19 codziennych błędów, które osłabiają zdrowie serca | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - tutaj można dołączyć do mojego darmowego newslettera e-mail o zdrowiu

[@yvn68]

Panie Bartku czekamy na film o radzeniu sobie z przewlekłym stresem, pozdrawiam

[@piotrlankiewicz9122]

Ruch to życie ! Leżenie to śmierć

[@jaceksadlo2506]

Poruszamy problem z chrapaniem 🙏🙏🙏👍

[@reniar818]

Również proszę o poruszenie tematu chrapania. I za wszystkie wcześniejsze filmiki bardzo bardzo dziękuję! Jest Pan wspaniałym człowiekiem ❤️

[@MrAdamsky77]

W wyniku ogladania generatora biedy czyli telewizora i obrad sejmu moze nastapic zgon , ryzyko 100 procent jesli w czasie ogladania ktos przechodzi pod oknem. Wypadniety przez okno generator biedy moze spowodowac natychmiastowy zgon u przechodnia.

[@major4533]

11/19 rzeczy z listy mnie dotyczy, najgorszy jednak ten stres który wyniszcza i sukcesywnie skraca życie obniżając jego jakość...

[@anulaania3811]

Ja ostatnio wzmacnialam swoje serducho wedrujac Zlebem Kulczynskiego☺i przechodzac kawal Orlej....Dzieki za Pana filmy - sa rewelacyjne❤.

[@zofiasironi8601]

P.Bartku ,dziękuję Ci że jesteś !

[@szymongbiorczyk8554]

Dziękuję za te cenne rady. Zwykle człowiek nie myśli , ze nerwy i stres nas wykańcza. Do życia trzeba podchodzić z dystansem choć wiem ze to bardzo trudne. Pozdrawiam.

[@mg-gn9ns]

Wykład o TV cudny👍❤😊

[@dorotahanna4943]

🤣

[@renataknapiksowa]

Pozdrowienia z Grecji ps. Proszę o odcinek na temat chrapania . Dziękuje

[@elizabethbacon6151]

Dziękuje bardzo dr Kulczynski za bardzo ważne rady jak odzywiac się oraz w jak spokojnej atmosferze zyc ażeby utrzymac jak najdłużej zdrowe serce a tym samym życie. Wszystkie Pana rady są dla mnie bardzo drogocenne. Serdecznie pozdrawiam i życzę Panu zdrowego serca.

[@lucynapatek302]

Panie doktorze dziękuję za cenne informacje. Chciałbym poznać , dowiedzieć się więcej na temat chrapania i jego przyczyn.

[@christinesokol2030]

Bardzo dziękuję. Ten odcinek jest świetny i powinien go odsłuchać każdy. Pozdrawiam.

[@Bajkopisarz_z_zawodu]

Nie wspomniał pan o narkotykach typu stymulanty itp, a zażywanie ich to chyba dużo większe zagrożenie, niż przykłady wymienione w odcinku, niemniej jednak dziękuję doktorze za rzetelną wiedzę!

[@matchematche5466]

Ale Pan jest super!

[@sabinapochopien1175]

Pozdrawiam Pana serdecznie ,dziękuję za cenne informacje❤️🍀🍀🌹

[@gostasjanina2849]

Kazdy filmik inny i każdy bardzo wartościowy .Bardzo dziękuję panu.

[@pomeranianireland.happylit3656]

Czy można filmik o odrobaczeniu bardzo prosimy

[@beatadubikajtis8202]

Dzięki za ważny temat. Bardzo proszę o odcinek o bezdechu. Jak rozpoznać, czy się go ma?

[@bozka7076]

Na pierwszy rzut "oka" osoba postronna to może zauważyć bo są kilku, kilkunastosekundowe przerwy w oddechu. Jednak fachowo oceni to pulmonolog. Mój mąż poddał się takiej ocenie , prywatnie, podłączono mu specjalne elektrody i spał w nich całą noc w miejscu badania. Ocena wyszła kiepsko. Otrzymał zalecenie zakupu sprzętu, który podłącza co noc. Zero chrapania , bezdechu i organizm jest dotleniony. NFZ część kwoty dofinanowuje

[@greatwall2003]

Dziękuję Panie Bartku, jak zawsze dobry materiał. Film o chrapaniu byłby również interesujący.

[@krysianowa9585]

Dziękuję Panie Bartku

[@zubeezumeezumee1445]

Panie Dr świetny film. A może by tak jakiś odcinek dotyczący bolu stawów braku kolagenu, jak go uzupełnić? Suplementy? MSM? Dziękuje i życzę powodzenia przy prowadzeniu kanału.

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Skrzyp, MSM (może być czosnek i cebula zamiast tego), wit.C i oczywiście wywary z kości długo grzane ;)

[@cykoria111]

Witaj. Jeśli mogę Ci coś doradzić sprawdź czy nie masz pasożytów, ubytków zębach, lub czy np nie masz alergii na gluten. Często zdarza się że te dolegliwości zdrowotne sprawiają ból stawów. Ale też suchość stawów sprawia ból. Wtedy możliwe jest wstrzyknięcie kwasu hialuronowego do stawu i ulga jest nie malże od razu. Kolagen z pożywienia lub z suplementacji może nie wystarczający ale też stan stawów jeśli bolą przewlekle powinien ocenić lekarz i znaleźć przyczynę bólu

[@dorotasikorska6111]

Jesli chodzi o bóle i sztywność stawów spróbuj odstawić cukier. Mam 54 lata i 3 miesiące temu rzuciłam rzuciłam cukier w każdej postaci. Stał się cud. Wszystkie bóle stawów i ich sztywność zniknęła bardzo szybko. Poza tym pojawiło się wiele innych korzyści. Jestem zachwycona ale powiem szczerze... latwo nie było 👍

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

@@dorotasikorska6111 To prawda. Od kiedy ograniczyłem węglowodany przestały mi się psuć zęby i przestałem chorować. Pozdrawiam :)

[@ar-la]

I bólu palcy rąk tzw.paliczków ,sztywność poranna😨😱

[@catchycatchy9026]

Zarąbista seria "o codziennych błędach". Bardzo przydatna. Dobra robota doktorku. Dziękuję.

[@Testzagranica]

Dziękuję za genialny odcinek

[@daladena2177]

Ojej to jak mam szansę spać 7 godzin i to z przerwami to się cieszę, robię wszystko by to zmienic. Pozdrowienia dla pana doktora !

[@dorotahanna4943]

Panie Bartku, film o chrapaniu, bardzo proszę. Mój mąż nawet, jak zrobi sobie drzemkę w ciągu dnia, to też chrapie. Pozdrawiam !

[@cykoria111]

Super, czyli czego nie robić własnej pikawce. Dzięki Doktorze🤗

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Relaksująca muzyka w tle filmiku ❤❤❤

[@malgorzatamamys8128]

Dziękuję bardzo Panie Bartku.

[@renataseweryn8817]

Panie doktorze temat "chrapanie" jest mile widziany. Dziękuje

[@joannas.4570]

Bardzo dziękuję za chęć przekazywania cennych informacji w tak klarowny sposób. Spodobała mi się także forma wyjaśnienia istoty wykluczenia seriali z życia codziennego. 🙂 Życzę pomyślności w dalszej aktywności zawodowej.

[@tedemez]

Jest Pan wielki. 👍👍👍

[@zdzislawakiljanska1439]

Dzień dobry p. Bartku. Dziękuję za madre porady w zakresie zdrowia i trybu życia. Aby tylko wytrwałość i cierpliwość była w stosowaniu ich. Proszę dalej prowadzić te sesje, są bardzo pomocne i poszerzają ma wiedzę medyczną. Wszyscy jej bardzo potrzebujemy. Wysoki poziom merytoryczny, kulturalny i zrozumiały dla laika. Jeszcze raz bardzo pieknie dziekuje. Dużo zdrowia i szczęśliwych dni aż po kres życia życzę panu. Temat chrapania interesuje mnie, proszę o materiał na ten temat. Pozdrawiam serdecznie

[@krystynajacek9002]

Dziękuję za wspaniały wykład ! Pozdrawiam 😘

[@wojciechborowik7939]

Dziękuję Dr panie Bartku pana wiedza bezcenna wprowadziłem kilka zmian dzięki pana filmom i jestem pewien że przyniosły dobroczynne skutki szacunek i uznanie człowieka transportu👍🤝

[@katarzynak2437]

Proszę o film na temat chrapania bo ma w domu z tym duży problem.Niestety osoba chrapiąca nie widzi w tym problemu bo ją to nie budzi🙈

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Zdrowie jest najważniejsze ❤

[@miroslawauruszczak7070]

Panie Doktorze bardzo dziękuję za wartościowy przekaz wiedzy na temat zdrowia.Stosuje w praktyce.Panskie zalecenia i dzięki temu poprawiły mi się wszystkie parametry krwi, które przekraczały normę.

[@ajg3768]

Żeby się nie gniewać. Koniecznie, kochanie zawsze masz rację.

[@malgorzataw.9293]

👏😁🌷

[@Adriana-1]

Ważne informacje. Pozdrawiam. Dziękuję.

[@doktormalinowski9671]

Cześć. Dziękuję za kolejny świetny odcinek ☺ ☺ 💪 💪

[@jolaz-ska]

Dziękuję za świetne rady ❤ I poczucie humoru. Takich rad mi bardzo brakowalo 🙂.

[@moniakowal6017]

Dziękuję I pozdrawiam serdecznie.

[@dorotamusio]

Dziękuję za bardzo cenne porady i pozdrawiam serdecznie

[@luizapatlewicz864]

Bardzo mądre porady.

[@brylant8ct]

Ten odcinek szczególnie jest doskonałą kopalnią wiedzy.Kilka dni temu mój mąż przeszedł zawał. Od kilkunastu lat po kilka, kilkanaście godzin spędza przed telewizorem. Chla piwo czego efektem jest ogromny brzuch i otyłość ( wzrost 164 cm i 91 kg wagi), je białe pieczywo i unika jakiegokolwiek wysiłku fizycznego. Wyniki badan: cholesterol 149, a więc bez zarzutu, niewielkie nadciśnienie i cukrzyca typu 2 w niewielkim stopniu. Dziękuję, doktorze. Mąż obiecał zmienić tryb życia

[@elzbietadomanska1430]

Dziękuję za wartościowy przekaz. Pozdrawiam serdecznie.

[@irenakusznir4922]

Dziękuję, Panie Doktorze,, za interesujące i podane w przystępny sposób informacje😍👍

[@ZyciewKanadzieAnitaBeataVlog]

😘

[@ewa353]

Dziękuję za kolejny odcinek.

[@swiadomy1]

Na zle wyniki najlepszy jest zakup albo adopcja psa

[@danutamaterzok6820]

Bardzo dziękuję za praktyczne rady🙋 Pozdrawiam

[@grzegorzniedobylski6438]

Brawo . Super temat i wiele wiadomości .

[@sabinarunka1457]

Dzięki za wartościowy materiał.Pozdrawiam.👍

[@krystynagolak1369]

Panie doktorze dziękuję za cenne wuadomosci proszę o wiecej słuchając dużo można się dowiedzieć Pozdrawiam serdeczne 🥰

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne informacje

[@teresaguyk7669]

Bardzo dobry wykład dziek

[@marcin110784]

Kolejny świetny materiał👌👍

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Sen to regeneracja organizmu ❤❤❤

[@fromagetaline3199]

Bardzo uważnie słucham wykładów Pana doktora. Podziwiam za zawarte w nich cenne rady i wspaniałą dykcję. Jest jednak coś o co bym bardzo chciała zapytać Pana doktora. Proszę o chociaż mały uśmiech. Jestem pewna , że wielu słuchaczy będzie Panu za to wdzięczna.

[@michakisielewski2484]

Brakuje w tym materiale niesteroidowych leków przeciwzapalnych które są pochłaniane w Polsce na kilogramy a w ich skutkach ubocznych są przypadłości sercowo-naczyniowe

[@kashkab1336]

Chrapanie tak. Jak najbardziej!

[@slawomirb1984]

Panie Bartoszu, jest Pan mistrzem! :D Ta scenka na kanapie z czipasmi i Pan w tv :D :D :D oraz życie za szklanym ekranem, super! Tak trzeba prostować ludzi! :)

[@barbarag3365]

Tak, bardzo proszę o film o chrapaniu

[@jibgliyt9577]

Świetny materiał, pozdrawiam

[@adinew8920]

Dzieki....Pozdrawiam....

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Pozdrawiam serdecznie ❤

[@corina217]

Dzięki😍😍😋😋

[@szczurkamikaze]

Miłego dnia :D

[@renatasmoczynska3610]

Dziękuję:)

[@habanero1286]

Dziękujemy.

[@drbartekpl]

Bardzo dziękuję za wsparcie.

[@renbi822]

Jak zwykle Profeska, dziękuję❤

[@user-gn6fr8xi5x]

Super wartościowy film

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@daniellichon1979]

Jak zwykle dobry poradnik. Film nt. chrapania chętnie obejrzę.

[@kamilkluczewski3521]

Też obejrzę na temat chrapania 👍

[@damianmaciej3814]

Zbyt duże zaangażowanie w pracę i przepracowywanie się to chyba polska specjalność. Sami z siebie robimy niewolników i nic z tego nie mamy poza problemami zdrowotnymi. Ile razy ja to widziałem, że ma się coś do zrobienia, ale żeby się pokazać inni robili szybciej i więcej. Zwłaszcza w pracach przy produkcji czegoś. Później poprzeczka jest tylko podnoszona wyżej i wyżej, a ludzie w biurze i kierownicy nie patrzą, że pułap już jest zawyżony, tylko liczą na to, że wzrost będzie na stałym poziomie co roku i zwiększają oczekiwania. Taki zawyżający produktywność pracownik sam z czasem staje się sfrustrowany, że nie ma nic za swoje zaangażowanie albo jest to nieadekwatne do włożonej pracy. Poza tym prędzej mniej przykładający się pracownik dostanie podwyżkę niż ten co tyra jak głupi i się nawet nie odezwie, bo tego pierwszego trzeba jakoś zmobilizować do pracy, a ten drugi i tak tyra i często nie widzi nawet opcji pracowania gdzie indziej, bo nie widzi świata poza swoją firmą. Jest jeszcze kwestia tego, że ludzie przed śmiercią najczęściej żałują, że ... pracowali za dużo i nie mieli czasu dla bliskich, na przyjemności, a te pieniądze co zarobili to i tak się rozeszły na pierdoły albo na leczenie. Niemiecki emeryt odpoczywa, polski emeryt się leczy, za te wszystkie lata zaniedbań i przeciążania organizmu do granic możliwości. Szanujmy swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

[@magorzatabalcerzak5672]

Mamy tyrać na tych wszystkich managerów ,kierowników a oni spijają śmietankę

[@renataknapiksowa]

❤️❤️❤️❤️👍👍👌

[@sztukmistrzzmlekoity383]

Kobietom tych spraw nie trzeba tłumaczyć mają to już w genach! Tak zgadza się drogie Panie tylko Wy się poświęcacie.

[@mirkawasik5311]

Tylko że Niemiec Niemcowi nie bruzdzi w pracy co niestety Polak Polakowi robi nie tylko w pracy ale również czyli bruzdzi a nawet potrafi zepsuć opinie,namówić i przekupić lekarzy by taką osobę nie leczył antybiotykami z poważnych chorób tylko po to by obniżyć wydajność drugiemu Polakowi szczególnie gdy osoba ładna,nie pijąca alkoholu,spotykam się od kilku lat w Polsce jak i za granicą. Nie dość że porządny pracownik to jeszcze na dodatek trzeba się zmagać z zazdrosnymi Polakami a tacy są najgorsi zwłaszcza jeśli chodzi o mężczyzn ale i kobiety nie lepsze.

[@adamcichowicz1474]

Naszą narodową cechą jest tak pracować, aby się nie napracować.

[@marzenasejdak1632]

Dobry wieczór

[@krystynahein3279]

Doktorze Bartku interesuje mnie temat chrapania bede czekac na ten filmik od Pana doktora Krystyna z Bonn pozdrawuam jeszcze raz cieplutko😊😊😊❤

[@agamizera9125]

Proszę o poruszenie tematu chrapania bo bliska mi osoba chrapie przewlekle i nie chce iść do lekarza.. ktoś też chce to wbijajcie lajki

[@reniar818]

Oopo tak! Mam ten sam problem... 😔

[@ukaszt7434]

Dziękuję 🎉

[@protecionx]

Proszę odcinek o chrapaniu

[@magdalenabauza7841]

Chętnie obejrzę film o chrapaniu.

[@martam518]

Doctorze Andrzeju.Czy nakrecil Pan moze filmik na temat: jak smazone jedzenie, cukier i inne sprzyjajace jak i niesprzyjajace produkty i sposob ich przygotowania maja dla osob ktore maja cervical cancer 3 lub/ i 4 stopien. Jakie produkty lecza a ktore szkodza. Jak je przygotowywac by leczyly. Czy smazone potrawy moge sie przyczynic do powstania raka lub pogorszenia juz istniejacego stanu.Czym lubi sie zywic rak?

[@annawiechowicz4183]

Bardzo cenne rady

[@Flagrantia]

Poproszę film o chrapaniu. Dziękuję.

[@mooman1988]

może głupi pomysł, ale chciałbym zobaczyć odcinek o tym dlaczego niektóre produkty są proponowane szczególnie do spożywania na czczo. Czemu na czczo, jakie produkty warto spożywać, osobiście słyszałem o tym, że warto spożywać sok z cytryny, oliwę z oliwek, olej siemienia lnianego - czy faktycznie warto ? Czy można te produkty łączyć co rano ? Piszemy naczczo czy na czczo ? Pozdrawiam serdecznie

[@mariak.3766]

Słyszałam, ze na czczo sok cytryny z woda to jest coś wspaniałego, ponieważ wypłukuje wątrobę z toksyn. Tłuszcze lepiej jesc tak od południa. Rano lepiej wszystko co oczyszcza np. owoce, szejki, soki.

[@urszularurarz1242]

Po raz drugi proszę o odcinek o chrapaniu 🙏

[@waldekb731]

Dziękuję bardzo :)

[@ADRozaa]

10:10 zgadzam się w 100%

[@urszulakucka4207]

Dzięki wielkie za bardzo dobre informacje na temat wszystkich chorób, dużo sobie pomoglam i mniej biorę leków życzę Panu dużo zdrówka

[@0sobliwyNick]

Tak bardzo interesuje mnie temat " Jak radzić sobie z chrapaniem ?! " mój mąż chrapie tak bardzo że musiałam wyprowadzić się z sypialni, a zagonić go do lekarza nie darady, uważa że przesadzam a temat jako tako sam w sobie bagatelizuje.. jak radzić sobie z chrapaniem bez wizyty u lekarza?

[@yvn68]

Współczuję, mam tak samo, już od wielu lat śpię sama. Rzucił palenie i dalej chrapie, a do lekarza nie pójdzie, bo jak mówi- i tak mi nie pomoże... w sumie ma rację,teraz lekarze to biznesmeni traktujący pacjentów jak bankomaty

[@patrykmn5729]

Jest Dr Bartek jestem i ja

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Pozdrawiam :)

[@teresaleszczynska7140]

Doktorze, przed chwilą przeczytałam Pana Dziennik. Ciekawi mnie to jakie owoce zaliczane są do kwasotwórczych ? Z tego co wiem wszystkie są zasadotwórcze. Pozdrawiam :)

[@maciejprus407]

Miłość.

[@P10TreK1]

W jednym z poprzednich odcinków wspomniał Pan o głębokim oddychaniu jako o czymś złym. Mógłby się Pan Doktor odnieść w którymś z filmów do metod Wima Hoffa?

[@smieszneshorty]

dziekuje bardzo

[@teresa6095]

Jak zlikwidować chrapanie domowym sposobem👍❤️

[@bartosznowacki2989]

Podczas upałów dobrze jest pić wodę z sokiem, miodem, nie czystą. Lepiej nawilża serce, sprawdzałem.

[@ChasingGhosts]

Jeszcze jeden minus telewizji. Wypłukuje mózg z czaszki i aplikuje tam kałową breję.