30 минут кардио дома, тренировка по системе HIIT

wfc.tv/ru/
Рассказывайте! Что там у вас?
Надоели навязчивые мысли? Снизилась продуктивность? Ощущение, что время летит, а дела не идут? Все проблемы мы решить не сможем, но заряд бодрости и порцию самоудовлетворения гарантируем!
Присоединяйтесь к нашей тренировке с Юлией Горной.
Основная тренировка проходила по системе HIIT, которая чередовалась высокоинтенсивными упражнениями с бегом на месте (разножкой).
Именно, эта тренировка покорила мир фитнеса! Ну а в чем ее преимущество и какой эффект она приносит, смотрите в этом выпуске и тренируйтесь вместе с нами.
#ДомаВместе

[@user-pk6ne8rg3i]

Отличное видео 👍🔥

[@danu6014]

Супер топ треня. Ох уж этот отдых разношкой, на котором я выплювываю язык) спасибо!!!!!

[@slave8492]

Хорошая тренеровка, спасибо!!

[@user-vf5qz9of2v]

Отличная тренировка, благодарю!!!

[@user-hu1zi9fj6o]

умничка!)) Получил удовольствие, по полной)