3 Suplementos CASEIROS para EMAGRECER - Fáceis, Baratos, LOW CARB, Versáteis e Nutritivos

[@NutricionistaPatriciaLeite]

DICAS ADICIONAIS ABAIXO. Estes 3 suplementos caseiros para emagrecer podem te ajudar a perder peso com saúde. São fáceis de fazer, versáteis, baratos e muito nutritivos. Além disso, são opções low carb (baixa em carboidratos), aptos para se usar em uma dieta low carb ou por qualquer pessoa que queira diminuir a quantidade de carboidratos na alimentação. Pode ajuda a controlar o açúcar no sangue também. Me conta nos comentários quais você vai passar a usar. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 + 100 CARDÁPIOS, 500 RECEITAS E MUITO MAIS: 👉Emagrecer e Saúde: LowCarbTotal.com.br 👉Diabetes: ControleTotaldoDiabetes.com.br Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Índice Glicêmico - NÃO FAÇA ISSO se quer EMAGRECER CERTO - A maioria entende errado kzbin.info/www/bejne/hGKvk4OVobR5pa8 Super SEMENTES para a sua Saúde kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQYe0iP7jCv7Q7tyGv2eMWFg Benefícios da Farinha da Casca de Maracujá - Como Fazer, Usar e Receitas [EMAGRECE?] kzbin.info/www/bejne/j5qzqaeunMqobrM A CASCA DA BERINJELA vai FAZER ISSO COM VOCÊ! Aproveite ASSIM - 10 Formas Incríveis de Usar kzbin.info/www/bejne/ipjTooupi7d8e80 Tudo Sobre DIETA LOW CARB - Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW COMO EMAGRECER - DIETA e DICAS kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

[@dulceaparecidamarques8725]

● Farinha de maracujá ● Farinha da casca de berinjela ● Mix de sementes (Chia, linhaça, sementes de abóbora, gergelim)

[@grangierkathy3690]

MERCI A VOUS pour le resume que je peux lire en francais!! comment et ou trouver farine d aubergine ?

[@marlyfranco3554]

​@@grangierkathy3690 No Brasil, em lojas de produtos naturais.

[@cristianecavalheirosilvest8635]

Gratidão👌🏻🫱🏻‍🫲🏽🖐🏻‼️

[@silvanamarcia2193]

Eu sempre compro as farinhas e os grãos que você falou. Aqui em BH tem uma casa de produtos naturais.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que legal 😊

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

Que todos mundo tenha uma ótima noite principalmente pra vc Patrícia e obrigada minha querida pró ensina a cuidar da nossa saúde

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🥰

[@maluribeiro5456]

Oie,amo seus vídeos,eu estou fzdo reeducação alimentar e tomo sibutramina passei por médico por isso faço uso dessa medicação,mas nunca tomei suplementos.

[@vidasaudavelcomcici]

Mix de sementes,vou procurar consumir. Já consumo a chia Eu coloco um pouquinho em quase tudo que preparo. L

[@rodrigojackson5429]

Pra que eu fui pagar 300 pra uma nutricionista si eu tenho a melhor ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️❤️❤️

[@hildafernandesdasilva7224]

Falou tudo

[@raimundamiranda7069]

Faço pudins com sementes de chia para café da manhã, comprei linhaça, mas ainda não usei,uso sementes de abóbora, castanha de cajú e amêndoas como petiscos, vou preparar um mix de sementes e um de castanhas. Agradeço as dicas muito importantes para a saúde ❤

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

@@raimundamiranda7069 mais use pouco a farinha de linhaça porque se bota de muita amarga é só pra dá um toque nos teus alimentos

[@raimundamiranda7069]

@@MarluceBrasaoBezerraAlmeida não é farinha, é semestes de linhaça que comprei

[@raimundamiranda7069]

@@MarluceBrasaoBezerraAlmeida não é farinha, é semestes de linhaça que comprei

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

@@raimundamiranda7069 você comprou a semente ou pó a semente eu nunca comprei não mas a notícia diz que o pó não sabe que serve a semente dela mas saudável eu não sabia a partir de hoje vou comprar a semente semente da linhaça

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

@@raimundamiranda7069 é a semente da linhaça o pó não é indicado que se chama a farinha não recomendado eu recomendo que você use as sementes a nutricionista disse aqui agorinha eu tava comendo a farinha pensando que tava fazendo bem para minha saúde desde que não

[@sukydias4295]

Milagre!!! Ela está dando sinal de vida!!!!!🎉🎉🎉🎉

[@marceloguerci7162]

Boa semana com mais sucesso ainda!

[@veraratti1696]

Adorei as orientações. Vou tentar essas farinhas pois tentei com a aveia e não deu certo pois toda vez que faço uso passo mal do estômago. Adoro seus vídeos. 👍👏👏👏👏👏💯💯💯💯💯💯🥰

[@ritocaholiveira2618]

Maravilha de vídeo. Dra. super importante. GRATIDÃO sempre!!!❤

[@claudioluizferreiraleite7435]

Oi, Paty...suas dicas de nutrição são e suas receitas são excelentes. Não faço dieta pra emagrecer... graças a Deus rsrs....amo seu canal. Bjsss 😘😘

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada ❤️

[@agnaldomassareli9784]

Eu quero engordar passa uma receita seu canal é muito bom glória Deus jesus abençoe sempre sua vida e sua família ❤❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Vê essa playlist :kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQbyVbUpZNa5LPWowSpXn1c3

[@kem007]

Eu adiciono as farinhas de maracuja e beringela e sementes no kefir. Fica bem interessante.

[@analiacarvalho4034]

Amei parabéns você e 💯💞

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

Quando eu entrei na academia eu tinha 69 quilos mais só com alimentação e os exercícios físicos eu perdi muito peso também a minha antiga nutricionista caprichou nas alimentação eu parei academia faz mais de anos mais meu peso não aumentou não por conta da alimentação mais eu vou volta pra academia porque nosso corpo é como uma máquina jamais devemos ficar parada eu tenho 54 quilos eu nunca tomei suplemento nunca pra emagrecer na minha opinião alimentação saudável é exercícios físicos a pessoa perde peso Patrícia minha querida está ideia 💡 que vc deu aí não só serve pra emagrecer mais faz muito bem pra saúde 😊

[@doloreslopesdossantos5906]

Bom dia amiga este è o meu sonho chegar nos 55 kls ou no máximo 58 kls eu hoje estou com 75 kls pesava 52 kls passando por algumas coisas acabei engordando ❤❤❤❤❤ vc está de parabéns

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

Obrigada pela sua atenção e gentileza que tenha uma ótima tarde Deus abençoe sua vida e toda sua família e vc vai conseguir se vc tenta eu agora sou controlada quando eu vou comer coisas que não convém eu como bem pouquinho e a De anos e ano é muito difícil eu comer besteira eu não estou na academia mas vou praticar atividade física meu corpo pede é a única coisa que não estou fazendo mais continuo magra por conta dos alimentos tchau e obrigada pela sua atenção e gentileza

[@MarluceBrasaoBezerraAlmeida]

@@doloreslopesdossantos5906 nada é difícil você vai conseguir se você tentar tiver força de vontade tchau 👋🏽

[@jeruizasilva5578]

Live muito importante , adorei. Obrigada

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️

[@CristinaCris-dv8py]

Boa tarde Amei parabéns Patrícia você e ótima Deus abençoe 😘❤️

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada pelo carinho

[@YuriSilva-oh2df]

não sei quantos irão ler esse comentário. mas não desista de clamar. Pois DEUS opera milagre na vida daquele que clama. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!🙌🕊❤❤🕊🙌

[@raimundamiranda7069]

Amém, Glória a Deus, eu recebo e creio. Deus abençoe a todos nós em nome de Jesus 🙏

[@menaideoliveira6221]

Amém

[@CristinaCris-dv8py]

Amém

[@anaalvito1848]

Que Jesus 🙏 te cubra de bênçãos e a quem você ama🙏💓🌹

[@denisemagnavita9087]

Vc é incrível. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@soniawac]

Eu gosto de fazer os pãezinhos que a Pati ensina no canal. Compro as farinhas em casas de produtos naturais, pois não gosto de fazer. Vou por na lista a de berinjela e de maracujá. Amo ❤️

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Que legal

[@terezinhasilva7581]

Bom dia sim já tome sim

[@Lilian47ful]

Fizeram um exame em mim e deu q eu era alérgica a gergelim 😮 isso é possível ? Nunca passei mal e amo comer gergelim.

[@miriampaulino4314]

Muito Bom obrigado pelas dicas 👏👏

[@monicafernandes9027]

Boa noite Patrícia vc e incrível ja te acompanho a um tempo amo suas dicas e suas receitas obg 😊😊

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada Monica ❤️

[@josemarcossalome3070]

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Muito obrigada 😁

[@veramartabarcelos3437]

Boa noite .boa dica .já fiz farinha da casca do maracuja ..❤❤

[@lucianaaparecida9542]

Farinha de maçã funciona também❤

[@mariadefatimanevesribeiro942]

Obrigada pela s dicas vou fazer!!

[@clementinacabral5917]

Muito obrigada! ❤️

[@janelucia4720]

Como usar a farinha de maracujá?tenha colesterol alto, no suco pode tomar e na vitamina ❤❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Pode sim ❤️

[@mariafernandes3964]

Não tomo nada, só boa alimentação e exercício. E faço suas belas receitas.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Fico feliz em saber ❤️

[@mariadaconceicaosaozinha1577]

Eu tomei suco de Goya e também comendo o legumes com ovo

[@Lilian47ful]

Boa noite Patricia! Quem tem disbiose pode usar a farinha de maracujá ?

[@sergiofadel1992]

Qual o aplicativo de tabela nutricional de alimentos + completo vc recomenda ?

[@antoniamaria7518]

Tinha 43 kilos hoje estou com 69 kilos 😢 muito difícil 😢

[@erikadias6847]

Posso comprar essas farinhas? De maracujá e beringela? Achei interessante o mix de sementes, na verdade já havia feito, tempos há trás e não sei porque parei, grata pela lembrança. Estou pré diabética, posso comprar a farinha de maracujá? Naturalmente que em casa é mais saudável, mas definitivamente, isso vai acabar mal; tenho déficit de atenção e irei perder dinheiro, por aqui o maracujá está bem caro. Farinha de maracujá ou beringela fariam o mesmo resultado?

[@marlyfranco3554]

Acredito que o efeito é o mesmo. Em lojas de produtos naturais você encontra todo tipo de farinhas .

[@luanaewerling8883]

Patrícia, faz uma receita de pastinha de berinjela pra nós. 😘😉👍👍👍

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Irei fazer 🥰

[@antoniamaria7518]

Eu já tenho dois anos fazendo dieta para voltar o meu peso nunca voltei

[@joanamariabarbosafilha5750]

Gostei obrigado eu sou magra

[@rosemedeiros8764]

Amo os seus vídeo ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada Rose

[@QuiteriaFerreira-zj4el]

Boa noite ❤

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Boa noite ❤️

[@antoniaaparecidafarialopes3742]

Né e isso aí 😊

[@kellisoliveira7659]

To tomando o beanblock

[@roselimela1098]

❤boas dicas, sempre🎉🙏✨☀️

[@NutricionistaPatriciaLeite]

🤗

[@Fernanda84870]

Boa noite! adorei a dica , gostaria de saber sobre o psylium?se voce recomenda ?

[@flavia.emanuela]

Tem vídeos falando sobre e receitas com Psyllium no canal

[@Fernanda84870]

@@flavia.emanuela vou assistir , gratidão 🙏

[@roseneide8941]

Eu estava na inscrição do chá japonês e me embolei no cadastro. Como faço pra continuar novamente no insta

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Não vendo chás !

[@luziaaparecidamirandatobia2270]

Mas a farinha do maracujá é bem amarga,

[@hildafernandesdasilva7224]

Amo seus vídeos

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Obrigada

[@nenavic-ii6gf]

Pode comprar na loja de produtos naturais

[@NutricionistaPatriciaLeite]

pode sim

[@MegaCiello]

Pôde tomar como suco a farinha de maracujá 😅

[@neliafreitas963]

Vi no Instagram uma mensagem sobre uma receita para emagrecer com custo de R$ 37,00, Gostaria de saber se este programa é seu realmente.

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Não é ❤️

[@MarciaBarbosa-h5v]

eu corto a janta 😂😂😂amo seus vidios

[@NutricionistaPatriciaLeite]

❤️❤️

[@marinessubtil5247]

Oi amo tuas reseitas❤você e top sou do rgs abraço

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Olá 👋

[@iarahamdan8015]

Já usei farinha de berinjela...

[@miriampaulino4314]

Que Bom Legal

[@monicasabongi5118]

Ainda não tomei

[@gracaferreira9452]

Nunca tomei nada.

[@miriampaulino4314]

Bom noite tudo bem

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Olá 👋

[@irenerodriguesbragio566]

Boa noite

[@NutricionistaPatriciaLeite]

Boa noite 🥰

[@miriampaulino4314]

Éu amor birigela

[@SandrBr]

Sandra Santos Silva da Bahia cidade Belo campo

[@reginaceliacarvalho6941]

❤❤❤

[@mariajose-fc4km]

🙌👏👏👏

[@luciferreira1641]

❤

[@rosamariaoliveira507]

Muito bom delicia

[@franciscapereira1112]

❤❤❤

[@carolinaniero7579]

❤❤❤❤

[@RaimundaTeixeira-p4y]

❤❤❤❤