35 Mins Aerobic Workout Step by Step | Fat Burning Butt & Thighs, Arms | Eva Fitness

  Рет қаралды 1,865,292

Eva Fitness

Eva Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 367
@colinmcculloch5958
@colinmcculloch5958 3 жыл бұрын
Thanks
@msmaaz19
@msmaaz19 2 жыл бұрын
This is seriously the most fun I’ve had working out alone!!! It’s so fun that even though you’re dying, you keep going!! 😂
@hannahr3391
@hannahr3391 3 жыл бұрын
First workout I’ve came across on KZbin in forever that is actually engaging and doesn’t make me bored after like 5 mins. Love it 💕
@mariafernandadealmeida569
@mariafernandadealmeida569 Жыл бұрын
Super j'adore, cette seance ma fait transpirer et travaille tout le corps ,avec le step sais encore mieux, vous êtes top 🔥🔥🔥🔥🔥🥰🥰🥰
@jimbrown5869
@jimbrown5869 4 жыл бұрын
What a Wonderful Combo-step class. I Thank You for adding step. It's been awhile, but I still am able to catch the moves. I do at least one class a day by you. It looks like you enjoy leading the class. Keep Smiling
@jimbrown5869
@jimbrown5869 4 жыл бұрын
Thank You for all the likes
@ozlemozlem3962
@ozlemozlem3962 3 жыл бұрын
Teşekkürler Eva, spor ve diyet ile 10 kg verdim ... zevkle yapmaya devam ediyorum....
@meryemcebesoy
@meryemcebesoy 3 жыл бұрын
Ne kadar sürede verdiniz acaba bende başlıcam bu spora
@ozlemozlem3962
@ozlemozlem3962 3 жыл бұрын
@@meryemcebesoy 3 ayda verdim ...
@marietjievanderwesthuizen3244
@marietjievanderwesthuizen3244 3 жыл бұрын
Did this yesterday and I was dripping in sweat, couldn't see, also it was so fun this workout, thank you!
@kiaharper7172
@kiaharper7172 2 жыл бұрын
I read tank instead of thank. I was like oh no! This workout is gonna tank me! Lol
@dottycool9501
@dottycool9501 4 жыл бұрын
now im getting a stepper for this workout..thats how much i love this one. more stepper workouts please!!xoxoxoxo
@sonalseema6417
@sonalseema6417 4 жыл бұрын
Started it today with 75.6 kgs and 34.5 waist size. Will keep you updated! 🙏🏻
@malana2173
@malana2173 4 жыл бұрын
Where is your update? :D
@sonalseema6417
@sonalseema6417 4 жыл бұрын
Yes, I forgot but I am now 67 kgs and with a waist of 31 cm 😊..
@K4R1N4.GONZ4L3Z
@K4R1N4.GONZ4L3Z 3 жыл бұрын
Sonal how long did you work to get you new sizes?
@dottywhl5335
@dottywhl5335 3 жыл бұрын
What about now 😃
@local_peanut
@local_peanut 2 жыл бұрын
Guys i think she ded '-' bagGahagags
@sakinsakin4170
@sakinsakin4170 Жыл бұрын
süper :)) harikasın ço iyi 25. dk kadar dayanabildim egzersiz programıma ekliyorum mutlaka teşekkürler..
@muthuram.m8609
@muthuram.m8609 2 жыл бұрын
New steps after every section makes the exercise enjoyable.
@tahminehkalantar6567
@tahminehkalantar6567 3 жыл бұрын
یکی از بهتری و درخشان ترین حرکات ورزشی بود ممنون خانم میرا فام عزیزم انشالله همیشه سالم وسلامت باشی, علت اینکه ۵۷۱ پسند نبود فقط این است که مردم دنیا کلا"راحت طلب شدند نمیتوانند زیاد مثل شما حرکت کنند و خودشان را حرکت دهند ,همه چی را میخواهند آسان بدست آورند 🧡💜💚💙👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹😍😍😍😍
@justlake93
@justlake93 4 жыл бұрын
I'm not consistent with my workouts at all..but when I decide to start again..I start with your videos to feel energetic..thanks so much
@melisagogus657
@melisagogus657 5 ай бұрын
Goood exercise verry verry nice👏🏻👏🏻🎉🙏🏻😇😇
@antoniosv3131
@antoniosv3131 3 жыл бұрын
Hermosas saludos desde Saltillo Coahuila me encanta la rutina gracias por compartir!!!!
@aracelihdz5106
@aracelihdz5106 4 жыл бұрын
Bravo ,Bravo 👏👏👏👏 me encantó esta clase con Banco , auque meda miedo el Banco x que luego se me voltea ,me encanta hacerlo ,muchas gracias esta estupenda ,un abrazo a la maestra Emma 💖👍
@amakaobinegbo
@amakaobinegbo Жыл бұрын
Wow!! Just wow! I wish I can post a picture of me now, I have had this workout saved for months now until today I used it. I did because my knees are hurting so I needed something I could do standing only and decided to use this video and you wowed me beyond Imagination. Thank you so much for this amazing workout, I am super sweaty
@germanymacias221
@germanymacias221 Жыл бұрын
Me encantó muchas gracias chicas, saludos desde Ecuador 🇪🇨
@irnajuara7035
@irnajuara7035 2 жыл бұрын
Dari kesan pertama aja coachnya dah bkin smangat 😍😍😍
@fran4542
@fran4542 3 жыл бұрын
Me han sorprendido muchísimo!! Por favor Eva, sube más rutinas de este tipo. : D
@keelylaugh1323
@keelylaugh1323 2 жыл бұрын
This was one of the most fun working out that I have ever had!!! Thank you!!
@каринакушнаренко-ь9ъ
@каринакушнаренко-ь9ъ 3 жыл бұрын
Моя любимая тренировка ❤️❤️❤️love this music and video👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
@Mage-vq4hx
@Mage-vq4hx 9 ай бұрын
Супер и музыка мне понравилась👍
@sk4swatikapoor
@sk4swatikapoor 4 жыл бұрын
Absolutely love your workouts
@ЛюдмилаШ-г6ы
@ЛюдмилаШ-г6ы 4 жыл бұрын
Спасибо! Класс!!!! С удовольствием занимаюсь с Вами!!!
@carinaponce9637
@carinaponce9637 4 жыл бұрын
Chicas me encantó la rutina de step, desde Argentina un abrazo grande
@estherklein2369
@estherklein2369 4 жыл бұрын
1000 Dank für das tolle Video
@ernestinarangel3733
@ernestinarangel3733 4 жыл бұрын
Estuvo fenomenal perfecta saludos a todos y reitero mis felicitaciones a esas maestras muchísimas gracias por compartirlas de acá Monterrey nuevo León
@АлинаФёдорова-ш7ы
@АлинаФёдорова-ш7ы 7 ай бұрын
Крутая тренировка
@krystynalis4939
@krystynalis4939 4 жыл бұрын
Rewelacyjny 😃😃😃na taki czekalam😀😀😀poproszę o jeszcze tego typu treningi 😀Eva jestes super 😀😀
@ВалентинаШамилова-й9п
@ВалентинаШамилова-й9п 4 жыл бұрын
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
@aprilgrijalva6952
@aprilgrijalva6952 4 жыл бұрын
Thank you Eva for doing this!! You're awesome and have inspired me to be healthier!
@arezooirani3396
@arezooirani3396 2 жыл бұрын
I LOVE your style @evafitness 👩🏽‍❤‍💋‍👩🏻👩🏽‍❤‍💋‍👩🏻
@chaimachaima3076
@chaimachaima3076 2 жыл бұрын
Thank you. I loved the exercise. I am from Morocco.⁦🇲🇦⁩
@ecenaz3279
@ecenaz3279 3 жыл бұрын
Spora başladım zaten step tahtam vardı eminim çok güzel sonuçlar alıcam
@ozde8605
@ozde8605 3 жыл бұрын
Merhaba bu videodan sonra ben de step almaya karar verdim :) Siz başladınız mı?
@ecenaz3279
@ecenaz3279 3 жыл бұрын
@@ozde8605 evet başladım baya bir etki gösterdi ben trendyoldan 150 TL’ye aldım gerçekten hem çok kullanışlı hemde çok eğlenceli :)
@ecenaz3279
@ecenaz3279 3 жыл бұрын
@@edaackbas3749 evet baya yararlı oldu ayrıca sıkılaştım
@merveablak6535
@merveablak6535 3 жыл бұрын
Ben de bu kanalı takip ediyorum epeydir videolar baya terletiyor bunu da yapacağım hazır step tahtam da varken
@MayteBramstedt
@MayteBramstedt Жыл бұрын
Awesome workout! I really enjoyed it, there are no difficult steps to follow like other step workouts.
@kevserkemik6631
@kevserkemik6631 3 жыл бұрын
Tam da aradığım spor teşekkürler 😊
@KittyGata314
@KittyGata314 2 жыл бұрын
Hey hey hey hey 👏🏽🖤
@rikarika8722
@rikarika8722 4 жыл бұрын
Vraiment top mille mercis à vous
@gildetesouzaclaro3565
@gildetesouzaclaro3565 3 жыл бұрын
Nossa que maravilha de aula 👏👏👏👏👏
@oliveraramona3793
@oliveraramona3793 4 жыл бұрын
Felicitaciones Eva hermosos todos tus video saludos de Argentina..
@elizabethatoche8647
@elizabethatoche8647 3 жыл бұрын
Me encanta muy buena rutina gracias felicidades 💪💪😊❤️🌹🎵
@LaraAndrea-ck6zi
@LaraAndrea-ck6zi 3 ай бұрын
THANK YOU SO MUCH 😍🌸👏🏼👍🏽👄👊
@emsasoro927
@emsasoro927 4 жыл бұрын
New style of workout of mira phan goodjob in good idea
@ornellagramaglia8688
@ornellagramaglia8688 4 жыл бұрын
I feel so good with your workout. Thank you 🌹
@rabiaklnc7045
@rabiaklnc7045 Жыл бұрын
Önde duran kadın mükemmel ya böyle bir koordinasyon yok
@鈴木政子-f1f
@鈴木政子-f1f 4 жыл бұрын
楽しそう!明日早速始めるよ🎶👍👏
@daniresendiz3436
@daniresendiz3436 4 жыл бұрын
A ok
@leylalucero2921
@leylalucero2921 4 жыл бұрын
Excelentes me han ayudado mucho a reducir mi abdomen....♥️♥️♥️♥️♥️saludos desde Gautemala 🇬🇹
@glauciaescossio8184
@glauciaescossio8184 4 жыл бұрын
Adoro essa aula de step,Eva deveria fazer mais vezes, adorei!!!!!
@samiaalmeida968
@samiaalmeida968 4 жыл бұрын
De onde é a Eva?
@shortynoner
@shortynoner 4 жыл бұрын
Thank you for changing things up!! This is a harder workout! I will be practising this next few days!! 💖
@keiladiasp
@keiladiasp 4 жыл бұрын
Amei esse treino, acabei de fazer! Tem 3 dias que estou fazendo aulas desse canal, amando a dinâmica dos treinos, não é chato e cansativo! É super divertido 😜, passa rápido e eu fico pingando suor😅❤️❤️❤️❤️ xoxo
@willtangwu
@willtangwu 3 жыл бұрын
LET'S GOOOOOOOO!!!!
@AkerkeMuratovna-w8c
@AkerkeMuratovna-w8c 2 ай бұрын
Нас не догонят 💃
@refahfeley8086
@refahfeley8086 Ай бұрын
Thanks ❤
@وردالبنفسج-ع1ك
@وردالبنفسج-ع1ك 3 жыл бұрын
واوووو و رياضه ممتعه اول يوم الي
@melaniabarthly4477
@melaniabarthly4477 4 жыл бұрын
I love it Eva thank so much you are totally a professional inspiration & instructor 👏🏻NYC
@rutujamisal1998
@rutujamisal1998 4 жыл бұрын
Hi..mira I am regular follow ur osm workout ...😘 It is very helpful 👍 to me.
@hannoudichou
@hannoudichou 3 жыл бұрын
Really good for beginners … thank you so much
@limonkowyblog
@limonkowyblog 3 жыл бұрын
It's my favourite! Thanks!
@vianeydiaz1104
@vianeydiaz1104 4 жыл бұрын
Me encanta su energía y sonrisa 🤩 se mira q es una excelente instructora y mi favorita 🌻🌻🌻gracias hermosas saludos 🇲🇽
@mdreshma438
@mdreshma438 4 жыл бұрын
Thankq for posting Eva fitness workouts, I love ur smile, love you 🥰
@songulsongul9407
@songulsongul9407 2 жыл бұрын
Çok tskler eva abone oldum :) harika bir video sizde öylesiniz 💜
@brendapamelaparraguezaceve9808
@brendapamelaparraguezaceve9808 4 жыл бұрын
Hola Eva genial rutina con step mescla buenísima Profe me gusta gusta vamos desde casa bendiciones de Chile
@cimcimamigurumi9427
@cimcimamigurumi9427 11 күн бұрын
Merhaba harikasınız dün başladım müthiş terşedim😊 normal hızda izleyince yetişmem mümkün olmadı tabii. Age 50😅 0.75 hızla oynatma bana yetti.sevgiler. turkey 😊❤❤❤
@robertaramos5498
@robertaramos5498 4 жыл бұрын
Gracias Eva😁👍
@antoniasegovia7946
@antoniasegovia7946 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍💃💃💃💃💃 me guato mucho !!!!
@rocioheriur7077
@rocioheriur7077 4 жыл бұрын
Me agrada tu rutina eres fenomenal, podrías realizar más rutinas para fortalecer los glúteos, gracias ☺ ☺ ☺ saludos desde México 🇲🇽
@karysam03
@karysam03 4 жыл бұрын
Me encantó, me sentí relajada, maravillosa rutina!!!!!!!💪💪💪💪💜💜💜💜💜👏👏👏👏👏
@cristianearaujo7245
@cristianearaujo7245 4 жыл бұрын
Estou amando seus videos😘😘😃
@sparklenoel6550
@sparklenoel6550 4 жыл бұрын
This was fun...Thanks Mira and team
@irenesilva880
@irenesilva880 4 жыл бұрын
Entro después de una semana creí que ya te habías ido a tu gimnasio pqro felizmente te encontré buenos días de Perú un apapacho para ti grandazo
@hilalbilgin3999
@hilalbilgin3999 4 жыл бұрын
Mü kem melll 👏👍
@cleucesantos6224
@cleucesantos6224 3 жыл бұрын
Nossa que aula maneira.😂
@layanaltaheri301
@layanaltaheri301 3 жыл бұрын
Thank you for this !!
@Shaymae81
@Shaymae81 4 жыл бұрын
شكرا Eva 👍
@LaraAndrea-ck6zi
@LaraAndrea-ck6zi 3 ай бұрын
THANK YOU SO MUCH😍🌸👏🏼👍🏽👊👄🇧🇷🇰🇷
@marianavarrete8310
@marianavarrete8310 2 жыл бұрын
Me encantan sus ejercicios el trabajo de piernas sentadillas y brazos
@thelmaluciathelma4881
@thelmaluciathelma4881 4 жыл бұрын
Amei a aula🇧🇷🇧🇷
@juliajulka5306
@juliajulka5306 3 жыл бұрын
Super !
@yojackandgod
@yojackandgod 3 жыл бұрын
At 2:41
@rhinaraymundo4103
@rhinaraymundo4103 4 жыл бұрын
I loved nice classes every day my body is changed thanks mira you amazing God bless you olways ❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘🏅🏅🏅🏅🏅🏅
@naravachandrika8616
@naravachandrika8616 11 ай бұрын
Excellent ❤👌👍
@minebrito7262
@minebrito7262 2 жыл бұрын
Me gustaría saber si hay que calentar primero o ya viene incluido 🤔😄👌
@noranora9890
@noranora9890 4 жыл бұрын
good music good energy good workout😊😊😊😊🤗🤗🤗thank you for this job😊😊😊
@kiaharper7172
@kiaharper7172 2 жыл бұрын
Ohhhhh k...the risers come out for this bad boy workout. Ain't no way.
@dinkyardillano2358
@dinkyardillano2358 4 жыл бұрын
Wow kerennn mba eva sukses
@dorotimaggi6387
@dorotimaggi6387 4 жыл бұрын
Muito bom!!!! ✔️✔️🇯🇵 🇧🇷
@otnacoss9661
@otnacoss9661 4 жыл бұрын
Go girls!!! Excellent!
@roxabelita
@roxabelita 4 жыл бұрын
Maravillosa rutina.. Mil gracias por compartirla 💯💯💯💪💪💪❤️❤️
@Sedaozkan3737
@Sedaozkan3737 3 жыл бұрын
Very enjoyable like to do it 👏👏
@mondabeqiri4278
@mondabeqiri4278 3 жыл бұрын
Danke❤❤❤❤
@ForeverKidsDanceSura
@ForeverKidsDanceSura 4 жыл бұрын
Great 👍
@myfairytael947
@myfairytael947 3 жыл бұрын
my moms needs this!!!
@helena0925
@helena0925 4 жыл бұрын
Gracias!!!!Excelente siempre....
@РитаГильманова-ч3з
@РитаГильманова-ч3з 4 жыл бұрын
Я надеюсь они такие стройные от этих занятий, потому что я тоже с ними занимаюсь 😁 У этого инструктора ритм быстрее
@juliakorsunov6823
@juliakorsunov6823 4 жыл бұрын
Да Мира зажигалочка, мне она тоже нравится.
@dottycool9501
@dottycool9501 4 жыл бұрын
wish i had an aerobics step but this is an awesome one!
@nichitanaik1922
@nichitanaik1922 4 жыл бұрын
wow... that's amazing.... ur workout is so cool... thanks for sharing.. love from goa.... 😇🤟👍
@leechris7423
@leechris7423 4 жыл бұрын
another superb workout by Mira....😘👍🏻🔥🔥🔥
@andreyalekseenko7838
@andreyalekseenko7838 4 жыл бұрын
Hello!Very good lesson, thanks)
@taylorregan1213
@taylorregan1213 4 жыл бұрын
Really enjoyed this thankyou
黑天使被操控了#short #angel #clown
00:40
Super Beauty team
Рет қаралды 61 МЛН
25 Minute Beginner/intermediate Step Workout Part I
25:38
Step Fit with Bronwyn
Рет қаралды 7 МЛН
Walking Exercise with the SUPER Coaches! | Walk at Home
14:54
Walk at Home
Рет қаралды 10 МЛН
50 Mins Intense Workout Burning Belly Fat | Eva Fitness
48:54
Eva Fitness
Рет қаралды 1,3 МЛН