Онлайн тренировка на все группы мышц \ Fashion фитнес 1 - Юлия Горная

Ведущая-тренер Юлия Горная основатель
проекта Iron Ladies
ironladies.fitn...
Что такое Fashion Фитнес - это комплекс полноценной тренировки, которая включает в себя: разминку, основную тренировку и растяжку.
Время тренировки составляет 30 минут 1

[@user-lx2op5ck7r]

Когда я родила в 20-я поправилась с 70кг и весила 85кг. Потом я ещё худела-поправлялась туда-сюда, но 80 как-то держала. Стресс и переживания, отсутствие режима и я пробила дно(((Сейчас я вешу грёбанные 100кг. Из всего многообразия тренировок, обратила внимание на Ваши. Ну во-первых этот вид гор)))Ну и вцелом хорошие программы. Благодарю Вас за Ваши видео!!Удачи!!

[@user-wv3wk6ko9z]

Любимый тренер!