35 minut jógy před nebo po práci

Potřebujete se protáhnout ráno před odchodem do práce nebo odpoledne po práci, ale nemáte moc času? Zacvičte si tuto lekci, kde v 35 minutách protáhneme celé tělo.
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.

[@pavlaklevetova8955]

Děkuji, super

[@pikachucanel3156]

Děkuji za parádně vedené lekce (hlas, intonace, instrukce, jemnost hudby, řazení pozic, rychlost jejich střídání, vizuální dojem...)💓

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju, jsem moc ráda, že vyhovuje :)

[@TheDasyatis]

Krásná lekce na zklidnění po práci, moc děkuji, je mi blaženě.

[@EkaYogawithIrma]

😄 to jsem ráda Kláro

[@simonakubackova1415]

Ďakujem 🙏❤️🌞

[@MinorScalesMajorFuckups]

Velmi drobré, přesně můj styl na takovej afterwork winddown

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju 😁🙏🏻🙏🏻

[@lenkaschmidtova1888]

Krásné ranní protažení,děkuji👍

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Lenko :)

[@2elus]

Krásná lekce, děkuju za ni! Nejen po práci, ale i po celém dni s malými dětmi je ideální!

[@EkaYogawithIrma]

Díky moc Eliško ❤️🙏🏻

[@ludmilazemanova1]

Děkuji,skvělá lekcel

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju ❤️🙏🏻

[@petrachalusova8343]

Skvělé cviceni

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju moc Petro 😘🙏🏻🙏🏻krásný den 🙌🏻

[@jitkakristofova2867]

Děkuji ❤️

[@EkaYogawithIrma]

Jsem ráda, že se líbila 😁🙏🏻

[@ludmiladubinska6312]

Super, díky! :)

[@EkaYogawithIrma]

Moc díky

[@carlosgobin4262]

Ďakujem za krásne cvičenie. Chcel by som sa podeliť o toto video pre každodenný tréning, (eka páda padma paščimottanásana) kzbin.info/www/bejne/oXvOmoqsgc9qlbs