaamo
@supermon2265
2 жыл бұрын
Waiting next video 🔥
@vipins5846
2 жыл бұрын
Sir armykk hight increase cheyanulla biginners veda videos cheyamo
@carromsworld4470
2 жыл бұрын
Sir next vedio pls upload cheyyanma🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@njworks3180
2 жыл бұрын
Thanks sir 🥰 for your information
@karaoke8230
2 жыл бұрын
Ivide ellam set aanu🔥
@deltaforce1628
2 жыл бұрын
Sir irb medical testine kurich oru vedio cheyyumo, ath armye pole strict aano
@gokulkrishna4764
2 жыл бұрын
Sir സെക്കന്റ് വീഡിയോ എന്ന് വരും?? 🟥🟥❌️❌️
@Sivajith_83
2 жыл бұрын
Thank you sir😘😘
@fcgamer4461
2 жыл бұрын
Jai Hind 🇮🇳♥️
@sreejesh.r5982
2 жыл бұрын
Super❤👏👍
@vlogclouds.
2 жыл бұрын
sir academy യിൽ ssb interview coaching undo ?
@sreejithss8585
2 жыл бұрын
Sir, high jump, long jump work out cheyyumo
@salimp1137
2 жыл бұрын
Hight 1cm kuravannagil kuyappam ondoo
@sayooju7230
2 жыл бұрын
Broo Army recruitment rallyku enthoke documents kond ponm .. engane indakandath enn oru video iduo?
@sivajith301
2 жыл бұрын
Sir thursday ulla workout friday chythithitte friday ulla work thursday cheyyamo😐😐
@alamsheyas880
2 жыл бұрын
Sir paranja 100 meters workout njn follow chaieyunde athinte kude engane ane ethe follow chaieyendathe
@rambo5200
2 жыл бұрын
Sir ente veedinte aduthonnum. Ground illa appo roadil angane follow cheyyanam
@Thepirate21658
2 жыл бұрын
Daily road cheyall bro..... Kaalinu pani kuttummm... Anubhavamm😶
@abdulhaseeb6135
2 жыл бұрын
Agneepath clerk n ulla online class thudangiyo
@prs.purushu6529
2 жыл бұрын
Jai hind
@footballheaven9923
2 жыл бұрын
Eth anno sir lal bahadhur sashtri stadium
@Masktny96-
2 жыл бұрын
Sir running shoe suggest chaiyamoo
@Vinesh.o.pillai
2 жыл бұрын
👌💥💥
@anshiban8807
2 жыл бұрын
What is dayet
@Alappuzhavlogre
2 жыл бұрын
Sir yallam chayanam yaneku onnum areyalla but yaneku armyel poyaa patuu
@vipintv2863
2 жыл бұрын
Thank you sir
@Nandagopal304
2 жыл бұрын
Army register cheyyan pattunilla sir Cannidate name not match with adhar card enn kanikkunnu
@akshayashok9884
2 жыл бұрын
Adhar cardl name currct cheyyu
@Sivajith_83
2 жыл бұрын
Bro enikkum vannu ithupole kurache neram kazhinnappo vannu
@LOOPUSOP_4046
2 жыл бұрын
മച്ചാനെ അത് ആധാർ UPDATE ആവാത്തൊണ്ടാണ്. Ekkum ആ കോഴ്പം ഉണ്ടാർന്നു. ഇപ്പോൾ ശെരി ആയി ഞാനും rajister ചെയ്തു but. Apply aavunnilla. Site block aayittu. 🥵
@Nandagopal304
2 жыл бұрын
@@LOOPUSOP_4046 8 masam mumb update cheytho bro bro register cheythath vittl ninnno
@Nandagopal304
2 жыл бұрын
@@Sivajith_83 4 days ayi bro ethpole
@PARASF-gt6jb
2 жыл бұрын
🇮🇳❤️🇮🇳
@vishnucr1623
2 жыл бұрын
Sir link evide?
@naveenks4544
2 жыл бұрын
Sir inste reply tharuvooo
@commando2016
2 жыл бұрын
❤️
@adwaithkp4415
2 жыл бұрын
167cm height army gd scene akumo?
@vkppvnr8772
2 жыл бұрын
കഴിഞ്ഞ പ്രാവശ്യം എനിക് കൃത്യം 166 cm ആയിരുന്നു.. എനിക്ക് പ്രശ്നമൊന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ല
@surindersinghyadav1489
2 жыл бұрын
Hindi me bhi banya kar
@4mintluster
2 жыл бұрын
Sir എന്റെ സമയം 6.ആണ് അത് മാറ്റി oru 5.20അവൻ ഉള്ള വഴി പറയുമോ
@Pranavkarma_
2 жыл бұрын
Work hard,ende 5:45anu ath 5:25ayal mathi
@ananthuchandran3871
2 жыл бұрын
Practice maks a men perfect
@Pranavkarma_
2 жыл бұрын
@@ananthuchandran3871 yes
@lakshmananlachu9645
2 жыл бұрын
❤
@lakshmananlachu9645
2 жыл бұрын
❤
18:41
ആർമി റാലിയിൽ 1600m ൽ ഓരോ റൗണ്ടും എങ്ങനെ ഓടണം. 💯🛑
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 29 М.
16:41
LONG JUMP എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT ഇനി നിങ്ങൾക്കും നേടിയെടുകാം.....
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 46 М.
2:44:02
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
НТК Show
Рет қаралды 612 М.
00:18
Побег из Тюрьмы : Тетрис помог Nuggets Gegagedigedagedago сбежать от Nikocado Avocado !
Фани Хани
Рет қаралды 2,1 МЛН
36:09
Миллионер | 3 - серия
Million Show
Рет қаралды 2,2 МЛН
21:38
Я не из тех, кто ксивой машет - я скромный | Сериал «ПрАкурор» | 3 серия | КОНКУРС
Я ОТ САКЕ
Рет қаралды 1,5 МЛН
13:26
ഇനി IRB COMMANDO WING ലേക്കുള്ള 5 km റണ്ണിംഗ് നിങ്ങൾ പാസ് ആയിരിക്കും....💯
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 30 М.
10:33
RUNNING ചെയ്യുമ്പോൾ STAMINA കുറവും, കിതപും വരുന്നുണ്ടോ?? എങ്കിൽ ഈ EXERCISE മാത്രം ചെയ്താൽ മതി 🔥
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 18 М.
10:23
1600M 5.45 sec 💯 റണ്ണിംഗ് നെ ശേഷം ഫോളോ ചെയ്യണ്ടേ Colling Down Exercise 💯🛑
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 11 М.
13:34
Rope Climbing എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിലാക്കാം? | Physical Training Tips | Kerala PSC Physical Training
Entri Kerala PSC
Рет қаралды 85 М.
11:40
1600 M 5.45 Sec ൽ വളരെ കുറച്ചു സമയത്തിൽ എങ്ങനെ നേടി എടുകാം...1600 M RUNNING TIPS 💯🛑🇮🇳..
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 21 М.
8:29
💪🏻🇮🇳ROAD RUNNING ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും🔥🇮🇳INJURY വരാതെ എങ്ങനെ ROAD RUNNING ചെയ്യാം
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 32 М.
9:56
1600M PRACTISE നെ മുമ്പ് ഇത് ചെയ്തില്ലാ എങ്കിൽ നല്ല പണി കിട്ടും... നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം വെറുതെ ആകും....
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 26 М.
14:10
Kerala PSC Police Physical Test | High Jump, Long Jump Tips | കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാം!! | Entri App
Entri Kerala PSC
Рет қаралды 76 М.
9:54
SHOT PUT എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ആണോ??? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 💯
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 113 М.
8:59
1600M 5.30 sec ൽ എത്തിയിരിക്കും 💯RUNNING SPEED & STAMINA വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെ EASY EXERCISE
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 137 М.
2:44:02
ЭКСКЛЮЗИВ: МАЛ екенмін! Некесіз туылған ҚЫЗЫН мойындай ма? 15 мың теңгеге ренжіді!
НТК Show
Рет қаралды 612 М.