#179

[@ChiaraPorvaznikova]

❤tu non devi mai sparire, perché persone come te, sono idispensabile, sincere, chiare e preparate❤

[@rosavarriale125]

Buongiorno Luca ..grazie a te per tutte queste utili notizie ..per una corretta vita .. Spero tanto che tu continui a crescere ❤❤❤ ci stai aiutando molto...

[@elisadelloioio9609]

Nessuno mai potrà abbatterti perché hai tutti noi che ti sosteniamo ...Grande Luca

[@lucaveronese1]

🙏🏻

[@tittylanotte3490]

​@@lucaveronese1 buona sera Luca.per favore puoi dirmi come trovare il tuo primo video? Io non riesco ha trovarlo. Grazie mille.

[@GraziellaPacagnella]

Bentornato Luca pur di ascoltarti mi rivedremo i vecchi video grazie di esserci

[@susannaborgia446]

Quando ti vogliono zittire.... è perché dici la verità!!! Sei un grande Luca

[@danydany3613]

Infatti l'altro giorno mi sono preoccupata. Per fortuna sei tornato!!🎉🎉🎉

[@leonardorizza4950]

Caro Luca mi stanno facendo confondere mia mamma fa vissuto fino a 94 anni soffriva di pressione alta ma con tutto ciò abbondava di tanto sale senza sale non poteva stare .complimenti per la tua comunicazione

[@davidc.f.9678]

GRANDE Luca, suggerisco di aprire anche un secondo e terzo canale youtube, in modo che se ti bloccano, sospendono o hacherano quello principale, non sparisci ma continui temporaneamente in uno degli altri. Un po come fanno gia' tanti altri, vedi 100giornidaleoni, Matteo Gracis, ed altri che come te per noi sono preziosissimi. Ti auguro di andare ben oltre il milione di iscritti. 💪♥️👏👏👏

[@elisabettachiarello2003]

Ti prego non ci mollare ,abbiamo BISOGNO del tuo aiuto

[@patrizialorini1639]

Molte volte in palestra dopo o mentre un bel lavoro tosto cadevo per terra coperta di sudore freddo quasi svenuta. Il mio corpo mi ha detto ti manca il sale.bene da allora viaggio con la mia scatolina con grani di sale grosso. Sotto sforzo, con molto calore uno o due grani di sale in bocca mi rianimano immediatamente.provare per credere.👍Luca ne sa veramente tanto tanto tanto.grande!

[@teresadiziedzic5324]

❤❤Grazie mille guardarti mi a sereno che ci sono persone che pensa e vive in questo modo.. 🎉🎉

[@concettacasillo3281]

Grazie mille di tutti i consigli

[@carlabassato5879]

Ecco perché non ti vedevo più....... bentornato Luca e grazie per le tue utilissime informazioni 😊

[@floraelia5109]

Grande Luca...TU NON DEVI MAI SPARIRE...Grazie per i tuoi preziosi consigli, con i quali mi stai aiutando tantissimo a capire...la mia salute è migliorata...Ti benedico in eterno 🌹💙💙💙💙💙🌹

[@lucaveronese1]

🙏🏻🙏🏻

[@ebedifiore4021]

Luca lei non è il solo a cui viene riservato un trattamento discutibile. Molti medici che vogliono fare vera informazione subiscono medesima sorte. 😊

[@tittylanotte3490]

Purtroppo è vero😢

[@ebedifiore4021]

@@tittylanotte3490 eh già

[@parisgenevieve2572]

Continua così a farci capire le cose che vogliono nascondere

[@phisio5302]

mi sono impegnato e sono a 35 giorni senza zuccheri,e senza caffe' che adoravo!!!persi oltre 8 kg,nessun impatto positivo sui dolori della mia malattia autoimmune purtroppo,ma tengo duro,ho inserito da poco qualche porzione di frutta di bosco come spuntino pomeridiano,nemmeno 50 g quotidiani e a giorni alterni,spero che presto la mia artrite possa migliorare..un saluto a te e grazie dei consigli!

[@giamarahernandez3177]

Sono curiosa... Come mai hai eliminato il caffè? Grazie

[@thefrontline22]

Puoi aggiungere il boro

[@phisio5302]

@@giamarahernandez3177 ,ne bevevo forse troppo,oltre 4/5 tazzine al giorno,volevo provare ad eliminarlo per un pò e vedere l effetto sul mio corpo,in piu utilizzavo il dolcificante..eliminato sia uno che l altro

[@penelopepitot3534]

a me anche piccolissime quantità di frutta provocano dolori articolari 😢 devo proprio eliminarla

[@patriziadigiovine5937]

X le patologie, dott. Mozzi!! Alimentazione del gruppo sanguigno!!! Si rinasce!!😁❤ Provare x credere Ormai è difficile trovare sul tubo tutto il materiale utile. Canale di Alberto Andreoli, lui carica tutto. E come dice il dottor Mozzi, tante cose belle a tutti e buona salute ❤

[@Alby1624]

Grazie di vero cuore Luca . Ho notato che quando mangio pietanze saporite di sale mi sento più sazia e mangio meno..!! In più , durante la giornata, bevo più acqua e sto meglio. Un consiglio il tuo davvero prezioso! Grazie ancora!

[@antonioputzolu4396]

Bentornato sono contento di rivederti e di ascoltare i tuoi nuovi video

[@Teresa-z8z]

Grazie mille per i tuoi preziosi consigli e ti auguro di andare avanti alla grande❤

[@lucaveronese1]

Grazie mille a te 🦾👍

[@rossellaruzza8949]

Bravo Luca sono ottimi i tuoi video continua così👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😍😍

[@elianamacorigh2139]

Ciao Luca e' poco che ti seguo ma sono rimasta affascinata dai tuoi video. Adesso ti seguo sempre anche perche' tutto cio' che spieghi e' assolutamente vero. Io sudo moltissimo e di notte dormo poco e ho tanti crampi. Ti ringrazio tantiissimo❤❤

[@lucaveronese1]

Ciao, trovi un video di aiuto sul mio canale KZbin: Luca Veronese 👉🏻 nell’episodio numero #179 CRAMPI alle GAMBE 3 soluzioni FACILI kzbin.info/www/bejne/amW5YYKMZ6mJoNU

[@marianastir5476]

Buongiorno Luca! Grazie Grazie mille per tutte queste notizie utili❤

[@speranza1631]

Grazie x tutto ci hai aperto gli occhi

[@aurorapraloran1776]

Difatti pensavo male,

[@gabrielavaini1650]

Grazie Luca, bentornato 😊

[@pierombon]

Mio nonno , non ascoltava avvisi di abbassare il sale , lo metteva abbondante su tutte le pietanze ha campato fino a 98.

[@carlomeneghin2073]

mio nonno fino a 93 e salava come una capra, ma tantissimo. in piu mangiava quel cazzo che gli pareva, ma pochi dolci. tantissimo pane ma a quantità spropositata

[@francesca4284]

Mio nonno uguale salava in un modo esagerato per me, a manciate..non gli piacevano i dolci. 93 anni!

[@piataddei1704]

wiwa luca..... che bellooooo rivederti 🎉❤

[@violettalobosco-cu9bv]

Mia noñna morta a 97 anni nel 1968 aveva sempre in borsetta in un portapillole dei grani di sale grosso io ero piccola e lei diceva che il sale era la sua medicina.e sempre stata bene in salute e morta con una semplice influenza iin 4 giorni. Io ho 80 anni non ho nessuna malattia e la mia cura e il sale q.b. grazie per quando dice. Prendero anche il magnesio e il potassio soprattutto d estate perche sudo molto quando lavoro nel mio orto. E un piacere ascoltare i suoi consigli per farci sentire meglio. Alla mia eta leggo scrivo e dipingo senza l uso degli occhiali.

[@robertomassucci652]

Grazie mille per i tuoi consigli ❤

[@valeriaboldini1826]

Consigli preziosi... Grazie per quello che fai 😊

[@anyagrey935]

Sei grandiose grazie Luca😊

[@mauribam1]

Grande Luca! questo è un canale preziosissimo

[@saveriotrovato2487]

Tutto vero luca ,io prendo la mattina e la sera un grammo di sale rosa che è il migliore e cura una marea di problemi,grazie

[@mariagraziasalvato1756]

Un TV

[@mistrece7862]

SEI IL MIGLIORE❤❤❤

[@paolazuanni3245]

Grazie quindi magnesio sempre ..! Non scomparire !

[@DebbieTDP]

E acqua e sodio

[@ritafavaro3734]

I tuoi video sono preziosi 💎💎💎Epesso me li vado a rivedere 💎💎💎

[@ЛидияМихайлова-ф3в]

Grazie Luca,bello rivederti!

[@elenaignatova970]

Grande ti seguo con interesse e spero di aiutarmi grazie tue spiegazioni ❤❤❤

[@exgilbigiber6470]

Sei un grande e ti seguo sempre.

[@marioelalu4312]

Ottimi consigli. Grazie Luca

[@AlphaHunterZ]

Ciao Luca, quello che dici lo faccio ormai da moltissimi anni (frutto di lunghi studi) e mi trovo divinamente bene. Una domanda: dici di assumere potassio per tirare fuori dalla cellula il sodio. Perchè poi affermi di assumere sodio? Grazie se vorrai rispondermi

[@veronicarizzo6908]

Bentornato Luca 🎉

[@annapiccirilli9416]

Bravo Luca, dici grandi verità… scomode però. Noi ti sosteniamo!

[@silviatarabusi3207]

Mio marito molte volte ha forti crampi durante la notte..grazie dei consigli

[@irenetamborrino7047]

Grazie per esserci🎉

[@carmenleani9676]

❤ Grazie Luca

[@Sarasorvinoart]

Che felicità per te , rieccoti 😍🎉

[@margheritameleleo2415]

Grande LUCA❤

[@PaolaR-91]

Ciao Luca! Ti ringrazio molto per il lavoro che fai , siete speciali, davvero! Volevo chiederti: ho comprato il tuo probiotico ma non dovrebbe stare in frigo come i fermenti lattici che vanno conservati sotto i 25° altrimenti muoiono? Grazie infinite.

[@PaolaR-91]

Poi un’altra cosa, è indifferente assumerlo prima o dopo i pasti? Grazie ancora

[@ritavicelli8107]

Grazie !!!!!!!

[@antonellaciotti2991]

Scusi ho chiesto su qualche altro suo video se può dare qualche dritta su chi non vuole o non può mangiare carne. La ringrazio molto per i suoi video sempre interessanti.

[@aleperii]

Non c'è rimedio

[@raffaelebiondi3386]

Puoi mangiare le uova. Almeno quelle non toglierle.

[@mondostrano-nw6hs]

Buonasera, perché nelle pubblicità delle acque minerali , di vantano "povere di sodio" quali acque consigli mesi caldi grazie 😊

[@giacomoavenali3421]

Luca quanto magnesio prendere al giorno , grazie

[@isabellasantacroce4019]

Ciao Luca volevo chiedere se chi ha la tiroidite di ascimoto con anticorpi alti ma gli altri valori buoni infatti non prendo nessun tipo di pasticca, chiedevo se potevo prendere il magnesio visto che ho anche la vitamina D a 20 quindi bassa. Attendo nel possibile una sua risposta. Grazie dei buoni consigli

[@myfranci560]

vit d aiuta perché contro infiammatorio. spesso la popolazione è carente e può essere assunto in modo abbastanza sicuro (difficile intossicarsi) . Inoltre è usato nelle donne in menopausa

[@enricaferracuti5715]

Grazie Luca x i consigli saluti

[@EmmePi1971]

Sono in condizione di leggero sovrappeso, soprattutto grasso addominale, ipotiroidismo, e sicuramente metabolismo lento con tutti i sintomi che descrivi. Da quasi 15 giorni sto praticando la LA con gli integratori che consigli per il protocollo "grasso addominale". Controllando la mia glicemia ogni giorno, prima e due ore dopo i pasti, sto iniziando a capire i cibi aggressori che elimino in questa fase. La mia glicemia si comporta bene e due ore dopo i pasti scende a livelli buoni (mi attesto ancora fra i 95 e i 97), mentre al risveglio è sempre molto alta, fra 110 e 120. Premetto che ho iniziato il digiuno intermittente 16/8, perciò ceno verso le 19, e il mio risveglio è verso le 7. Ho due domande: 1- come mai mi sveglio con iperglicemia nonostante la mia glicemia durante il giorno è abbastanza stabile e comunque sotto i 100? e in caso cosa devo fare per abbassare la glicemia al risveglio? 2- durante il digiuno posso assumere olio di cocco e caffè? Spero che tu mi possa rispondere! Continua così perché ci vogliono persone come te che portano avanti i loro pensieri, esperienze, studi per aiutare gli altri! Grande Luca! Manuela

[@MarioGiarratano]

ORMAI DA 3 ANNI A QUESTA PARTE, FACCIO L'ESATTO CONTRARIO DI QUELLO CHE PROPAGANDANO, PERTANTO SONO SEMPRE ATTENTO ALLA PROPAGANDA, VUOLE DIRE CHE FACENDO L'ESATTO CONTRARIO MI FARA' MOLTO BENE...

[@999fabioninja]

Ok , ma parla x favore anche della potenza incredibile della vitamina C ( acido l ascorbico ) e del proormone vitamina D

[@monicascaglia5443]

Grazie Luca

[@AssuntaAngelillo]

Scusa Luca ... Ma se uno ha insufficienza renale Può lo stesso usare normalmente il sale ? Ho sarebbe poi contra produttivo

[@krasniqifiqerete8644]

Complimenti

[@annalisamerolla8041]

Troppo sale fa alzare la pressione?

[@giuseppecaramanna4007]

Bentornato

[@aurorapraloran1776]

Metti paura ai grandi distributori , vai avanti cosi

[@susipenzo5331]

OTTIMO😊

[@annatuzzolino3528]

GRAZIE A TE

[@Supersiperi9864]

Grande Luca resisti 😮😮😮😮

[@giorgiod.d.r.2872]

Ciao Luca... Volevo chiedere che tipi di sale ci consigli?

[@samantaricci5344]

Ogni tanto soffro di crampi dolorosissimi alle gambe.. ho provato integratori di magnesio ma i crampi aumentano a dismisura, da impazzire.. poi ho notato che assumendo gli zuccheri i crampi si presentano, quindi sto cercando di eliminarli .. adesso proverò ad aumentare il sale, vedremo se riuscirò a trovare un equilibrio..

[@myfranci560]

Bevi tanta acqua?

[@rosaliacaruana9649]

Mi dispiaceva non vedere più i tuoi video bentornato

[@raffaellamolteni1715]

Grazie

[@FrancescoElle1978]

Per chi ha ipertensione come comportarsi? Alternativa?

[@chiarabertolazzi380]

Ciao Luca. Tra tutte le varie marche d'acqua che ci sono al supermercato quale consigli magari che ha un buon quantitativo di sodio e che sia drenante? Grazie

[@massimocalisti1416]

Meglio il sale per il sodio come dice Luca ne gioverà anche per tutti i sali minerali che ha ma devi usare sale integrale dell'Atlantico, quel dei supermercati è povero di minerali.

[@giorgiod.d.r.2872]

Dove posso comprare i tuoi prodotti? Ciao, Luca

[@Piera.Arianna.Buonocore.]

❤Grazie Luca❤

[@lorisfulgosi2360]

Meno male che siete riusciti a tornare

[@tatacanto4684]

Bravo 👍

[@chiarabertolazzi380]

Il riso integrale potrebbe andare bene al posto della pasta?

[@rossanamartinelli7801]

Ma quanti mg di magnesio e quanti mg di potassio servono al giorno?

[@paolotetto4140]

Cosa ne pensi della creatina,

[@nicola4033]

salve ho sentito parlare bene del fungo criniera di leone ne sai qualcosa grazie......

[@mariasantucci4757]

Quale dose di magnesio al giorno?

[@MARCELLO6859]

Quando non c'erano gli integratori come facevano ad assumere magnesio a sufficienza?

[@mimmocredendino6804]

Perché a volte di notte ho crampi sempre alla gamba destra e raramente alla sinistra?

[@vitoiacomini5629]

Luca lei non merita che le chiudono il canale. Mi dispiace che l'è fanno questa cattiveria

[@mariabocconi1916]

Luca,quando ho provato integratore di magnesio,dopo 2 gg emicrania fortissima!!! Perché????

[@natopxrmorire9655]

fai un video dedicato su questa faccenda del canale ;)

[@elisadelloioio9609]

Luca per favore te lo chiesto varie volte ..ho crampi la notte ..ho la Miastenia gravis malattia autoimmune e i neurologi mi evitano il magnesio perché non posso avere un ulteriore rilassamento muscolare

[@GraziellaPacagnella]

Io lo faccio quello di mettere il sale nell'acqua e limone

[@sitovg1224]

Buongiorno Luca, questo video mi ha colpito particolarmente nel personale. Sono un ragazzo di 35 anni mediamente allenato (pesistica e attività all'aperto) ma da 3 anni soffro di fortissimi crampi invalidanti ad entrambi i quadricipiti. Questi crampi mi vengono solo quando faccio delle escursioni in montagna molto impegnative, dopo circa 2 ore, ed anche con un sovraccarico pesante (zaino). Ho provato ogni sorta di integratore, ho cambiato l'allenamento in palestra, ho variato l'alimentazione ma nulla è servito. Sto effettivamente provando ad aggiungere sale ad ogni pasto (è anni che mangio senza sale); pensi che "solo" questo possa risolvermi il problema?

[@lamiabanca]

Fammi sapere se ci sono miglioramenti

[@Supersiperi9864]

👏Il sale diventa pericoloso se mangiamo zuccheri alla nostra alimentazione.👍💯👏🙏👋

[@massimocalisti1416]

Il mio pediatra privato dove porto i miei 3 figli ogni 6 mesi mi ha de detto di dare tutti i giorni un paio di granuli di sale integrale dell atlantico grosso per sodio e per i 74 / 78 minerali che ha.

[@DebbieTDP]

Bere, spesso è un problema di disidratazione 😊

[@MeccanicaRock]

Grazie a te che mi hai svegliato 🙋

[@antoniovorraro8056]

Luca se non lo fai, ti consiglio di fare copia di backup di tutto il canale su hdd, così in caso estremo semplicemente ricopi tutto

[@tatacanto4684]

Qual'è la dose giornaliera di magnesio?

[@iosanaiosana9227]

Ecco perché nn ti vedevo più

[@Arabafenice197]

Quindi Luca, alla luce di quanto da te riferito in questo video, mi viene da pensare che i crampi hanno a che fare con problemi tiroidei ... Spero di avere un tuo feedback

[@raffaellamolteni1715]

Credevo che eravate diventati provati

[@giuseppecaramanna4007]

Ogni notte sempre crampi alla gamba sx e prendo magnesio potassio sinco ogni giorno. Non so perché continuano ad esserci

[@robertamartini1540]

Sono problemi legati alla circolazione del sangue.

[@starteam5108]

Curiosità, tanti anni fa in natura non esistevano gli integratori. Come facevano a coprire fabbisogno giornaliero?

[@almabassino951]

i cibi erano naturali, non forzati , raccolti a giusta maturazione e consumati in stagione .contenevano quindi tutti gli elementi necessari

[@starteam5108]

@@almabassino951 ah capito grazie! Hai qualche fonte in più per poter approfondire?