35 упражнений для Самбо | sambo, Дзюдо, джиу джитсу, греплинга и смешанного стиля mma

Универсальные упражнения доступные каждому, можно выполнять «по кругу» и по подходам 10-20 повторений на 3-6 подходов.
Замечательная тренировка для борцов Самбо | sambo, Дзюдо | Judo, джиу джитсу | jiu jitsu, bjj, греплинга, вольной, греко-римской и смешанного стиля | mma
Если вы хотите помочь каналу не забудьте отставить КОММЕНТАРИЙ И ПОДПИСАТЬСЯ!!!
Спасибо за видео Мартиросову Андрею, подписывайтесь на @ martirosov_andrey
Приятного просмотра!

[@ОлегКожанов-х7х]

Просто супер!

[@positivhcic4577]

Хорошие упражнения, лайк поставил, спасибо

[@Ben_zin]

Круто! Спасибо! Побольше таких видео!

[@ИванИванов-т9ж5ю]

Супер, только супер

[@uvw456-m3o]

Красавчик. Свое дело знает туго.

[@ТеоретикНЕмногопрактик]

Спасибо.С праздниками вас.

[@АйбекСахипов-ь6х]

Рахмет большой!

[@aleksegoroff6566]

Мощь! Спасибо

[@НиколайРоманчук-й6д]

Огромное спасибо!!!

[@raviluga]

Супер💯

[@Qwert-wg3qm]

Просто супер

[@user-tg1rd4xu9imaria]

Попробовала выпрыгнуть с колен.Чуть палец не сломала на ноге)))))

[@Ivan_Pupkin]

офигенно :)

[@pchelka_tv1509]

Спасибо. Забрал себе. буду делать.

[@santiygo383]

👍👍

[@ufcbjj108]

Классно

[@РейдженЧерноскулов]

👍👍👍💪

[@romanvolkov8523]

По сколько раз делать

[@ЧёрныйПлащ-с8т]

с резинками с 3-29 чётко 5 лет самбо занимался а первый раз такие упражнения вижу мы тупо их тянули как на бросок через плечо и всё...

[@dmitriymedvedev70]

⚡🌿🕊🌏🤝

[@Kirpichper]

спасибо

[@user-tg1rd4xu9imaria]

Это вас в колхоз надо,чтоб вы научились ценить труд и профессионализм во всех его проявлениях)

[@fin3315]

НОрм

[@Orlov_Alexey]

Фитнес и сюда пролез

[@УважаемыйВасилийИванович]

в колхоз бы его,хоть какую-то пользу принес в жизни.

[@jokersan9996]

Нет никаких колхозов давно, ты чë там прошлое попал, где-то машину времени нашëл