30 MIN PILATES DOLCE || GENTLE PILATES, Beginner, allungamento muscolare e mobilità articolare

[@paoladecaro130]

Le tue lezioni sono tutte belle e fanno bene sia al fisico che alla mente .grazie 😋

[@fitgreta]

Paola bellissimo commento ti ringrazio moltissimo ❤🙏🏼

[@Lale0175]

Ciao! Sono nuova e ho voluto provare questa lezione con te…. Mi e’ piaciuta tantissimo, grazie! 🤩

[@fitgreta]

@@Lale0175 ciao 🤍 sono contentissima che tu l’abbia provata e ti sia piaciuta, grazie mille🤸🏼‍♀️ spero possano piacerti anche le altre 🤞🏼

[@merycorona8210]

Ciao Greta sei un tesoro🥰anche se dolce come lezione ho un po' sudato.. Grazie e buona giornata 😘

[@fitgreta]

Grazie mille a te Mery ❤🙏🏼

[@annaromani9813]

Grazie Greta, sei preziosa!😊

[@fitgreta]

Anna sei gentilissima grazie di cuore ❤🙏🏼

[@addoloratalonoce8008]

❤lezione utilissima per me che sono agli inizi..

[@fitgreta]

Grazie mille ❤ ne trovi altre per chi è agli inizi 🤸‍♀ se vuoi ti linko qualche video 🥰🤸‍♀

[@moniacapitanio6201]

Ciao provato oggi lezione mi è piaciuta molto e sei molto brava a spiegare gli esercizi 1:17

[@fitgreta]

Ciao Monica grazie mille ❤️ sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione 🤸‍♀️

[@valeriamichelini5283]

Come sempre lezione straordinaria ❤

[@fitgreta]

Gentilissima grazie mille Valeria ❤🌸

[@lilium1986]

Salvato subito! ❤❤ sei bravissima 🥰

[@fitgreta]

Grazie milleee❤❤❤

[@annamariavannucchi1553]

Grazie bella lezione

[@fitgreta]

Grazie mille Annamaria sono contenta che ti sia piaciuta ❤🤸‍♀

[@liubavronska9825]

Grazie Greta, bennissimo lezione come sempre

[@fitgreta]

Grazie cara sempre gentilissima ❤🤸‍♀

[@SoniaFerracini]

Grazie infinite! Sei fantastica semplicemente ❤

[@fitgreta]

Sonia sei un tesoro grazie mille ❤🤸‍♀

[@MARTINASICLARI]

Buongiorno Gre❤❤❤,lezione eseguita❤️❤️❤️, bellissima. Ieri ho fatto un allenamento hiit abbastanza tosto e oggi il mio corpo aveva proprio bisogno di una pratica dolce, rilassante, delicata, una meraviglia per i miei muscoli❤. Come iniziare bene la giornata ❤❤❤. Bravissima come sempre Gre🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@danielamartignoni1425]

Marti, io l'ho fatta ora come risveglio muscolare ❤

[@MARTINASICLARI]

@@danielamartignoni1425 Daniiiii ciaoooooo😍😍♥️♥️♥️♥️, fantasticaaaaa😍😍❤️❤️♥️♥️♥️♥️♥️

[@fitgreta]

Ciao Marti ❤🥰 scusa se rispondo solo ora ma sono stata presa con la Rimini Wellness e sono rientrata solo ora! Sono davvero contenta che ti sia piaciuta e che tu l'abbia usata nella maniera più corretta ❤ Grazie di cuore davvero per la tua gentilezza ❤🤸‍♀

[@fitgreta]

@@danielamartignoni1425 Bravissima Daniela è un perfetto risveglio muscolare questo ❤🥰🤸‍♀

[@nerinazambaiti383]

Sempre top! Come mi sento bene dopo una tua lezione! Grazie ❤

[@fitgreta]

Grazie mille cara sono felicissima che ti facciano sentire bene le mie lezioni ❤🤸‍♀

[@luciaforleo7378]

Bellissima lezione,grazie mille Greta sei dolcissima ❤😘🌸👏👏👏

[@fitgreta]

Lucia grazie mille davvero ❤🥰✨

[@mariagraziavespasiani2982]

Lezione fantastica come sempre 😊. Grazie Greta, sei una certezza 🌸

[@fitgreta]

Grazie di cuore Maria Grazia sei gentilissima ❤🙏🏼

[@mariagraziavespasiani2982]

@@fitgreta ♥️

[@sarascardova]

Grazie mille...bellissima lezione!!!!😘☺️

[@fitgreta]

Sara grazie di cuore ❤🥰

[@mariapiabono2563]

Bellissima lezione, grazie mille.

[@fitgreta]

Grazie mille cara ❤🥰

[@minamiccoli5579]

Grazie Greta!!!❤

[@fitgreta]

Mina grazie mille ❤🤸‍♀

[@AntonellaAmbrogino-kh9bu]

Brava Brava grazie ❤❤❤❤❤❤

[@fitgreta]

Grazie mille Antonella ❤🥰🤸‍♀

[@robertasommese3865]

Grazie mille 😊 bellissima

[@fitgreta]

Grazie mille a te Roberta ❤🤸‍♀

[@AngelaBulla-zk1kg]

Brava Greta mi sei piaciuta ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Angela ❤

[@cristinafranco6874]

Grazieeeeeee

[@fitgreta]

Grazie mille Cristina ❤🥰

[@paolorusso8798]

Spettacolare 😍

[@fitgreta]

Paolo grazie di cuore 🥰🙏🏼

[@WesLewis-jb3ri]

Hi Greta how are you? Looking gorgeous as always ❤❤wes

[@fitgreta]

Hi Wes thank you very much ❤🤸‍♀

[@federicaramera]

Sei fantastica elegante ❤

[@fitgreta]

Grazie mille per il bellissimo complimento ❤✨

[@stefanodadamo6809]

💪👸

[@fitgreta]

❤🥰🤸‍♀

[@miriamnavone8665]

Giovedì iniziato con dolcezza

[@fitgreta]

Ciao Miriam 🥰❤✨

[@miriamnavone8665]

@@fitgreta

[@MariarosaBislenghi]

Sono assente perché ho infiammazione schiena

[@fitgreta]

Cavolo mi dispiace Mariarosa, riposa bene e con calma riprendi a muoverti, spero tu stia già meglio ora 🤞🏼❤

[@fabianatolentino1851]

Bella si ma appunto io anche solo nei poche serie di glutei sento tanto ...devo allenare allora ...e cosa vuol dire non sfiancare a volte non capisco se sono posizionata male ....... Per questo che mi serve la presenza mi sa....ormai seguo tante di voi ank per lo yoga ma la presenza è la presenza😢😮

[@fitgreta]

Ciao Fabiana é normale che tu senta subito il dolore fisico, vuol dire che sti lavorando bene! Quando dico che bisogna stare attenti a non sfiancare intendo a non portare lateralmente il bacino per evitare di caricare eccessivamente il gluteo di base. Si ovvio la presenza è sempre la presenza ❤️

[@marcoserra3248]

Ciao bellissima ti seguo di quà su KZbin perchè di là su Instagram c'è la polizia postale o qualche Hacker che come su Facebook da 13 anni continuano ingiustamente a bloccarmi commenti sms contatti