5 DICAS DE COMO CORRER NA ESTEIRA!

[@monicapires3762]

Nunca consegui correr, no máximo caminhar rápido 😕

[@ananascimento5983]

Eu tbm não tenho medo de cai 😅

[@rafaelarafa6599]

Tbm tenho medo de cair

[@Brashalo]

Comece dando trote, corra na mesma velocidade que vc caminha rapido, com tempo vc vai pegar confiança

[@joseanesilva8105]

Não consigo correr e n andar sem me apoiar kkkk tenho medo de cair 😂😂😂

[@memesdopicapau]

Que velocidade ela tava?

[@giselereis6633]

Primeira vez assistindo esse canal!Muitos sucessos!

[@corridanaveia]

Oi, Gisele! Que bom ter vocês aqui com q gente! Volta sempre e pode deixar suas sugestões também, viu? Vamos adorar! 😘

[@giselereis6633]

@@corridanaveia obrigada

[@giselereis6633]

Faço esteira todos os dias

[@corridanaveia]

Boa, Gisele!

[@juliomoraescorrida]

👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@rknzinrk4173]

Eu fico correndo no 11.6

[@sandrateles4830]

Oi kkjjjjkjujuhy Mim. Jamais. Mmnnmjnjjjjjmnñmjjjj Mmmkķļmmhnl Henrique . K Maria Uhhgb. Kkmm1mmbm . .... Mnnamkjhqmm Jmmmmmmmv Maria Braga maneira Omqmou

[@beatrizdamasceno4031]

99

[@corridanaveia]

😉

[@claudiaalmeidaparente1169]

Correr e andar alternando é bom? Corro um minuto e ando um minuto. A velocidade da corrida é sempre maior. Ando no 5 e corro no 7

[@corridanaveia]

É bom sim, Cláudia! Ainda mais se estiver começando. Temos um vídeo bem legal que o nosso personal Júlio Moraes explica melhor sobre isso: kzbin.info/www/bejne/qanQdX6MeZyYh6s

[@viniciusalmeidaiuches2652]

Eu curto um som

[@corridanaveia]

Música é sempre bem-vinda. 🤗

[@antoniocosta4667]

Eu na esteira mas ruim

[@corridanaveia]

😅