30MIN BRÛLE GRAISSE EXTRÊME ! (entrainement complet)

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[@josecastano5778]

Je fais régulièrement tes cours , et j'ai toujours un tres grand plaisir a les suivre . J'ai perdu 7 kg en 6 semaines avec un regime . Merci et continue a nous faire transpirent ...

[@tfhjadogaming5698]

après une seance comme celle-ci je sais que la transpi dans la yeux ça pique 🔥🔥

[@rosegratien1896]

Merci pour tes encouragements, ça m’a fait tenir jusqu’au bout. Et le « JE SUIS FIER DE VOUS » m’a refais ma soirée, merci Tibo ! BOUMMMM ❤️❤️🌟

[@mariuspointbarre]

Le « YEAH! JE SUIS FIER DE VOUS! » il est allé droit dans mon cœur

[@Alexandre-rs1zo]

il était DEFONCER

[@PhilenGX]

C'est là que tu te rends compte que la vie d'une banane c'est pas facile tous les jours !

[@noaransbotyn8054]

😂

[@is_ha_ka3246]

🤣🤣🤣

[@zukito2810]

🤣🤣🤣 meilleur com ever

[@ncdavis6760]

🤣

[@julienjean6329]

Tu m'as tué xD

[@lucash504]

Merci pour les séances tous les matins sur la chaîne, je vois la séance que je vais pouvoir faire l’après-midi, continue 💪🏽

[@evaetlucas7895]

finii tibo !!! mais je suis bien transpiré , merci beaucoup , respect à toutes les personnes qui font du sport !! 💪💪💪❤❤ BOOM

[@sosolebg8781]

@@Gt-qt8pd perso je suis ces programmes depuis 5mois moi qui faisait 74kg bah maintenant je fait 67kg

[@cecilevic]

bonjour Tibo, MERCI pour cet entrainement que j'ai déjà fait plusieurs fois! ca fait du bien après une journée de travail. D'habitude je fais tes videos de 10minutes deux fois de suite, mais là, une vidéo de 30minutes full body c'est top! Merci

[@Welkiiid]

C'est parti pour 30min d'effort !!!! On adore

[@jadepicard6808]

Salut Tibo merci beaucoup!! Grâce à toi et t’es vidéos j’ai perdu 7kg en 1 mois plus revoir mon alimentation !! J’avais pris 30 kg pendant ma grossesse et je vois vrmt du résultat c’est encore plus motivant, mercii🙏

[@jnl2490]

Ouias mais y’a 23 kilos en trop

[@lamaison837]

Fr tu la décourage 😂​@@jnl2490

[@AnLemesle]

Coach efficace, humble & fun, un plaisir de souffrir 👍

[@hameddiakite110]

Tibo je vous jure vous êtes le meilleur j’avais installé application bette me pour le sport je voyais aucun effet mai depuis j’ai commencé avec vous même pas 3 semaine je voir les résultats et avec l’application je transpirais même pas mai avec vous vos 30 munite seulement je transpire jusqu’à moi même je suis content vraiment vraiment merci beaucoup et vous devriez commencer les séances 1h maintenant svp merci beaucoup merci énormément

[@mailiebussat3046]

Toujours cool tes entraînements

[@22alexie22]

Habituée aux entrainements de cardio et de renforcement, ça faisait longtemps qu'une séance ne m'avait pas autant fait transpirer, merci beaucoup :)

[@mloff8837]

Merci pour tes entraînement tibo ,je me réveille tt avec ca

[@sophialah]

18h : je me lance 18h30 : ça va j'ai géré 08h00 du mat : mes jambes sont paralysées... Un bon entraînement, merci !

[@lolanahima7144]

Oh yes ! Un entraînements complet ..Du sport m'attend ! 🤩 MERCI TIBO !! 🤗🌸

[@Bintou-rx6ii]

Même en 2024 tu continue à sauver des vie merci❤

[@Samira-wg9uj]

Merci c'est la vidéo que je chercher

[@audreyannderaps2515]

Très motivant pour l'entrainement à la maison ! Au québec nous sommes toujours en confinement, gym toujours fermé ! Ça fait du bien. Merci Tibo

[@nanouh84]

Merci pour tes cours c’est cool je fais mon sport avec tes vidéos et je peux plus m en passer déjà pour se dépenser et être bien dans sa tête

[@agrafe_testeur]

magnifique entrainement !!! j'adore tes vidéos 30 minutes , tu en avais que 2 et là une nouvelle avec de nouveaux exo , ca me permet de faire des séances d'1 heure , merci mec !

[@loganlarguier4550]

Boum C etait trop bien merci grâce à vous j ai eu envie de me remettre au sport et avec 20 kilos à perdre je m en sents capable Je suis ultra motivée et vous m aider à 100% vos entraînements sont géniaux merci encore

[@manganimated5705]

Ta reussi a les perdres ducoup ?

[@Marie.Bel.Official]

Je l'ai vraiment aimé celui-là! Merci pour tes encouragements au travers de tes entrainements!

[@laurabiondolillo5025]

Continue comme ça

[@annebarraja]

J’aime beaucoup vos seances de 30 min entraînement complet!!!! Et je vous suis de… Washington! Bravo Tibo!! -Annette 64 ans

[@SoulemaneJallow]

Merci coach❤

[@corinnemellarede4747]

Grâce toi j'ai perdu 2 kg en deux mois c'est pas beaucoup mais c'est déjà ça je garde espoir boooouuumm 💪

[@romdhax]

continue comme ça haha

[@corinnemellarede4747]

@@romdhax merci pour le soutiens

[@GuitaristeElegant5677]

Tu a mes encouragements j’espère que tu atteindra ton objectif

[@stephaniekerrien8044]

Merci beaucoup pour ta bonne humeur et ta motivation ! Super séance !

[@user-gb1uu3oy6q]

Fini, vraiment très bonne séance bien complète pour une fin de journée après le travail.

[@Emdrak2.0]

Je vient de commencer y’a 2 jour j’ai 13 ans pour l’instant je me sent plus en forme je lache pas !🔥 (j’ai mal au jambe surtout mais j’abandonne pas ) j’ai déjà la trace des abdominaux ils se voient mieux car avant je fesait mon propre sport mais grâce a ce brule graisse je peux bruler la graisse que j’ai et donc on pourra mieux voir les abdos)

[@uPadelnet]

Entrainement complet et super ambiance , pro sans se prendre au sérieux! 💯👌

[@mouniabun1644]

Pas évident mais je n'ai rien lâché quel bonheur et satisfaction quand c'est terminé ❤

[@rogifox6250]

Apres deux mois sans faire vraiment du sport , faire ça c'est chaud !! Mais DAMNNN je suis allez jusqu'au bout ✌💥

[@mimimartin9042]

Merci Tibo 🙏🙏😅😅 tu es toujours au Top grâce à toi je deviens accro au sport merciiiii

[@brunojacq1744]

J'adore pourtant j'ai 57 ans il m'a redonner le goût de transpiré 😊

[@bricecullier3702]

J'ai perdu 17Kg et 3 cm de taille en 7 mois merci a toi !!!

[@tahir4778]

Bravo à toi mec 👏👏👏

[@yakuzas1581]

gg mec soi fière e de toi

[@dadan3003]

Moi je suis passe de 71kg à 68kg

[@oumoukalsoumdiallo8712]

Tu as fait quel entraînement

[@oumoukalsoumdiallo8712]

@@dadan3003 tu as fait quel entraînement

[@lowlow8323]

Yes parfait cette séance 🤩👍💪 Merci

[@notiogzygaming2835]

T le boss

[@ndeyeamindour387]

Merci à toi à bientôt j'espère que tu as sorti des autres sports à bientôt j'espère.😅😅

[@carlobottari2254]

Depuis les salles fermées je me motive toujours avec tes vidéo depuis le premier confinement 👍👍👍👍👍

[@stephaniepani8631]

Salut cest noa tu pourrais faire des videos de 40m cardio s'il-te-plaît et vient a saint barthelemy

[@user-nt6mm5ck9l]

Super super super!!! Merci tibo inshape !

[@clarapaquiry4864]

Avant je n’avais pas la motivation de faire du sport et avec t vidéos je pourrais en faire toute la journée !

[@shadowboxing9455]

Ca fait 1 semaine et demis que je fais tes entraînements tout les jours et je pensais pas que c'était possible de progrésser aussi rapidement. J ai plus que doublé mon cardio. 👊🏻

[@Svfian0]

Félicitation pour votre progression 💪🏼. Pouvez vous me dire quelle vidéo vous avais utilisé svp ?

[@shadowboxing9455]

@@Svfian0 Ca dépend des jours il faut que tu tape la durée des entraînements que tu as envie de faire. Tu fais une vidéo chaque jour et tu change la durée en fonction de ta forme. Si tu te sens bien tu fais entraînement 25 ou 30 min si tu te sens mal tu fais un entraînement de 15 ou 20 min. Personnellement j ai arrété pcq je devais travailler mon bac (que j ai eu) et je n ai pas repris depuis. Hesite pas a varier les vidéos + orientés musculation et les vidéos + orientés cardio en restant au poid de corps.

[@chloe8145]

Merci pour la seance j ai decide que j en faisais une tous les jours

[@marie-laure757]

Bon mercredi à tous le monde 🌍

[@nycobass7078]

Dooonnnee BOUM 🧨 💣 💥

[@fl4boy687]

Tibo sincerement t ' est un model pour plein de personnees merci de nous sortir des vidéos tout le temps 💪💪❤️❤️

[@louan_zeina4836]

Ouah je raffole de cette entrainement , en tout cas efficace, ça je confirme x) Merci Tibo pour cette entrainent parmi d'autres qui sont géniaux :)

[@pierrelezin4243]

Tibo, j’adore tes exos de bonne heure le matin rien de tel pour être en forme. 👍🏻👍🏻✌️✌️👍🏻👍🏻

[@jnl2490]

trop bien sauf que le l'exercices superman marrache je chibre je suis obligé de skip 😔

[@stephaniepani8631]

Yo Thibaut c'est Noah est-ce que tu pourrais faire des vidéos de 40 minutes s'il te plaît

[@paullaurent6168]

Juste merci !!!

[@nanhoumarco4632]

Merci pour ces exercices

[@meganebeauchamp1739]

J’adore les programme de 30min et plus wow merci

[@remigaultier1046]

Cela fait une semaine que je te suis..... Pas mal du tout la 30 minutes..... Les 15 minutes me servent de séance du matin!!!!! Moi qui crachais sur les youtubeurs sport! Il n'y a que les imbéciles........... Les résultats commencent à se voir accompagnés d'une bonne hygiène alimentaire... Merci m'sieur

[@idrishakimi7777]

merci TIBO t'es le meilleur! go tibo! go TEAM SHAPE!!!!!🤩💪🏼💪🏼💪🏼

[@auroregnx6464]

C'était top !! Merci Tibo !

[@DreamerPaulox]

Super séance, le meilleur moment c'est celui d'avoir tout réussi ☺

[@stephanec7571]

Cool merci tibo pour cette séance cumulée avec le challenge 100 cruchs en 30 jours 😅😉💪

[@user-pw8uf1lg3j]

Bravo pour tes exos et comme il a été dit plus haut, merci de prévoir un cours de 45 mn en outre merci d’indiquer pour quels exos peut on prévoir des haltères et de quelle manière les utiliser. Merci

[@nejlaibrahimi4275]

Merci tibo le boss

[@pronierfabien1349]

Ah ouai direct les fentes 😅😅 pas de temps a perdre . Merci tibo 💪

[@stephanodjifeuda7681]

Vous êtes ma source de référence coach ❤

[@ZizuAmen]

Il et trop fort 💪

[@jadetoutsimplement4528]

Efficace et parfait pour le gainage merci

[@soleil4522]

Super moment, je ressens une bonne fatigue 🙏

[@sebastienhautrive390]

Programme 30 minutes terminé ! Merci Tibo, exercice top ! ;)

[@W99921]

Vous être champion merci

[@AlphaOumar-jy3xf]

Super cool je m'améliore ❤

[@christelleplaton763]

Super merci d'exister, on se défoule grâce à vous merciiiii

[@lolanahima7144]

Je suis....K.O....MAIS !!! JME SANS EN SUPER FORME MRC TIBOO ! 💪♡

[@mohammedwassim1927]

Merci t’es le boss

[@TheRockology]

Tout réussi, merci, vers 14h00 et au boulot en plus.

[@LouthMampaka]

Fini merci coach j'ai commencé à vous suivre aujourd'hui c'est le deuxième jour j'espère vraiment que tout marche vous êtes formidables merci

[@nosimp_l]

alors ??

[@user-is2gm5kb3u]

Bonjour Igo merci pour le sport j'ai adoré 😘😘

[@franckcolin4781]

Grâce a toi j ais un corps musclait et ses toi qui m'a donner l anvit de faire dû sport 😊

[@keps5003]

Salut avec le retour des beaux jours je commence ton entraînement (que c'est dur!) Mais on garde le moral. Juste une precision, on peut faire cette entrainement combien de fois par semaine? Faut-il laisser un jour de repos entre chaque?

[@keps5003]

Oh et merci d'avance!

[@romdhax]

je te conseille de faire ça tous les matins un peu apres ton petit dej mais si tu peux pas faire le matin fais le l'aprem (c'est quand meme mieux le matin) et sinon c'est mieux de le faire tous les jours, courage c'est toujours le premier pas le plus dur apres ça part tout seul allez! moi je le fais tous les matins apres le petit dej et je fais un jeun intermittent, c'est a dire pas de diner juste un peu de jus psk la tension baisse vite haha

[@romainrichard5607]

tu es trop cool tibo!

[@seranito6329]

Bang dans la playlist sport

[@jojo-hq4vb]

Salut Thibault super vidéo malgré un bon niveau de sport j'ai quand même subi un peu j'aimerais te demander si il est possible que tu fasse une vidéo renforcement complet pour tout ce qui est moyen fessier et ischio jambier merci

[@Temlorddadragunkilla]

DAMMN TIBO tu m'as bien fait transpirer pour être extrême ct extrême merci beaucoup j'adore t entrainement

[@succesmanivory4286]

Fini pour la deuxième fois

[@adnanesbai5110]

Super Tibo T’es le meilleur

[@Alex-oy3ej]

Top merci beacoup en forme direct du Brésil

[@emmanuelleblaignon8008]

Merci Thibaut j’ai pu perdre du poids avec tes séances je suis à 7kgs en 2 mois 👌🏻👌🏻merci pour la motivation que tu donnes 👍🏾👍🏾

[@AbderrahmaneSoualhi]

merci!

[@NoufouBance-np5qr]

Merci beaucoup ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@gabrielfrancoeur8731]

merci tibo! . depuis que je fais tes vidéo je me suis muscler

[@galaxie3671]

merci pour la masterclasse

[@laurieguinovart3904]

merciiii c'était trop cool

[@Rafox04]

J ai rempli une bouteille d eau avec ma transpiration 😂😂 merci de partager plein d exercices continue comme ça tu es le meilleur 💪

[@athinagouband6510]

Fini merci t’es vidéos 30 min sont superbes continu dans faire j’ai déjà perdu perdu 2 kg en deux semaines en faisant du sport je suis ravi!!

[@eminealbayraklar1907]

Comment tu as fais

[@marouasemassel4032]

Merci infiniment

[@sarlpometsimonfils4494]

Merci de faire ça pour nous tous

[@bhichou54]

J’adore tes séances Tibo

[@nicolasmorel4995]

Bonne séance 👍 Merci Maintenant abdos 💪

[@argenobadins]

Entraînement terminé ! Super 🔥

[@maimounangampouanjoya8362]

Merci, rien que merci

[@Soufy557]

moi qui fait ca à 12ans durant le ramadan je suis morte en ce moment merci tibo 💯❣❣❣❣❣