35kg අඩුකරගන්න කොච්චර කල්ගියාද♥️|මගේ බර අඩුකරගත්ත කතාව|my weightloss journey|How long it takes loose

#weightlossjourney #weightloss #weightlosstransformation #kavithedietchef #sinhalaweightloss #fatburning #cleandiet #fatloss #glowskin #weightloss #weightmanagement #sinhalaweightlossrecipes #glowskin #healthylife #fitness
Follow KAVI the Diet Chef on social media:
Facebook / kavi-the-diet-chef-106...
Instergram / k.d_kavi

[@gamingwith9770]

ඔයා තමයි කවි මටනම් නිහතමානී ම යු ට්යුබර්. ස්තුතියි. ආදරෙයි 💚💚💚

[@wasanaperera7525]

Kavi🌷🌷 Thank you.වටින විඩියෝවක් 💗💗

[@slgear5158]

Thank you Kavi😙

[@nethz73]

ඇත්තටම ගොඩාක් ගොඩාක් තෑන්ක්ස් අක්කේ මේ වීඩියෝ එකට.තෑන්ක්ස් නෙමේ ඔයාට ගොඩාක් පින්.මන් කොච්🥲ඩයට් කරත් සතියයි දෙකයි ඇති වෙලා තියෙන්නෙ දැන් මේ මහතනම්.ඇදුම් ඇන්දම අලි පැටියෙක් වගේ කකුල් වංගෙඩි වගේ🥺🥺 යාලුවො හිනා වෙනවා කකුලට ගහලා කියනවා අම්මෝ මස් කුට්ටියක්නෙ උබ කියලා ඒ වෙලාවට මන් හිතින් අඩනවා.මටම මන් පව් කියලා හිතිලා තියෙන්නෙ දැන්😓😓😓

[@dewmikeshani2740]

🥺🥺🥺🥺🥺🥺 අනෙ මටත් ඒමයි ඔයා ඕව ගැන හිතන්න එපා ඒ අය ඕන දෙයක් කියාවි ඔයා කෝමහරි ඔයාගෙ ටාගට් එකට යන්න 🥰 ඔයාට පුලුවන් ඒක කරන්න ❤🥰

[@hirufernando7676]

😆😆

[@chalanikalpani7539]

Ow dr eka nm aththa.... echchara hitanna epa adukaragnna puluwan

[@Helifernando870]

🥺🥺🥺අනෙ මටත් යාලුවො කියනවා ඔයා ඕවා ගනන් ගන්න එපා ...

[@vishmikavishmika2465]

Apith ehema thamai.... matath oni aga adu kargnna godk manasikva vatila inne😞😞

[@ruvininisansala3420]

ගොඩක් ස්තුතියි ❤

[@SanjuMely]

අක්කි 98 ඉදන් 82 වෙනකම් බර අඩු කරගන්න ජිම් එකට කොච්චර කල් ගියාද.

[@kumudunimangalika5630]

Ane nangiyoo mage athdeka mahathai anith ayage kakulak withara.matath kiyannakoo ath kettuwena widiyak.mn oyage vediyo okkoma balamin inne.mn 79kg barai.pin oyata hemotama kettuwena heti kiyana ekata

[@sewwandisilva4759]

❤❤🔥🔥 niyamai kavi god bless you

[@සදකැන්bro]

Adu unada

[@kavithedietchef]

Thank you so much darling ☺️♥️

[@wijitharandeniya7513]

අක්කේ මට අවුරුදු 14යි මගෙ බර 90kg තිබුනා දැන් 76kg මට 50ට විතර අඩු කර ගන්න ඕන.

[@chamodyakawindi3669]

Khomda adu kragththe

[@wijitharandeniya7513]

@@chamodyakawindi3669 Diet kara exercise kara හාෆ් ප්ලේට් කරේ

[@keshalaherath4858]

@@wijitharandeniya7513 dr oy karapu excaxise monawada

[@nishellejohn4718]

workout routine eka gana vedio ekak karannakoo akki

[@kevinlevin4525]

තැන්කියු අක්කි ..😘😘

[@nethmibhagya0324]

අක්කි මට stretch marks වලට treatment කියන්නකෝ 🥺💜️

[@kavithedietchef]

වීඩියෝ එකක් ගේන්නම් ඩියර් ☺️♥️

[@preshadgalappatthi2914]

E dieteeshiyen dunna diet chart eka denna barida akki

[@kavithedietchef]

ඒක නම් මං ලඟ දැන් නෑ ඩියර් ඒකේ තිබුණේ උදේට මුං ඇට කෝප්පයක් ද දවල්ට බත් කෝප්පයක් එලවලු එක්ක රෑට ඉඳිආප්ප 5ක් ඒ වගේ😬

[@preshadgalappatthi2914]

@@kavithedietchef ok thanks akki

[@PiyumaliKulasinha]

Kiri warga mukuthma kanne ne ,bonne ne..e wenuwata adeshakayak kiyanna puluwanda

[@lakiperera3092]

Akki diet karaddi ena food cravings walata solution ekk dennko. Godakma carb cravings walata. Ane plz akki reply ekk hari video ekk hari oni.

[@pushpakanthi5418]

Akki mahath wela kettu unama ath yata ehem mas ellenw wgene.ekt akki comment ekak kiyl thibba kolajan gnnw kiyl . Kolajan gnne kohomd akki - Nethmi -

[@kamaniniluka5175]

Ura pathta kettu karaganda vidihak kiyandako

[@samilkajayathissa3383]

Nangi cam eka diha kelin balan kata karanna.ethakota thawath hodai

[@mohamedhussain2653]

Nice

[@tharukasamadhi9112]

ගොඩක් කල් බලන් ඉදපු vedio එකක් thanks අක්කි❤❤❤

[@kavithedietchef]

ඔව් වෙලාව ලැබුණ ගමන් ගෙනාවේ ඒකයි ඩියර් ☺️♥️

[@tharukasamadhi9112]

@@kavithedietchef❤

[@tharukasamadhi9112]

akki mage upper boddy eka mahathai lower boddy eka kettui. mata body eka shape karaganna kramayak nadda???😭😭

[@tharukakalpani2986]

Balan hitapu video ekak akke. 👍❤️

[@vidurangasusanna9281]

konde lassanai...kmda wawagatte

[@kaveeshaparami8551]

Hoda video ekak ❤👍

[@kavithedietchef]

Thank you so much ☺️♥️

[@nishellejohn4718]

akke රතු බාස්මති බත් කෑවට කමකක් නැද්ද

[@UNIVERSE_WILL_HELP_YOUQ]

බොන්න ඕන kiri warga ගැන එකක් කරන්න

[@shanujenu]

අනේ අක්කේ ඔයාට ගොඩක් පින් ..මට කිය්න්න්කෝ ඔයගෙ අත් දෙක අඩු කරගත්තේ කොහොමද කියන්නකෝ

[@preshadgalappatthi2914]

Ow eka kiyannako akke

[@keshalaherath4858]

Akki intermittent fasting karanna hodaida

[@ChamliRozairo]

Akki Oya use karapu colajan eka mokakada kiyanna ko please ❤❤

[@kamilakamumilla5355]

නංගියෝ ඔයාගෙ හැම වීඩියෝ එකක්ම බලනව. මට කියන්න වියලි කජු මද කෑවට කමක් නැද්ද? ඩයට් කරන ගමන්.

[@mohamedakeela5242]

Mang hithanawa puluwan kiyala Mang nang kanawa 😂😂

[@chanikapremadasa8264]

❤️♥️🌻🌻

[@navodyadharmawardena3877]

😍😍😍😍

[@kavithedietchef]

☺️♥️

[@eshapriyaa6901]

Thank u nanga..❤👍

[@kavithedietchef]

you're most welcome dear☺️♥️

[@melesakaushi3528]

akke

[@studywithabhi9486]

Ane akkke mahath wemakota sama pelenwane .😐eee iri nethi karaganna kramayak kiyanna ? Pls coment ekk aniwaryen dannna 😌

[@kavithedietchef]

මං වීඩියෝ එකක් ගේන්නම් ඩියර් ☺️

[@studywithabhi9486]

😇

[@niharafiyaz3170]

Haiii can I know the gym you went to I live in mount Lavinia

[@Isd474]

Kurakkan roti kanna hodai da reta

[@sasankasandarenu7640]

Rice substitution wala rasa bath walata wada wenasda akki

[@tituskurukulasooriyage1375]

Akke diet karannakota hair aka yannawane.. monavage doctor kenek tada pennan one

[@NishansalaRathnayaka]

Mageth ath dheka goadk mahathai ath dheka adu kar ganne kohomada

[@ireshikamadushani9015]

Oya podikale idanma mahatha kenekda . Nattan mathakadida mahath une kiyannako

[@nipunisaranga5444]

California kanawa nam dawasakata kochchara pramanayak kanna puluwam da

[@kavithedietchef]

ඔයාට බඩ පිරෙන තරම් ගන්න ඩියර්☺️ එක කප් එකකම තියෙන්නේ කැලරි 10ක් වගේ නිසා ඕනිතරම කන්න පුලුවන්♥️

[@nilukapriyadharshani9509]

🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️

[@magehinaya7040]

Mageth 95 k weladaen kg godak dhukai mata

[@yashodhamariyan9728]

❤️

[@kavithedietchef]

☺️♥️

[@viviyanjayarathne6867]

Hi nangi Super market wala tiyana Ots with chocolate milk eka hodaid?

[@nalinpushpakumara5347]

Mata udhau karanna mageth bara 95 k wela inne mata godak dhukai haemoma bayinawa mahathai kiyala laejjawenawa man kohewath yannae gedharamai inne mage mahatha nisa

[@vinoprashanth496]

Hi akki manika godaak dawasakata passe.. ❤❤ me video eka enakam balan hitiye thank you akkiyaa 😘😘 kohomada oyata God bless you dear akki pana ❤❤🕉☸️

[@vinoprashanth496]

Akki nuts and seeds ganna contact number ekak Thiyenawada ❤❤❤

[@wasanthirenuka8467]

Akki halpiti walin hadan kema hodaid ,,,kurakkn walin hadan ewa kewoth bar adu weida

[@nimnaroshini3676]

Nonfat milk powder ekath hoda nadda.

[@kavithedietchef]

කිරි පිටි සුදුසු නෑ ඩියර් ♥️

[@malshafernando9430]

Kavi food recipes walata ona foods ganna puluwan online page ekak kiyanna puluwanda dr

[@kavithedietchef]

මං ගන්නේ ග්ලෝමාර්ක් සුපර් මාර්කට් එකෙන් ඩියර් ඔන්ලයින් ගෙන්නගන්න පුලුවන් nuts & seeds house එකෙනුත් ගන්නවා☺️♥️

[@malshafernando9430]

@@kavithedietchef thanks dr❤😊

[@shiroshiro7657]

Ane famaci wala thiyena beheth monawada kiyannako kettu wenna

[@kapilasenevirathna1754]

Akki oyata stretch marks prashna thibune nadda. Oya akata karapu prathikara monavada

[@kavithedietchef]

මං වීඩියෝ එකක් ඒක ගැන ගේන්නම් ඩියර් ☺️♥️

[@chamilakumari8007]

Dr 🥰.Api bath kana welawata oats wage deyak rata apple ekak udeta fresh milk wage gathoth bara adu wenne nathi weida 😔

[@hafsaameen3312]

Akki gym gihin nawaththuwata passe oya aye mahath unada

[@kavithedietchef]

නෑ ඩියර් ☺️

[@nilushikasenewirathna1354]

ඔයාට බර අඩුවෙද්දි අත් යට මස් එල්ලෙනවා වගේ නැද්ද .. මොකක්ද ඔයා ඒකට කලේ

[@kavithedietchef]

ඒකට තමයි ඩියර් කොලැජන් ගන්නේ♥️

[@nilushikasenewirathna1354]

@@kavithedietchef කොලැජන් කොහොමද ගන්නෙ. එතකොට ඒක හරි යනවද . අනේ මගෙ එහෙම වෙලා 😥 . අත් යට

[@serinahawon2517]

@@kavithedietchef kolagen kiynne monada

[@nadeeshaniperera4123]

@@nilushikasenewirathna1354 mageth ehamaii

[@dilanimalkanandasiri1820]

😭😭😭 matath

[@UNIVERSE_WILL_HELP_YOUQ]

අක්කා job එක mokakda karanne

[@melesakaushi3528]

akke ane mtath kettu wenn one 😢

[@kavithedietchef]

අදම ඩයට් සහ ව්‍යායාම පටන්ගන්න ඩියර් ☺️ ඔයාට පුලුවන් 💐

[@sudusudu2548]

බත් කන්නේ නැතුව ඕට්ස් වගේ දේවල් කලා කැම පාලනේ කරොත් බර අඩු වෙනවද

[@pramodamiyurutharanga4710]

Ow

[@kavithedietchef]

ඔව් ඩියර් පුලුවන් kzbin.info/www/bejne/gGa7e4egbqt8a7M kzbin.info/www/bejne/jmOnh5Joq7Z0nrM kzbin.info/www/bejne/iXechn-Yl56YY8Wcttps://kzbin.info/www/bejne/noWknq2kmah6qNk kzbin.info/www/bejne/pGOrloStnLt0fqM

[@mayathungapremachandra1394]

@@pramodamiyurutharanga4710 AzzaAzazazazazazaza,AAzaZAZAZAZAZA,AAZAZAZAZAZAZAZAAzazazaAzazaza,AAzaAZA,AzaAAa,AzaZA,°,°@!

[@NawoMuthu]

Thnx ♥️♥️... Mhtht idl kettu weddi ham ella weten ek nethi krgnne kohomd...

[@kavithedietchef]

කොලැජන් එකක් පාවිච්චි කරන්න වෙනවා ඩියර් ☺️

[@nimtharasamarasingha5566]

93kg Now 63kg❤️

[@saduubasnayake5253]

ඔයා කොහොමද බර අඩු කරගත්තේ..

[@nayomidarshika2207]

ou aneee oya kohomada bara adu karagaththe....plzzz apitath kiyantakoo

[@hashinimadu6459]

❤😘👍

[@chathuashi9468]

Nimthara akki fitness with pali group Eken neda....math eken godak mage bara adu karagattha...🤗🤗😌😌

[@nimeshamanik8384]

Kohomda adu kra gththe ane mth kiynnko

[@tituskurukulasooriyage1375]

Akke legs vala mahatha adu keranne kohomada

[@kavithedietchef]

exercises කරන්න ඩයට් එක කරන ගමන්☺️

[@nethz73]

අක්කා බයිසිකල් පැද්දා කියලා කිව්වා නේද.මට ජිම් යන්න දෙන් නැ ගෙදරින්🥺. මගෙ කකුල් ටිකක් වැඩියෙන් මහතයි මගෙ මහත වැඩියෙන්ම පේන්නෙ කකුල් මහත නිසා මන් මේ ලගදි හිතුවා පැයක් දෙකක් වගේ බයිසිකල් පදිනව කියලා එක දිගට. එතකොට කකුල් අඩු කරගන්න පුලුවන්ද අක්කි🥺🥺🥺

[@kavithedietchef]

ඔව් ඒක මුළු ඇඟටම හොඳ ව්‍යායාමයක් ඩියර් ☺️keep doing 💪🏻♥️

[@awishkamalshani4693]

You tube එකේ තියෙන workout vedios බලලා ඒවා කරන්න 😋 මම සෑහෙන්න අඩු කර ගත්තා workout කරලා

[@nirmaladissanayaka-ql1eo]

Dayat plana Ewannako

[@yesicandoit8]

අක්කෙ මමත් දැන් 16/8කරන්න අරන් දවස් 4 ක් විතර වෙනො තාම පොඩි වෙනසක් වත් නෑ 😢

[@mohamedakeela5242]

Athaarinna apa try karanna masa 2 k Wana kota hodhatama therai

[@yesicandoit8]

@@mohamedakeela5242හරි thank you mama ehema karannam 😊

[@mohamedakeela5242]

W c drar

[@kavithedietchef]

දිගටම කරගෙන යන්න ඩියර් ඔයාට ඉක්මනින්ම වෙනස බලාගන්න පුලුවන් ♥️☺️All the very Best💐

[@yesicandoit8]

@@kavithedietchef හරි අක්කෙ 🥺❤️

[@maleeshanethmini7699]

මගෙ බර 90kg කෝමහරි අඩු කරගන්න ඕනි 😁😁

[@sajithamanda7806]

Kemathi da ekt ekthu wela wede karanna.maath patn ganna inne koma hri 80kg mage adu kra ganna.

[@maleeshanethmini7699]

@@sajithamanda7806 ooooo

[@sajithamanda7806]

@@maleeshanethmini7699 🙂🙂

[@sajithamanda7806]

mn girl kenek oyath girl knk neh.ekai reply kre.oya kemathi ekta wede ptan gamu.thaniyama karanawata wada ekthu wela wede karddi fit neh

[@maleeshanethmini7699]

@@sajithamanda7806 ow ane ek hodai ❤️

[@vishmimaduushi4947]

Gym යන්නැතුව බැරිද 😏

[@vishmikavishmika2465]

Ow eka gna kiynnako

[@shanujenu]

අනේ කියන්නකෝ මගෙ අත් දෙක ගොඩක් mahathai

[@kavithedietchef]

බර අඩු වෙනකොට අතුත් අඩුවෙනවා ඩියර් අමතරව අත්වලට ව්‍යායාම කරන්න පුලුවන් ඔයාට ♥️

[@aruninisansala7375]

මම 75 kg හිටියා.60 ක් අඩු කරගත්තා. දැන් ආයේ වැඩි අනේ 😥

[@kavithedietchef]

ආයේ ගොඩාක් කෑම කන්න ගත්තද ඩියර්

[@aruninisansala7375]

@@kavithedietchef godak kanne ne... Et issara wage diet kare ne...

[@niroshikarathnayaka6572]

75 ක් ඉදලා,60ක් අඩුකරගත්තා.එතකොට බර 15 යිනෙ.😯 නෑ..නෑ..60ට අඩුකරගත්තා වෙන්න ඇති.🤔

[@sitharasachila5172]

Akke Mt bath knne ntuwa inn bhni. Ekt mokada krnne

[@kokilasamuduni1441]

ඒකට එයා මොනා කරන්න ද...හිත පාලනය කර ගන්න එක ඔයාගේ වැඩක් 🙂

[@nithinipahasara2719]

අක්කි කුරක්කන් වලින් හදන කෑම කෑවම බර අඩු වෙන්නෙ නැද්ද?

[@awishkamalshani4693]

කුරක්කන් කෙට්ටු වෙන්න හොද නෑ 🥺

[@tharushijayawardana7817]

Adu wenawa. Kurakkan paan kanna.

[@chanulimehansa413]

අක්කේ ..ඔයාගේ වීඩියෝ හැම එකක්ම බලනවා.. ඔයා contact කරගන්න විදිහක් නැද්ද ..😭😭

[@kavithedietchef]

Fb page 1ට මසේජ් එකක් දාන්න ඩියර් ♥️

[@ranithasilva9105]

@@kavithedietchef 😊❤

[@hansanicooray5438]

Akki mn 63kg mt 10kg adu karanna ona. Breakfast ekta fruits, lunch ekt rice cup ekk, dinner ekta soup ekk mn ganne. Mge diet plan eka madida mge target ekata enna.

[@kavithedietchef]

කැලරි ලිමිට් එක ඇතලත කෑම ගන්න ඕනි ඩියර් ♥️

[@Kavi97-p3l]

1997 ද ඔයා

[@sadii7489]

අක්කෙ gym ගිහින් නැවැතුනට පස්සෙ මහත් වෙනවද

[@kavithedietchef]

නෑ ඩියර් gym ගිහින් නැවැතුවත් අපි දවසට අවශ්‍ය කැලරි ප්‍ර්‍රමාණය බලලා ගන්නව නම් එහෙම වෙන්නේ නෑ☺️♥️

[@apkpc8822]

අක්කෙ ඩයට් කරලා බර අඩු උනාම ආයෙ ඩයට් එක නතර කරලා තුන් වෙලටම බත් කන්න ගත්තාම ආයෙ බර වැඩ් වෙන් නෑද

[@kavithedietchef]

ඔයාගේ maintainance calorie limit එක ඇතුලත ගන්න බලන්න ඩියර්kzbin.info/www/bejne/ZoGwqn-ubtt7hrs☺️♥️

[@apkpc8822]

@@kavithedietchef තෑන්ක්ස් ❤️

[@aktwynslove]

😢

[@NishadiBandunatha]

Thank you kavi❤❤❤

[@kavithedietchef]

Thank you too dear☺️

[@chameeraprashad1451]

❤️

[@sisa-osayoarendeltsta347]

💓