30 Phút Cardio Cường Độ Cao Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh ✅ Bài Tập Đốt Mỡ Bụng Nhanh Nhất

5 LÍ DO BẠN GIẢM CÂN HOÀI MÀ VẪN KHÔNG THÀNH CÔNG
tungphaodung.com/fitbody/
Đăng kí gói tập online coaching FITBODY - GIẢM MỠ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ inbox page: m.me/tungnguyenfitness.style
hotline Tung Nguyen Fitness - 0914330002 ( zalo/ viber )
Tham gia cộng đồng giảm cân MIỄN PHÍ cùng Tùng Pháo Đùng Fitness Style : / 30ngaythaydoivocdangwo...
Đăng kí tập luyện trực tiếp với Tùng Nguyễn tại WoW FITNESS & YOGA:
m.me/tungnguyenfitness.style
Hotline: [phone]
Đăng ký và ấn nút chuông: bit.ly/youtubetungnguyen
Thank you for your help!
✔️ Facebook - / tungnguyenfitness
✔️ Fanpage: / tungnguyenfitness
✔️ KZbin : bit.ly/youtubetungnguyen
✔️ Tiktok : vt.tiktok.com/ZSa6aYJp/
✔️ Cộng đồng giảm cân MIỄN PHÍ cùng Tùng Nguyễn : / 30ngaythaydoivocdangwo...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact ([e-mail]) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Tung Nguyen Fitness Style
© Copyright by Tung Nguyen Fitness Style ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#TungNguyenfitness #fitbody #giaoangiamcanfitbody #daotaohuanluyenvien #daotaohuanluyenviengym #10phuttheducmoingay #giamcankhoahoc #giamcancalorie #cardio
#daotaohuanluyenvienthehinh
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
30 Phút Cardio Cường Độ Cao Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh ✅ Bài Tập Đốt Mỡ Bụng Nhanh Nhất
CHÙM BÀI TẬP CARDIO ĐƠN GIẢN MÀ SIÊU Đ̷Ố̷T̷ ̷M̷Ỡ̷ ̷B̷Ụ̷N̷G̷ NGAY TẠI NHÀ
Chỉ mất có vài phút mà 8 động tác này hiệu quả triệt để đấy cả nhà ạ.
Theo dõi Fanpage Tùng Nguyễn nha, Tùng sẽ còn đăng đều đặn video vào những ngày sau
#Tùng #Phao #Dung #Đánh #Đuổi #Mỡ #Thừa
#Tùng_Phao_Dung_Đánh_Đuổi_Mỡ_Thừa
#Tungphaodung_Chuyên_Gia_Dọa_Mỡ
-----------------------------
Đăng kí gói tập online coaching FITBODY - GIẢM MỠ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ cùng Tùng Nguyễn và Team.
Gọi ngay hotline Tung Nguyen Fitness - 0832903666 ( zalo/ viber )
hoặc inbox page: m.me/tungnguyenfitness.style
Tùng cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.
#tungnguyenfitnessstyle
#tungnguyenfitness
#tungnguyendanhduoimothua
😘 😉 😉 😙 😙 😂 😚 😙
Link Dụng Cụ Tập Luyện Trong Bài
Dây kháng lực : bit.ly/daykhanglucminiband
Tạ Tay : bit.ly/tatayloithepbocnhua
Dây Nhảy : bit.ly/daynhayhopkim
30 Phút Cardio Cường Độ Cao Giảm Mỡ Bụng Siêu Nhanh ✅ Bài Tập Đốt Mỡ Bụng Nhanh Nhất

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Tham gia cộng đồng giảm cân MIỄN PHÍ cùng Tùng Nguyễn : facebook.com/groups/30ngaythaydoivocdangwowfitness Đăng kí gói tập online coaching FITBODY - GIẢM MỠ HIỆU QUẢ TẠI NHÀ cùng Tùng Nguyễn và Team. Gọi ngay hotline Tung Nguyen Fitness - 0832903666 ( zalo/ viber ) hoặc inbox page: m.me/tungnguyenfitness.style 😘 😉 😉 😙 😙 😂 😚 😙 Link Dụng Cụ Tập Luyện Trong Bài Dây kháng lực : bit.ly/daykhanglucminiband Tạ Tay : bit.ly/tatayloithepbocnhua Dây Nhảy : bit.ly/daynhayhopkim

[@user-lz8nj9mm4k]

Bài tập rất hiệu quả.Huấn luyện viên dễ thương học viên tập theo không biết mệt ❤❤❤❤❤

[@alberttky]

I'm doing your exercise everyday while in lockdown in HCMC!

[@thaota4714]

Cảm ơn Tùng Nguyễn, Video của bạn, Tôi và các bạn tập rất nhiều, rất hiệu quả! Thanks bạn nhiều nhiều!

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

yeah bạn , Phương pháp đúng và lòng kiên trì là YÊN TÂM GIẢM cố lên cố lên nhé Đánh Đuổi Mỡ Thừa Có Tùng đồng hành nhá Nhu cầu tập của bạn là gì Tăng cân -giảm cân hay là tăng cường sức khỏe ? Bạn chia sẻ rõ ràng để anh Tùng tư vấn cụ thể bạn mình nhé Bạn kick tham gia Group Hỏi Đáp Giảm cân khoa học của Tùng Pháo Đùng nhé : facebook.com/groups/30ngaythaydoivocdangwowfitness

[@quynhnga9987]

Em đang theo bài tập của a Tùng, rất hiệu quả các bác ạ. Rất rất nên theo các bác nhé. A Tùng với các bác đọc đc comment cho e hỏi, e trc h chỉ tập chay giờ bắt đầu muốn mua tạ tập cánh tay cho săn thì nên mua loại mấy kg ạ?

[@ToanNguyen-pl5vl]

Tùng đứng gần mấy e mẫu mật có tuổi hợp quá

[@nguyentoan7169]

Rất hiệu quả và thư giãn

[@hienvuonginh5276]

A cho e hỏi vừa tập bài của a thì chế độ ăn thế nào ạ e tập bài của a dc 1 tháng rồi nhưng mới giảm dc 1 cân

[@trangdang5414]

khi tập có gồng cơ bụng ko ạ

[@22villas45]

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc vaani là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Nhiều học viên của Tùng đã làm được kzbin.info/www/bejne/iomVpJaCbcpkfpo Về nguyên lý khoa học việc kiểm soát dinh dưỡng đầu vào quyết định tơi 80% việc giảm cân Bạn gửi chiều cao cân nặng và tuổi cho mình vào đây : m.me/tungnguyenfitness.style Hoặc để lại số điện thoại, Để Tùng nói chuyện trực tiếp với bạn ,tìm hiểu về bệnh lý, thói quen ăn uống tập luyện của bạn tốt và xấu thế nào?! Từ đó phân tích và lên cho bạn lộ trình giảm cân. Sau đó là tư vấn phí tham gia! Nếu phù hợp Tùng sẽ add bạn vào Nhóm Coach Online chị em đang hừng hực giảm 3-5kg trong 30 ngày của Tùng nhé.

[@tuantran-os4he]

vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Nhiều học viên của Tùng đã làm được kzbin.info/www/bejne/iomVpJaCbcpkfpo Về nguyên lý khoa học việc kiểm soát dinh dưỡng đầu vào quyết định tơi 80% việc giảm cân Bạn gửi chiều cao cân nặng và tuổi cho mình vào đây : m.me/tungnguyenfitness.style Hoặc để lại số điện thoại, Để Tùng nói chuyện trực tiếp với bạn ,tìm hiểu về bệnh lý, thói quen ăn uống tập luyện của bạn tốt và xấu thế nào?! Từ đó phân tích và lên cho bạn lộ trình giảm cân. Sau đó là tư vấn phí tham gia! Nếu phù hợp Tùng sẽ add bạn vào Nhóm Coach Online chị em đang hừng hực giảm 3-5kg trong 30 ngày của Tùng nhé.

[@kimlienlethi9421]

Cho em hỏi bài cardio này tiêu hao khoảng bao nhiêu calo ạ. Để em có thể tính được lượng calo e tiêu thụ để cân bằng lượng calo nạp vào cho phụ hợp ạ . Em cảm ơn .

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Anh chưa rõ nhu cầu của em tìm hiểu về calo bài tập của em , Tăng cân -giảm cân hay là tăng cường sức khỏe ? Em chia sẻ rõ ràng để anh Tùng tư vấn cụ thể em mình nhé hoặc em kick tham gia Group Hỏi Đáp Giảm cân khoa học của anh Tùng Nguyễn và Team để hỏi trực tiếp nhé : zalo.me/g/hkgtkh977

[@kimlienlethi9421]

Dạ e muốn giảm cân . Em muốn hỏi là bài tập này tiêu hao bao nhiêu calo trong 30 phút ạ

[@phuongo5895]

Cho e hỏi là tập được 1 thời gian sau đó ngưng ko tập nữa thì có sao ko ạ, bụng có to lên ko ạ

[@hangthuy5875]

Mình nghĩ 1 phần phụ thuộc vào chế độ ăn uống và sinh hoạt của bạn nữa đấy ạ

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Một người đi học mà hàng ngày không thực hành kiến thức của mình thì có lên không em Đẹp là kết quả , còn hành trình đến nó cần liên tục mỗi ngày em nhé

[@duyanh-jb9ew]

em xin nhạc khúc 7:22 với ạ

[@tinhtrieu6155]

E tập ngày t4 bị đau đầu gối huhu

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

yeah em , cố lên cố lên Đánh Đuổi Mỡ Thừa Có anh Tùng đồng hành nhá Em Tham Gia Chia sẻ vào cộng đồng cho chị em thêm động lực em mình nhé facebook.com/groups/30ngaythaydoivocdangwowfitness

[@halinh4008]

Tạ mấy kg vậy anh?

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Mới tập em nên dùng 2-3 kg xong rồi tăng dần nhé quan trọng đều đặn em nhé Link Dụng Cụ Tập Luyện Trong Bài anh Tùng nhé em Thảm Tập : bit.ly/thamtapfitness Dây kháng lực : bit.ly/daykhanglucminiband Tạ Tay : bit.ly/tatayloithepbocnhua

[@thoshopchill]

nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

[@TungPhaoDungFitnessStyle]

Nhiều học viên của anh đã làm được kzbin.info/www/bejne/iomVpJaCbcpkfpo Về nguyên lý khoa học việc kiểm soát dinh dưỡng đầu vào quyết định tơi 80% việc giảm cân Em gửi chiều cao cân nặng và tuổi cho mình vào đây : m.me/tungnguyenfitness.style Hoặc để lại số điện thoại, Để Tùng nói chuyện trực tiếp với em ,tìm hiểu về bệnh lý, thói quen ăn uống tập luyện của bạn tốt và xấu thế nào?! Từ đó phân tích và lên cho bạn lộ trình giảm cân! Nếu phù hợp Tùng sẽ add bạn vào Nhóm Coach Online hừng hực giảm 3-5kg trong 30 ngày của Tùng nhé.