3 ท่า​ยกอุ้งเท้า​ แก้เท้าแบน​ l Correcting Flat Feet l โยคะ​กับ​ครู​นา​

ภาวะเท้าแบน​ส่งผลต่อสุขภาพ
มากกว่า​ที่เราคิด!! อย่างไร??
เท้าแบนแล้ว​!!
มีวิธีแก้ไขหรือไม่??!!
เข้าไปหาคำตอบในคลิปเลยค่า^^
*สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง*
นมัสเตค่ะ🙏
➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿
ถ้าเห็นว่าคลิปนี้มีประโยชน์
อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์
เป็นกำลังใจให้กันด้วยน้า^^🙏
*************************************
ติดตามช่อง
/ @krunayoga
ฝากติดตามเพจด้วยน้า^^
Facebook: tinyurl.com/yo...
คลิปความรู้สั้นๆไม่เกิน 1นาที
vt.tiktok.com/...
สนใจเรียนโยคะออนไลน์กับครูนา ติดต่อ
email: [e-mail]
line id: haena595
#เท้าแบน​ #flatfeet #yogaforflatfeet
#แก้เท้าแบน

[@nichajik6761]

ทำตามดีขึ้นมากเลยค่ะ โยคะบำบัดของครูนาไม่เคยทำให้ผิดหวังเลย

[@My0236]

ขอบคุณมากค่ะ ครูนา ได้ท่าบริหารเท้าแบน จะนำไปฝึกค่ะ

[@พี่น้องค้าบบ]

ทำวันละหลายครั้งได้ไหมครับ

[@พี่น้องค้าบบ]

ทำทุกวันได้ไหมครับ หรือ ต้องมีวันพักบางครับ

[@krunayoga]

ทำได้ทุกวันค่ะ ^^

[@พี่น้องค้าบบ]

@@krunayoga ขอบคุณมากๆครับ คริปนี้ จะมีประโยชน์กับผมอย่างแน่นอน