Hatha flow na protažení celého těla

V této lekci klasické hatha jógy vás provedu jógovým flow zaměřeným na protažení celého těla. Najdete v něm předklony i záklony, úklony do strany a rotace. Rozproudíme svůj krevní oběh a povzbudíme svoji energii...
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.

[@krasimirprodanov8777]

Díky!

[@magdalenakalasova2387]

Moc děkuji za skvělou sestavu na protažení. Vyhovuje mi nejvíce ze všech možných, které jsem zkoušela.

[@EkaYogawithIrma]

To jsem moc ráda! Děkuju 🙏🏻🙏🏻

[@Makkyky]

Krásná lekce, děkuji ❤️🙏

[@temi788]

Cvicim s Vami temer kazdy den a jeste jsem Vase videa sdilela dal. Citim se diky Vam skvele! Dekuji...

[@EkaYogawithIrma]

Já moc děkuju!! Vaše odezva mi dává energii a chuť pokračovat v natáčení :)

[@lenkajanosikova3055]

Zdravím z Trenčína. Ďakujem za krásnu lekciu. Rada s Vami cvičím 🤗🙏

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju Lenko, to mám radost 😁🙏🏻

[@lnausova]

Moc děkuji, zcela náhodou jsem objevila Vaše videa. cvičení s Vámi je velmi nádherné a motivující. Mějte se moc hezky, Ludvika

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju! :) Krásný den Irma

[@veraklimova6898]

Hezky se podle Vás cvičí. Děkuji.

[@EkaYogawithIrma]

Věrko moc děkuju, jsem ráda :).

[@olgarautnerova1967]

Skvělá jako vždy 🙏💝

[@EkaYogawithIrma]

Olgo díky moc :)

[@janachlumska784]

Úžasná lekce :) cvičí se mi s vámi moc krásně. Máte krásný uklidňující hlas! :)

[@EkaYogawithIrma]

To mě těší Jano! :)

[@ludmiladubinska6312]

Krásné. :)

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju :)

[@ingridcichova9181]

Cvičí sa s vami úžasne,že som musela aj zverejnit na FB,aby aj iný mali šancu.

[@EkaYogawithIrma]

O moc děkuji! :)