3 SNEAKY Spinning Backfist Setups

  Рет қаралды 33,558

Jeff Chan MMAShredded

Jeff Chan MMAShredded

Күн бұрын

Пікірлер: 170
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
The first 1000 people to use the link will get a free trial of Skillshare Premium Membership: skl.sh/mmashredded06211
@eliotquintana9802
@eliotquintana9802 2 жыл бұрын
You good martial arts 🥋
@D9Wx
@D9Wx 9 ай бұрын
Try a inside lowkick switch to spinning back kick.
@sensam6155
@sensam6155 3 жыл бұрын
Whenever someone consistently backfists, I bob and counter with an overhand so their own momentum causes them to crash into the punch. Once they see what I'm doing, I'll usually telegraph a slow backfist so they try to do the same thing to me, but I'll turn it into a spinning back kick instead, usually getting them right in their (now lowered) face. Always gently, of course! Haven't injured a training partner yet. But I always get a bunch of ''ooieeee's'' after both of those tricks haha
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@keatsnp
@keatsnp 3 жыл бұрын
It's so awesome watching you evolve your craft over the years man. Great stuff
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you man!
@jaketheasianguy3307
@jaketheasianguy3307 3 жыл бұрын
With a little bit of distance adjustments, these setups could be use for other spinning techniques as well (spinning elbow, spinning side kick....), and i love the first one, use it all the time. Great stuffs as always
@Leadfoot_P71
@Leadfoot_P71 3 жыл бұрын
Very true! I loved the shoulder roll to backfist. Never thought of that one before.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!!
@waterlegend72
@waterlegend72 3 жыл бұрын
What about the Hurricane Askren? You didnt cover the deadliest spinning back fist
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha!
@NeivGabay
@NeivGabay 3 жыл бұрын
The funky backfist
@bronstet
@bronstet 3 жыл бұрын
Nice. Another good one I love using is setting up the opponent with a simple double jab or 1-2 combo that they can slip. Then another jab followed by the spinning backfist -- which they slip right into off the jab, making the collision worse. 💥
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
awesome!
@mateop8902
@mateop8902 2 жыл бұрын
I'm trying to start my own gym and watching your progression really helps with coming up with a curriculum there's always a thousand ways to skin a cat keep up the great work
@MMAShredded
@MMAShredded 2 жыл бұрын
im glad to hear thanks!!
@tkmfischerman2582
@tkmfischerman2582 3 жыл бұрын
Damn, this is so much better and technical than the way most people throw it. I often see the average people throwing this at random and out of range just to prove that they know stuff.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks for watching!
@tkmfischerman2582
@tkmfischerman2582 3 жыл бұрын
@@MMAShredded Np man! I think your technique videos are the best on this entire platform. I love seeing the isolated examples with a coorperating partner first, and then real sparring footage arfter! Your videos has really improved my repertoire of combos and such!
@rosaelenalandivar207
@rosaelenalandivar207 3 жыл бұрын
Excelente Jeff, la verdad este es el mejor canal de MMA, he aprendido un montón viéndote, felicitaciones y éxitos hermano, desde Perú 🇵🇪
@karimshebeika8010
@karimshebeika8010 3 жыл бұрын
My spanish isnt that good , pero soy acuerdo
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks for watching!!
@rosaelenalandivar207
@rosaelenalandivar207 3 жыл бұрын
@@MMAShredded gracias a ti hermano, podrías hacer un vídeo de footwork advance, shuffle, step diamont, los de piorier tj dillaswa etc por favor
@juanmatemos5695
@juanmatemos5695 3 жыл бұрын
this is so didactic definitely deserves more subs thanks for the content jeff greetings from argentina!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks Juan!
@macyoda2887
@macyoda2887 3 жыл бұрын
great stuff,,jeff is an encyclopedia of combat,,practice a lot of mr chans drills,my students allways love em
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!!
@marcebest
@marcebest 3 жыл бұрын
as always an excellent job !!! your videos are very educational and entertaining ... greetings from Mar Del Plata Argentina
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!!!
@COACH_ANTHONY_MMA
@COACH_ANTHONY_MMA 3 жыл бұрын
I always hit like before I watch the video and I am never disappointed.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
you are the best!
@vetsmatter5758
@vetsmatter5758 3 жыл бұрын
Love that I found your videos . Have really sparked my desire to train and get my son involved . I signed him up with American top team . He’s 8
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
awesome!!!
@Atius8
@Atius8 3 жыл бұрын
I've used all those set ups before. Another I like is to pull their leg into me after I caught it, pass it to the other hand and have them run into a spinning backfist or elbow depending how close they are.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
nice!!
@SandaBoxing
@SandaBoxing 3 жыл бұрын
I like how you show proofs that these work w/footage.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@brandonw9522
@brandonw9522 3 жыл бұрын
When fighting who is very low kick heavy I’ll bait them with an open leg and spin as soon as they kick the leg. It’s pretty effective
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@keepmoving1185
@keepmoving1185 3 жыл бұрын
This was my favorite move in TKD sparring. Thanks coach!!!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks brother!
@whoknows8223
@whoknows8223 3 жыл бұрын
Thanks man always looking for new techniques to improve and include into my sparring. Learned so much from you already. Keep up the good work.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@theboltthrower8661
@theboltthrower8661 3 жыл бұрын
2:30 That reminded me of MMA retired legend Genki Sudo. He used to do those Spinning Backfists like that, and Ko´d some guys with them, lol.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha nice!
@gbruceg5138
@gbruceg5138 3 жыл бұрын
Good advice to keep your palms down. If your fist has the thumb up and hit the target with your elbow 1st, bad things will happen. Which is why it is important to get your sites on the target before you strike.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@keepmoving1185
@keepmoving1185 3 жыл бұрын
I love your humility in showing failed attempts. You are the cure for the toxic “I’m always good” masculinity out there
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!!
@theboltthrower8661
@theboltthrower8661 3 жыл бұрын
Hi bro, good stuff right there, future UFC beast!!!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks brother!
@madmaster3d
@madmaster3d Жыл бұрын
frist & last was good combo ty jacky chan
@MMAShredded
@MMAShredded Жыл бұрын
cheers!
@Gyrodyssey
@Gyrodyssey 3 жыл бұрын
Dang this is Genius! Awesome video! I never thought of the spinning backfist off of that shoulder roll. I'm gonna train that!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks man!!
@Hunor-hungary
@Hunor-hungary 8 ай бұрын
using philly shell in k1 good is amazing
@californiacombativesclub202
@californiacombativesclub202 Жыл бұрын
Omg I use the Philly shell for mma I had no idea to mix with spinning back fist!
@ives3572
@ives3572 3 жыл бұрын
I love these sneaky setups, I'd be sure to practice and apply these in training and sparring.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks for watching!
@blejonllazari5920
@blejonllazari5920 3 жыл бұрын
you always help me bro.i always likes your videos
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@АндрейАльтин
@АндрейАльтин 3 жыл бұрын
U always Top Jeff!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks man!
@theblitz1548
@theblitz1548 3 жыл бұрын
Nice combos!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks Gert!
@sfar-gaminglounge1563
@sfar-gaminglounge1563 3 жыл бұрын
Amazing, glad I checked out your channel before I went sparring tonight. I am going to be trying these for sure! Keep it up man, when is your next fight I want to see you compete :)
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks brother :)
@gianverzosa666
@gianverzosa666 3 жыл бұрын
Present Master Jeff Chan 💯💯💯💯
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@donniemoose5702
@donniemoose5702 2 жыл бұрын
#3 is my fav.ty ty ty
@MMAShredded
@MMAShredded 2 жыл бұрын
cheers!
@lostsaint
@lostsaint Жыл бұрын
respect for showing the failed ones, no technique is fool proof 💯
@marcebest
@marcebest 3 жыл бұрын
i love intro Jeff!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!!
@jontran4808
@jontran4808 3 жыл бұрын
“ We’re throwing spinning sh*t now “ 😂 👊😎🙏❤️
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha!
@shadyhamad1077
@shadyhamad1077 3 жыл бұрын
Very good technical for sparring 👌
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@mrpiccolo6949
@mrpiccolo6949 3 жыл бұрын
Jeff, you should do a collaboration with stuart Tomlinson channel on this. Your definitly up there as a good instructor, i've been following you for years. Good stuff and cant wait to have the chance to train with you
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you man id love to if the opportunity presents itself!
@derekmellino8316
@derekmellino8316 3 жыл бұрын
The one thing I have always loved and respected about your videos is you showing the failed attempts. It just highlights the point that we are human and not everything is going to work 100 percent of the time. I bet it shuts up alot of keyboard warriors too. 😁
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks man :)
@jameskendrick7805
@jameskendrick7805 3 жыл бұрын
I am very disappointed Jeff... Disapointed that I didnt find this channel sooner! Liked and subscribed Great stuff!!!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
hehe thanks James!
@seanng5452
@seanng5452 3 жыл бұрын
can't wait to see u in one championship somedays soon.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
we have failed to come to an agreement with our negotiation :/
@MedalOfPedal22
@MedalOfPedal22 3 жыл бұрын
Please make a video on Ramon Dekkers' combinations next!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
ill see what I can do!
@wimjud8887
@wimjud8887 3 жыл бұрын
and here i am still nervous
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha
@kethmeth3694
@kethmeth3694 3 жыл бұрын
Thanks coach
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
no problem!
@abuabdurrahmanal-banjary5332
@abuabdurrahmanal-banjary5332 2 жыл бұрын
Wooooooew !!!! 🔥🔥🔥🔥
@MMAShredded
@MMAShredded 2 жыл бұрын
Cheers!
@IndianMMAInsider
@IndianMMAInsider 3 жыл бұрын
Really I made the First Like and Comment! Strange hahah!! Btw Great videos Brother keep going with these stuffs ;)
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you bro!
@juanmaxd4617
@juanmaxd4617 3 жыл бұрын
3:18 This technique reminds me of the one Bolaños used in one of his fights at Bellator, brutal ko 💀
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@MikeleKiller
@MikeleKiller 3 жыл бұрын
Maybe this is usefull I ll try it on sparing
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@HD-oo1pc
@HD-oo1pc 2 жыл бұрын
I had some decent success a while back by using the spinning back kick a few times, and then faking it to a spinning back fist
@MMAShredded
@MMAShredded 2 жыл бұрын
cheers!
@user-le3lo2qq2q
@user-le3lo2qq2q Жыл бұрын
what about back leg step behind front like doing a step side kick but then you turn (so now the leg that was behind is in front as you turn) into a spin back fist then maybe some follow up move could that be effective its something i was trying when practicing taekwondo moves. would that be practical or too fancy
@blessed1781
@blessed1781 3 жыл бұрын
Very effective
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you for watching!
@user-ne9oj1tz8l
@user-ne9oj1tz8l Жыл бұрын
What Part of the Hand is used at the impact when fighting without Gloves like for Selfdefense?
@FondzTv
@FondzTv 2 жыл бұрын
Great video
@MMAShredded
@MMAShredded 2 жыл бұрын
Thanks b
@denispeter8193
@denispeter8193 3 жыл бұрын
Super thenk you
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
:)
@redrizzla1989
@redrizzla1989 Жыл бұрын
So as a rule should we be following through with the rotation into the southpaw stance? Noticed at certain times you did and others you didn't. Seems to be a mixture of the two online.
@Karan-xn3lk
@Karan-xn3lk 3 жыл бұрын
Can u do knee and elbow set ups
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
try this video: kzbin.info/www/bejne/Y5jcqGCfqNaWg5o
@DanTheWolfman
@DanTheWolfman 3 жыл бұрын
Good Job Son though the pause in 2nd one shouldn't be needed if u stepped through more and hit with power swrmipe through their guard. Ur doing tag way not KO way u should spin farther step deeper into other stance and can throw cross and high kick after one fluid motion. Watch my 3 tricky spinning backfists and cluster system vids
@pierrewilliam7119
@pierrewilliam7119 2 жыл бұрын
Still doing kung-fu'esque techniques (choy li fut for those who wonder) ; it must be in your DNA XD. Well done !
@amritgoraya4294
@amritgoraya4294 3 жыл бұрын
Hi, in boxing the spinning back fist isn't allowed right?
@amritgoraya4294
@amritgoraya4294 3 жыл бұрын
@Elton Saliu???
@jeanjosephgulac3078
@jeanjosephgulac3078 3 жыл бұрын
@Amrit Goraya yes it is prohibited since the general rules of boxing is to hit your opponent with the knuckles of your fist and generally boxing rules prevent striking with the bottomfist and forearm which the spinning backfist uses.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
not allowed in pure boxing I believe
@hekmatyar5892
@hekmatyar5892 3 жыл бұрын
Hey Jeff i got a question, is leaning back in sparing a good thing or should i rather try avoiding it?
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
its great for boxing, but in Muay Thai or MMA, you have to worry about low kicks or takedowns. I still lean back a lot, but as long as you don't repeat the same pattern, you should be okay. If you are always leaning back, your opponent will adapt !
@redeyezgenoc2346
@redeyezgenoc2346 3 жыл бұрын
I also really Like the backfist but more like a Hammerfrist followed with a Hook or overhead. Just Like No.2. But i don't Like no.3. a few Sparring Partners tried exactly this and we Had no MMA rulez. The back of the head was so open for a counter or, choke and the knees Open for a Kick from behind.
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@ffnovice7
@ffnovice7 3 жыл бұрын
Philly shell backfist is Super Sneaky Snake
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
:)
@rodrigo.vaqueiro
@rodrigo.vaqueiro 3 жыл бұрын
Hey, i saw your video how to fight taller opponents, actually im 15yr old and 5'7, my dad is 5'7 my mom is 5'2. What height do you think i will reach when i fully grown? (sorry if i made mistakes, im not native English speaker xD)
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
I have no idea but you are pretty tall for being 15! keep eating your veggies and do a of jumping and you'll grow tall :)
@ireng714
@ireng714 3 жыл бұрын
Fahkumram style spinning backfist
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers
@ulkem
@ulkem 3 жыл бұрын
sneaky backfisting
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@runicthor4105
@runicthor4105 3 жыл бұрын
You should make a video on how to fight like you😂
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha definitely!
@ceeohh3128
@ceeohh3128 3 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
:)
@sunilsabat-0483
@sunilsabat-0483 3 жыл бұрын
Make video on ryan hall heel hook
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
try this video: kzbin.info/www/bejne/iqqXipWrZsuMmcU
@maximuswhite4253
@maximuswhite4253 3 жыл бұрын
Look at 1:09 Fred in the back doin some Bruce Lee techniques
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha!!
@eliotquintana9802
@eliotquintana9802 2 жыл бұрын
Different backfis taekwondo Thai fighting
@MMAShredded
@MMAShredded 2 жыл бұрын
cheers!
@ertizakazi7633
@ertizakazi7633 3 жыл бұрын
nice
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks!
@CapoeiraMarcial
@CapoeiraMarcial 3 жыл бұрын
Salve. Capoeira Axé
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@CapoeiraMarcial
@CapoeiraMarcial 3 жыл бұрын
@@MMAShredded my channel about Capoeira - kzbin.info/www/bejne/rZ_CoqhjpsZkoKM
@flumbroso
@flumbroso 3 жыл бұрын
🙏
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks for watching!
@logang3831
@logang3831 3 жыл бұрын
Hey Jeff!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
hey Logan!
@jrnocelli202
@jrnocelli202 3 жыл бұрын
2 thumbs up !!!
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@jrnocelli202
@jrnocelli202 3 жыл бұрын
@@MMAShredded No problem,bro !!!
@joefosdike3273
@joefosdike3273 3 жыл бұрын
So spinning s**t does work 😏 Thanks for the vid g it was great
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thanks for watching!
@tienongnguyen5997
@tienongnguyen5997 3 жыл бұрын
Nguyen tran duy nhat 😃
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
cheers!
@hamadalrowaie6882
@hamadalrowaie6882 3 жыл бұрын
🖐🤩 five stars !! 😊👍 like no : 240 👊👺 more please 🤗❤
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you!
@stevenak7209
@stevenak7209 3 жыл бұрын
Thanks ! Now i'm ready to fight Jake Paul 😈
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha!
@War-child_
@War-child_ Жыл бұрын
Ben Askren Backfist >
@davybigfly
@davybigfly 3 жыл бұрын
But icy mike said don't spin
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
haha
@plz6707
@plz6707 3 жыл бұрын
you are so awesome,are u chinese
@MMAShredded
@MMAShredded 3 жыл бұрын
thank you ! yes I am
@plz6707
@plz6707 3 жыл бұрын
awesome,real fighter
Calf Kick vs. Thigh Kicks: The Ultimate Guide to Leg Strikes in Muay Thai & MMA
7:02
10 EFFECTIVE Ways to Throw the Roundhouse Body Kick
12:01
Jeff Chan MMAShredded
Рет қаралды 139 М.
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37
Миллионер | 2 - серия
16:04
Million Show
Рет қаралды 1,8 МЛН
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
00:47
BeatboxJCOP
Рет қаралды 22 МЛН
THE SPINNING BACK FIST: HOW TO LAND IT EVERYTIME! | BAZOOKATRAINING.COM
10:50
Bazooka Joe Valtellini
Рет қаралды 7 М.
Jon Jones Teaches His ICONIC Spinning Back Elbow!
9:15
Submission Radio
Рет қаралды 75 М.
7 BEST Side Kick Setups
8:36
Jeff Chan MMAShredded
Рет қаралды 55 М.
8 of my BEST Counters to drill before a fight
6:45
Jeff Chan MMAShredded
Рет қаралды 624 М.
My TOP 7 Counters for Sparring
9:35
Jeff Chan MMAShredded
Рет қаралды 433 М.
The No.1 Defence in Boxing: Soviet Style Pendulum Step Explained
16:49
Hybrid Warrior Training
Рет қаралды 174 М.
8 Head Movement Tips
8:37
Jeff Chan MMAShredded
Рет қаралды 507 М.
I Fought An Aikido Master (Real Sparring)
10:02
Jesse Enkamp
Рет қаралды 3,3 МЛН
BUAKAW's 7 BEST TACTICS
9:21
Jeff Chan MMAShredded
Рет қаралды 617 М.
The Truth About Training In Thailand
9:20
Gabriel Varga
Рет қаралды 361 М.
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37