Ranní jemná jóga

Začněte svůj den s ranní jógou. Rozproudíte krevní oběh, nastartujete svoji energii i metabolismus, uvolníte ztuhlé klouby. Lekce je jemná, zvládnou i začátečníci.
Moje videa jsou na KZbin samozřejmě zdarma. Pokud se vám líbí, cvičíte podle nich rádi a chtěli byste podpořit jejich natáčení dobrovolným příspěvkem, můžete poslat libovolnou částku na účet 281 208 202/0300. Moc vám předem děkuji. Irma
Pokud jste začátečníci, doporučuji začít cvičit jógu nejprve podle mého video kurzu, kde se naučíte všechny důležité základy a můžete cvičit bez obav, že byste si ublížili. Kurz najdete na mém blogu: . satorivia.cz/?page_id=766
Svůj aktuální zdravotní stav a vhodnost cvičení jógy konzultujte se svým lékařem.

[@janaposikova7778]

Krásná jóga, děkuji ❤

[@gabrielapeskova8647]

Krásná lekce😇děkuji

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuju Gabi :)

[@MrMlaskac]

Děkuji za příjemnou pomalou ranní sestavu, pomohla mi nastartovat den ,David

[@EkaYogawithIrma]

Děkuju moc Davide! Krásný den

[@pavlaklevetova8955]

Super, diky

[@ilajizdna7748]

Irmo, dekuji za příjemné ranní protazeni.

[@olgatruskova7597]

Děkuji za krásné ranní probouzení, taková meditace těla :)

[@alexandrakucerova2888]

Krásná, jemná lekce💕 Děkuji Alex

[@EkaYogawithIrma]

Alexandra Kučerová díky 😘🙏🏻🙏🏻

[@janakraclova504]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@EkaYogawithIrma]

Moc děkuji Jano!

[@hanasvehlikova8511]

superrrrr

[@EkaYogawithIrma]

Hana Švehlíková děkuju Hanko 😁🙏🏻

[@katerinahegerova8412]

Velmi ráda cvičím Vaši jógu, ale přišlo velké zklamání, jakmile v průběhu cvičeni jsem musela začít poslouchat min.3 reklamy!!!! To se opravdu nehodí milá Irmo takhle si kazit dokonalou uklidňující sestavu, na začátku lekce pochopím, ale několikrát v jejím průběhu????

[@EkaYogawithIrma]

Katko moc se omlouvám, snažím se vždy dát pozor, aby reklama nikdy nebyla uvnitř videa, jen na začátku. KZbin to má bohužel přednastavené a asi mi to uniklo. Jdu hned opravit. Děkuju za upozornění!