SHOULDER PAIN 😖 4 incredible exercises 🤩💪 Fisiolution

[@malenacadena4096]

¡Excelente terapia para el dolor de hombro! en menos de 48 horas el dolor de mi hombro ha disminuido notablemente. Explicación sencilla, materiales al alcance, y ejercicios muy efectivos. muchas gracias Victor Hernán,

[@fisiolution]

Gracias por comentar Malena Cadena un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@daisydelvallemillanzabala8489]

@@fisiolution excelente 😛👏👏

[@paulinadearaibarra2063]

Para el dolor de nervio acuática

[@mariaisabelahumadazeidler4463]

Maravilloso!!

[@mariaanjo.7799]

@@fisiolution . Estou sentindo muita dor

[@carlosurbina1956]

Domingo 10/Septiembre/2023: Hola estimado Fisioterapeuta Víctor Hernán, te comento que hoy hice esta rutina de 4 ejercicios para TRATAR EL DOLOR HOMBRO POR 1a. vez, me ayudo a disminuir el dolor. Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Cada persona con la que interactúas es una ocasión más para extender amor. Incluso si trabajas en soledad, cuando pienses en alguien, piensa en esa persona con amor ( Anabel Otero ) *. Te envío un Cordial Abrazo de paz interior, Carlos Urbina de 67 años de edad de Monterrey, N.L., México. Namaste.

[@rafaelmorell6244]

Gracias por las recomendaciones empesare los ejercicios

[@rociolopez-bretzlaff9744]

Le agradezco el que comparta estos ejercicios. Nada mas de verlos puedo darme cuenta que van a ayudar a mi hombro izquierdo a sanar, o al menos a serntirse mejor! Gracias!

[@TCommArts]

SONO UN CLICK Y SE FUE EL DOLOR , BENDECIDO MAESTRO!!!🙌🙌🙌🙌🙌

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@juliomiguel6132]

Hace casi seis meses que tengo dolor en el hombro, por una caída, éstos ejercicios son muy buenos y complementan mí tratamiento

[@ANTONIOMARINCALVO]

Hasta ahora es el mejor consejo de ejercicio para el hombro que visto.Sim menospreciar otros,éstos me parecieron más completos.Gracias.

[@fisiolution]

Me alegro que te guste y si hay muy bueno videos por ahí 😉 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@gracielaferrari9165]

Muy bueno estoy haciendo espero que me calme

[@balbinabejeranoperez2126]

Gracias muchas gracias los hare todos,confio mucho en los ejercicios,Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@ceciliagonzalez4715]

Excelente ejercicio , justo lo que buscaba , a mi me duelen los dos hombros , tengo ostoartrosis Muchas gracias por enseñarnos y su tiempo que nos da , dios lo bendiga abundantemente

[@fisiolution]

Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@antoamarilla8283]

Gracias por los ejercicios hace 7 meses estoy con estos dolores de hombro y brazo ...saludos

[@SilviaJordan-y6w]

Desde México saludos me parece excelente su video y los ejercicios que nuestra los haré porque me da mucha confianza en que me ayudara con el dolor que tengo en mi hombro.....Dr. mil gracias Dios le bendiga

[@augustaa7414]

Muchas gracias por las recomendaciones ❤

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@jeannettemolina4392]

Excelente ejercicio , no dejó de ver tus videos, me ayudan muchísimo a recuperar mi salud . Gracias eres un maravilloso ser de Luz . Mi alma saluda a tu alma .

[@fisiolution]

SUPER HOLA pues abrazo fe luz amigo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@morenitagpe2013]

Hola! Muchas gracias por subir estos vídeos, ayudan mucho!! El Dr nunca me dijo qué hacer con el dolor de mi hombro y antebrazo izquierdo, no podía dormir bien por el dolor y molestia, ayer lo ví, hice los ejercicios y tuve una gran mejoría!! Gracias. Bendiciones.

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 bravoooo BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@fmraceli235]

Muchas gracias. Justo estaba con dolor de hombro.

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@lucy13gm]

Muchísimas gracias.... Magníficos ejercios, los haré y te cuanto como me vaya. Que Dios tecolme de bendiciones. Lucía de Guadalajara México 😊

[@mariabetancour8589]

Tomaba pastillas, llevo dos noches si ellas, estoy durmiendo muy bien. Gracias. Víctor Hernan. Bendiciones

[@carloscala7296]

Muy bueno todos los concejos,gracias

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ceciliacalderon3530]

Super buenos exelente bendiciones

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@alexisbenitez4836]

1000 disculpas por hacerlo por este medio son unas excelentes personas en la explicaciones

[@h.martinsilva8225]

Gané movilidad de rotación con los ejercicios sugeridos. Saludos

[@yolandasoto1134]

Buenos. Días. AMI. Meduele. Los dos. Hombros. Ago los mismos. Ejesisios. Meyamo. Yolanda. Y felicidades. Dios lo. Bendiga

[@fisiolution]

SUPER HOLA te ira genial animo y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@ninesvoyahora3325]

Muy buenos consejos. Gracias.

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@erevildesgonzaleshoyos1540]

Excelente hoy empeze la terapia y me gusto muy bien explicado gracias victor

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@SraGloriaCepeda]

Increíble gracias 🫂

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@chava6_2d]

Muchas gracias lo aplicare, es justo lo que buscaba.

[@ceciliamoyano6725]

Muchas gracias tengo dolor de cuello y hombros nose ni como dormir así que con toda la fe los haré!! Muchas gracias 😘

[@fisiolution]

SUPER HOLA ANIMOOOO!!! y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@josefinarabago8732]

Muchas gracias por compartir esos buenos ejercicios,yo tengo dolor del hombro derecho por un año tambien me duele mucho el cuello me gustaría que compartiera tambien ejercicios para el cuello,se lo agradecería mucho Dios lo Bendiga🙏

[@fisiolution]

Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gWKmkmikirJsj5I 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/gYuVd4uBfrmJfpo 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical kzbin.info/www/bejne/ZnqUqZaCa8SjbNk 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution kzbin.info/www/bejne/n2TQe2V5ntl_Z5o 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS kzbin.info/www/bejne/rnPReXyhgpZ7oKc PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@estelalhomme1807]

Tengo meses con el dolor de hombros, espero que estos ejercicios me ayuden. Muchas gracias

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@monicaibarra4671]

EXCELENTE

[@alfonsogalarza85]

Gracias por su ayuda Bendiciones

[@evabuchi3126]

Gracias. Gran ejercios

[@susanarodriguezribeiro9743]

Muchas gracias.

[@noemivillanueva7667]

Buenas tardes, estos ejercicios me sirven si tengo el tendón roto, o me hacen daño????

[@charoalaban]

Excelente mil gracias

[@ilpaty12]

Muchas gracias!!!

[@raulbecerraabarca9973]

Buenos.

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariavillegas3676]

Gracias x tus consejos soy María c villegas soy mexicana vivo en chicago

[@fisiolution]

Hola AMIG@ nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@KASPERSKRY]

Hola, acabo de encontrar tu vídeo y me ha Sido muy útil, los ejercicios se hacen diariamente?

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 siiii BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Danielkun98]

El ultimo ejercicio es impresionante

[@fisiolution]

SUPER HOLA MANUEL si es bueno si y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@antonioislas6642]

Tengo mes y medio con el dolor que puedo hacer gracias por la información.bonito día

[@aldoshea]

Hola,es normal que duelan los ejercicios o sea luego mejora? Gracias

[@fisiolution]

Dolor es una alarma más despacio menos intensidad no te hagas daño Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosibelpinzonpinzon9977]

Excelente

[@williamparedes7667]

Profesor despues del ejercicio del hombre queda mucho dolor yo pongo hielo en la parte del dolor y se pasa

[@elyosorio1162]

tengo mucho dolor de hombro desde hace aproximadamente 4 meses

[@PIPEBALL]

tengo problema del manguito rotador será que estos ejercicios los puedo hacer?

[@saragertrudisaguirrehernan2185]

Si el dolor se me ha bajado hasta el brazo codo?

[@fisiolution]

Te toca estira el codo y antebrazo amigo gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@margaritalorienta2454]

Muchas gracias, son excelentes los ejercicios yo tengo tendiditis en los hombros y me va muy bien. Gracias!!!! Lo has explicado miy bien y facil.

[@vidalaesparza46]

Yo fui operada como en el 2018 de mi hombro y ya como q ya le pero arthritis y me duele demaciado, casi no lo puede acer para tras come ve se me quitara el dolor un poco oh q hago lo levanto para ariba y tambien me duele. Quien nos contesta las preguntas.

[@isakimov]

Excelente video. Una pregunta: ¿he de hacer todos los ejercicios del video? O se han de hacer alterativamente

[@fisiolution]

Si por supuesto😉✅ todos si es posible Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!

[@mariaMoreno-ol1iu]

Me duelen los dos pero más el derecho

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😍 de ejercicios para HOMBRO 💪: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzbin.info/www/bejne/qn68qoWglM5_hNE 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzbin.info/www/bejne/ZqbMnWWhrtiLorM 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/iZ6YeomOi6ppfcU 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzbin.info/www/bejne/hXemq35radurr7M PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaMoreno-ol1iu]

@@fisiolution que lindo Dios te bendiga

[@anamariaarcos740]

Es una tendiditis porque empezó crujiéndome el hombro hasta que fue a peor y hay estoy que le temo a la EPI me hecho a temblar de lo mal que lo paso, me gusto mucho tus ejercicios lo haré

[@MariaMolina-vs3vc]

Hazlos YAAAA!!!

[@MariaMolina-vs3vc]

Excelentes ejercicios hoy te encontré hoy empeze y hoy mismos me siento mucho mejor también con las compresas de hielo fabuloso. Gracias por compartir.

[@alexisbenitez4836]

Hola sé que este no es un canal para pedir ayuda pero se me ha dificultado mucho Alguien podría ayudarme y no sé cómo escribir privado

[@LuzmaryMuñoz-h5b]

kevien

[@coraliasolisdorantes6128]

Coralia Solis Monterrey A mí me duele el hombro izquierdo , que procede

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😍 de ejercicios para HOMBRO 💪: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzbin.info/www/bejne/qn68qoWglM5_hNE 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzbin.info/www/bejne/ZqbMnWWhrtiLorM 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/iZ6YeomOi6ppfcU 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzbin.info/www/bejne/hXemq35radurr7M PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@rosalbamartinez3114]

Lo are pues tengo tres semanas con el dolor de hombro izquierdo y les diré que tal me sentí, gracias por su tiempo.

[@fisiolution]

Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@SraGloriaCepeda]

Yo tengo ya 6 meses con tendinitis bursitis y el manguito rotatorio dañado y la EPS no me ha dado ni una terapia pero mil gracias Eres genial 😍

[@fisiolution]

Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@isabeltorres4329]

Te acabo de encontrar me duele mucho el hombro por meses. Voy hacer tus ejercicios y te contaré. Muchas gracias yo te seguiré ❤

[@luzmarinacharris9558]

Excelente

[@saulmartinez6088]

Hola holita!! Cuando el dolor es al hacer el movimiento de ADD, no se me termina de quitar el dolor. He tenido dos sesiones de fisioterapeuta donde ya lo ve nada. Estoy a la espera de la cita con el trauma.

[@isabeltiti-bn8tu]

Los voy hacer para aliviar mi.dolor que es bien fuerte...me gusto mucho saludos desde Cuba.. gracias...

[@fisiolution]

Hola AMIG@ @isabeltiti-bn8tu nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@joserobertomella2287]

Hola felicitaciones muy buenos ejercicios, los haré, yo soy deportista, gracias bendiciones

[@fisiolution]

Hola, haz los ejercicios una vez al día RAZON DE ALEGRIA😁 Si no te duele nada y te ves bien puedes hacerlos dos veces ✌ Siempre que no se inflame o duela 🔥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@David-pz4bs]

Buenos días, yo sufro del dolor de hombro dia por medio. Trabajo en una pc y no estoy haciendo deporte ni clases de ejercicios, etc. El traumatologo me dijo que no era nada grave, solo que deje un poco la vida sedentaria y haga ejercicios periodicos para darle mayor movilidad a los hombros, espalda y cuerpo en general. Estoy empezando a hacer mayor cantidad de ejercicios diariamente con los videos como el tuyo. Mi duda es sobre aplicar hielo 10 - 15 minutos, es conveniente para mi tipo de dolor de hombro que lo tengo hace años? Aclaro que cuando hago ejercicios mas seguido, como deporte y este tipo de ejercicios se me va yendo el dolor y hasta hay varios meses sin dolor

[@bertacamusvaras1330]

Fantástico, haré los ejercicios.👌👌👍👍👏👏👏🇨🇱

[@SusanaGuzman-en4ei]

Tengo dos meses con esta molestia. Me duele más cuando intento dormir. Haré los ejercicios que se ven son muy buenos. Saludos de Mérida Yucatán Mexico

[@Carmenlopez-yc2fb]

Las letras que pasan no deja ver bien

[@linaaranda3892]

Tengo sobre hueso en el hombro que me va rompiendo el tendón. Ya me operé del hombro derecho. Ahora me está doliendo el izquierdo. Si hago estos ejercicios me puede empeorar??

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos: kzbin.info/www/bejne/mHPQfJuLob2ahZo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@linaaranda3892]

Gracias por responder tan rápido!! Lo miraré, gracias!!!

[@felipemata8844]

Exelentes ejercicios. Por favor una recomendacion para dolores y molestias en los pies para mover los dedos. Gracias

[@Alfredo-l5w]

Se me cortó el comentario...si en vez de la paleta utilizamos una barra de hierro que pesa poco, podría ser mejor para que el músculo coja más fuerza ??? Quedo pendiente de su respuesta Dr Victor. Gracias

[@fisiolution]

Bueno prueba con un palo liviano y luego más adelante sube el peso pero es más la palanca que el peso abrazoooHola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@mariaroncelvega5623]

La verdad!!! Llevo haciéndolos 4 días y es impresionante ya no sabia cuales hacer .

[@julitaguerra1449]

Buenos días le escribo desde la CDMX hace 2 meses me caí me operaron el hombro derecho el dr me dijo que tuvo que tenía poco cartílago y que me puso 4 ANCLAS y tuve 5 semanas el brazo inmóvil empeze y llevo 19 terapias pero es un dolor muy fuerte eh avanzado pero me dice el dr de terapias que me tienen que sedar porque me falta todavía levantar más el brazo le agradezco su opinión

[@marthamontoya1352]

Me gustó mucho,llevo años sufriendo dek manguito rotador senovitis tendinitis

[@fisiolution]

Gracias por comentar!! Intenta ponerlo en práctica. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZOOOO. Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: n9.cl/fisiolutionmt

[@marianjimenez3662]

Hola buenas,estos valen si tienes calcificaciones? gracias

[@fisiolution]

Si claro , prueba las ondas de choque Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@auroraprietoprieto1474]

De lo mejor que he visto… Muchas gracias. !!!

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@carolinafranke1569]

Muchísimas gracias. Pondré en práctica lo que me enseñaste. Te deseo muy felices fiestas 🎄🎆🎇🎅🏻

[@fisiolution]

Felices fiestas carolina 😘 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@osopanda888]

Estos ejercicios sirven despues de una caida con el hombro y sigue el dolor sin fractura ?

[@fisiolution]

Hola, parece una inflamación aguda, aplica hielo 3 veces al día 7-10 min. Protege la piel con un paño, esto bajara la inflación. Ya me cuentas que tal 🥰 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá!

[@osopanda888]

Gracias por responder tan rápido. Lo voy hacer y dejaré mensage ,tuve una caída de espalda ,que apoye el brazo derecho ,pero me afecto hombro quede algunos minutos sin poder pararme ,fui a emergencias ,me tomaron un rayo x y no encontraron fractura ninguna ,pero reclame que me dolia mucho, y volvieron a tomar otro rayo x ,conclusión el doctor me receto antiinflamatorio y analgésico, y dijo que era todo ,llevo 7 días con el mismo dolor sin poder levantar el brazo, por eso escribí ese mensage ,lo que me duele es el hombro y antebrazo la parte del músculo que no puedo levantar nada todavía, probaré poniéndome hielo 3 veces al día como me recomendó, gracias por responder tan rápido

[@TheCulichy]

En este momento acabo de ver tu video, me husto y me suscribo soy adulto mayor y tengo problemas en los fos hombros, el derecho con tendinitis, me aplico electroterapia y me funciona, pero en el izquierdo tengo trauma postherpeico y ahí siento que no me funciona mucho, intentaré tus ejercicios y entraré a buscar tus videos a ver si encuentro algo wue me sirva, si me recomiendas slgo te lo agradesco, saludos y gracias por compartir información.

[@fisiolution]

Hola @TheCulichy, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@crescenciafernandezfernand2888]

Gracias a Dios por sus consejos ,pues a mí me duelen los dos.Dios los bendiga.

[@MartaRivera-qc6bj]

Muchas gracias por el dato que el universo lo bendiga siempre 👍😊🇨🇴 Bogotá Colombia

[@fisiolution]

Hasta la curación y más allá 💪 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@felipeluna3009]

Hola me Felipe mi soy un conductor de camion pesado comercial paso horas sosteniendo el volante. Con vibracion I los movinientos repetitivos me duelen los hombros ambos hombros recien empese aver tus videos de terepia. Que mas me recomiendas. Gracias

[@luzmilaosorio715]

Sirve estos ejercicios para la tendenitis de hombro izquierdo???

[@gladyscuellar1095]

Comencé a hacer los ejercicios. Tengo tendinitis. Gracias, y qué Dios te bendiga y cuide!

[@fisiolution]

Hola @gladyscuellar1095, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Hasta la curación y más allá💪😉

[@everardorengiforengifo5026]

Le agradezco muchísimo tus sabios y profesionales consejos.

[@fisiolution]

Abrazo fuerte 💪 💚 🤗 Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@elisabethventuracastillo2436]

Gracias bendiciones estoy grave de un dolor de hombro y brazo pero haré los ejercicios Gracias ♥️♥️♥️♥️🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

[@hordom5917]

Las letras no dejan ver bien tapa todo

[@fisiolution]

HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,

[@veronicabarrera9766]

Gracias,¡ hasta la curación y más allá!

[@fisiolution]

SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@luzalbenygalindo5331]

Gracias, los voy a practicar, porque me duele el brazo hasta cuando camino y estoy sentada

[@fisiolution]

Animo Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@nilceyepez8088]

Excelente vídeo, harè éstos ejercicios para el dolor de hombro ( lo tengo en el brazo derecho)! Dejaré mi comentario a ka vuelta. Gracias DIOS le BENDIGA

[@marioe.villamilm.5413]

Gracias por sus recomendaciones de los ejercicios para el dolor de hombro desde COLOMBIA 🇨🇴 y su capital BOGOTÁ 🇨🇴👍🙏

[@PabloLopez-dy1tz]

Hola excelente...me gustaría una rutina para aflojar una contractura del antebrazo... está recojido...ayúdeme x fa...Pablo de Panamá

[@luisamatildeortegonrodrigu5356]

Gracias me encantó la terapia de ejercicios y practicaré estoy desde con dolor en hombro izquierdo Gracias por sus ejercicios.

[@eder4698]

el higado puede ser les da mucho a personas con fuerte caracter muy comun en ellas

[@GRANDULONVERBAL7444]

O que otro ejercicio bueno para la tendinitis me recomiendas y gracias

[@susanacortezshippam9912]

Reemplazo total de hombro. Qué ejercicios de rehabilitacion recomienda. Desde México!

[@DanixiaSegura-ml3nm]

Yo llevo 2 meses con los tendones inflamados del brazo izquierdos

[@carmencelinaariascalderon5125]

Hoi el ejercicio pero el mov del ejercicio no ĺo veo poq el escrito tapa todo el mov

[@DD-sr7no]

Gracias por tanta generosidad en compartir tus ejercicios.Sufro de horribles tenditis, bursitis y todas las itis porque tengo una enfermedad autoimmune. Cada seis meses me tenían que poner inyecciones de cortisona en cada hombro y la verdad que duelen fatal. Una enfermera me aconsejó hacer ejercicios. Por primera vez los hice al mismo tiempo contigo y la verdad me fue muy bien. Otra vez, muchísimas gracias y muchos éxitos en todos tus proyectos😊😘

[@MariGarcía-h1z]

Gracias por el egersio

[@fisiolution]

Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@eloyelizondo4068]

Saludos muy Afectuosos y Respetuosos desde México City para usted Dr.Primeramente y enseguida para todas y todos los aquí presentes en este canal tan especial e importante como.lo es este espacio de conocimiento y ayuda y aprendizaje. Doc. una pregunta!!!! sera que tengo.un Dolor muy intenso.y molesto, en la zona baja de mis dos hombros por estar usando en exceso el celular, lo utilizo ya sea en postura de escuadra, sea sentado o de pie, pero pues ya tengo esas molestias en ambos brazos y en ocasiones, en ambos codos y por igual. En mis dos muñecas 🎎 , será que me que estos ejercicios me pueden aliviar y curar el dolor y las molestias, que incluso ya me están afectando al dormirme o estar acostado para descansar. Y ahora ya siento ese dolor, pero ahora en la parte interior de mi rodilla izquierda!!!! Y eso es muy doloroso e incómodo al dormir porque me despierta tan intenso dolor. Bendiciones Atte Elhoy. Repito será que a mi me pueden ayudar estos benditos ejercicios!!!! En espera de su amable respuesta Doctor 😷. O de alguien de los swui presentes que tengan esas mismas molestias y dolores. Atte Elhoy Bendiciones

[@leticiapanameno9347]

Dios. Lo. Bendiga. Por. Enseñarlos. Estos. Ejercicios.

[@fisiolution]

Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨‍⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e

[@Mercedessssify]

Muy buenos pero ¿ cuando el dolor es porque los tendones están rotos también se quita ? porque yo tengo varios tendones rotos en los dos hombros y el dolor es insoportable, aún con infiltraciones, Tanto que el médico me dijo que la solución es operarme. Los haré a ver si veo resultado

[@fisiolution]

Gracias por comentar, mírate estos videos te hago un especial 😍 de ejercicios para HOMBRO 💪: 1º Cómo ESTIRAR el HOMBRO y BRAZO en casa kzbin.info/www/bejne/qn68qoWglM5_hNE 2º EJERCICIOS EXCENTRICOS | MANGUITO ROTADOR - TENDINITIS de HOMBRO kzbin.info/www/bejne/ZqbMnWWhrtiLorM 3º ARTROSIS HOMBRO ejercicios para aliviar DOLOR kzbin.info/www/bejne/iZ6YeomOi6ppfcU 4º HOMBRO CONGELADO - TRATAMIENTO kzbin.info/www/bejne/hXemq35radurr7M PLAYLIST con todos los video de hombro: cutt.ly/eRvnRJM Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨‍⚕‍ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉

[@Mercedessssify]

@@fisiolution Muchas gracias por tu amabilidad y el tiempo que empleas para contestar a cada uno según el caso. Ya veré los vídeos que me recomiendas !!

[@RaulMartinez-by1pi]

Muy bueno los ejercicios q UD brindo en el vidrio, pero el q más me gustó fue con el q UD mostró con la paleta o el palo de escoba q por cierto este no lo sabía y de inmediato lo comenté hacer. Gracias Fisolution