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＜松田リエ＞
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。
1986年生まれ。二児のママ。
看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。
成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。
この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。
自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。
ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。
全国に600名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生3300名をダイエット成功に導くかたわら、KZbin 再生 3750万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。
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　Amazon肥満・メタボリックシンドローム部門売上ランキング第2位獲得
過去のWEB・その他実績一覧
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運営：【KZbin】Belle チャンネル
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[@MatsudaRie]

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[@Kusu104]

リエ先生こんにちは。私は、普段１週間に４日くらいバレーボールをしています。食事は、3食きっちり食べていますが、運動後にプロテインを取ると筋肉が付きやすいですか？体脂肪を落としたいので筋肉をつけたいと思っています。

[@shinobu1211]

動画シンプルになりましたね プロテイン参考になりました！ いつもありがとうございます！

[@MatsudaRie]

参考になってよかったです＾＾コメントありがとうございます☺️

[@fukufuku4059]

プレーンのソイプロテインを間食やお昼にとってます。運動しているので、体重×２gとなるよう活用してます。無添加のソイプロテインに変えてから、体調はいいです。人工甘味料を避けると、むくみが改善され、食欲も落ち着きました。最初、味に抵抗があったのでいろいろ試し、今では味噌、オートミール、イヌリンを混ぜてます。今日も勉強になりました！ありがとうございます。

[@MatsudaRie]

活動量によって調整されて素晴らしいです👏コメントありがとうございます😊

[@尾崎未央子]

こんばんは、お疲れさまです。いつもありがとうございます。感謝合掌🙏

[@MatsudaRie]

いつもありがとうございます☺️！

[@yzf750rr8]

プロテインはタンパク質が取れない時の緊急用ですか。これから取り入れた方が良いのかな？って思っていたから参考にさせて頂きます。

[@MatsudaRie]

コメントありがとうございます＾＾おっしゃる通り、タンパク質もお食事から摂れると理想ですね☺️

[@佐藤しのぶ-j9i]

プロテインっていいですかね～!体つきが変わるですかね～

[@あきしゃん-y7s]

リエ先生どんどん綺麗になってらっしゃいますね🩵

[@MatsudaRie]

ありがとうございます☺️✨