21 ИЛЛЮЗИЯ КУРИЛЬЩИКА. Никотин сильнее героина! Бросить Курить Легко?

[@DNEVNIKUTRA]

🔥[ ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ ]🔥 Обязательно Вступай в ТРЕЗОЖНИКИ secure.wayforpay.com/payment/trezozhniki (Действуй!) 📌Отзывы от наших единомышленников ➡ t.me/trezozhnyeistorii 💪 ТРЕЗОЖНики это трезвые, здоровые и продуктивные люди! Тут у нас ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ) Начинай свое утро правильно 👉 t.me/utradnevnik 👈 Подпишись!

[@NiazNiaz90]

Не курю неделю поддержите🎉 всем здоровья и благ кто прочитал

[@ОльгаВасильева-у6н]

Подержите меня не курю 4 дня,пока держусь

[@РусланХазиев-р2ж]

Аналогично ,тупо 4-й день за сигами сбегать не могу(

[@DNEVNIKUTRA]

Почитай drive.google.com/file/d/1skKH_1Zac38A53tm_rvbGJn04iTsXn4_/view?gcmes=3440520798&gcmlg=1617421

[@АлександрКамазин]

Это коварная зависимость. Можно за месяц ломок полностью забыть про них. А можно как я - щас 37 сутки без них, чуть не сорвался, начало ломать как в первый день. Даже вышел на балкон, с единственно оставшейся и стоял полчаса с зажигалкой. Еще один нонсенс, как закуривать отвык но желание курить "зверское". Общий стаж 7-8. Последние 5 лет курил постоянно

[@M.Shtern]

Ну как дела?

[@ДжокерДжокер-о3з]

Ольга Васильева крепитес

[@Гавт]

не курю и не пью 2 года. хоть к 30 годам одумался!

[@user-gu1uw5dx9k]

Не курю и не пью 13 года, к 0 лет одумался!

[@ЖеняМинич-с9я]

Мужик!

[@HowardTouff]

Никогда не курил, но интересуюсь этой темой

[@МаксимИванеко]

Шесть лет не пил и не курил, а потом пошёл в первый класс)

[@КоляЛебедев-и7и]

Молодец!!!

[@maximeron9647]

У меня знакомый всю жизнь до 50 лет пил запоями,курил само собой как паровоз...сейчас не курит и не пьёт,все удивляются как он это смог...как итог-жена тоже пить и курить бросила,постоянно ездят отдыхать: на природу,в лес,в гости.В 53 получил впервые права и купил новое авто из салона.Сказал что только сейчас жить начал!!!!Желаю всем терпения. Если есть желание-всё возможно!

[@Хьюстонунаспроблема-р5х]

Вот побольше бы таких комментариев!👍👏 А не как один товарищ выше написал, "ничего не восстановится и через 50/100 лет", органы навсегда повреждены и всё в этом духе... "Отличная" мотивация для людей которые действительно хотят бросить всю эту гадость и начать жизнь с чистого листа...

[@anatoly.1981]

Никогда не поздно БРОСИТЬ!

[@Rus-ss3tk]

Не курю пятый месяц...рад очень...просто резко бросил и всё...13 лет курил🤗 всем удачи, сил и терпения!

[@lev_grozny7677]

Тоже 13лет курил, не курю уже 7 месяцев!

[@Rus-ss3tk]

Я всё еще не курю)))

[@possible_2]

@@Rus-ss3tk красавчик

[@Всевишний-с2в]

Справишься!!!

[@youtubedomodedovo3531]

Тоже курил 13 лет бросил💪💪💪

[@KZKST-ey2se]

Приветствую !!! Бросил сразу : жизнь кайфовей оказалась без никотина💯.Всем удачи кто собрался бросать хорошее чувство👍👍👍

[@Олег-Вя]

Спасибо

[@РишатИржанов-щ5ъ]

Не курю 3 недели, абсолютно никакой ломки, тело и сознание ощущаются чище) Ребят не курите, всем воли кто бросает ✊

[@Ukraine-to9qj]

Куришь?

[@ИванБезменов-щ3н]

@@Ukraine-to9qj сколько таких комментов видел, и спустя время люди задают вопросы как вы, и никто не отвечает((((((

[@ДенисВизуле]

А зачем воля, если вы говорите, что никакой ломки?

[@НиколайДорошенко-з1н]

@@ИванБезменов-щ3н когда я первый раз бросил курить и 4 года не прокурил то поверь у меня была целая переписка со всеми , почти что каждую неделю кому то что то одписывал!и так все 4 года! потом забухал , закурил и сейчас уже 16 дней не курю бросил! думаю все позади! еще держит но это ненадолго еще месяцок всего но уже намного легче чем вначале!

[@СЛАВА-ф9ж1ж]

Ломок по сути нет при брасании курева!Просто организм начинает новую жизнь без никатина,благодарит тебя одышкой небольшой,учащённым сердцебеением,настроения резко меняется,нервы шалят!)))Это организм благодарит тебя так и говорит НЕ ЗАБЫВАЙ ЧТО МЫ ТВОИ ОРГАНЫ НЕОТЬЕМЛЕМАЯ ТВОЯ ЧАСТЬ...СПАСИБО ТЕБЕ И БОЛЬШЕ НЕНАЧИНАЙ НАС ТРАВИТЬ💋😁

[@dozhdliviyden]

Ахах

[@ЕвгенийБогдяж]

Курил 9 лет, бросил - не курил 4 года, потом закурил на 2 года, щас опять бросил ( не курю уже 3 недели) надеюсь больше не закурю, бросал очень тяжело, дажы сны снились как стою курю, тем более все моё окружение курят. Всем силы воли ребята, будте здоровы!)

[@PARKOUR-to8hx]

Меняйте окружение! Это важно! Не курю более 10 лет

[@ДаурДубовой]

Да ребята, бросить можно только если поставить точку прямо сейчас!

[@АнгелинаЛарина-ь1я]

Ни сейчас, а когда человек будет готов её поставить

[@ТигранДживанян-т8р]

Каждый день говорю так, уже полгода

[@ДаурДубовой]

Тигран Дживанян все просто просто не кури

[@michaeltheplatters-only36]

.

[@behom3043]

1.5 года назад бросил, стаж курильщика 20 лет

[@greenmen6006]

Курил 6 лет,бросил уже как 9 месяцев,первый месяц тяжело,от депрессии много ел,потом стало легче,потолстел конечно на 15 кг. Сейчас занимаюсь спортом,вернул свой нормальный вес,нахожусь в отличной форме,чувствую себя замечательно,курить вообще не хочется! Ребята бросайте,у вас все получается!Главное не сдаваться

[@Strela-hs2vg]

Каждый курящий болен , дай Аллах всем выздороветь от этой болезни.🤕

[@Н.Горинов]

Не курил и не курю. Смотрю для общего развития. Будьте здравы.

[@Зейнабтыңәлемі]

Не курю с прошлого октября. Стаж 23года был. Вообще не понимаю зачем это делала. Можно бросить курить. Переживите первые ломки, а они будут обязательно. Все места где вы привыкли быть, везде куда придете будет тянуть покурить. Один раз перетерпите, дальше уже тянуть не будет. Желаю всем удачи здоровья и силы воли!!!!!! Поверьте!!! Самый кайф и гордость за себя это говорить НЕ КУРЮ! Курят слабаки. Так что бросайте. У вас всё получится, ведь человек очень силён! Остальное просто отговорки

[@MrOLIVANOV]

Никакой "ломки"! Если считаете, что неудержимое желание закурить является "ломкой", то глубоко ошибаетесь, не представляя, что такое настоящая ломка. Бросаешь курить,- да, привычка закурить будет преследовать дня три. Но с каждым днем ощущаете, что становитесь живее, деятельнее, мудрее и сильней. Исчезнет лень и депрессия.. можно перечислять долго,-это сплошные плюсы. Не будьте слабыми и безвольными. Бросить курить - это нормальное явление.

[@antonantonov9536]

курить здоровью вредить

[@marsrimson]

Не курю месяц,помогает настрой на то,что я не бросаю что-то,не лишаю себя чего-то,а наоборот приобретаю - здоровье,деньги,комфорт моих близких и т.д. так что не "бросайте",а приобретайте.всем здоровья!

[@ЕвгенийБельский-в9э]

Хочу бросить курить начну сегодня пожелайте удачи

[@dbm4ik]

Ну что, как успехи?

[@vladislavtaskinenpchelvod9707]

Удачи, и продержись без сигарет лет 15ть)

[@ChelovekProsto1]

Перейди пока на снюс, а потом постепенно снижай дозу никотина

[@anvarnadirov5643]

Удачи братан!

[@KbIrkazavr.]

Ну что? Закурил?

[@КириллРодик]

Не курю уже 3-ю неделю, поддержите пожалуйста

[@ЛюблюМужа-о7ы]

Скажу Вам так Кирилл , если в друг решите снова начать курить то это будет очень глупо) неужели Вам не жалко будет те дни что не курили?! Я тоже бросаю , 18 дней не курю и твердо знаю что не закурю!!!

[@anatoly.1981]

Молодчина, Вы сделали ПРАВИЛЬНЫЙ выбор. И Ваш организм каждый день будет БЛАГОДАРИТЬ Вас

[@Gipsyboy94]

Как успехи?

[@КириллРодик]

@@Gipsyboy94 ну может что и изменилось , но я не чувстувую.

[@djcybersibiryak4940]

Закуриш скоро

[@мидгардземля-г4щ]

Не помню когда начал курить но примерно посчитал что курю 25 лет и честно говоря обалдел решил бросить не курю четыре дня

[@Xanadu1807]

Бросить легко, не начать снова трудно. По себе знаю. Ерунда, что со временем тяга к курению ослабевает до нуля. У меня наоборот. Чем больше не курил, тем сильнее приступы были. Приступы желания закурить сигаретку наступают действительно реже, но сильнее. Завязывал три раза, последний раз не курил 2 года почти. Опять сорвался. Первоначальная эйфория от бросания проходит и всё. Сперва на курящих смотришь с сочувствием, потом наступают моменты, когда и с завистью... Учитывайте этот момент, собирающиеся бросить, будьте к этому готовы заранее. Я себя сдерживал двумя моментами: во-первых приступы хоть и сильные, но быстро проходят. А во-вторых, ожидаемого кайфа вы точно не испытаете, как прежде. Получите херню, а не удовольствие, плюс презирать себя начнёте. Лучше дождаться пока приступ отпустит - это буквально минуты...

[@Xanadu1807]

@Mikhail Novikov =)))))))) Действительно =))))))

[@s_vladimir]

@Alfred Kipel Гггыы, "Кличко" стало именем нарицательным 🤣

[@Amir-cn8xm]

Если ты начял заново, значит ты и не бросал.

[@АлександрШ-х7х]

Всё дело в том, что ты не полностью избавился от иллюзий и считаешь, что у курения есть плюсы😮

[@Xanadu1807]

Не знаю иллюзии или нет, но вот так со мной произошло. Просто поделился "опытом", может кому поможет... Из этой мышеловки каждый выбирается по своему

[@innaradivojevic8578]

Я бросила 3 года назат. Спасибо БОГУ что избавилась, какбудто заного родилась. От меня пахнет а не воняет, мужчины смотрят по другому на меня. Я бросила так: одну сигорету в день неделю и после неделю я отказалась навсегда. Я очень рада.

[@ДимаБулыга-и8р]

умничка !

[@compilationstudio]

Где ваша орфография...

[@arblclan]

@@compilationstudio не русским 50% скидка 😂

[@АлександрАкура]

@@compilationstudio тоже бросила

[@ИняПаро]

Умничка в квадрате

[@ДиванныеВойска-о2ю]

Уже 8 дней не курю, но сегодня во сне курил. Проснулся и был рад что это сон.

[@anatoly.1981]

... Во СНЕ???

[@ДиванныеВойска-о2ю]

@@anatoly.1981 сон про то как я курил

[@masterofcooking7992]

Я тоже курил во сне ,сейчас бросил 22-ой день уже ,и часто снятся сигар еты во сне ,это твое подсознание привыкло к сигаретам и говорит мол покури ,вообщем удачи всем тем кто бросил курить))

[@Всевишний-с2в]

На 10-й закуришь

[@ЕЖеко]

@@Всевишний-с2в 😆

[@jambobro39]

всё верно сказал, все попытки все замены это иллюзии, если чего то хочешь просто возьми и сделай, не думай, просто сделай! дай бог вам здоровья, не болейте!

[@aammssaamm]

Нет, без замены не сделаешь, но заменой может быть только свобода, о которой большинство понятия не имеет.

[@PARKOUR-to8hx]

Больше 10 лет не курю. Советы как бросить курить (каждый пункт очень важен): 1. Обозначьте для себя цель, ради чего бросаете курить (хотите заняться спортом или быть примерной мамой/отцом для своих детей, хотите быть независимым/ой или поправить свое здоровье) 2. Самообман. Ставьте цель не курить месяц и не дожидаясь окончания срока ставите новую цель, пол года. 3. Бросайте/меняйте все свое курящее окружение 4. Бросайте употребление алкоголя 5. Не вините себя, если сорвались. Остановка - это тоже часть пути. Ставьте новую задачу и продолжайте бросать.

[@carpediem710]

Жиза!) Держусь неделю, после 10 лет активного курения( начал в 14, сейчас 24) Так вот практически всю осознанную жизнь был с сигаретой. Пытался бросить и продолжалось это все меньше суток, ну а потом срывался с такими же отмазками как из этого видео. Так вот подобные очень помогали первые дня 3-4, а потом как-то и легче стало переносить эту "привычку". Спасибо за то, что делаете!)

[@ЗакирВакасов]

4 месяца не курю. Стаж курения 30 лет. Горд тем, что таки удалось избавиться от этой дурацкой привычки. Без сигарет жизнь на много светлее и дольше))

[@ЗакирВакасов]

@@Игорь-ч4ю что может нравиться в курении? Одышка? Дурной запах? Реально прокопченный зловредным дымом организм??? Выбери себе другой, менее болезненный, способ укоротить жизнь...

[@рыболовохотников]

@@Игорь-ч4ю тоже без курева тяжко, но начинать не хочу...слишком тяжело бросал.

[@nemoy4666]

@Николай Санчес-Нильсен я по Алена Карра перестал...

[@СлаваСлава-ж1ш]

Вы тут пишете могу курить могу не курить не надо себя обманывать вы наркоманы☝️без обид)

[@МарияВергунова-у6к]

Молодец. Я 40 лет курил бросил 6 лет не курю рад как слон.

[@Павел-х3д1я]

Не курю 2 недели ,полет нормальный) Написал себе список «почему я хочу бросить курить» лично мои причины,и в моментыкогда хочется закурить я его перечитываю. Советую

[@Timur.Bikbov]

Я избавился от никатиновой зависимости прочитав книгу Аллена Карра и его метод ЛЁГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Я искренне считаю что этому человеку нужно памятник поставить. ЦАРСТВО НЕБЕСНОЕ этому человеку

[@M.Shtern]

Не знаю, мне карр ни разу не помог. Фахрееву спасибо. 9 дней спец курса и все...

[@Ho11iwooD]

@@M.Shtern не читал ничего, просто очень много было попыток. идея того что нужно бросить жила во мне почти все 15 лет стажа. в один момент пришло осознание что больше не хочу никогда и не без ломок конечно, завязал 3 года уже

[@maratismurzin2570]

Сам так бросил, 9-й год уже пошел

[@АлександрВерзилов-т8ш]

Интересно. Сам бросил курить без всяких методик. Наверное, теперь пора почитать этого вашего Карра, что же он там такое пишет))

[@Олег-к9т3м]

Мои товарищи бросили курить прочитав эту книгу которую я им дал. Чтиво занимательное. Рекомендую.

[@Orkidieforever]

Курил 10лет. Бросал сто раз. Полтора месяца назад ложусь спать и понял в мозгах что больше не хочу курить. Просто захотел. Табу на курение. Две недели назад так же на алкоголь. Два дня назад пошел в зал. Нашел другой наркотик - штанги. Всем здоровья !

[@СерёгаКазаков-ш3э]

Сегодня 21 день как не курю ,стаж 32 года .

[@margaritab5796]

Держись пожалуйста, у меня сегодня 3 дня ,стаж 25

[@мидгардземля-г4щ]

Серёга Казаков как дела? Не сорвался?

[@мидгардземля-г4щ]

Айвенго Робингуд тоже 😂 25 лет курил сегодня 5й день не курю

[@СерёгаКазаков-ш3э]

@@мидгардземля-г4щ Привет, не сорвался .

[@СоломонЮжанских-ъ5с]

@@мидгардземля-г4щ тоже сегодня пятый день, стаж десять лет

[@оксанатерентьева-в6ъ]

Уже не курю 16 дней. Это моя третья попытка за 26 лет курения ух (((. В этот раз намного все серьёзнее . Я долго и осознанно подходила к этой проблеме. Тяжело отвыкнуть не от курения, а от ритуала курения. Я рада что не курю, я молодец!!!)))

[@Ilgiz174]

Кто молодец? Оксана молодец!!! Год прошёл, как успехи?

[@оксанатерентьева-в6ъ]

Не курю и в весе не прибавила, так как перешла на ПП и весь мой интерес ушел в эту сферу😁👍

[@Ilgiz174]

Поздравляю 👍

[@ПавелВыборнов-г2ь]

Курил 26 лет, бросил раз и все, закончились сигареты на работе, смял пачку и сказал себе все, не курю, вот не курю до сих пор и не тянет

[@murazhuseynov5158]

Хаха прикол. Красавчик)

[@Gipsyboy94]

Как успехи?

[@ПавелВыборнов-г2ь]

@@Gipsyboy94 отлично,год прошел

[@Angelina_Sakhatska]

Мой стаж курильщика 47 лет.Думал никогда не брошу .Бросал два раза,но потом начинал снова. Сейчас не курю,бросил сразу за один день.Выкуривал по 25-30 сигарет в день,при совке курил всё .Курил марихуану.Сейчас живу в Канаде ,марихуану легализировали,можно купить в магазине ,но не тянет.Всем удачи.

[@АндрейБучинский-п4у]

В канаду как переехали, и чем там занимаетесь?

[@Angelina_Sakhatska]

@@АндрейБучинский-п4у В Канаду приехал 14 лет назад.Сам Киевлянин,в Киеве был ,,молодёжный цент,,они занимались трудоустройством за рубежом. В тот момент был набор в Канаду на пмж,нужны были сварщики.Закончил курсы сварки на ,Патона.Выехал в Канаду,через 6 месяцев приехала семья.

[@душупродал]

Тебе сколько лет если ты 47 лет только курил

[@STOPka10000]

В армии курил год, т.к. курили все. Вернулся на гражданку , бросил эту заразу без проблем. Видимо мой организм к никотину не восприимчив, но хочется верить, что каждый человек обладает достаточной силой воли и способен принять правильное решение для себя.

[@Алексей-г6щ6е]

Не выпиваю алкашку 3 с лишним года. Курил года 23 примерно, парил потом тройку года 4. Почти месяц как перестал. Ломало первые 3 дня именно физика, наплывами кратковременными, потом через неделю. На третьей неделе жесткое психо-эмоц.. состояние апатичное ко всему, пол дня где-то. Сейчас нормально. Могу сказать тем, кто хочет подвязать. Главное - ничего не бояться, а просто перестать и все.По себе, даже и близко никогда не верил, что могу не курить. Решил перестать, потому что паришь, как паровоз, мотор поддавливать начал, сейчас не давит практически, да и возраст - почти сорок три. Удачи!

[@ИльяВолошин-н6т]

Курил 12 лет. Не курю уже Полтора года Тёска спасибо тебе за мотивацию и поддержку твои видео здорово помогли мне в начале моей трезвой жизни

[@fixbaby]

Люди хотят то, что им на самом деле не нужно. Будьте избирательны в своих предпочтениях 💜

[@maksymtykhonov6448]

Какой же я счастливый, вот уже , почти два года как я не курю.

[@АлександрМаслов-м5з]

Крутой Видос, сам не курю 8ой год. Но это рабство меня убивало и сегодня я чувствую себя свободным... Благодарю Вас... ВСЕХ БЛАГ Вам Ребята...

[@АлёнаГаретая]

Курила тридцать лет. Бросила сразу, резко. Прошло три с половиной года. Сейчас ругаю себя, что раньше этого не сделала.

[@Drevesnuy_zhuk]

Тяжелее всего справиться с психологической зависимостью от курения. Ведь дискомфорт от физической зависимости не сильнее обычной простуды, которую мы успешно, спокойно переживаем и не вмазываемся морфием. Стаж 15 лет, не курю 2 года.

[@Любовь-к3э3ю]

Спасибо вам огромное в 41год начала курить уже 71год мне не могу бросить вы мне очень помогли постаралась прислушаться буду бороться бросать я подписаласьслущаю вас и думаю о Боже и это я такая о Боже ведь ни дня за 30 лет курения не было такого что б не курила страх появился о Боже помоги

[@Ragnit6939]

Не курю 5 дней!.., всё получиться! 😊😊😊

[@sonyxperiappp]

Ну и как ? 😊

[@Ragnit6939]

@@sonyxperiappp 16 дней прошло, курить не тянет, пить тоже., честно сказать стало воротить от дыма сигарет.

[@Ragnit6939]

28 дней без сигарет и алкаголя, всё получиться!

[@Третьеизмерение-з2й]

Не курю месяц, курил 25 лет... Иногда приступы очень сильные... Держимся )) Сделайте ролик о замене курения на здоровые эндорфины... это прям сильно поможет тем кто бросает ...

[@Сергей-л2]

Спорт,отжимайся,на брусьях подвигайся..😊

[@cannibalishvip4616]

17 день без сигарет, сильной тяги нет, на курящих людей реагирую спокойно. Оказывается довольно просто бросить курить, хотя 12 лет стажа.

[@yehormishanenko3276]

Мне через пару дней 16, я для себя решил что ни разу не буду брать сигареты а рот так осознал всю проблему в этом видео и если будет жена то 100% она будет не курящяя! спасибо

[@ДмтрийБоди]

Красава, стаж 20лет, не могу бросить жесть.

[@КукоринРамиль]

Да от курящих будет тащить ишачим навозом

[@ФилиппЛетов]

Молодец. Правильный выбор!

[@ГалинаВыпых]

Интересно где сейчас можно найти не курящую жену,это миф.🤣

[@ЯнинаЯрмошук]

Вот это разумное решение настоящего человека ,а не биороботов зависимого от никотиновых привычек!

[@МатвейЛучезарный-ч1м]

Человек зависит только от воды, еды и кислорода! Ах да он так же зависит от выдуманнных им же самим иллюзий......))

[@Всевишний-с2в]

Умно

[@daeth_play]

У меня 7 дней) моя пятая попытка😅 начала пытаться бросать с 30.08.2023, максимум 18 дней, потом опять дымила электронку😢 Сейчас осознанно отказалась от курение) спокойно переношу вче, тяюело было первые 2-3 дня,изза головокружений,ну и жор😂 Всем удачи🎉

[@ЕленаМаксакова-л1б]

Не курю 23 дня чувствую намного лучше смотрю для профилактики 2 дня была ломка особенно вечером стала делать гимнастику по вечером без сигарет лучше живеться

[@v12amg71]

Не куру уже 25 лет 😎

[@РадБлейд]

20 лет курил сердце начал болеть. Бросил пить курить сразу и чувствую себя более энергичным дышать легче

[@ЕвгенийМакаров-ф2ц]

Всё так и есть,бросайте!Курил 40 лет-8 дней как бросил,всё получится!!!

[@СерёгаТатарин-щ5у]

Бросить курить этот наркотик- очень тяжело, но самое тяжёлое впереди ; Не начать курить после того, как не куришь долгое время. Мозг будет ещё долго, очень долго помнить яд. ( На себе проверил , бросил. Помните об этом потом всегда).

[@ЖеняМинич-с9я]

Я спустя два года захотел курить) Долго держался, в итоге купил пачку , закурил) выкурил ровно четыре сигареты, не понравилось) Нет лучшего кайфа чем чувствовать себя здоровым и свободным)

[@alexust7592]

Бросить курить, возможно, тяжело!) А вот просто перестать - очень даже легко! Я перестал курить 9 лет назад, почти столько же длилась зависимость! И знаете, это было довольно легко! Нужно только помнить и понимать, что не наступит того времени, как будто вы никогда до этого не курили. По этой причине многие "курильщики" возобновляют курение, так и не дождавшись облегчения. Я имею ввиду не физического, тут как раз таки всё на высоте, а психологического облегчения! Перестав курить я не понимаю для чего я делал это раньше)) Я и алкоголь, к стати, не употребляю совсем, никогда, ни в каком виде! И это поистине здорово!

[@СултанЖданов]

@@ЖеняМинич-с9я два года продержался, это хорошо. Я через полгода вновь начал((. Но спустя месяц перестал насовсем.

[@andreysergeevich4179]

Да ,одна сила и все пропало ) как буд-то и не бросал,время на ветер ,совесть потом мучает

[@andreysergeevich4179]

@@alexust7592 бросить бычок можно только)))

[@ВикторГанжалавый-ъ9ж]

Не курю шесть лет. И балдею Никоретте помогла

[@katherinefesenko5994]

Спасибо,очень круто и вдохновляюще☺☺😗😗😗😇🥰

[@ruslanbovtryk10]

Не курю почти 4 года и не пью алкоголя больше 7 лет одни плюсы !

[@MesserSmit1]

Конечно же Карр всё чётко рассписал , но даже с ним я бросал более 1,5 года . вечно что-то не до конца понимал .Да и сейчас . уже по прошествии шести лет всё ещё порой нахожу плюсы в своём решении) ) маленькие , но тем не менее . Спасибо Вам - благое дело !

[@itgig6530]

Как дети малые, нет сигам и все. А кто сказал что бросать будет легко, привыкали быстро,теперь обратный путь. За вас никто не бросит, вы начинали вы и бросайте. Взрослые люди, а бегают с этими сосками и убивают себя,и травят других. Или дождаться пока ноги от режут как моему соседу, 32 года прокурил, теперь инвалид, перспектива супер. Это ваша цель в жизни?

[@ЯнинаЯрмошук]

Очень с вами согласна !я не могу понять зачем это нужно,неужели просто жить без этой соски так сложно ?!

[@IGOR_0]

Ух ты какой молодец 🥳

[@GoodyStyle]

В армии бросил, теперь тошник даже от запаха, 2 года без сиг

[@Всевишний-с2в]

Красавелла

[@ЮрийНекрасов-м6о]

Кто курит бросайте, кто не курит не начинайте! Я бросил курить 11 лет назад! Важно самому очень захотеть бросить и не начать снова!

[@АлександрСандуленко]

Тяжело бросал не курю семь лет, а мотивация была в семье никто не курит и ещё опять стал по утрам спортом заниматься, турник, брусья. Чувствую себя отлично.

[@bataillon2004]

Бросил курить 7 лет назад, не жалею ни капли, я счастлив что не курю.

[@ЖеняДейнега-ш7б]

Бросил курить не курю пять дней и не хочется хотя курил три года Канал очень помогает Огромное спасибо

[@archico2272]

3 года это не срок

[@archico2272]

Тоесть если курить примерно 8-12 лет, то это уже трудно

[@АлександрГригорьев-т7ю]

Спасибо Вам, надеюсь мне это поможет))

[@alexust7592]

ВСЕМ кто курит, хочет бросить (перестать) курить или бросает НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую прочесть книгу Аллена Карра! Если не перестанете курить, так хоть будете делать это осознанно! Сам прочитал, 9 лет уже не курю и не понимаю, зачем я это вообще делал!) На самом деле это не так сложно, как малюют! Знаю о чём говорю!) Всем удачно перестать курить!!!

[@МарусяИванова-л8о]

Читала-никакжля меня

[@alexust7592]

@@МарусяИванова-л8о у меня было огромное желание перестать курить, поэтому я искал средства решения моей проблемы (зависимости)! Пятеро из моих знакомых, кто прочитал книгу, так же перестали курить. Один потом правда опять начал курить, но теперь он делает это осознанно и можно сказать, что это его сознательный "выбор", курс на самоуничтожение!

[@XPROMUSICTV]

Мне она не помогла ,8 раз перечитывал

[@alexust7592]

@@XPROMUSICTV это как "кодировка" алкашам. 8 раз кодировались, ну ни разу не помогло))

[@МммАаа-й6о]

Не курю с сегоднешнего дня ! И тут это видео...

[@ВикторШевелев-ж6ю]

Я купил таблетки Табокс и прохожу курс так сказать лечения от зависимости , таблетки реально помогают.

[@himera.82]

Молодец Илья 👍👍👍😇😇😇

[@АцамазЦирихов]

Пару месяцев назад ко мне подошел мой трех летний сын и гордо заявил что когда вырастет то тоже будет так делать (курить). Пару месяцев я не курю. Спасибо сыну за пинок. Стаж курения был 13 лет

[@HolyBender]

Мне 34, курил лет с 15, бросал лет в 19, это было больше решением колективным, и как следствие в 21 так же коллективно начал снова, дурак, последние 3-4 года курил самокрутки, наивно пологая мол табак а не селитра бацильная значит вреда меньше, в этоге вкус лучше запах такой ой мама джан..., бросить стало ещё сложней, чтоб её. Бросил три месяца назад, бросил сразу но шёл к этому год с гаком, поделюсь своей методой, это больше психология и настрой самого себя, я установил себе дедлайн 35 лет, сказав себе , что я главный в моем организме и решение принимаю я а не животные инстинкты, закуривая сигарету я говорил себе, наслаждайся ведь скоро я тебя этого лишу, и на протяжении года с лишним работала схема, отрицание смирение и принятие, в этоге бросил раньше намеченного срока почти на год, одним днём. Ощущение, первый месяц никакой тяги к никотину, боролся с освободившимся времянем, не знаешь куда себя деть в те моменты когда обычно курил сигарету, после еды секса сутра по дороге на работу на пример, спустя месяц эта проблема улетучилась сама собой, ты становишься спокойней размеренней то свободное время как бы растягивается на всю твою активность в течении дня и это очень положительный момент, спустя месяц я так понял началась тяга к никотину буквально пару недель, но этого чуть было не хватило что бы сорваться, как будто грудь сдавливало что то, тут пригодилась сила воли. 4 месяц полет нормальный, не тяги к сигарете не нервов, так что вам решать быть или...

[@ЯрославаРосоха]

Не курю полтора года, на 9месяц начал подкуривать, но я продолжал стараться и вот теперь меня тошнит даже от не подкуреной сигареты Бегаю, занимаюсь спортом более менее чувствую жизнь теперь, после пяти лет никотиновой тюрьми😖

[@ДмитрийВячеславович-о5у]

Я бросал так: перестал сначала утром курить, потом после завтрака, перестал во время прогрева тачки зимой и тд и тп и в итоге дошло до того, что курил только вечером за пивком) но в итоге и совсем бросил вместе с пивком и было не сложно (пока не сорвался). Еще надо найти себе занятие типа спорта и книги читать можно)

[@НадеждаКрасильникова-с1д]

Не курю вообще, но канал интересный. Успеха Вам!!!

[@ИгорьКузьмин-х4н]

Я не курю почти 13лет, но за этот период однажды не задумываясь закурил, почти через 8лет. Как только начал курить, то такое состояние организма стало, что как бутто никогда не бросал. Покурив с двух месяцев и осознав что вернулся отдышка, кашель и т.д, то решил бросить основательно. Это я к тому, что бросить легче, но не начать сложнее, так как бывшему курильшику и наркоману надо быть в осознание и не начать, общаясь с нарко курящими...

[@PARKOUR-to8hx]

Вывод: меняйте свое окружение на некурящее!

[@иринкаснежинка]

Опыт курения 27 лет.......2 года,как в завязке!!!! Желаю всем бросить вредные ,,привычки"

[@Ho11iwooD]

скоро 3 года без этой дряни. сейчас на пути к безалкогольной жизни.

[@Каратель]

Я 50 дней 💪💪💪💪💪💪

[@НиколайДорошенко-з1н]

16 дней не курю - тяжело конечно думаю через полтора месяца отпустит желание . благо что время быстро летит - только бросил а уже 16 дней прошло! так скоро новый год придет и я уже 45 дней не буду курить а потом и январь пролетит и моя зависимость исчезнет навсегда! два с половиной месяца будет позади! да сейчас тяжело но потом годами и десятилетиями будет легко! будет здоровье и я не буду кашлять как дед старый!

[@НиколайДорошенко-з1н]

пишу тем кому может интересмна моя судьба - ну курю до сих пор - я уже сбился со счета - дней 100 наверное прошло! уже не тянет - так временами на 5 сик подумаеш об этом и опять неделями не вспоминаеш! набрал 10 кг! жрал много! помогали бросить конфеты минтоловые но можна любые смоктушки! самий тяжелые это первый день ! потом еще три дня но они уже полегче а потом почемуто 21 день еле выдержал и после этого уже все пошло на реальный спад! курительная ломка идет первые 11 часов - главное в первый день продержаться 11 часов и еще проще всего бросить это если с утра пару сигарет выкурите и все! так легче! я знал что с утра срывает крышу покурить - потому разрешил 2 сигареты скурить или три а потом пошел в церковь 2 часа службы отстоял! попросил благословения у священника и все - пошел домой и просто вместо сигареты покушал а а после конфеты вместо сигарет и все - вуаля!!! я не курю! всего нужно гдето 6 кг смоктушек купить на весь период! всем удачи пока!

[@gut880]

Начал курить в 34 года, курил 4 года, уже 20 дней не курю, очень хочу не сорваться

[@ОляА-б5т]

Видео супер! Все так и есть

[@makarkolobov3537]

Отличный видос от топового автора

[@ВячеславМельничук-ж6е]

Не курю 11.лет.курил 20.лет.бегаю через день.типерь могу пробежать даже 30.клм.

[@СергейМелентьев-ы8ц]

Бросил 3 раз с помощью Алон Кара, стаж 50 лет,не курю 2 недели и никаких проблем. Думаю бросил на всегда.

[@stephanberezii5875]

Спасибо большое! Очень помог!

[@АлександрПронин-о7ь]

Курил 25 лет со школы, не курю уже 8 месяцев, даже не тянет и не набрал вес, курить бросил после прочтения книги Аллена Карра

[@jasonvoorhess3431]

Про что он там базлает?этот карр

[@АлександрПронин-о7ь]

@@jasonvoorhess3431 6 часов читал, все и не вспомню, но помогло

[@daryaguzel9101]

Реальное иллюзия. 👍👍я пробовала бросить курить. И за иллюзию не смогла. Когда-то но сейчас...

[@angelina3605]

Огромное спасибо, замечательный ролик.

[@РифатГимадеев-й2й]

Тоже надо бросать.молодцы отличное видео поучительное. Главное не сдаваться))

[@ВикторТимофей-к8ч]

Спасибо бро))

[@Eten-x7l]

Не курю уже год, бросил сам без таблеток и т.д. это легче чем казалось, больше не буду, на работе мужики подстегивают, начнешь курить потолстеешь 😁, завидуют, что сами не могут бросить

[@АнтонИванов-п2ю5ж]

Всегда завидовал тем кто бросил курить,но сам не мог.То сил не хватало,то воли,а иногда того и другого🙄.Друг посоветовал прочитать книгу ,, Лёгкий способ бросить курить,, и вот я уже 10 лет не курю.Советую всем,курил 30 лет, спасибо другу и книге.

[@mariyakraynikova7881]

Читала 2 раза, мне не помогло.

[@АлександрПлотников-в2о]

мне тоже помогла эта книга, плюс еще лекгий способ бросить пить прочитал и сбросить вес, все работает)

[@АлександрПлотников-в2о]

@@mariyakraynikova7881 значит не внимательно читали, либо отвлекались во время чтения, либо просто нет желания

[@Ship-i6k]

5 дней без сигарет, хочу убивать

[@aleksweit1406]

Начни бухать по вечерам, будет легче.

[@АнатольСкварцов]

Переходи на героин, желание пропадет

[@СаулеТенызовна]

Не курю 9 дней. На третий день тоже хотелось кого нибудь убить или задавить.. Начала пить экстракт валерианы. Отпустило.

[@soni009soni]

@@aleksweit1406 знаешь тяга сильнее будет если выпьешь а во вторых контроль над собой потеряешь и закуришь.

[@Lulu-gb5nq]

Ну как ты там ?

[@tonifantena780]

Круто👍🏻👍🏻

[@Cg_maker009]

Я тоже 10лет откурил и в один момент бросил, всем успехов ребят, это не так сложно.)

[@Ethic_s]

Ты делаешь правильное дело, молодец

[@ЕкатеринаБелая-с7л]

Не курю неделю мне уже на много лучше... а вы говорите через три месяца улучшается функции дыхательные. Через три месяца можно наверное уже марафон пробежать 😁

[@АлександрАкура]

Не курить неделю - это не бросила. Бросила это когда не куришь хотя бы год

[@igorblohin6200]

Не курю 1.5 месяца стаж 12 лет ломает до сих пор но держусь

[@АнгелинаСнежко-и4з]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ, ОЧЕНЬ НУЖНЫЙ РОЛИК 👍✌

[@svetaaksenova17]

Курила 30 слишком лет...курила по взрослому...глупо спрашивать по сколько пачек в день...так вот все кто решил бросить...готовьтесь к ломке... К самой настоящей...но у каждого она будет проходить по разному...это зависит от возраста. Количества .никотина..лет курения. И индивидуального состояния человека...что вас ждёт..1) запоры.2)набор васа...3) неконтролируемая потливость и слабось. Головокружения..4) кашель .. кашель кашель кашель..всегда и везде....если долго курили то наступает такое чувство что вы его уже не вылечили..ну и по мелочи..пропадет сон...нервы..вы реально станете злым...но!!!! Вся фишка в том...что у курильщиков с большим стажем вся эта фигня начинается где то через 2-3 месяца....когда тебе кажется что ты супер герой и ты победил...(у меня все началось через полгода.....я обошла как врачей....с не понятными симптомами...пока один не попался путевой..и просто сказал..держись...все можно пережить..и это когда то закончится) я не начала за ново..но все эти бреди о том что через пару дней у вас все начинает очищается....и наступает лёгкость..это бред....удачи всем..держитесь если кого то накроет...

[@НатальяСкрипка-ь8в]

Какая вы молодец🤗. А если не секрет, сколько вы в день выкуривали? Тоже пытаюсь бросить.

[@legrandblue2267]

А это у всех так или только у вас?

[@aammssaamm]

Какой бред.

[@aammssaamm]

@@legrandblue2267 Только у тех, кому сцыкливо жить свободно. Это же ответственность, к которой они не готовы, вот их носит от страха.

[@СергейЛапин-ш1э]

Такого не будет, если бросаешь сам, осознано. Вас, барышня, как будто заставили силой. Поэтому такие симптомы отказа.

[@АсланСатива]

22г прокурил ...бросил одним днем ..ломка была где то неделю...избегал курильщиков и отжимания по 25-30 раз