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Күн бұрын

Пікірлер: 58

@brunodonati9007 3 ай бұрын

Dopo un mese di questa alimentazione, dopo i primi 10 giorni di riadattamento ai grassi, ho perso 2 kg e soprattutto diversi dolori articolari, sono più calmo, ho più resistenza e poca fame, mi alleno (camminata e pesi) riesco a mettere 12 ore. notturne di digiuno. Dopo una colazione di 3 uova e bacon (50g) noc,i una fettina di 20g di pane integrale al 44% con olio di cocco e un cucchiaino di marmellata fatta in casa, un caffè tiepido con mezzo cucchiaino di miele, poca frutta e acqua ho affrontato un digiuno di 14 ore con 6 ore lavorate di vanga zappa fango terra e carriole senza fatica e tenendo a bada l'ormone della fame con acqua e tè verde. Grazie di cuore Luca! Ho 61 anni e vivo un'altra rivoluzione! Sfidare i delinquenti che avvelenano l'umanità è una sfida epocale. Seguo anche i video del dottor Stein Ekberg che porta avanti la stessa scuola. Diffondiamo questo sapere. Come diceva Orwell "nell' epoca della grande menzogna, dire la verità è un atto rivoluzionario".

@danielapais9014 7 ай бұрын

❤ Sei preparatissimo, complimenti!! Ogni tuo video è prezioso. GRAZIE

@massimobaglioni4124 7 ай бұрын

Grazie Luca, continua così, vai avanti, tu veramente ci dai una mano per stare bene. La natura è l'amico dell'uomo e tutto quello che è naturale, al diavolo il commercio alimentare psicologico. Non dobbiamo comprare ciò che ci indicano i grandi produttori ma ciò che ci fa bene.

@albi7ermeio7 5 күн бұрын

Grazie Champ 💪😎👍

@brunochirico4332 8 ай бұрын

Grazie infinite Luca …. Sappi che da circa un mese seguo i tuoi consigli…. 1 per volta ho cercato di farli miei di capirli e applicarli sappi che le cose stanno vistosamente cambiando e come ti ho scritto dopo questo video perché è proprio questa condizione che sto cambiando e velocemente incredibile … grazie

@mariabianchini863 8 ай бұрын

Luca grazie per le ottime informazioni che condivido

@rossellacapuzzo2412 7 ай бұрын

Grazie mille Luca per tutti i video e per tutti i consigli molto preziosi che ci dai! Grazie!

@luigisollazzo6784 7 ай бұрын

Grazie mille per questi bei consigli.

@simonapedercini4369 Ай бұрын

Ciao Luca, i tuoi sono tutti consigli preziosi, avevo eccesso di zuccheri, pane, pasta, risotto, per fortuna sono astemia, completamente, mi sto sgonfiando...-5 kg.🎉🎉

@GraziellaPacagnella 8 ай бұрын

Grazie mille per i tuoi consigli preziosi ❤

@raineldaanez8116 8 ай бұрын

Grazie per il tuo aiuto!!

@veaceslavtucan5679 2 ай бұрын

Grazie, molto interessante

@mauriziosordilli6839 5 ай бұрын

Grandissimo

@annalisacesana2400 6 ай бұрын

In alternativa il cardo mariano potrebbe andare bene per il fegato grasso?

@laurarossi2492 7 ай бұрын

Grazie Luca io seguo i tuoi consigli ma è un periodo che non perdo peso non mangio farina ne zucchero adesso ho visto che c'è la Detox vorrei saperne di più grazie ❤

@salvocreativofurneri3390 8 ай бұрын

Ciao luca Mi trovi daccordo su tutto. Mi chiedo perché non ho trovato sul tuo canale KZbin video che parlino della vitamina C, melatonina, vitamina K2 mk7, omega 3.ecc.

@LaMiaCucinaAlternativa 8 ай бұрын

Quando avevo 14 anni il medico mi disse che avevo il fegato "cicciottello" (così lo definì) e mi chiese se mangiassi schifezze. Mi ingozzavo letteralmente di prodotti industriali come merendine e biscotti, ma anche pane, panini, pizzette, schiacciatine, pasta, oltre a nutella a chili, marmellate, cioccolato al latte, snack, bibite zuccherate come thè e coca-cola, ecc. ecc.. a 20 anni ho sviluppato gastrite e reflusso. Ora ne ho 35 e la mia alimentazione è cambiata da qualche anno e sto decisamente meglio. Sto facendo in questi giorni il protocollo detox con il succo arancione e con il mio compagno stimo assumendo Elisir e Zero Water, per detossificarci (lui ha subito poche settimane fa un'operazione all'omero con anestesia totale e antinfiammatori a raffica). Condivido anche questo video sui miei social 💘 grazie per il lavoro di divulgazione che fai.

@lucaveronese1 8 ай бұрын

Grazie a te!

@All_CryptoB 7 ай бұрын

Ciao Luca, scusa ma che tipo di pasta è possibile mangiare, di quali ingredienti è possibile consumare?

@ronosenzo 6 ай бұрын

ciao Luca, intanto grazie per quello che fai ho scaricato la tu guida , mi spieghi cosa vuoi dire con Sistema nervoso passivo e sistema nervoso eccitato ? grazie

@Chry888 8 ай бұрын

Grazie Luca!! Io spesso sciolgo delle foglia di ibisco nell’acqua e me la bevo durante il giorno, che ne pensi dei tanti benefici dell’ibisco ? Rispondimi please 😄

@fabiolaboscolomarchi6112 6 ай бұрын

Ciao, mi potresti dire se l olio di vinacciolo può andar bene?grazie

@gianlucagiamberini8800 6 ай бұрын

Ciao vorrei sapere la diverensa fra fegato grasso e ingrossato

@kokoroblue2000 6 ай бұрын

A me ha sbloccato il fegato bere 1,5 l al giorno di Apfelsprudel/Apfelschorle, cioé succo di mele diluito con H2O gasato. Infatti avevo letto che l'acido malico delle mele ha la proprietà di ammorbidire i calcoli della bile/fegato. Usano infatti il succo di mele o l'acido malico direttamente x quella particolare cura del fegato (x far uscire i calcoli). Non ricordo come si chiami questa cura.

@claudioalborghetti1195 3 ай бұрын

Lavaggio epatico

@elenaghivarello5796 3 ай бұрын

Cioè nel 1,5 litri, insieme all'acqua, quante mele frullate metti?

@francescasorge-gc2ep Ай бұрын

Io ne ho fatti 2...

@vittoria850 2 күн бұрын

Dove lo hai comprato ?

@RockDrumsCoach 8 ай бұрын

Ciao!!! intanto grazie per il tuo lavoro di divulgazione. Prima di conoscerti praticavo la dieta chetogenica ottenendo degli enormi risultati. Ho visto che le guide gratuite che metti a disposizione sono molto simili ad una dieta di tipo chetogenica e quindi mi ci sono ritrovato subito. Ho avuto i miei periodi di stallo anche assumendo un quantitativo di calorie ridicolo ma credo, grazie ai tuoi video, di aver capito il problema. Avrei delle curiosità da chiederti: ho visto che nella guida alimentare non c'è traccia dell'eritritolo, come mai? inoltre cosa ne pensi del classico giorno settimanale di sgarro? hai a disposizione un libro da poter acquistare? grazie

@PokoMoto-s8w 23 күн бұрын

Quali farmaci fanno male al fegato? grazie Luca

@lorellatombesi7986 8 ай бұрын

Sono diabetica da circa 40 anni insulinodipendente già cardiopatica e con neuropatia periferica posso intraprendere questa dieta visto che ho un fegato grasso come posso migliorare un pochino

@keepakeepa 2 ай бұрын

Ciao Luca potrei sapere come scaricare la guida è come contattarti. Grazieeee

@lucac.9099 Ай бұрын

Ma Cosa bisogna mangiare solo proteine ?

@annaarcelli323 7 ай бұрын

Vorrei sapere per favore quale olio usare per friggere quelle poche volte che friggono...grazie

@mariastellasaloniamer 2 ай бұрын

Ciao Luca ogni volta che mangio mi gonfia.la pancia,ho il fegato grasso da molto tempo ,sono una donna di 74 anni ,gli analisi del sangue sono abbastanza buone ,non mangio pasta ,la mangio qualche volta la settimana,mangio poco pane, però spizzichi sempre

@dea9304 Ай бұрын

12 ore di digiuno notturno non riesco più a farli perché torno a casa tardi. Pranzo alle 11 e30 poi alle nove di sera! Non è che tutti possiamo fare la bella vita

@vitinaciullo4991 3 ай бұрын

Ciao Luca io ho la steatosi epatica non da alcool

@rosaliamilazzo4951 8 ай бұрын

Posso avere la sfida per una settimana

@claudiaputtin287 8 ай бұрын

🙏🌹

@dea9304 Ай бұрын

Ho mangiato troppi biscotti stasera! Ho avuto un attacco di ansia e ho mangiato senza freni. Mi viene voglia di vomitare adesso sapendo come mi sto avvelenando! Adesso cosa fare nei prossimi giorni? Elimino i carboidrati completamente

@lucarije1780 4 ай бұрын

non mi arriva laguida come mai?

@dea9304 Ай бұрын

Ho problemi di fegato sicuramente. Mangio dolci ecc...non riesco a perdere peso facilmente a meno di stare a 600 calorie al giorno

@Almondhoney87 3 ай бұрын

Scusate ma cos'è il fegato grasso?

@thewolfofstreetfood 8 ай бұрын

cosa ne pensi delle farina integrale?

@maurobiraghi3403 8 ай бұрын

@GesuCrypto è alimento aggressore.

@thewolfofstreetfood 8 ай бұрын

@@maurobiraghi3403però la mia glicemia è okay da quando mangio pasta/pane integrale. la misuro tutte le mattine a digiuno a sta sugli 80mg. prima di modificare la dieta mangiavo pasta a gogo e infatti la glicemia a digiuno stava sui 130mg

@Chry888 8 ай бұрын

@@thewolfofstreetfooddipende che strada vuoi intraprendere, il discorso di Luca è estremista, per chi vuol essere pulito al 100%, se non riesci a far meno della pasta, come il sottoscritto, mangiare integrale va benissimo, perché all’interno, a differenza della pasta normale, ha il triplo delle fibre, che aiutano ad assimilare gli zuccheri più lentamente, non facendoci andare in ipoglicemia 👍🏻