Tengo 22 años y hago estos ejercicios, me los indicaron porque tengo escoliosis y he mejorado bastante. Antes caminaba encorvada hacia adelante, jorobada, porque mi columna no tenia fuerza y ahora que ya soporta el peso tengo una vida más feliz, sin tanto dolor y me siento fuerte. Gracias por esta valiosa información 😁✨ mejora la vida de las personas.
@mmirelysmanzanarez4985 Жыл бұрын
Excelentes ejercicios. Muchas gracias 😘
@karlarivera906111 ай бұрын
Que buen video
@ahm1712 Жыл бұрын
Gracias por tus vídeos, me encantan. Una pregunta, tengo hiperlordosis lumbar puedo hacer estos ejercicios??
@javiergimenezromo Жыл бұрын
Hola, Gracias a ti por comentar. ¡Por supuesto que puedes!
@Gamerfailed360010 ай бұрын
Buenas tardes una consulta y si hago para todo al mismo tiempo
@blancaberra82552 ай бұрын
Tengo. 62 as los. Me duele todo la espalda. Voy a hacer. Estos