40 Mins Aerobic exercise for fast weight loss with in 1 week l Aerobic dance workout for beginners

  Рет қаралды 1,990,364

FiT Aerobic

FiT Aerobic

Күн бұрын

Пікірлер: 181
@peseknyaindonesia7761
@peseknyaindonesia7761 Жыл бұрын
MaaSyaaAllah...saya latian di rumah...sangat enerjik sekali....membuat banyak berkeringat...terima kasih kakak cantik...salam dari kota Solo,Indonesia❤😊
@Sapphire_Wu
@Sapphire_Wu 3 жыл бұрын
Bài tập tuyệt vời, cuốn hút thực sự, cảm ơn các bạn!
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 3 жыл бұрын
Cám ơn bạn💖💖💖💖
@ongduongthi5915
@ongduongthi5915 3 жыл бұрын
thể dục thể thao cho hết mệt mỏi sau một ngày làm việc mệt nhọc dạy sớm tập thể dục tinh thần sáng khoải lắm chị em ơi
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 3 жыл бұрын
👍🌹🌹
@EvaAerobicFitness-qb2ps
@EvaAerobicFitness-qb2ps 4 ай бұрын
I start today thanks a lot for your vedeo God bless u
@leizelmusade9055
@leizelmusade9055 4 ай бұрын
I lose 6 kilos in a month just dancing this Vid.thank you for this zumba dance❤❤❤❤
@naylinhtetnaylinhtet7851
@naylinhtetnaylinhtet7851 3 жыл бұрын
Thankyou
@mariaramirez-wj8hh
@mariaramirez-wj8hh 4 жыл бұрын
Estas mujeres mueven esa cadera y cintura como que la tienen suelta omg 😱 me encanta su zumba !!😍🇲🇽👍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
🥰👏😘
@vidara887
@vidara887 7 ай бұрын
ឆឆ១ា@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@№№​@@FiTAerobic86
@ongduongthi5915
@ongduongthi5915 3 жыл бұрын
chịu khó dậy sớm tập thể dục tốt cho sk chị em ta ơi
@ongduongthi5915
@ongduongthi5915 3 жыл бұрын
tập thể dục cho khỏe mạnh chị em ơi
@ThanhLe-bz5sc
@ThanhLe-bz5sc 4 жыл бұрын
Bai tâp rât hay . Nhac rất hay. Cam ơn cô giáo nhé.
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😘😘👍👍
@youth-sokhom
@youth-sokhom 3 жыл бұрын
ល្អ
@abhinsn2431
@abhinsn2431 4 жыл бұрын
Superrrrrr
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you 🤭🤭🤭🤭
@puganeswariselvaraj1434
@puganeswariselvaraj1434 4 жыл бұрын
Thankful dear 🙏
@ritadiamante8546
@ritadiamante8546 4 жыл бұрын
Grata!
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
🌷🌷🌷🌷😘😘😘
@simplefoodstory5177
@simplefoodstory5177 2 жыл бұрын
I feel so energetic after this workout! How many calories can you burn with this 35mins workout? Well done!!
@rosamejia4542
@rosamejia4542 4 жыл бұрын
Mi nombre es Rosa Mejía CHÁVEZ de lima Perú muy buen ejercicios
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching 😘❤️❤️❤️
@yenhoanghoangyen7247
@yenhoanghoangyen7247 4 жыл бұрын
Bạn tập thật khỏe và đẹp!
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️😍😍😍
@elsamisolas4004
@elsamisolas4004 4 жыл бұрын
Wonderful pinagpawisan ako GOD BLES
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😍😍😗😗😗😗
@Chithraprasanth
@Chithraprasanth 4 жыл бұрын
Hello i am from India thank you for the wonderful workouts i am following your workouts with some diets really getting results lost 3kg in 2months thanks guys
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😘😘😘💝💝💝
@factspoint760
@factspoint760 4 жыл бұрын
Have seen so many videos and tried.. I feel this the best and seeing favourable changes in my body... Thanks
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️👏👏👏😍😍😍
@korkorodoi-agyarko8483
@korkorodoi-agyarko8483 4 жыл бұрын
@@FiTAerobic86 a0!!
@dawkhinmayaung6057
@dawkhinmayaung6057 3 жыл бұрын
Thank you so much to all. I enjoy it.
@adilsonrodrigues5914
@adilsonrodrigues5914 4 жыл бұрын
Parabéns,musícas muito top amei
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
👏👏👏🥰🥰🥰
@nooranbangsa4983
@nooranbangsa4983 4 жыл бұрын
I start today thanks a lot for your vedeo God bless u 👍👍👍👍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching😘😘😘😘😘🥰🥰
@carmenvarelatrejo1739
@carmenvarelatrejo1739 4 жыл бұрын
Very good..😅😅😅
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you 💐💐💐
@gmaiaswbellnet
@gmaiaswbellnet 4 жыл бұрын
Fun!
@nickyquay9351
@nickyquay9351 4 жыл бұрын
good works ladies😍👍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Like you gym
@bakikangplat6759
@bakikangplat6759 4 жыл бұрын
i love it this earobic???? it easy to follow the steps🤔🤗thanks admin
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😍😍😍😍👏👏👏
@pamelaalva6566
@pamelaalva6566 4 жыл бұрын
Muy bueno, me hizo sudar bastante, es mi segundo día, estoy animada, su zumba no es complicada, por eso motiva a que uno se de cuenta que si puede, le echaré ganas a mi objetivo, gracias, saludos desde Lima, Perú
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Welcome🌹🌹🌹
@hoanhtran6855
@hoanhtran6855 4 жыл бұрын
quá tuyệt voi ki thuat chuẩn
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️😍😍😍😍
@lidiadias7300
@lidiadias7300 4 жыл бұрын
Thank you very much !
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
🌷🌷😘😘😘
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
🥰😍
@sengdu1
@sengdu1 4 жыл бұрын
👍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😍😍🌷🌷🌷
@salomelemos9276
@salomelemos9276 4 жыл бұрын
Lindas muito obrigada, por compartilhar,👏👏👏🤗
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching😘😘😘💐💐
@pursatoppo8487
@pursatoppo8487 3 жыл бұрын
@maituyetvubach7495
@maituyetvubach7495 4 жыл бұрын
Wonderful thanks 🙏
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching💐💐💐💐❤️❤️❤️
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Heidi Zumba Workout 🥰
@surin2421
@surin2421 4 жыл бұрын
@@FiTAerobic86 😶😶😶😶😶😶
@HienTran-el3bc
@HienTran-el3bc 4 жыл бұрын
@@FiTAerobic86 0p0
@anjalithapa7288
@anjalithapa7288 4 жыл бұрын
Okay I'm going to start from sep 4 And I'll update you all eveyday....... I'm preparing for 25 dec......
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
🌷🌷😘😘😘
@marianavelazquez5311
@marianavelazquez5311 4 жыл бұрын
Hola ayer empeze a hacer los ejercicios y otra vez los are todos los dias💃soy de jalisco saludos💃💃💃
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😊💞✌
@roshaniliyanage6681
@roshaniliyanage6681 4 жыл бұрын
Please stop the advertisement when this play work on time this good exercise
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😘😘😘
@SamiaSam-tp2by
@SamiaSam-tp2by 4 жыл бұрын
واو برااااافو فراشات
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️😍😍
@melds1501
@melds1501 4 жыл бұрын
im currently in my quarantine period , and it my 13th day , from day 1 i started to follow your vid , and its amazing , i feel healthy and active everyday , thank you for uploading this video .. stay safe ..
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching😘😘😘💐💐
@winnaing5947
@winnaing5947 3 жыл бұрын
@Saint_Aye
@Saint_Aye 3 жыл бұрын
¹¹1
@Saint_Aye
@Saint_Aye 3 жыл бұрын
@@FiTAerobic86 qqq
@entertainmentplus5543
@entertainmentplus5543 4 жыл бұрын
Wow, what a workout! I am feeling changes within 1 week of following you. And the lead girl in first part, is awesome. Soon I will be in my best shape. Thank you so much
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Great, congratulations!👏👏👏
@janebasco1474
@janebasco1474 4 жыл бұрын
Ilove this ...nakita q pagbabago ng katawan q buhat ng sundan q mga galaw nio..thank u so much
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Mahusay, pagbati!😍😍
@honghue5986
@honghue5986 3 жыл бұрын
Karaoke Anh hoi em
@adrianapalomeque3066
@adrianapalomeque3066 4 жыл бұрын
Bueno yo enpieso hoy 2de julio aber sibajo de peso se be muy bueno el ejercicio
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
💓🌈😘❤️❤️
@missjaiswal2004
@missjaiswal2004 3 жыл бұрын
My Di is on 75 that lose weight 5 kgs in 1 month by this workout
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 3 жыл бұрын
Great, congratulations! 💗💗
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Tạo was my Ngân day you were in my 🥰
@angelisberna6116
@angelisberna6116 4 жыл бұрын
Mais uma aula concluída 🤗
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰
@mariateresapedrasasantana7009
@mariateresapedrasasantana7009 4 жыл бұрын
Buenos ejercicios saludos.tabasco mexico
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Welcome 💖💖💖💖😍😍
@olgaallexzzagomez1404
@olgaallexzzagomez1404 4 жыл бұрын
Good abs 🏋️‍♀️
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
👏💞😘
@angimoreno1367
@angimoreno1367 4 жыл бұрын
Hoy empecé a hacer este video vamos a ver qué tal
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😘❤️❤️🌹🌹
@nikkisingh9423
@nikkisingh9423 4 жыл бұрын
Excellent
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching ❤️❤️❤️👏👏😍
@surigomez4872
@surigomez4872 4 жыл бұрын
Gracias por subir estos videos, hace casi un mes me puse a dieta y haciendo estos ejercicios he logrado bajar 6 kilos 🥰😘
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Genial, felicidades! Deseo que tengas un buen cuerpo sano💐💐💐👏👏👏
@jaehyunlakkun1078
@jaehyunlakkun1078 4 жыл бұрын
Waow mantul kak,banjir keringat mksh y kak sukses sll dan di tunggu season selanjutnya
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching💙❤️💚
@diazw3676
@diazw3676 4 жыл бұрын
Must try it
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😘😘😘❤️❤️❤️❤️
@АллаСклярова-р8е
@АллаСклярова-р8е Жыл бұрын
на передке не переломится ?
@nathaliamero2801
@nathaliamero2801 3 жыл бұрын
01 de enero del 2021 inicié, veamos que pasa de aquí a un mes 😍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 3 жыл бұрын
👌🏻😘❤️
@mariajoseseguraacereto9099
@mariajoseseguraacereto9099 4 жыл бұрын
Las canciones animan C: Ojalá baje de peso pronto 😓
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😊💞✌
@janwaynem6397
@janwaynem6397 4 жыл бұрын
Thanks💖
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you 😘😘😘😘😘❤️❤️❤️
@sukapyati2207
@sukapyati2207 4 жыл бұрын
Thank you sis..🙏👍👍👍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
👍👍👍🌹🌹🌹🌹
@yolandaluque4446
@yolandaluque4446 4 жыл бұрын
Saludos des Perú me encantó
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching💐💐💐💖💖💖💖💖😉😉😉
@berthamaria4096
@berthamaria4096 4 жыл бұрын
Stay home..mudah2an turun BB😃
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
👏👏👏😍😍
@barb28westeria51
@barb28westeria51 4 жыл бұрын
Wish me luck to finish this whole minutes😂.
@vickypc6383
@vickypc6383 4 жыл бұрын
Same here🤣🤣🤣🤣
@املصدقي-ص9ق
@املصدقي-ص9ق 4 жыл бұрын
😍😍😍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
👍👍👍🌹🌹🌹🌹
@مروامروا-د1ح
@مروامروا-د1ح 4 жыл бұрын
نام امل😥
@HienNguyen-gl8uu
@HienNguyen-gl8uu 4 жыл бұрын
Nhảy 18 bước
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
💐💐💐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍
@juanazepeta4324
@juanazepeta4324 4 жыл бұрын
muy buenos ejercicios yo los hago Saludos desde Toluca México
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching!💖💖💖💖💖
@aracelidiaz106
@aracelidiaz106 4 жыл бұрын
Yo empecé ayer y amanecí embarada de los brazos
@rosyaceves
@rosyaceves 4 жыл бұрын
De qué país son? Pregunto porque estos ejercicios no los encuentro en mi país México y para qué sirve el ejercicio donde se contrae el estómago?
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Vengo de Vietnam
@quangnguyenhong4584
@quangnguyenhong4584 4 жыл бұрын
Có đi đâu r hả cô r đi chơi đi ngủ sớm thế
@bahtiarefendiefendi7190
@bahtiarefendiefendi7190 4 жыл бұрын
mantep
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching ❤️❤️❤️
@namkarin2932
@namkarin2932 4 жыл бұрын
Hola una pregunta estos ejercicios te ayudan solo a bajar de peso o también a marcar los brazos y a reducir en abdomen
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Este ejercicio ayuda a perder peso corporal: reduce la grasa abdominal, las nalgas, los muslos, los brazos ...
@ghathisareyou
@ghathisareyou 4 жыл бұрын
Hello.. Im from Malaysia.. If you don't mind, may you share the music soundtrack
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
😍😍❤❤❤
@tatianebezerra280
@tatianebezerra280 4 жыл бұрын
Top das galacias eu fiz e estou toda ardida
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼😍😍😍
@blancaestelahdzrojas2987
@blancaestelahdzrojas2987 4 жыл бұрын
Está borroso el vídeo le falta resolución 🙂
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️💜❤️
@musiclove1189
@musiclove1189 4 жыл бұрын
My upper ab is painful I stopped doing it in 30 mins, I have large stomach and never do exercises
@lovesuga5918
@lovesuga5918 4 жыл бұрын
You got this Ps I feel you
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
@music love At first the training will hurt people, after 7-10 days the pain will go away. Wish you have a nice healthy body
@musiclove1189
@musiclove1189 4 жыл бұрын
@@FiTAerobic86 thanks for the reply
@partinipartini1820
@partinipartini1820 4 жыл бұрын
Senam ayoturu
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching💐💐💐👏👏👏
@MaribelTorres-zh1ht
@MaribelTorres-zh1ht 4 жыл бұрын
Son muy cheveres soy de medellin colombia mi pregunta es los hago 6 dias en la semana al cuanto tiempo se ven resultados
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Para mejores resultados, practique diariamente en la mañana y en la tarde. Después de 1-3 meses, verá un cambio claro en su cuerpo. Deseo que tengas un buen cuerpo sano❤️❤️❤️❤️
@kohthom9056
@kohthom9056 2 жыл бұрын
មានលេខទូរ,,,,,?
@kaliavang1436
@kaliavang1436 4 жыл бұрын
does it works guys cuz it hard ??????
@liowsan796
@liowsan796 4 жыл бұрын
Ehm benci dgn iklan Ni,
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@TrangLe-tb5yq
@TrangLe-tb5yq 4 жыл бұрын
Hay ban a.
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you👍👍😘😘😘😘
@simplefoodstory5177
@simplefoodstory5177 2 жыл бұрын
How many calories can you burn with this 35 Mon workout?
@fingergamer
@fingergamer 4 жыл бұрын
I lost 5 kg in one month
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Great, congratulations!💐❤❤
@laugamb9279
@laugamb9279 4 жыл бұрын
yo llevo realizan dolos 4 veces por semana en un promedio de 30 min. pero tengo dudas en si debo poner el abdomen duro es que luego me dan dolores de"caballo"
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
💕💕💕
@marivazquez6914
@marivazquez6914 4 жыл бұрын
Es es xq no respiras correctamente
@marivazquez6914
@marivazquez6914 4 жыл бұрын
Y como vaz?
@SaSa-lu9ss
@SaSa-lu9ss 2 жыл бұрын
មក
@believer7149
@believer7149 4 жыл бұрын
What's the song title in 11:35
@babanadjiya6702
@babanadjiya6702 4 жыл бұрын
🕺🕺🕺👏👏💗💖🧡😘😘👍👍👍
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
🥰❤️👏
@redaattar2207
@redaattar2207 4 жыл бұрын
👍👍👍👍🕺🕺🕺💖❤💙💗💚👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Thank you for watching💖💖💖🔥🔥🔥👍🏻👍👍🏻🌺🌺
@Leo39767
@Leo39767 3 жыл бұрын
Hello just want to let you know that the room lighting is to bright, your quality blog is bad
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 3 жыл бұрын
Thank you 🥰🥰💖
@rimisingh4140
@rimisingh4140 4 жыл бұрын
I lost few inches...ty😙
@kanishkaparmar5468
@kanishkaparmar5468 4 жыл бұрын
in how much time? i wana start..is it really work
@rimisingh4140
@rimisingh4140 4 жыл бұрын
@@kanishkaparmar5468 u hv to completely dedicate urself...u will see results within a week plus u hv to completely forget deep fried snacks n sugar
@jonnavelltabanggay8887
@jonnavelltabanggay8887 4 жыл бұрын
how many calories burn?
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
300-500calories❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼
@mikesulastri9076
@mikesulastri9076 4 жыл бұрын
@@FiTAerobic86
@veritoogomez1702
@veritoogomez1702 4 жыл бұрын
Hola cuánta veces al día se puede hacer ese ejercicio?
@FiTAerobic86
@FiTAerobic86 4 жыл бұрын
Para mejores resultados, practique diariamente en la mañana y en la tarde. Después de 1-3 meses, verá un cambio claro en su cuerpo. Deseo que tengas un buen cuerpo sano💐💐💐
@khmerid6914
@khmerid6914 3 жыл бұрын
@coygmpkwyatt
@coygmpkwyatt 4 ай бұрын
Thank you very much!
@JasleneMora-uf4xn
@JasleneMora-uf4xn 2 ай бұрын
Thank you so much!
Low impact Cardio Workout / Beginners / CARDIO SIN SALTOS PARA PRINCIPIANTES
25:24
CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
Рет қаралды 8 МЛН
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
00:29
BigSchool
Рет қаралды 15 МЛН
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 🙈⚽️
00:46
Celine Dept
Рет қаралды 83 МЛН
🔴 AEROBIC CLASS - 51Mins Lose Weight Fast - Reduce Full Body Fat
51:08
Which team will win? Team Joy or Team Gumball?! 🤔
00:29
BigSchool
Рет қаралды 15 МЛН