♿️ 18 min. Rücken, Schultern und Nacken kräftigen, bewegen und lockern | auch für Rollstuhlfahrer

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Gabi Fastner

Gabi Fastner

Күн бұрын

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1/7🔹34 min. Figur formen und straffen | ohne Geräte | für Einsteiger
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🌞 15 min. für einen schmerzfreien Nacken und Schultergürtel | ohne Hilfsmittel
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