25 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT with modification (Tone & Sculpt)

Рет қаралды 57,795

Күн бұрын

Пікірлер: 57

@thunutthumrongpirun5693 3 ай бұрын

รบกวน ทำคลิปแบบสอนหน่อยครับ คลิปเก่าๆ ดีมากเลย มีเสียงบอก มีเสียงพากษ์ แบบนี้เหมือนมาออกกำลังกายให้ดู ทำตามไม่รู้ ทำถูกไหม

@suparutpunpeang9851 24 күн бұрын

ออกตามวันที่21(23.9.67) วันนี้ออกตามคุณเนค่ะ ร้าวมาก😁 แต่ดีมากๆเช่นกันค่ะ ขยับขึ้นมาอีกระดับแล้ว ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤

@อธิวัฒน์จันทนาวิวัฒน์ 3 ай бұрын

เผาผลาญดีมากค่ะ ได้ทุกส่วนจริงๆ❤

@user-Slong.N19 2 ай бұрын

ดีมากค่ะ เพลินๆ สั้นๆได้ใจความ เผลอป๊บเดียว ออกกำลังกาย เสร็จแล้ว ขอคุณมากๆเลยค่ะ

@nuchyzaa1136 3 ай бұрын

ขอบคุณมากๆค่า อยากให้มีคลิปสอนเวทแต่ล่ะท่าว่าต้องโฟกัสตรงไหนอะไรแบบนี้บ้างค่ะ เพราะเน้นเล่นเองที่บ้านค่ะ บางทีเล่นตามแต่ไม่มีความรู้เท่าไหร่ค่ะ เดือนที่แล้วเจ็บหลังเฉยเลยค่ะ ต้องหยุดไปเกือบเดือนเลย ไม่รู้ว่าผิดตรงไหนด้วยค่ะ😅🙏🙏❤️

@myminee 3 ай бұрын

The most relaxing HIIT workout ever!!! I burn 189 cals after doing this clip. Thanks to both of you. Xxx

@veenalawsiri7518 3 ай бұрын

ติดตามทั้งคู่มานาน ตั้งแต่คลิปแรกๆ และทำตามมาตลอด เห็นความเปลี่ยนแปลงของทั้งสองท่าน มากๆ อยากได้คลิปเวทเทรนนิ่ง ประมาณ 40 ถึง 50 นาที และอยากให้ บอกด้วยค่ะว่า เราควรโฟกัสจุดใหน เป็น My Muscle connection ขอบคุณมากค่ะ

@nidanuch1019 3 ай бұрын

คลิปนี้เพอร์เฟกมากค่ะ เราทำท่าตามคุณโม ใช้อุปกรณ์ตามคุณเน ท่า fly เพิ่งเคยโดนหลังครั้งแรก😅 ทำท่าให้ดูชัดมากๆ แฮมก้น่ารัก ออกกำลังกายมีความสุขคลิปนี้ อยากบอกว่าเลิฟยัวแฟมมิรี่

@pucine13 3 ай бұрын

I love this session. Thank you.

@rynk3410 3 ай бұрын

อยากให้คุณโมทำคลับแนะนำชุดออกกำลังกายให้สาวๆ ค่ะ 😊

@kittiyawiengperm4470 3 күн бұрын

เห็นด้วยค่ะ รอเลยค่ะ

@15bighappy 3 ай бұрын

👍🎉💪คลิปนี้เยี่ยมเลยคะ มีwarm before&after 🤸 แต่เวลามีเสียงโค้ชเชียร์อัฟ ก็จะเพลินคะ✌️✌️🫰

@vicentasanchocaro5619 3 күн бұрын

Buenos dias, hoy los ejercicios han sido la caña. Hasta mañana a los dos. 😂🎉😊

@มานัดมาเล่าให้ฟัง 3 ай бұрын

ทำจบแล้วค่า เช้านี้ ขอบคุณนะคะสำหรับคลิปดีๆ❤

@nitchimabuaprasertying2687 3 ай бұрын

น้องแมวน่าร๊ากก ❤

@Kwlynnn 2 ай бұрын

หนูดูคลิปพี่โมตัังแต่แรกๆที่พี่โมทำคริปยังไม่ลีนเท่านี่ตอนนี้พี่โมลีนมากและน่ารักสวยมากๆเลยค่ะ ❤❤❤

@eye_atita 3 ай бұрын

คิดถึงเสียงพากษ์นะคะ🥰

@leechiin8394 3 ай бұрын

Thanks for the workout. Your workout not too hard and easy to follow. Your channel is my favourite ❤❤

@SQUATCOUPLE 3 ай бұрын

Glad you enjoy our workouts!!🥰

@delishdoufuGoh 3 ай бұрын

Great complete workout.. thank you ❤!!

@phatphamumi1329 3 ай бұрын

สอบถามหน่อยคะ ถ้ามีประจำ เดือน ออกกำลังกายได้ ไหมคะ

@ปาริชาติบุบผาแสง-ฝ5ฐ 3 ай бұрын

ชอบเพลงมากค่ะ

@WanniSnellgrove 3 ай бұрын

So good I love it thanks🥰

@NewNew-wz1hh 3 ай бұрын

ขอบคุณคะ❤

@Purba21 3 ай бұрын

Besttttt.....❤❤❤❤❤

@JuuzaMafia 3 ай бұрын

แบบนี้ดีครับเป็นตัวเลือกอีกทางครับ ทำไปแบบเพลินๆ ได้หัดโฟกัสเองที่ได้ดูคลิปเก่าๆ 🙏ขอบคุณครับ🎉

@Peerapong-e9p 2 ай бұрын

สุดยอดของเหงื่อเลยค่ะขอบคุณที่ทำคลิปมานะคะไขมันละลาย😂เลยคะ

@boriszavaleta1546 3 ай бұрын

Thank you for your content!!!!

@SQUATCOUPLE 3 ай бұрын

❤❤❤

@zagortriplex100 3 ай бұрын

Ham is too funny!

@isa1732 3 ай бұрын

ช่วงบนคุณเนใหญ่ขึ้นไหมครับ ดูแน่นมาก

@SQUATCOUPLE 3 ай бұрын

ค่อยๆใหญ่ขี้นละนิดๆครับ อยากตัวใหญ่ 😂

@aimmariess 3 ай бұрын

Done ka thank you ❤

@maymayberry3487 3 ай бұрын

Excellent…!!! ❤❤

@wt88. 3 ай бұрын

Thanks….Very good workout 💕👍

@SQUATCOUPLE 3 ай бұрын

🤗🤗

@jennysamantha86 3 ай бұрын

Woah, looks easy but it's not. Does anyone know how many calorie burn with this? @squatcouple ?

@Chanmar167 3 ай бұрын

ขอขอบคุณ

@SQUATCOUPLE 3 ай бұрын

Thank youuuu🥰🫰

@namii-namii 3 ай бұрын

น้องแม๊วชื่ออะไรค่ะ❤

@yoongimin267 3 ай бұрын

❤❤

@charunwunnaleart9847 3 ай бұрын

😊😊😊😊

@tanpoly4265 3 ай бұрын

🙏

@yambkk9993 3 ай бұрын

❤

@pimmadapiriyapada6195 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@Pat_Nu 4 ай бұрын

👍🙏🍀

@เหมียวเหมียว-อ9ฉ 3 ай бұрын

☺️☺️☺️

@r0tdra0 4 ай бұрын

❤❤❤Thanks you two + G ga & HAM

@สุวพิชญาแก้วโต 3 ай бұрын

มีเสียงด้วยเถอะค่ะ

@ศุภสุตาดวงทิพย์ 3 ай бұрын

❤🎉

@วรรณวิมลวรรณวิมล-ล2บ 3 ай бұрын

❤🥰

@ilovejesusreignsforever5512 3 ай бұрын

The MOST important decision you can make in your life is to put your Faith in Jesus ✝️ If not, you will die in your sin apart from Him for eternity in hell. He loves you & wants you with Him in Heaven🌺 He's waiting with open arms Please choose Jesus today 🙏🏻 the glory awaiting you is far beyond anything you can imagine. God bless you☝🏻 For whosoever shall call upon the name of the Lord shall be saved 💙 Romans 10:13 Rapture is soon