30 minute Full Body Workout | Intermediate Pilates 2

  Рет қаралды 16,963

Flow with Mira

Flow with Mira

Күн бұрын

Пікірлер: 34
@cynthiacunha447
@cynthiacunha447 2 жыл бұрын
Thank you, Mira!!!!😃😃😃
@FlowWithMira
@FlowWithMira 2 жыл бұрын
Cynthia you are so welcome!
@candaceshook5313
@candaceshook5313 Жыл бұрын
💪❤ feeling great!!!! Thank you Mira!!!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira Жыл бұрын
Wonderful! Keep up that consistency 💖
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 2 жыл бұрын
Powerful workout!! 💪👍Thank you Mira
@FlowWithMira
@FlowWithMira 2 жыл бұрын
Thank you too Cristina 💪💖
@agufxgiyffhatakaczmarek2438
@agufxgiyffhatakaczmarek2438 11 ай бұрын
Thanks 🎉
@FlowWithMira
@FlowWithMira 11 ай бұрын
You're welcome 😊
@iritkalishov7450
@iritkalishov7450 Жыл бұрын
thank you so much you amzing🌷
@FlowWithMira
@FlowWithMira Жыл бұрын
You're welcome 😊
@joesielskisr4911
@joesielskisr4911 Жыл бұрын
I like your video
@FlowWithMira
@FlowWithMira Жыл бұрын
Thank you 😊💖
@KC-jf9jh
@KC-jf9jh 3 жыл бұрын
Great Workout!🙌🏾 Thank You ✨
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
You are welcome, glad you liked it!!
@skotka2000
@skotka2000 Күн бұрын
15:55 🥰🥰
@mauralewiecki157
@mauralewiecki157 9 ай бұрын
THANK YOU!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 9 ай бұрын
You're welcome!
@pearlyposh
@pearlyposh 11 ай бұрын
I look forward to each video❤ each class is such a triumph 🎉
@bernadiadwiyani9346
@bernadiadwiyani9346 6 ай бұрын
Thank youuu so much Mira enjoy it every movement!!
@mauralewiecki157
@mauralewiecki157 6 ай бұрын
So good!
@sherrilgoldberg2970
@sherrilgoldberg2970 3 жыл бұрын
Mira Wow that was an AWESOME class..... loved the workout xxx Thank you so much :)
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
You are very welcome Sherril 💖
@Dana-sd3nl
@Dana-sd3nl 3 жыл бұрын
Thanks again for this great class!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
You are very welcome Dana!
@gabyszabo9615
@gabyszabo9615 3 жыл бұрын
I liked this sess a lot. I felt it was a v. doable intermediate. I really enjoyed Open Leg Rocker, and working to catch yourself at the top. I’m glad u included Tree: haven’t done that move in a while. And I am getting myself mint-coloured pants like yours: such a pretty colour!
@copyblink182
@copyblink182 6 ай бұрын
Great class! Do you have any insights as to why my knees hurt when i do bridge? What am i doing wrong?!
@cristinariagaguerrero1397
@cristinariagaguerrero1397 2 жыл бұрын
Love it ! Thanks Mira!!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 2 жыл бұрын
You are so welcome Nadezda!
@zivsandler8845
@zivsandler8845 Жыл бұрын
great workout, thank you so so much♥
@PrescribedMovements
@PrescribedMovements 3 жыл бұрын
awesome session!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
Thank you 💖
@ちゃびー-g4n
@ちゃびー-g4n 7 ай бұрын
the hundred series killed me🥵🥵🥵
@darnettable
@darnettable 3 жыл бұрын
You are adorable!!
@FlowWithMira
@FlowWithMira 3 жыл бұрын
Thanks for watching Dianne 😍
30 minute Full Body Workout | Intermediate Pilates
36:01
Flow with Mira
Рет қаралды 27 М.
30 minute Full Body Workout | Intermediate Pilates
29:35
Flow with Mira
Рет қаралды 30 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
coco在求救? #小丑 #天使 #shorts
00:29
好人小丑
Рет қаралды 120 МЛН
Morning Pilates Flow for beginners - 25 Minute Wake Up Workout
26:35
Flow with Mira
Рет қаралды 49 М.
Pilates Total Body Workout | Legs | Glutes | Squat | Abs | 35 Minutes
35:56
I Love Pilates Arese
Рет қаралды 255 М.
BASI Pilates Mat Flow - Intermediate with Mira Hassan
54:14
BASI Pilates
Рет қаралды 64 М.
Pilates Core Blast | 20-Min Beginner Ab Workout at Home
21:19
Flow with Mira
Рет қаралды 10 М.
20 MIN EXPRESS PILATES WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)
23:23
30 min  Full Body Lively Flow Workout - Intermediate Pilates Class
36:24
Fast Full Body Pilates Workout
26:32
Trifecta Pilates
Рет қаралды 9 М.
30 Minute Core Workout | Intermediate Pilates
30:26
Flow with Mira
Рет қаралды 38 М.
We Attempted The Impossible 😱
00:54
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН