3 EXERCÍCIOS PARA O JOELHO que NINGUÉM FAZ!

3 EXERCÍCIOS PARA O JOELHO que NINGUÉM FAZ! - E TODO PROFISSIONAL DEVERIA

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Күн бұрын

Пікірлер: 36

@silvaneideluz8202 Ай бұрын

Fiquei com dor nos dois joelhos depois de exagerar fazendo agachamento em casa tô com dor a uma semana já espero que esses exercícios mim ajude

@claudiavaltercarlos2303 4 ай бұрын

Estou com dores no quadril irradiando nas pernas 😢

@emersonrodriguesnunes2044 2 ай бұрын

Muito obrigado

@IsabellaCamposfisio 2 ай бұрын

Eu que agradeço

@luissantanna6494 4 ай бұрын

Eu estou lutando para melhorar as dores no meu joelho; eu não tenho nenhuma limitação significativa, mas sinto que se eu forçar vai dar problema. Por isso pego bem levinho na cadeira extensora. Estava procurando uma orientação como a sua; a que obtive por intermédio de outra pessoa era que a dor no joelho tinha origem nos pés. Mas como a sra. já me ajudou muito com suas dicas para fascite plantar que vou continuar acompanhando o seu conteúdo para melhorar meu joelho.

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

Eu mesma posso dizer que muito pode ter origem nos pés. Mas também pode ter origem no quadril. O correto é você fazer um trabalho para ambos e na rotina. Fico muito feliz com a confiança 💜

@celestinoortet1344 4 ай бұрын

Não conhecia o seu trabalho. Mas Apreciei imensamente. Gratidão

@sissicamargo1129 3 ай бұрын

Eu fiz o exercício para epicondilite e minha dor passou. Agora descobri que estou com cisto se baker no joelho. Vc teria um exercício específico para isso?

@evaneidegomesdemelo1836 4 ай бұрын

Gratidão pelos vídeos da Isabela. Já aprendi muito com ela sobre meu corpo.

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

Fico feliz em saber 😍

@veronicasoares7374 4 ай бұрын

Aprendi demais com você, extremamente agradecida...DEUS ABENÇOE

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

Querida 🥰 fico muito feliz com isso

@adrianodelgado4305 4 ай бұрын

Vou fazer esses 2 exercícios e te conto futuramente. ❤

@valeria_carvalho 4 ай бұрын

Olá querida Isabela! Excelente vídeo!👏

@AlineSouza-tm4zs 4 ай бұрын

Estou com tendinite no joelho, é dificil tratar porque é causada por pegar minha bebe de 10 meses no colo. O medico disse para tomar medicamentos diariamente e fortalecer, mas nao vou tomar mais, ja estou assim ha um mês, é muito pesado. Vi esse perfil e vou fazer esses exercícios, eapero que de resultados 🙏

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

Desculpa Aline, mas descordo de você. Pegar seu bebe não é a causa. Pode ter influencia em engatilhar sua dor, mas a inflamação em si é necessidade de mais exercícios na sua rotina. Ela tem uma demanda imensa e precisa de manutenção, assim como um carro

@AlineSouza-tm4zs 4 ай бұрын

@@IsabellaCamposfisio mesmo, Isa? Foi o que o médico disse, que era por causa do peso extra 🥺

@vaniaamorim1927 4 ай бұрын

Excelente amo seus vídeos quantas repetições podemos realizar?

@priscillaamancio4477 4 ай бұрын

Eu tenho um celular da poco é muito bom Só a tela que hj troquei pela segunda vez .

@emersonrodriguesnunes2044 4 ай бұрын

Perfeito, Hj a grande maioria só fala sempre a mesma coisa: Fortalecimento apenas, falta muito raciocínio fisiológico

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

Infelizmente! Mas eu estou aqui para mostrar a vocês o lado oculto que fará a diferença 🥰

@betooliveira6434 4 ай бұрын

Excelente video.vc poderia fazer umm vide para o fortalecimento da lombar? Eu tenho 4 hérnias de disco. Pratico jiu-jitsu e essas hérnias me atrapalham muito.

@claudiasoares5781 4 ай бұрын

Eeu não consegui fazer sua aula

@clariceaparecida9725 4 ай бұрын

Faça essa modalidade sem falar

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

E você só imita, sem entender o porque das coisas? No meu trabalho isso não faz sentido algum! Para ter saúde e cuidar do corpo é preciso entende-lo. Do contrário você só vai tratando um corpo que vive doente

@elisavicente1043 4 ай бұрын

👏👏👏👏👏

@alexramosbahia 4 ай бұрын

Prefiro ser forte do que parecer forte (cururu).

@HARDFACEKENNEL 3 ай бұрын

Sigo sem passar nos testes 🤦🏻🤷🏻‍♂️🤣💪🏼 mas vou chegar lá 🚀 @eucomobacon

@natalinogabrieldosanjosgab4574 4 ай бұрын

Já fiz muito assistindo você @isabela. 🤔Que novidade boa você vai trazer pra nós. 😊❤

@eliasbarros1394 4 ай бұрын

Parabéns realmente uns exercícios diferentes. Do que estamos acostumados a ver. Vou por em prática, faço corrida de rua e é necessário fazer fortalecimento.

@IsabellaCamposfisio 4 ай бұрын

Antes do fortalecimento, esses exercícios em prática é muito importante