3 Pasos para calmar la mente y mejorar tu vida día a día

. En este vídeo hablaremos sobre 3 pasos calmar mente y mejorar tu vida día a día, para que disminuyan tus pensamientos negativos, y pasar de un estado emocional de supervivencia a uno de confianza y progreso.

[@oniricsounds]

A todos lo que están por aquí con ansiedad, depresión y angustia. Estaréis bien. Todo pasa, nada dura para siempre. Hay muchas acciones que podemos tomar para ir mejorando, y este canal ofrece muchas. Paciencia y ánimo ❤

[@Alexis-kd4ih]

Oniric. Muchas gracias por animarnos. Tengo 66. Me preocupo por todo.No tengo paz todo el dia y no duermo bien.

[@mariabernarditagonzalezcor1017]

Muchas muchas gracias, lo lei en el momento justo, buen dia desde Chile

[@Austregalo]

Mi cancer terminal también pasará?

[@vilmacabrera7397]

Algún consejo para mi llevo 2 años y medio con la ansiedad y el insomnio hay veces siento que no saldré de esto me deprimo mucho y tengo miedo que esto no me deje en paz🥺😔😔😔

[@vilmacabrera7397]

@@Alexis-kd4ih no eres el único yo siento lo mismo llevo más de dos años y medio con el insomnio el estrés y la ansiedad

[@chrisr4679]

Luego de ir a psicoterapia por 2 años, siento que mi empujón final lo hizo el entrenamiento con pesas 4 días por semana, ajustar mi sueño...me re eduqué para ir a la cama a las 11pm y me despierto a las 7:30am...Me cambió la vida por completo. Lectura obligada de libros (hago mínimo 10 pag por día y he terminado varios libros) Uso limitado de redes sociales y teléfono. No entro a leer noticias en mi teléfono, tengo bloqueadas todas las páginas de noticias. Y bueno, sigo aprendiendo a sentirme mejor... Pero debo decirles que dejé de tomar antidepresivos y ansiolíticos poco a poco y estoy bien. Mucha fuerza a todos!

[@xyu9173]

Habrás querido decir cortisol

[@Verdansk4ever]

Felicidades!

[@vilmacabrera7397]

Yo no sé que hacer trato y trato de dormir nada y lo peor yo no sé cómo lo llaman lo que me pasa me quedo dormida pero mi cerebro nunca descansa y cuando me levanto me siento muy cansada y con un dolor de cabeza que porque toda la noche se queda trabajando no sé cómo controlar eso

[@tvgamer4289]

@Chris R gracias por enriquecernos por su aporte y conocimiento bendiciones

[@Maria-rj1qt]

gracias amigo, ya me gustaría a mi estar bien. Llevo una temporada que no ne siento nada bien, no como, bueno peor q nunca. Gracias, y animo amigas y amigos. 🙏🙏❤️

[@manolohuerta1575]

Yo tuve una ansiedad bien qlera hace unos meses y este pelon me ayudo muchoo Tranquilos amigos Aunque el mundo se valla a acabar y nadie nos recuerde La paz mental es la opción

[@AKAYvng77]

Hermanos no se rindan nunca he visto los vídeos de este señor y podría decir que me a salvado la vida mucha suerte a todos y sigan a delante para atrás nada

[@AballayMalena]

Leo los comentarios y me deja tranquila saber que no soy la única que la esta pasando mal. Espero que todos podamos encontrar la paz mental y la felicidad diaria que tanto deseamos. Nos deseo a todos lo mejor. Gracias Jordi por tus videos.

[@eduardomorales6058]

Fuerza. Estamos en el camino. Te recomiendo leer el placebo eres tu de joe dispenza

[@letysoriano2786]

Ánimo yo también estoy igual 🤗🤗🤗

[@alexhuacon7452]

Amiga no es la única ...somos miles pero todo va a estar muy bien

[@erikeduardohernandezjimene4684]

Hola Malena, cómo estas?, Cómo te estás tratando??

[@happynicky]

Hay un vídeo de jordi que dice que lo primero es no ver la ansiedad como un enemigo, sino que analizar la vida que estamos llevando y hacer cambios, incluso en algunos casos será bueno hasta cambiar de trabajo, o trabajar menos horas, o ser menos perfeccionistas siguiendo la regla del 70%... Tu tienes que descubrir cuál es el cambio que debes hacer

[@szk022]

Uno de mis objetivos también ha sido reducir el tiempo en redes sociales (dos días a la semana no entro para nada y el resto máx. 30 min). También el ejercicio físico forma parte de mi día a día, una media de tres días a la semana voy al gimnasio, y el resto hago yoga. También me ayuda muchísimo despertar e irme a dormir meditando. Espero que esto le sirva a alguien. Un abrazo a todos💓

[@luisaallerpalmier5679]

Hola yo desde que escucho jordi wu me ayudado mucho en mi baja autoestima

[@islasverdes6072]

La mía ha sido eliminar personas toxicas en WhatsApp, porque de hecho no me gusta Facebook, en KZbin tengo todo lo que necesito

[@ignaciollanos9467]

Grande Jordi, ha pasado el tiempo ahora soy más feliz. No sabes cuanto me ayudaste en los peores momentos. Gracias.

[@natu1546]

Hola. Qué has hecho para estar mejor?

[@manuelavila7234]

X2 que haz echo Ignacio saludos

[@jorgemarquez4784]

Se siente bien saber que no eres el único así 🥹

[@valeriamino3313]

Gracias Jordi!! Reducir el uso de las redes sociales ayuda mucho... Practicar ejercicios 3 veces por ejemplo hacer tanto bien... Yo lo realice el plan de 21 días y funciona... Ponlo en practica!!! Éxitos!!

[@andrescalicchio1090]

este hombre es maravilloso 💗 me a ayudado mucho con mis problemas de ansiedad y estrés, cumplí 18 años y tengo dos meses que me gradué, y no sabía por donde empezar, si estudiar o trabajar a hora me enfrento a mis emociones más seguido y siento que todo a mejorado pero seguiré adelante y no me detendré. saludos desde Venezuela

[@lestplay5696]

Tengo ataques de ansiedad pánico y es horrible es como vivir en un infierno. Estoy escuchando sus videos a ver si en algo me ayudan 😞

[@marcelofhonchavez7506]

Siento lo mismo y trato de curarme

[@YohanaPerezAlvarez-lm6gj]

Mucha fuerza ...pensé q no saldría de ese infierno pero poco a poco va pasando ...incorpora nuevos hábitos a tu vida y ya verás ...saludos

[@zoborzo]

Me ha ayudado mucho el ejercicio físico. Salgo a correr todos los días y parece que el respirar profundo me esta ayudando. También he practicado lo que Jordi dice en otro vídeo con respecto a cuando llega la ansiedad, esto es sencillamente el confrontarla y aceptar que uno esta ansioso y repetir: “así es como me siento, y esta bien”

[@perestroika79]

Estoy desesperada tengo años con depresión y ansiedad según yo estaba bien y de repente hace 2 semanas empecé con dolor de cabeza a la altura de la sien y el oído ( se puede decir que aún lado de la cabeza en medio hasta la sien ) estaba súper sensible esa parte que no podía ni acariciarme porque dolía , caminar , hablar, comer , ni para dormir con la cabeza en la almohada, nada dolía ( cabe mencionar de que tenia dolores musculares y cansancio a nivel de hombros y Columba) bueno fui al hospital me hicieron exámenes y me dijeron tu presión esta alta( 150-92) tus exámenes de sangre, tomografía y electrocardiograma están bien lo que tienes es dolor por tension que empieza desde tu espalda, hombros,cuello y esto está tensando la cabeza 😱( hago ejercicio regularmente 5 días x semana pero lo deje por 1 semana 1/2 por el dolor) y no me dio nada para la presión porque tengo que checarla por 2 semanas y tomarla 2 veces al día para ver si me dan algo pero de mientras ya deje la sal , la azúcar , la grasa , el pan carne roja y estoy haciendo ejercicios de respiración aquí con Jordi , ejercicios para relajar espalda, hombros y cuello para que se me baje el dolor de cabeza pero resulta que si me viene la ansiedad me duele otra vez y se me sube la presión y tomo tés anti estrés , chocolate amargo con 60 % de cocoa para tratar de bajar la presión y tomar agua , donde vivió solo hay agua embotellada y pues resulta que muchas contienen mucha sal y por fi. Encontré una tienda donde venden agua con el 6% de sodio por litro , resulta que donde vivo hace mucho calor y pues tampoco me viene bien me regresa el dolor me pongo hielo y tomo agua fría y se me relaja un poco . Ya no se que más hacer es muy desesperante ; acabo de leer un comentario que dice “si estás leyendo esto quiero que sepas que todo va a estar bien “ y realmente quiero estar excelentemente bien siempre siento que hago muchas cosas para estar y nada funciona a largo plazo estoy enfermando a mi cuerpo por la ansiedad ya no se que es más difícil de sobre llevar la ansiedad o la depresión se que debo de guardar la calma pero es difícil…… Estoy pensando en tomar terapia … hace 28 años tome terapia y pensé que ya había terminado todo. Espero que pronto encuentren su sanacion y que dure hasta la eternidad .

[@Lamanguita]

pues yo ando màs o menos asî, como usted, es un infierno, qué mejore, mejoremos.

[@quavo3419]

Hola, dudo que alguien vea o le guste el comentario se me ha calmado la ansiedad, pero ahí están esos pensamientos negativos que no me dejan estar tranquilo, siento que esto será eterno. pero siento que no será así Gracias

[@tomrs6529]

Llevo muchos años con depresión y ansiedad. Es algo horrible que me hace no avanzar ni tomar riesgos. Trataré de tomar tus consejos.

[@elbanoemi3079]

💪🙏🙌

[@elbanoemi3079]

💪🙏🙌

[@jonhydiezmontoya8030]

Empieza a tomar riesgos afronta los miedos y verás que todo a lo que temias se desvanece.

[@johnconnorh]

Bendito seas Jordi Wu, tus enseñanzas me han enseñado mucho y he recuperado el dominio de mi vida.

[@mariainsua8389]

Estimado Yordi gracias por tus consejos, siempre que me suceden cosas que no me hacen sentir bien, encuentro tú página y pienso que es mi Padre Celestial que hace que me encuentre contigo para que reciba consuelo y a la vez darme la oportunidad de rehacerme, tengo muchas cosas en las cuales ponerme metas pero me siento así como dices, (mirando a la pared). Y es verdad mis emociones me paralizan. Tengo que imponerse y terminar por darle prioridad a aquello que en verdad lo merece y que me haga recuperar mi control. Voy a poner en práctica tus sugerencias porque nunca terminamos de aprender y el apoyo de alguien joven en estos tiempos de la tercera edad nos hace sentir bien, solamente verte y oírte nos da fortaleza y nos hace sentir que todavía somos útiles y Dios nos está dando la oportunidad de ser felices y dar felicidad. Gracias cariño, siempre te admiro porque siendo tan joven eres muy inteligente y valioso y tienes sentimientos por el bienestar de tu prójimo. Cuídate mucho. Y siempre estarás en mis oraciones para que nuestro Padre Celestial Jehová te proteja y bendiga. Saludos.

[@anagonzalezmosquera2732]

Muy bueno Jordi y útil ,como siempre! Te sugiero si puedes hacer un vídeo de cómo superar los miedos ,o pánico por ejemplo con el tema de la muerte,o miedo a enfermedades,sería de gran ayuda ver cómo nos lo explicas, conseguir esa paz de no pensar en la muerte y que no permita vivir el presente.Ojala lo hagas , gracias!

[@sharonalvarado4986]

X2 :(

[@almagarcia9174]

Es el temor que nos atrapa en el presente con miedo al futuro

[@mikbaez1790]

Les sugiero el canal de Enrique Villanueva exelentes para sanar la ansiedad. Muchos se an curado con el

[@laurablesa6416]

Cómo te entiendo. Por todo lo que comentas no vivo tranquila. Estoy siempre en un alambre de malabarista

[@Danielito2002]

Si ustedes quieren superar la ansiedad, el panico, los traumas, y TOC, busquen a enrique villanueva, todos los q entramos ahi hoy en dia nos reimos de la ansiedad y el panico…

[@veronicaromandemarquez8399]

Tengo meses, quizás años, de no tener rumbo claro. Voy a poner en práctica tu plan. Me da esperanzas. Gracias Jordi, eres mi ángel.

[@marcelalatorre848]

Jordi te vi en un reel y decidí entrar en tu canal. Muchas gracias por tan valiosa información que nos brindas. Gracias de ❤

[@sallyyss615]

Voy a empezar el plan porque estoy fatal. He dejado de hacer todo lo que me interesaba y estoy zombie. Gracias por la ayuda ❤

[@AnaRodriguez-hk8ps]

Ya tengo fijado mi faro. Me falta voluntad para llegar a él. Nunca me había pasado. Ya estoy vieja. Bendiciones para ti 🙏.

[@gustavotolaba9856]

Está semana comencé a tener ataques de ansiedad, una vez comencé a pensar si de verdad tendría esto para siempre, pero no quiero renunciar a mis metas ya que no me vi con la confianza necesaria para ir a entrenar, ir a estudiar, etc.Pero necesito estar bien y no caer en estas emociones

[@BlancaRodriguez-ty6zy]

Gracias por éstos vídeos ❤

[@GloriaColombo-il5rh]

Excelente consejo eres muy sabio, te admiro y seguiré tu consejo

[@dailyalcazar3724]

Estoy pasandola super mal hace años con la ansiedad, al principio no sabia que me pasaba y no era tan terrible, pero se fue aumentando y ya estoy que me cuesta mucho trabajo estar sola en cualquier parte, deje de trabajar, como mejor me siento es en mi casa, acostada en mi cama y eso me ha hecho caer en depresión, siento que me esta ganando la ansiedad, ya no puedo hacer absolutamente nada sin sentir los terribles ataques de ansiedad, me está afectando con todo, con mi pareja, con mi familia, absolutamente con todo, pero poco a poco lo voy a ir superando, sus videos me ayudan, espero poder empezar a seguir habitos mas sanos y como mismo empezó la ansiedad, pues tengo que hacer que se acabe porque no la quiero en mi vida, extraño como yo era antes

[@faheviable]

Ojalá te encuentres mejor, ¡échale muchas ganas que si se puede!

[@NATILLA838]

Pasé exámenes de inglés avanzado en julio. Todos los días estudiaba, estaba mejor! Ahora en agosto estoy vacío, más ansiedad y triste! No tengo amigos, ni pareja, ni vacaciones, ni horarios ni porqué y minusvalía. Estoy mal x mi situación, claro! Y PEOR pq NO hay meta!

[@eltollito2627]

Yo voy a hacer 14 días sin redes sociales voy a eliminar Facebook y instagram por 14 días aver que pasa y tener más tiempo para hacer otras cosas más importantes

[@raulguzman8070]

Gracias, justamente me sentía mal por mí estancamiento y problemas. Me diste todas las respuestas y lo mejor de todo es que me llamo Raúl, así que si lo sentí bastante personal.

[@Marcoooo04]

Buen vídeo. Los 14 días a mí personalmente me están ayudando a ver las cosas de una manera mejor, ánimo a cualquier persona. 🙏🙌🙌

[@Sandy0522]

Eres lo mejOr. Contigo empezo a despertar mi conciencia. Nose como. Pero aqui estoy. Ya hace mas de 8 meses que no tengo nada de ansiedad. El año pasado conoci tus vídeos. Eres una bendición. Te amo. Gracias Gracias Gracias. 🙏

[@dulcesirenitainspiraciones7489]

Que alegria por ti.

[@elrincondelian]

A mi este chico ,me da mucha paz interior …Enhorabuena Yordi !! 🥰

[@margaritaisabelrodriguezag1707]

Muchas gracias por tus consejos un abrazo..

[@juanescudero6417]

Sr Wu, es usted un auténtico maestro.

[@ceciliaardila3145]

Gracias Jordi.estoy muy agradecida contigo porq nos compartes tus conocimientis con ese ahinco y en tan poco tiempo q miro tus enseñanzas he visto los resultados maravillosos. Esta cambiando mi mentalidad.he podido sentis menos ansiedad y todo lo emocionsl. Claro q se q primeroEl Dios del universo me permitio verte y muchas veces El nos coloca seres en los momentos dificiles para ayudarnos de alguna manera.El es nuestro todo. Y te ha dado esa sabiduria y le colocaste en tu corazon ese sentir para ayudar a los demas. El Sr. Te recompensara todo ello.abrazos.

[@marymanriquez4965]

Graaasias, yordi, un abrazo 🤗. Por tú ayuda 🙏, me encanta. Saludos 🤗 desde chile.

[@loliquirant8141]

A veces son las circunstancias que nos rodean, y no las podemos evitar, son las que nos tocan vivir, y no puedo hacer lo que yo quiero saludos

[@xugoocacn1353]

Yoo llevoo ansiedadd i creoo q nadiee me superaaa 8 añosss en los ultimoss tiemposs lo pudee manejar algoo mejor hastaa q perdi el conocimientoo i me isoo retroceder todo lo q habiaa avanzadoo me gustariaaa volver a sentirr el yoo de antes q solia ser .!!

[@shirleyfp3036]

Como perdiste el conocimiento?? Por ansiedad ??

[@nelsisantander2731]

te agradezco tus ganas de ayudar, a mi, me as ayudado mucho. gracias y que Dios te siga dando sabiduría para poder ayudarnos dia a dia.

[@mariadelcarmenmirelesvelas8630]

Graciaaas mi Amigo Voy Acer un Reto de Mudanza Gracias Gracias Gracias🙏🤲👏👏👏🌄🌈🌴🇻🇪🏄🙋🏿

[@elizabethorozco7980]

Gracias Jordi Por compartir tus conocimientos muy importantes, gracias a tus video logre salir de una horrible ansiedad

[@roxanaatodireseipopa8043]

Hola, algunos en concreto que ayuden a calmar la ansiedad. Gracias!

[@YohanaPerezAlvarez-lm6gj]

Jordi ya veo que como yo muchos estamos agradecidos ...fuerza a todos ..sus comentarios me dan animo y los vídeos de Jordi han sido de excelente ayuda...podemos vencer esta batalla...abrazos ❤️❤️❤️

[@LiV-Zinaida]

Me ha costado mucho trabajo superar mi depresión y aún lucho con eso. Es tal el asunto que no siento motivación para nada ni me dan ganas de nada e igual, hacia rutina de bicicleta duro cuando mi ansiedad estaba a tope. Ahora que logré bajar los síntomas, me puse idea de volver poco a poco a mi vida normal y a mi tranquilidad porque me daba ansiedad creer incluso que si enfermaba o me lesionaba, no iba a poder hacer ejercicios (por dar un ejemplo), y me iba a dar ansiedad, así que preferí reacostumbrar mi mente y cuerpo en días de tranquilidad, pero pronto me di cuenta de que eso también da rienda suelta a que vuelva el ocio y la desmotivación. Ok Jordi, la cabeza a veces te pide ayuda y lo hace de una manera un poco cabrona, y hay que entender la depresión, pero a veces, sólo a veces, hay también que mandarla un poquito a la mierda y poner disciplina por encima cuando falte la motivación. Me haré un plan, voy a estudiar inglés en casa y voy a comenzar ejercicios sencillos, y a estudiar algo de cultura general y meterme a estudiar algo, lo que sea.

[@nataliaenriquez8223]

Me.siento identificada con tu relato. Uno cuando empieza a sentirse mejor es como se relaja pero eso es terreno fértil para que la mente empiece otra vez con su parloteo. En mi casi también mejoraron muchísimo los síntomas pero voy a seguir los consejos de Jordi con algún plan y no dejar que gane mi lado negativo. Saludos

[@LiV-Zinaida]

@@nataliaenriquez8223 Yo igual recomiendo retonar cosas normales como el descanso (antes a mí me afectaba ya descansar siquiera 5 minutos y pasaba todo el día de pie, llegando al dolor de rodillas), el uso controlado de la pc/ móvil sin pensar que te puede dar, en fin, cosas normales, porque luego te ves forsad@ a hacer algi con respecto a eso y por dejarlo del todo, luego sientes algo de ansiedad. El cuerpo debe recuperarse y hacerle entender a la cabeza que ya vas por mejor camino, y ya deben desvanecerse todos esos miedos irracionales.

[@miescape8361]

Hola para todos yo hace varios meses atrás comencé con síntomas de ansiedad y pánico la verdad comencé a buscar información al respecto y lo encontró tengo buena guía gratis hacia tu paz ✌️ interior que sé que les pude servir de mucho cualquier cosa quedo pendiente para los que la quieran🤩

[@marilusdias4245]

Yo la necesito 😭💔

[@dalilamartinez8580]

Gracias jordi, por ese ánimo que inyectas, en estos tiempos, y creo por siempre, nos ayudas a sentirnos mejor, tu eres sincero en tus palabras, se nota en tu forma de hablar y tú persona, gracias.

[@mabelroda3788]

Siempre tenemos q buscar nuestro farol aun en momentos muy oscuro, SIN RENDIRNOS. ✊ Buscaré mi farol nada mas y nada menos para vivir mejor, corregir algunos herrores.

[@GERALDPSIQUIS]

Admiro mucho tu trabajo Jordi, eres muy profesional y aportas un gran valor a la salud de las personas. Me encantó este reto de 14 días para calmar la mente y enfocarse en uno mismo. Es por eso que decidí anotar todas tus recomendaciones y ponerlas en práctica. Me pasa que tengo una mente muy activa, pero a veces me cuesta organizar mis ideas. Por eso aplicaré tu estrategia y te contaré cómo me fue. Saludos.

[@tonicelisbustos9129]

El verano no me gusta,encima ha ocurrido algo este verano que me he sentido mal ,pero por la tarde me entra un ansiedad que no puedo respirar hasta el punto de marearme y ponerme el estómago mal

[@kevinandreschaparrogutierr6232]

La calmo tanto la mente que exploto cada 3 meses y me doy cuenta que es mejor no reprimirse.

[@mijaelvasquezh.6981]

GRAN GUÍA, sobre todo cuando eres una persona que está solo. Es como el gran consejo y guía que necesitábamos. Muchas gracias :D

[@olgacastillo8924]

Gracias x hayudsrnos Bendiciones Desde Costa Rica

[@evamoreno1137]

No hay nada mejor que el ayuno de dopamina.. te libera y baja mucho la anciedad.. A mí me ha funcionado!! 💪😊👍

[@inesvivas3401]

Como l hiciste ,yo quiero dejar el clonazepam y no puedo m pongo mal

[@laurahoyos102]

Bendiciones para ti Jordi. Eres excepcional con las orientaciones que en cada video nos das. Gracias mil gracias por tu pronta ayuda

[@janycoral408]

Que bueno Yordi escucharte hablas como un hombre sabio que Dios te bendiga muchas gracias

[@anabelredonet5255]

Gracias Jordi tus consejos son maravillosos estoy en el camino. Tengo fe q saldré de esta fase con amor.

[@gianytannenbeicht5856]

Desde hoy comencé a cambiar algunos hábitos. Vamos que se puede!! 💪

[@dafibonilla5165]

Estoy empezando, que ámbitos puedo cambiar y agregar? Ahora mismo estoy teniendo un ataque de respiración y estoy viendo esto

[@TaziaR973]

Jordy, gracias 🙏, no creo en las casualidades, ya he visto dos videos tuyos y aunque aún estoy en el “ pozo” como vos lo mencionaste en otro video, me has hecho levantarme de la cama y por lo menos comenzar a doblar mi ropa , guardarla, no tenes idea lo bien que me hace sentir, aún me falta todo esto que acabas de contar, pero creo que yo puedo, gracias 🙏 gracias 🙏 gracias 🙏

[@alexhuacon7452]

Ahora lo sigo a UD amigo....ese cambio en nosotros es lo principal...aceptar q tenemos ansiedad

[@elvilaborda9967]

Me encantas gracias por tus consejose gustaría que ablaras alguna vez de la inpocomdriaca.cuando me noto algo me da ansiedad y me asusto ... no le npuedo evitar y me osesiono.tomamdome .la tensión .el oxígeno.el azúcar es un sin vivir ...gracias un saludo

[@christianluciosuarez8220]

Me gusta mucho ! Sumamen te útil y se lo recomendare' a mi hija..!

[@margaritaocampo6584]

Hola querido Yordi....a veces no podemos llevar a cabo un plan por tema politico- social....ej: Argentina hoy febrero 2024.....Debido a " brutal inflacion" ,NO PUDE COMPRAR BIBLIOTECA que necesitaba para habilitar mi consultorio médico...😢😢SALUDOS❤querido Yordi...te escucho desde el año 2021...Me han ayudado mucho tus videos....gracias...😊❤❤

[@diomenaalmonte4198]

Hola Jordi,tengo 5 dias,viéndose tu video,he mejorado mucho,sobre la ansiedad y el pánico que me agobiaba,gracias❤❤

[@caligrafetv]

Gracias me gustan muchos tus videos

[@victoriarodriguez6425]

Buenos días Jordi. Lluvia de bendiciones 😇

[@user-rj9xl9nx1o]

Gracias Jordi por todos tus consejos tan buenos muy positivos 🙏💚

[@sandrapaolavelasque7597]

Hola,me llamo Sandra vivo en Argentina, de una simple contractura e inestabilidad, me empezaron los ataques de pánico en el trabajo, y cada mañana que voy a la oficina tengo miedo a descomponerne. Es horrible y me causa mucha angustia

[@fabiolauruburo1311]

Si vale la pena escuchar para aprender y poner en práctica con octimismo y darle solución a lo necesitado. Tus enseñanzas y consejos si son de bastante ayuda y control para lo necesitado. Muchas gracias

[@nataliaaraya5207]

Jordi solo escucharte me alegras un día te encontré por este medio y no fue casualidad estaba muy mal y tu voz tus consejos sentía que me hablabas ami doy gracias a Dios por averte conocido eres un ser con un don muy maravilloso que Dios te siga dando fortaleza grasia y esa sabiduría tan hermosa que tienes

[@humbertohuanca1140]

Sigo tus videos y de lo que me encontraba en el fondo de un precipicio estoy empezando a salir Gracias Amigo

[@verarivera7740]

Fue lo mejor encontrarte👏👏👏

[@nohemiflores669]

También trataré de comprometerme a mi.misma

[@condemor9154]

Gordi Gu, tu ere er xino que yo más quiero en el mundo!! 😘😘❤️❤️

[@irmapinto2058]

Soy una persona muy inpertenetica Lo voy acer y les cuento mi experiensa. Gracias me incanto el video.

[@angelicacristinaruizdiazla6954]

Capizimo‼️ *JW * La✨ Divinidad ✨ Contigo siempre (◍•ᴗ•◍)❤

[@jusimarabamberg42]

Hola a todos, les recomindo a q sigan a Jordi Wu los videos y contenidos son muy sanadores, dan mucha confianza q todo es posible Todo va estar bien.

[@JoseRamos-dq3ck]

Que lindos consejos te ayudan mucho cuando estamos en deprecion Dios te bendiga 🙏🙏🙏🙏

[@jackiekuruz6326]

MUCHAS GRACIAS JORDY !!!🌷

[@menos.esmas99]

Grande Jordi, saludos desde Argentina 🇦🇷

[@Maria-we9ue]

Gracias por tu ayuda,,,,pero tengo metas ,,pero como esta la vida hoy en dia ,,toda formacion compras ect pero no es gratis y cada vez a los de 40años para arriba nos lo ponen mas dificil,,pero por hacer y superarme no sera 🙏😊

[@thezion4491]

Me encuentro cada día luchando con mí Ansiedad., Es complicado pero lo estoy intentando

[@maritzapaganmaldonado615]

Si ustedes me ven caminar por caminos dónde a muchas personas no le gustan Y NO ENTIENDEN, pues QUE LE PREGUNTEN A DIOS EL PORQUE DE TODO, YÁ QUE ES ÉL QUIÉN ME LLEVA. GRACIAS A FIN DE TODAS MIS HISTORIAS MIREN COMO DEJO A TODOS!!!! EN NOMBRE DE DIOS PARA LA GLORIA SANTA DE DIOS. SEAN POSITIVOS. AMO A MI VECINO DE NIÑA! MUCHOS Y MUCHO 😉💚🌷☺️

[@lucianagarcia2962]

Un saludo joven Jordi en verdad vuestros consejos ma an servido mucho y he visto que he crecido interiormente y siento q soy otra persona y no veo todo como antes gracias

[@carloseloyramirezrico417]

Saludos desde Venezuela muy buenos tus vídeos

[@juliaflores8212]

Gracias gracias 💘 te quiero mucho sin conocerte ....adoro tu templanza

[@albertaservian9026]

Gracias Jordi soy Jubilada ya me puse una meta excelente

[@mabelroda3788]

Gracias x tus palabras, me sirven mucho, estoy atravesando x una enfermedad, y para iniciar el tratamiento tuve mala suerte q x un herror d alguien se atrazó casi 2 meses, y eso me generó un pico de estrés y depresión. igual yo siempre fuí así de deprimirme fácilmente y ahora con esta enfermedad imaginate... tus consejos ayudan mucho.

[@Yadady]

Duos gracias Jordi por este video 🙏

[@glendafigueroa6577]

Gracias por sus ejemplos a seguir, yo tengo mucha depresión y no se como salir , sufro de tricotilomania me arranco el pelo hace 25 años más menos y ya no sé q hacer he estoy con tratamiento de clonazepam pero veo nada de mejoría ahora en estos momentos no tengo pelo en mi cabeza cada día me aisló más de la gente siempre estoy sola tengo ya 66 años y no sé qué hacer no me dan ganas de nada me levanto quiero hacer 5 cosas por ejemplo y no hago absolutamente nada estoy en un abismo y creo q al ver este vídeo me aclara muchas cosas es decir yo puedo...... Quiero hacer lo. Usted dice y enfocarme de no sacarme el pelo haber si lo logro, gracias.

[@cecy9908]

Así me siento yo, sin ganas de salir adelante incluso físicamente no me siento bien.quisieta trabajar y trabajar pero también soy ama de casa cuido a mis 2 hijos y no es fácil dejarlos donde sea 😒 no se cuándo me voy a volver a sentir útil

[@mayerlisantanaaragon6738]

A veces el problema está en nuestras creencias y mentalidad. También me siento así, tengo ansiedad y creo que hasta depresión. Soy una mujer de 47 años, mis dos hijos son ya adultos independientes y mi esposo y yo vivimos bien. Pero ya llevo como 8 meses con ansiedad y por más que he intentado me ha costado salir. Después de haber atendido mi hogar, trabajado cuidando niños y atendiendo y cuidando a mis hijos, de repente me siento sin dirección porque mi rutina y mi vida cambió. Pero es porque la sociedad tampoco le da valor al trabajo de ser ama de casa. A veces la solución está en valorar nuestro trabajo y así sentirnos útiles.

[@cristinagonzalez949]

gracias muchísimas gracias por el tiempo que gastas en ayudarnos.

[@jimenacaceres3283]

Gracias Jordi Dios te bendiga grandemente

[@omarpadilla9812]

Excelente día saludos cordiales desde Ecuador

[@martaleuschner6201]

Gracias de todo corazón, querido Jordi. Me ayudas mucho. Un abrazo muy fuerte desde Alemania. Alles erdenklich Gute für Dich. Marta😊

[@gokuberserk1618]

Voy a intentarlo Jordi, te sigo hace 1semana y ya te quiero 😊😝

[@paularomero6120]

Siempre la misma calidez gracias 🫂

[@marvelysandrade1482]

Muy bueno todo esto, gracias por compartir tus conocimientos . Dios te bendiga

[@rosaelva9509]

Gracias por orientar nuestras vidas bendiciones ya me ciento fuerte Gracias bendiciones

[@maridiaz1867]

Gracias dais mucho alivio un abrazo❤

[@elizabethgomez4113]

😊 genial ❤

[@natimanrique719]

Gracias gracias gracias Jordi. 🙏🙏🙏👍👍👍👌👌👌🦋🦋🦋🦋❤️❤️❤️🌟🙌

[@theevn7]

Gracias

[@evelynvila5650]

Gracias infinitas