5 Character Traits That Define Your Life

Тебе когда-нибудь говорили что-то наподобие: “Вот ты копия своего дедушки. Такой же упрямый!” Есть ли в таких сравнениях доля правды или это все эмоции? 🤔
Насколько наши черты характера обусловлены генетикой, и можем ли мы их изменить?
🎁 👨‍🏫👩‍🏫 Ребята, если вы изучаете французский, немецкий, испанский или английский, попробуйте Chatterbug Streams - бесплатное приложение для изучения иностранных языков с помощью видео-трансляций ➜ streams.chatterbug.com/Free
Стримы проходят в режиме реального времени (и также есть в записи) и посвящены не только лексике и грамматике, но и культуре страны изучаемого языка (традиции, еда, регионы и т.п.).
👉 Если вы хотите не только изучать языки, но и получать дополнительную мотивацию 🕺💃, скачайте приложение по ссылке ➜ streams.chatterbug.com/Free
Прочитать больше о Chatterbug Streams на сайте ➜ streams.chatterbug.com/Discov...
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало
00:27 Personality Psychology & Trait Psychology
01:03 Большая пятерка черт
03:22 Как личность влияет на жизнь
04:54 Как формируется личность и можно ли ее изменить
08:06 Как избежать рисков, связанных с acting out of character
09:29 Мой опыт: практическая польза тестов
11:15 Fun fact. У вас 🐈 или 🐩?
11:59 Розыгрыш книги “Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика”, Беверли Энгл
13:12 О платформе Chatterbug Streams
15:37 Заключение
📝 Тест, который я проходила ➜ principlesyou.com
📮 Подпишись на бесплатную рассылку и получай порцию мотивации и организации на свою почту каждый вторник ➜ newsletter.anastaciakay.com
🎬 УПОМЯНУТЫЕ ВИДЕО
01:19 “Соционика и другие тесты личности: что работает, что нет?” ➜ • Соционика и другие тес...
📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ
06:42 🇺🇸 “Me, myself, and us”, Brian Little ➜ amzn.to/3Gzw8TC
11:59 🇷🇺 “Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика”, Беверли Энгл ➜ bombora.ru/book/73807/
🇺🇸 Healing Your Emotional Self ➜ amzn.to/34vgnj4
🧬 ИСТОЧНИКИ
➊ 01:53 Об универсальной (она была валидирована в 50 странах ) модели The Big Five Personality Traitы или OCEAN ➜ verywellmind.com/the-big-five-...
➋ 05:06 “Мы знаем, что на 40% наши черты характера обоснованы генетически” ➜ nature.com/articles/ng.3285
➌ С возрастом невротизм, экстраверсия и открытость постепенно снижаются, а сознательность и доброжелательность, наоборот, проявляются сильнее ➜ annualreviews.org/doi/10.1146/...
➍ Если мы очень долго ведем себя out of character, то это приводит к выгоранию ➜ onlinelibrary.wiley.com/doi/ab...
➎ О реакции экстравертов на удаленную работу во время пандемии ➜ journals.plos.org/plosone/arti...
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - онлайн платформа Chatterbug Streams

[@ingae.nazaryan3098]

Настя, привет! Спасибо за материал - очень в тему было видео лично для меня на данный момент. Знаешь ли ты какие-либо программы именно на тему психологии и типологии личности, психометрик, которая даёт также возможность связать знания с работой в бизнес среде. Сама психолог, ищу (скорее всего магистерскую) программу довольно давно, но пока, к сожалению, не нахожу то, что мне интересно. Благодарю!

[@funastacia]

Хм, Инга, интересный вопрос. Уверена, что это есть, но мне сейчас ничего не приходит в голову. Я прикреплю твой комментарий сверху, думаю, кто-то из нас тут точно что-то сможет подсказать!

[@ingae.nazaryan3098]

@@funastacia Спасибо, Настя, а вдруг! Когда сама найду, обязательно добавлю ссылку.

[@llaitr]

@@ingae.nazaryan3098 у меня много знакомых психологов. Насколько я знаю одна из самых сильных психологических школ в России - МГППУ. Там большинство профессоров и основателей с мировыми именами. Посмотрите, может Вам понравится

[@irynaYe]

Почитайте/послушайте Марию Мелия.

[@aliiazamaleeva430]

Может, Organisational Psychology?

[@mydok-film1334]

Я интроверт, но по роду деятельности часто провожу публичные лекции и выступления, то есть договариваюсь с собой и становлюсь на время экстравертом. Кошек я люблю, конечно, больше, но и собака в доме имеется. Пандемию перенесла великолепно - в собственном саду с ноутбуком, в окружении своих питомцев. Так что система, похоже, работает)

[@milashatohina2995]

Спасибо большое за видео! Ты чудо! Побольше бы возможностей тебя видеть , сильно заряжаешь энергией😍😍😍😍

[@vicctoriamills]

Еще один интересный момент: часто даже мы сами неосознанно влияем на точность подобных тестов. По себе замечаю, что пытаюсь как бы выбрать более "удачный и позитивный" вариант ответа (тот же вопрос на экстравертность/интровертность), хочется казаться лучше чем ты есть на самом деле, что еще раз доказывает влияние СМИ и в целом каких-то предубеждений что экстраверт - хорошо, интроверт - плохо. Еще лично на меня очень влияет настроение и физическое состоянии в момент прохождения теста, бывает тяжело выдохнуть и ответит на вопрос в целом

[@moranag209]

Не знаю, как там в СМИ, не замечала, что экстраверт это хорошо, а интроверт - плохо. Мне кажется даже наоборот, большинство самых классных персонажей из литературы, кино интроверты

[@darisebyamiru4220]

@@moranag209 предполагаю, что речь идёт о стереотипных фигурах. Когда экстраверта представляют этаким суперменом и сыном маминой подруги, у которого много знакомых, связей, который везде всё успел и не устал. А интроверт в красках таких стереотипов: молчаливый никому не интересный затворник, который не может связать и двух слов в живом разговоре, а если может, то его не будут слушать.

[@ovsk8966]

Да, вы правы. Такое достаточно часто встречается, и далеко не все люди замечают, что их ответы целиком и полностью зависят от социального ожидания. В психологии существуют шкалы лжи, поэтому желательно все тесты проходить с психологом/ психиатром (если это тест на депрессию, к примеру).

[@funastacia]

Достоверность моих ответов - это то, что меня тоже интересует. Я предполагаю, что исследователи и psyshometricians (те, кто разрабатывают тесты) тоже понимают это и тестируют тест 😅 на reliability параметр (насколько результат стабилен при повторном тестировании - это как раз те параметры, где другие мейнстримные тесты имеют слабости). Но как и ты, я не знаю ничего об этом и мне тоже интересно понять, как и в какой мере это возможно избежать?

[@vicctoriamills]

@@funastacia ещё больше меня запутывает ремарка перед тестом по типу: «старайтесь отвечать на вопросы быстро, не задумываясь долго над вариантами ответа». И тогда все, считай тест провален в плане объективности. У меня это происходит буквально вот так: Вопрос: Как вы предпочтёте провести свой выходной? а) в компании друзей б) дома за чтением книги Мой ответ зависит от моего состоянии !в данную минуту!

[@user-in3sm5cl8y]

Вот как любое видео Насти всегда заряжает энергией? Спасибо за интересную информацию и позитив!!!

[@user-nw1nu6fo5o]

Спасибо за такие ценные знания и отдельное огромное спасибо за книги, которые Вы рекомендуете. Очень часто эти рекомендации оказываются "в нужное время в нужном месте". Успехов Вам!

[@user-pm9xl6hu1c]

Анастасия за такую интересную тему. С помощью ваших видео, а трансформирую себя, свои знания и черты личности! Очень полезно 🤗

[@nurzhamaldaulenova2318]

Как всегда интересно и полезно! Хочу чтобы весь контент ютуба был подобным (в разных областях , понятное дело) 👏

[@viktoriyanilova2027]

Спасибо за видео, Настя! Навело на важные мысли что карьеру действительно лучше выбирать полагаясь на свои сильные черты чтобы не приходилось постоянно играть out of character.

[@YanaDergunova]

Спасибо за видео, Настя! Как всегда интересно и очень позитивно :)

[@user-nn2ge9hb9g]

Какая Вы позитивная и яркая, это просто невероятно😻 после каждого видео заряжаюсь эмоциями и мотивацией!

[@marinacherkasova9759]

Настя, спасибо огромное от всего сердца! Уже несколько лет я получаю столько пользы и света от Ваших видео. А сейчас борюсь с отвлечениями, сёрфингом и дефицитом внимания. Дошла до полного отчаяния и ненависти к себе. Только благодаря вашему каналу наконец поняла, что делать. И мне кажется, я на верном пути)

[@satanlovesnoodles]

обожаю ваши видео! спасибо! чести и удачи.:)

[@user-uw2ms1sn4o]

В твоих видео много интересных материалов, книг, каналов. Это восхитительно. Ты стала тотальным мотиватором для меня и жизнь в самом деле меняется к лучшему. Ты заражаешь позитивом и порой просто не хватает сил что-то сделать, освоить, но после твоих видео становится очень тепло. Спасибо большое. П.С. канал нашла буквально недавно, но уже пришлось потратить огромную сумму на книги, которые ты советовала и да, они на самом деле очень полезны и помогают в размышлениях и достижениях целей. Чувствую сейчас еще одну буду заказывать)

[@polinabuldukian1372]

Настя, спасибо! Отличное видео в это субботнее утро! :)

[@ayazhansembayeva5017]

Настя спасибо ! Как всегда интересная тема и главное, в нужный момент:)

[@marinaz4970]

Спасибо, как всегда полезно и без лишней воды👍

[@user-dw5ps5cb1m]

Настя, снова восхищаюсь твоей харизмой, подачей, открытостью и общим настроением! Интересный материал, есть о чем подумать) спасибо! Побольше вдохновения !!!

[@Gelimbatovskaya]

Настя, благодарю за ценную и интересную информацию!

[@analyst9395]

Очень интересно, спасибо, Настя!)

[@oHara..]

Никогда бы не подумала,что вы не экстраверт)вы такая эмоциональная ,живая,энергичная.

[@alkaivyshka]

Очень люблю Ваш канал, спасиииибо! После просмотра любого видео с вашего канала, нет чувства потерянного времени!

[@aliiazamaleeva430]

Спасибо тебе, Настя, за твои видео!

[@user-ul5uv9xo1c]

Каждый раз наслаждаюсь твоим vibe, как приятно наблюдать за солнечным человеком😃❤️

[@angela1736]

Классное видео! Спасибо что делишься, очень интересно!!!

[@mariiamikhailova2258]

Результаты кошко-собачкового теста подтверждаю. Всё правда: и про открытость, и про невротизацию :) С другой стороны, другие черты тоже могут быть при этом проявленными, никакого противоречия ведь не установлено. Настя, ваша фраза в конце видео на тему противодействия своим чертам или следование им при выборе жизненного пути дала мне пищу для размышлений. Спасибо!

[@darisebyamiru4220]

Спасибо большое за ту энергию, которую ты даришь много-много лет. Это невероятный процесс. Касательно ответа на твой вопрос: больше любою собак. Но по психологическим характеристикам ближе к невротичному интроверту (процентов на 80%). Выбираю их, потому что ощущаю от псов больше социального взаимодействия, чем у меня получалось наладить с котами. А близкое взаимодействие с живым существом странным образом успокаивает. Как-то так.

[@a.nemone]

Спасибо, что всё по полочкам. Я работаю преподаваателем английского языка. На занятиях превращаюсь в экстраверта, а в жизни - интроверт. Многие мои ученики думают, что я лёгкая на подъём, но это не так. Теперь понимаю почему!

[@user-qm3qx5sh7t]

Добрый день, Настя! Как же радостно в субботу утром посмотреть новое твое видео! Спасибо большое! Полностью подтверждаю , что когда играешь долго не свою роль, приходит выгорание. Как раз моя история. Пришлось уволиться. И теперь наощупь, трепетно следя за своим состоянием, изучая свою природу, учусь жить в гармонии с собой. Очень полезное видео, и очень вовремя. Обязательно пройду тест. И да, очень хочется твою книгу 😁

[@Ronymrs]

Анастасия, спасибо за видео! Очень интересно! Давно не смотрела ваши выпуски и снова вернулась) Как всегда, заряжаете хорошим настроением!

[@funastacia]

Добро пожаловать обратно :)

[@bransiks6975]

Спасибо тебе Настя! очень приятно слушать полезные идеи и советы в твоей прекрасной! эмоциональной раскраске, ещё и подкреплённые фактами и исследованиями. Спасибо за то, что, помимо своих мыслей и идей, ты помогаешь со словарным запасом английского языка каждого из нас 💕 это бесценно

[@sasnayakisa]

Спасибо за видео! Как всегда очень полезно и интересно)

[@elmiraalymkulova2282]

Спасибо большое за видео!

[@anastasiyadanilova7203]

какое классное позитивное видео, как и все прочие ваши! очень заряжают, спасибо))))

[@user-ye8lh8vf7q]

Спасибо огромное, очень полезно, а главное потрясающе вовремя

[@user-gd2ms5cq8e]

Анастасия,благодарю вас,вы супер блогер!=)

[@user-xl5wk8rm5b]

Класс! Спасибо большое за материал) очень полезно и информативно

[@user-yt7iz5rr6y]

Спасибо за видео!

[@lyubovka.d]

Очень информативно, спасибо тебе большое) так здорово, что с тобой можно полезно проводить время!)

[@Yanachik69]

Анастасия, спасибо огромное за советы, за все видео. Только познакомилась с Вашим каналом, и никак не могу от него оторваться!

[@annalabyneva7113]

Спасибо за видео. Этой темой начала недавно интересоваться и все больше задумываться. Особенно я бы хотела применять эти знания к своим детям, чтобы помочь им в будущем при выборе профессии и направленности. Мы иногда присматриваемым за собакой друзей, и я поняла что я определенно кошатница 😄

[@Dinara131]

Начала задаваться вопросом о чертах характера несколько лет назад. Прошла тест на 16 типов личности. В результате, по шкале экстраверт-интроверт я оказалась примерно по середине, слегка в сторону интроверта. Вроде как, амбиверт. Тем не менее, я начинаю страдать, когда уровень социальной активности достигает определённого уровня, и тогда мне просто необходимо, чтобы меня оставили в покое на несколько дней. Пандемию перенесла замечательно) После этого видео пришла к выводу, что моя экстраверсия выученная, как у того учёного, про которого говорилось в видео. Спасибо, Настя. Очень интересно, а главное полезно!

[@user-wd5bx3gd7r]

Просто обожаю ваши видео!!! Спасибо больше за такую хорошую энергетику:)

[@mk2950]

Очень информативно видео,спасибо )

[@user-oq9gj4nd3c]

Привет, Настя! Спасибо тебе за труд, после видео очень приятные эмоции и впечатления.

[@user-kv6ye2xs3c]

Настя, ты прелесть! Хорошее настроение обеспечено!

[@user-pj7rh8vd2n]

Спасибо за платформу) От видео я немного в шоке, не задумывалаась об этом.

[@nataliiadvoinieva2080]

Настя, спасибо за познавательное видео!☺️очень интересно!

[@user-qe4hk7fm7b]

Спасибо за такое информативное видео!)

[@rs2269]

Спасибо за видео! Очень интересно 🤓

[@user-mo6lb8ts7d]

Спасибо за видео, Настя!!

[@englishlea7469]

Потрясающий ролик, каждое твое видео для меня открытие или подтверждение собственных догадок! Делай то, что тебя радует, мы будем рады любым твоим мыслям!))

[@parvinsultonmamadova9702]

Спааасибо. Искала ответы. Нашла их здесь !

[@tatianas6949]

Спасибо за классную рекомендацию для изучения языка!

[@songmanne]

Спасибо за новое интересное видео! С нетерпением жду новых видео:)

[@victoriagl7950]

Спасибо, что поднимаете такие интересные и нужные темы! Каждый раз смотрю ваши видео с удовольствием и понимаю сколько труда в них вложено!

[@funastacia]

Спасибо, Вика ❤️

[@correq6139]

Ваши видео, как глоток свежего воздуха, всегда интересно смотреть

[@slipachok9020]

Настя, спасибо вам большое за такие видео😊 Очень интересно, всегда остается о чем подумать после просмотра)

[@NasyaMinako]

Каждое видео, как глоток позитива! Спасибо за новую информацию:) было очень интересно! Особенно про свойство, что мы адаптируемся к внешним условиям и ведём себя out of character. Меня, также, все считают экстравертом, но это не так:) хехе) мяу!

[@luckyguy9637]

Анастасия, благодарю вас за видео.Действительно актуальная тема ввиду нашей сферы деятельности.

[@mandymilkovich6610]

И спасибо за рекомендацию приложения! Давно искала что-то для изучения английского вдобавок к занятиям в онлайн школе)

[@nurtdinovva]

Привет, Настя! уже столько лет слежу за твоим каналом и не понимаю как ты каждый раз выдаешь что-то новое и интересное.. просто вау!

[@user-yt7mj8xb1h]

Настя, спасибо, что каждое своë видео заряжашь позитивом, он так и льëтся через экран и невозможно не улыбнуться тебе в ответ. А ещё столько полезного нахожу в них. Я давно хочу начать изучать английский язык и благодаря тебе узнала о классном приложении, ещё и бесплатном. Но самое попадание в точку в моих запросах это книга, о которой ты рассказала. Несколько месяцев назад я смогла осознать, что с детства подвергалась психологическому абьюзу со стороны матери и начала работу над своими травмами. Буду искать эту книгу. И кстати про забавный опрос - у меня попадание в точку, я кошатница)))

[@kiraoak5936]

Извините, пропустила информацию на канале Анастасии про приложение по изучению английскому...не подскажете как оно называется? 🙂🙏

[@user-ql2dk9iq2n]

мне даже показалось что через чур уж позитивно...подозрительно

[@viledjka]

Анастасия, благодарю за ваши насыщенные полезнейшей информацией видео! Я с Вами интенсивно с начала этого года! А это видео прям синхронизация и каждая минута информации - это именно то, что мне сейчас необходимо. Я углубляюсь в познании психологии и подача знаний от вас - это клад! Спасибо!)

[@marianovitskaya6745]

Мне настолько интересно смотреть каждое видео! Обожаю ❤️

[@Gurza_girl]

ооо Настя, вы такая клёвая и позитивная)) спасибо за ваши видео..вы самый интересный когнитивист)

[@ngukova]

Море позитива и полезной информации 😍❤️❤️❤️🔥🔥🔥👍

[@user-yc3eo8lw7y]

Спасибо за ваш канал! Всегда полезная, краткая информация👍🏼

[@user-bs7cb1mw2c]

Один из самых полезных для меня роликов, спасибо! Не всегда мы разделяем, что именно наши собственные черты, а что навязано нам обществом. Зачастую люди депрессуют, не могут найти свое место в жизни потому, что не могут понять самих себя. Это видео может заменить несколько сеансов с психологом

[@user-xd6gu1qt5o]

Спасибо Вам большое, Анастасия! Регулярно смотрела Ваш канал раньше, а потом ушла в себя и перестала работать над собой так интенсивно, как раньше, раскисла совсем ... Сейчас наткнулась на видео и словно очнулась. Ваше видео дало мне толчок, которого так не хватало Я Вам очень благодарна!

[@umirnissaqareem7124]

Здравствуйте Анастасия, спасибо вам за то что вы делаете. Сейчас мой близкий человек проживает переломный момент в жизни, и я только за пять минут до того как увидела ваше видео, сказала - " тебе нужно исцелить свои травмы " Как вовремя вы про эту книгу сказали ❤️

[@TeachPolly]

Отбельное спасибо за выноски со словами 🤍 ты помогаешь мне учить Язык

[@jamalmamatbekova4324]

Настя, как всегда много новой и познавательной информации, попробую менять поведение к определенным своим проектам))) Благодарю вас от души! Светите и освещайте, просвещайте!!!

[@yellowsubmarine4122]

Благодарю за видео! Открыла для себя много нового, а сейчас бегу проходить тест :)))

[@tatianapavliuk9125]

Здравствуй, Настя! Спасибо за видео и платформу! Очень нравится! Учу тоже немецкий. Хорошего дня!

[@Rito4e4ka]

спасибо за видео!

[@user-cx8wj1hu3u]

Безумно интересное видео, собственно как и все остальные! Всегда появляется новая пища для размышлений, и за это большое спасибо)

[@ilsi838]

Спасибо за интересное видео, Настя!

[@user-ic6qo2fh7o]

Спасибо за видео! Интересная тема

[@user-bo7lo9vp3g]

Спасибо за видео, было очень интересно)

[@user-gn4si3tm6i]

Настя, спасибо большое. Очень интересное видео. Слушаешь и сравниваешь с собой. Нашла в себе много подтверждений твоим словам)))

[@user-sd8wy7uf7h]

Спасибо за видео) Рада быда узнать об этом тесте. Очень интересная информация

[@vepf_1]

Настя, спасибо за интересные видео!)))

[@annashypilova9454]

Настя, привет! Спасибо большое за это видео, наверное оно мне очень вовремя попалось. Для себя поняла, что важно четко осознавать какое поведение мы задействуем и регулировать его количество, чтобы избежать выгорания. Иногда сама поражаюсь каким-то своим действиям или тому, почему не получилось выполнить цель. Попробую поменять подход, очень интересная концепция.

[@user-qk9ix6sj8f]

Спасибо 🧡 очень полезное видео

[@mamaroze856]

Случайно наткнулась на ваш канал, но мне уже нравиться! Посмотрела только пару видео и еще буду. Самое классное это английские вставки, т.к. для меня это актуально

[@dariatar651]

Спасибо за интересное видео! Я восхищена, как ты подходишь к созданию своих видео, от интересной и небанальной темы до указания источников и литературы, спасибо за столь качественный контент 💕

[@funastacia]

Спасибо, Даша!

[@user-lw8xg2bi7v]

Здравствуйте, нашла Вас совсем недавно, но уже влюбилась в Ваш канал. Спасибо Вам за то, что вы делаете ♥️

[@funastacia]

Добро пожаловать, Кристина ☺️

[@Bangelina]

Давно хотела посмотреть что-то на эту тему.)

[@agatos1973]

Спасибо !

[@marina7097]

Спасибо большое за видео! Всегда было интересно узнать про разные характеры, их формирование и влияние генов на наши характеры.

[@sonyatarasova1334]

Супер! Планирую прочитать эту книгу)

[@darynagorban6509]

Спасибо за видео, Настя!! в моем случае много черт, к сожалению приходится "изображать", чтобы чувствовать себя своей между людей))

[@Marusichka31]

Спасибо большое за ценное видео! Очень интересны материалы, приложение для изучения английского) Забавная статистика про любителей кошек/собак. У меня совпало)) Успехов в новых полезных видео! ❤️

[@user-alin5]

Очень интересное видео,спасибо:))))

[@evelinakailova1101]

Спасибо за интересное видео!

[@rosaria95j45]

Вы так вовремя с темой этого видео, мы в институте начали изучать эту тему и я прям загорелась ей. Спасибо за видео!

[@nata_n5772]

Спасибо за интересный контент и мотивацию к развитию!

[@user-oq2vl3iw8h]

Настя, я уже несколько лет слежу за Вами и так интересно каждый раз смотреть видео, так много новой информации, и главное интересной и доступным языком. А еще, у меня есть рецепт-если нет вдохновения, то смотрю ваши видео, прям энергией заряжаюсь, и думаю, как много еще неизведанного!! Вообщем спасибо🥰 И я, кстати, кошатница, и у меня не сошлось))

[@lisichichka]

Спасибо за новый канал! Супер полезно) Очень надеюсь получить книгу, она мне будет полезна в моей учебе, курс " Психоанализ"!