5/3/1 Strength Phase x TM test for Squat

  Рет қаралды 11

BrandonCheok0825

BrandonCheok0825

Күн бұрын

#531 #strengthphase x #TM #test for #squat
103 kg X 1 set X 3 reps
115 kg X 1 set X 3 reps
126 kg X 1 set X 3 reps
138 kg X 1 set X 3 reps ⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
#apparel : #liftheavy or balik rumah mimpi by @breadwinnersandbedwetters
#spotter : @ugougotbs ❤️
#support : @aimanishere
#chalk: Getta Grip #liquidchalk by @breadwinnersandbedwetters
⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️⏺️
#531 #531forever #jimwendler #breadwinnersandbedwetters #wendler531 #powerlifting #strength #relentless #sbd #strongelbowsleeves #eleiko #gangstawrap #raisethebar #training #traininglog #notoriouslift #noslipdrip #neversurrender #liftthroughit #eleiko

Пікірлер
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
15:22
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Jesse James West
Рет қаралды 9 МЛН
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
14:37
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Jesse James West
Рет қаралды 6 МЛН
Самое неинтересное видео
00:32
Самое неинтересное видео
Miracle
Рет қаралды 2,6 МЛН
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
00:58
Прощание с легендой КВН, Александром Масляковым | PRO-Новости
МУЗ PRO-Новости
Рет қаралды 3,7 МЛН
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
00:20
МЕБЕЛЬ ВЫДАСТ СОТРУДНИКАМ ПОЛИЦИИ ТАБЕЛЬНУЮ МЕБЕЛЬ
Мухтар Аблязов
Рет қаралды 4,7 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 3 Серия
30:50
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 3 Серия
Inter Production
Рет қаралды 913 М.
Undercover Grandmaster vs The Strongest Chess Hustler in NYC
9:23
Undercover Grandmaster vs The Strongest Chess Hustler in NYC
Alessia Santeramo
Рет қаралды 496 М.
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
11:43
When A Gang Leader Confronted Muhammad Ali
Boxing After Dark
Рет қаралды 8 МЛН
This Jeffrey Epstein Story Will Send Chills Down Your Spine - Eric Weinstein
15:17
This Jeffrey Epstein Story Will Send Chills Down Your Spine - Eric Weinstein
Chris Williamson
Рет қаралды 4,6 МЛН
IRAKLI ZIRAKASHVILI DESTROYS DUBAI ARM WRESTLERS WITH LEVAN SAGINASHVILI AND LARRY WHEELS!
25:42
IRAKLI ZIRAKASHVILI DESTROYS DUBAI ARM WRESTLERS WITH LEVAN SAGINASHVILI AND LARRY WHEELS!
Larry Wheels
Рет қаралды 1,6 МЛН
کشتی دیوانه کننده سعید اسماعیلی در ۱۸ سالگی مقابل شارشنبکوف افسانه ای!اجرای فن کلندون توسط اسماعیلی
17:34
کشتی دیوانه کننده سعید اسماعیلی در ۱۸ سالگی مقابل شارشنبکوف افسانه ای!اجرای فن کلندون توسط اسماعیلی
Iran Sport
Рет қаралды 147 М.
Fights from film - Sky - (Dir. Igor Kopylov 2020)
29:58
Fights from film - Sky - (Dir. Igor Kopylov 2020)
ThundeRMomenTWar
Рет қаралды 1,9 МЛН
Leg Day in 15: 2 Simple Moves for Killer Results!
20:02
Leg Day in 15: 2 Simple Moves for Killer Results!
PaulSklarXFit
Рет қаралды 14 М.
Ip Man 2 | The Boxing Competition
15:57
Ip Man 2 | The Boxing Competition
Cinewatch
Рет қаралды 8 МЛН
ההערכה של ד"ר מרדכי קידר: זאת הסיבה שחמאס הרג את ששת החטופים
17:45
ההערכה של ד"ר מרדכי קידר: זאת הסיבה שחמאס הרג את ששת החטופים
TOV אקטואליה יהודית
Рет қаралды 89 М.
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
9:09
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 132 М.
Самое неинтересное видео
00:32
Самое неинтересное видео
Miracle
Рет қаралды 2,6 МЛН