5 FOODS THAT WILL RAISE YOUR BLOOD PRESSURE.

[@MariaJose-tt2nq]

P reduzir a PA, fazer exercicios. Alimentos q elevam a pressão arterial : 1) sal 2) café 3) carnes processadas: linguiça, salame, salsicha, presunto, pq tem grande quantidade de sodio e gordura saturada 4) bebida alcoólica. O álcool pode aumentar a pressão , o peso, os triglicerídeos e afetar o fígado. 5) alimentos processados ou industrializados. Se exercite mais e se estresse menos

[@osvaldoprata6869]

Dr o que faz mal para incufiencia renal. Oleo faz. Carne vrrmelha faz mal tambem obrigado sou inscrito no sru canal.

[@wagnermen1693]

O pior é não beber água.

[@gracaaires7578]

Não consumo álcool nem cigarro há 2 meses deixei açúcar e emgeral

[@valeriadias3318]

Descasque mais e desembrulhe menos!

[@getulioalmeida8071]

​@@valeriadias3318é mesmo não sabia

[@vanisedossantos6637]

O emocional também contribui muito na pressão alta. Infelizmente muitas pessoas vivem depressivas e ansiosas! Eu por exemplo não como nada enlatado e embutidos. Só alimentação do papai do céu. Tudo natural sem açúcar e frituras e óleo. Mas tomo meu remédio da pressão! O dia que me emociono ela sobe mesmo tomando remédio 😮‍💨 relaxante ajuda muito.

[@user-dz4ug2ed9f]

1- sal 2- café 3- carnes processadas 4- bebida alcoólica 5- alimentos processados

[@josefreitas5386]

Tomo café e não altera minha pressão.

[@josefacaetano9266]

Vc só tem consultório em São Paulo?

[@aureadelima5923]

Se tira meu café eu nem piso chão da vômito dor de cabeça moleza irrtacao

[@juditicearaandrade52]

Dr Roberto como faço pra fazer uma consulta co Vc.??

[@josefreitas5386]

@@aureadelima5923....eu também, não tomo dorflex p dor de cabeça , tomo bastante café .

[@cristianexavierdemendonca1449]

1:37 Minha mãe tem pressão alta,na terça feira dia 9 ela foi ao upa com a pressão 16 por 10, ela ficou em.observação e depois foi liberada

[@rosinhalopes6501]

Sou hipertensa, desde dos 28 anos, estou com 74 anos, nao consumo carne vermelha, uso sal do Himalaia, bem pouquinho, não tomo café, alimentos, industrialisados, nunca fumei, nunca bebi bebidas, alcoólicas, faço atividades fisicas, só o estresse, que é inevitável, no entanto, minha pressão, nunca controla, sempre alta, tomo medicação, enfim sigo tudo a risca, os medicos não acreditam, que sou disiplinada, acho que é genética.

[@merciasobreira3288]

Meu pai morreu em 1957 ao 43 anos ataque cardíaco... A família toda tem pressão alta...eu, minhas irmãs e irmãos...

[@Rosmary-gl7lc]

Segue tbem o Autor da propria saude, ele ensina chás e sucos q vão te ajudar contra pressão alta.

[@veronicapereira4115]

Boa noite Dr. Roberto Yano! O Senhor é uma bênção, ajuda muito as pessoas com todos esses esclarecimentos. Parabéns, Deus lhe abençoe

[@josepereiradonascimento4798]

Eu sou inpertenso meu nome é José Pereira

[@saritabastos8816]

Ele ganha dinheiro com isso, não é de graça!!!

[@walterteixeira2370]

A MINHA PRESSÃO JÁ CHEGOU A 240 X 140. TIVE UM AVC ISQUEMICO ANO PASSADO E OUTRO ESSE ANO. SOU EX FUMANTE. TENHO 72 ANOS E BEBO. DE DUQUE DE CAXIAS RJ. MUITO OBRIGADO. QUE DEUS LHE DÊ VIDA E SAÚDE.

[@nelitadecassiarodrigues3900]

Eu sempre tive pressão baixa e regulada , porém de uns 5 anos pra comecei ter uns picos de pressão alta, porém baixava rápido,mas agora está alta todos os dias , e mesmo tomando Losartana não resolve e as vezes preciso fazer uso de captopril ! Estou mudando radicalmente minha alimentação, creio que vou vencer essa luta !

[@alirioneto9339]

ve benicar anlo para vc tomar amigo

[@sandrapereira6570]

Sou sessentona e retirei da minha vida o leite e seus derivados, o álcool, o açúcar, o glúten e todas farinhas, embutido enfim mudanças total e fazendo exercícios físicos.Como farinha no tropeiro,nesse dia abuso de porcarias kkkkkkkkkkk.Meu médico testou durante um mês e por fim tirou o remédio de pressão.Assisti um vídeo sobre lozartan e no vídeo fala que com o tempo esse remédio pode causar câncer

[@ginadasilva7645]

Eu tbm, e tomo os mesmos remédios que vc toma.

[@lojaogro7713]

ate a ansiedade aumenta pressão

[@paulaxavier4988]

Nossa eu tbm tinha pressão baixa depois do parto da minha segunda filha aumentou minha pressão já faz 7 anos que estou com pressão alta,tomava o captopril agora mudou para o losartana. ,mas vc precisa vê com seu médico porque a pressão não está abaixando talvez precisa mudar a quantidade do medicamento

[@WALDYRBARBOSADASILVADASILVA]

BOA NOITE MEU CARO AMIGO DOUTOR ROBERTO YANO GRAÇA A DEUS NÃO TENHO NENHUMA DESTA MENCIONADA ESTOU COM 61 ANOS SÓ COMO ALIMENTOS NÃO PROCESSADOS COMO MUITA HORTALIÇAS E LEGUMES, FRUTAS DESTE JÁ AGRADEÇO A SUA INFORMAÇÕES RELEVANTES

[@robson9374]

Sou hipertenso já tomo remedio a alguns anos, tomo 4 medicamentos pra pressão não tenho colesterol não sou diabetico fiz exames e nada apareceu mas tenho ansiedade e na minha familia quase todo mundo tem pressão alta

[@palomaalves6190]

Genética

[@jacquelinedasilvaoliveira3944]

Boa noite Dr yano tenho 38 sou hipertensa distúrbios na tiróide e aritimia meu pai é hipertenso faz o uso de marca passo te admiro Dr yano leia a minha mensagem Deus te abençoe grandemente

[@pbamaroggomes1812]

Só temos que agradecer a Deus por ter bons profissionais como o Senhor doutor, que nos traz informações importantíssima na área da saúde, que Deus continue te abençoando abraço.

[@simoneoliveira8510]

Tenho 51 anos e desde que entrei na menopausa minha pressão aumentou dando 14/10 fiz caminhada,exercícios mudei a minha dieta voltou ao normal mas agora está dando 13/10 vou fazer a minha dieta sem sal novamente.

[@dogui6992]

Está bem difícil não se estressar no Brasil com tanto absurdo acontecendo

[@luafeitoza4960]

Sou Maria de Lourdes, moro no Ceará. Sou hipertenca, ontem tive uma crise de pressão alta, junto com crise de enxaqueca. Fiquei com mta tontura, vomitei mto, pensei que fosse morrer. Hj ja estou melhor. Gosto mto dos seus conselhos. Seus programas são otimos. Nos ensinam mtas coisas boas. Gratidão sempre amém

[@juliocaldeira9594]

Eita glória café é muito bom 😅

[@joycealves3514]

Esse médico é uma benção, Deus abençoe sempre sua vida.

[@mariaalexandre3471]

Boa noite Dr! tudo que vc falou é vdd quem é hipertense ter que se cuida pra ficar bem! Boa noite bom sono amém gratidão

[@mariaalexandre3471]

Obg Boa noite Dr vc e um excelente médico! Bom descanse

[@HenioDeSousaSilva]

Graças a DEUS nenhuma pessoa da minha família tnao tem ou teve essa triste doente! Amém 🙏

[@XistaSalustiano]

Vem p Sorocaba Dr Roberto Yanoooo!!!1

[@MariaNunes-sl4os]

VEM PARA BRASÍLIA.....DEUS TE ABENCOE

[@mariadosanjos5368]

Tenho 60 anos sou ipertenssa e pré diabética ms ♥️🙏

[@angelicalira2285]

DE VEZ EM QUANDO TOMO SUCO DE MARACUJÁ, MINHA PRESSÃO É CONTROLADA. GRAÇAS A DEUS! 🙏

[@helenacandida3936]

Sem açucar?

[@nataliacastronathy6827]

É porque é muito lindo esse lugar

[@correiajose8111]

Dr sou seu fã a um ano e 5 meses aprendi muita coisa to bem mais informado com seus vídeos tenho fé que. Um dia vou te conhecer pessoalmente.grande abraço.

[@nelmadejesusmelo9896]

Meu marido é hipertenso toma losartana todos os dias, mas ultimamente mesmo com o remédio a pressão dele ta 16 por 10, tenho feito cha de salsinha e erva cidreira para ajudar a baixar.

[@ElsaFedrizzi]

A Losartana não vale nada muda de remédio

[@JoseSouza-xl2tz]

Nunca tive pressão alta, agora que cheguei nos 44 minha pressão fica Oscilando já chegou ficar 16.10

[@maninho-sy3dn]

Bom dia amigo a minha começo fazer isso fica 16 por 10 direto

[@veraseixas5175]

Sim hoje fiquei nervosa prefiro 18 por 12 já coloquei Marca-passo faz dois messes e meio tomei os remédios não abaixou ,fiz chá de alho também não tomei dois sumo de limão com um pouquinho de açúcar daí abaixou,só que tô meio tanto

[@alicesantospereiracorretor6769]

Verdade esses dias eu estava com a pressão 19x12 e não estava sentindo nada

[@rejanefelix7160]

Parei com o açucar faz uns 3 anos. Sinto-me bem melhor. Parei com refrigerantes tem mais de 8 anos.

[@lourdesgarcia2349]

Assisto seu vídeo eu sou ipertessao sigo corretamente seus comentários estou sentindo muito bem

[@mariadoespiritosantodasilv7640]

Boa noite DR Roberto yano, na minha família meus pais não tinham pressão alta...eu vivo com depressão...Obrigada DR. vc é um médico q é muito importante nas nossas vidas...explica muito bem Deus abençoe sempre vc e sua família!❤

[@antonietadossantos5994]

Boa noite eu tenho pressão alta

[@antonietadossantos5994]

Eu como é tudo

[@luziasantanabarbosa-ic4zk]

Sou o pertencia mais estou controlada

[@MarleneAparecidaBatista-ct4se]

Seu canal é maravilhoso , o senhor ensina muito bem doutor, obrigada

[@berelhofjud1092]

Minha avó materna e minha mãe eram hipertensas mas eu tenho níveis normais de pressão

[@nelsonpereiradesousa482]

Eu sou A 26 Anos ❤

[@mariajosecosta6496]

Boa noite,sou hipertensa,e a família de minha mãe, quase todos,morreram de AVC. Tomo minhas medicações a 40 anos.

[@ireneoliveira9157]

Que chato não ter uma clínica aqui em São Paulo capital

[@JaciraSouza-k8c]

JACIRA EU DOUTOR E MINHAS DUAS FILHAS UMA CONTRAIU NA GRAVIDES EU JACIRA JÁ FIZ CATETERISMO E ANGIOPLASTIA MAS NÃO ADIANTOU NADA CONTINUO COM DOR NÓ PEITO E A MINHA CARDIOLGISTA ME DEU ALTA FICA COM DEUS ❤❤

[@ThaynaVitória-h3z]

Eu sou ipertensa❤

[@gracaaires7578]

Dr.yano o cenário onde o Sr está é Lindo.Já diminuir o sal meu café é sem açúcar e também sob controle.E também fico atenta aos seus vídeos pra aprender e corrigir o que faço de errado. Obrigada

[@mariaelibia7345]

Que bom saber sobre os alimentos.obrigada Doutor. do ❤

[@AngelaMaria-sf2gv]

A família toda é hipertensa. E já está na segunda geração da família ❤.

[@fernandobruce843]

Parabéns DOUTOR, SIM com letras maiúsculas. Obrigado por sua dedicação, conhecimento compartilhado, responsabilidade, suas orientações ajuda e orienta milhares de pessoas. DEUS te abençoe imensamente com muita saúde amor.

[@luizromualdoalbuquerque8432]

Dr continue ajudando as pessoas isso e muito bom ser prestativo agrada a Deus 🙏 Não sei sua religião Deus abençoe sempre sua vida família 🙌🙏

[@mariajosebento9523]

Boa noite Dr eu sou desde que tinha 42anos hoje tenho 67

[@helenicemariadesouza885]

Deus abençoe grandemente sua vida 🙏🙏🙏🙏

[@edinamagalhaes9697]

Bom dia Dr Yano Amigo do ❤️ não como nada disso que o sonho falou que faz mal tento levar uma vida saudável vou fazer 7.1 seus vídeos sào maravilha eu compartilho com outros e muito legal 👍😘

[@maraferreira1415]

Bom dia Dr. Meu pai é impertenso e eu também.

[@nalvareboucas1446]

❤❤❤ Que maravilha de Deus que Deus te ilumine sempre ❤❤❤

[@senhoritacamafeu7483]

DR. Roberto minha pressao ocila muito e preocupante e uma distância muito grande onde estou se fosse mais perto faria uma consulta....Taguatinga DF.....

[@lalaruppel3345]

Graças a Deus minha pressão normal

[@медузмолоком]

*coma sal e vai ver que deus não tem graça e tu vai rrebentar a pressão*

[@teresaoliveira320]

Eu tenho toda a família dos meus pais

[@CarlosRoberto-ze4ow]

Verdade tudo com moderação Lá as vezes a gente come controle

[@elzamarialeitao4691]

Estou passando no cardiologista e fazendo exames...

[@gracauchoa3676]

Gostando de ouvir as orientações

[@MariaConceicao-kd3kh]

Aqui é família toda

[@ferreirajesus1578]

Boa.noite.dr..Roberto.muito.obrigado.p.dicas.valiozas.q.o.sr.nos.enssina.e.o.mentão.lindo.ta.bem Beijo.p.ele.mostra.ele.depois.de.suas.instrucoaes Tá.bom.deus.abenvoe😅😅

[@sergiopraia782]

Dr. Roberto Yano vc é uma sumidade na área da medicina. Forte abraço

[@fatimabarbosa9042]

Bom dia sim eu tenho à minha mãe eu ela faleceu é ela tinha diabete é teve pressão muito auta qeu Deus abencoa ó senhor

[@gilmarsalustiano4243]

Boa noite a todos, obrigado Dr. Roberto Yano por nos manter sempre bem informados e atualizados.

[@anamarialerispereira3417]

Eu sou hipertensa, mas me cuido, manero no sal, tomo remédios, minha pressão está controlada.

[@antonietadossantos5994]

@@anamarialerispereira3417 ♥️♥️♥️♥️

[@antonietadossantos5994]

Eu não bebo ♥️♥️

[@maristelaguimaraes772]

Eu tenho marcapasso desde 2010 já troquei má vez, boa noite

[@cironazrenoribeiro1495]

O senhor falou a palavra certa doutor,moderação.A bíblia fala que a moderação em tudo e boa.comer demais mata! Obrigado doutor pelas preciosas informações,Deus lhe abençoe sempre Amem.

[@marlifernandes5847]

Eu sou hipertensa,mas não tomo mais remédio acho q to boa😊

[@jucineidepereira7237]

Parabéns 👏

[@MariaCristina-kr8qe]

Me chamo Cristina sou de Belém do Pará ,tenho 57 anos

[@sandrosanto3970]

Obrigado pela dica

[@vilmaarenales2533]

Dr Roberto Yano o Sr é muito sábio tenho me orientado muito com o Sr obrigadu por tantas boas informacoes.

[@cristinapocas2316]

Minha família materna raro quem não está hipertenso a partir dos 30 anos. Eu demorei mais pq sempre me cuidei e mantenho atividade física desde a adolescência. Fui diagnosticada aos 57 anos.

[@jucineidepereira7237]

DEUS abençoe 🙌

[@JetstreamSam297]

Normalmente depois dos 35 anos a ipertençao já começa a afetar a maioria das pessoas.

[@cristinapocas2316]

@@JetstreamSam297 se não se cuidar.

[@jucineidepereira7237]

@@JetstreamSam297 verdade

[@jucineidepereira7237]

Só tenho um irmão que n tem problema de pressão. Os outros dois sim é minha mãe também c 76

[@dodonmoreira]

Boa tarde! Tudo bem? Dr. Vcs trabalham com convênio? Sou de SP Capital... comecei te seguir e estou gostando muito dos vídeos, Abraço

[@nanysousa7151]

Olá Dr Yano, minha mãe era hipertensa faleceu em 2020 infarto,ela estava com o coração inchado e precisava colocar o marca-passo segundo o cardiologista dela,mais veio a pandemia e não conseguiu fazer a cirurgia. 😢

[@oannestavares3586]

Dr, depois você poderia fazer um vídeo falando a cerca de medicamentos que podem aumentar o colesterol e o triglicérides?

[@vanderleyvieira8526]

Dotor Yano monta uma clínica pra nós aqui no Amazonas.

[@darvinaaparecidadeoliveira8315]

Bom dia, doutor Yano! Conheci seus vídeos através do Facebook. O senhor é uma benção. Quero marcar uma consulta com o senhor presencial. Espero que o senhor nunca saia deste canal. Uma ótima quinta-feira para o senhor.❤

[@donizeteferreiradaluz4606]

Boa Noite Dr.Roberto tenho pressão alta mas estou sempre me cuidando obrigado pela informação que Deus lhe abençoe sempre meu nome é Donizete

[@mariaconceicaoribeiro4512]

Boa tarde gostei muito legal de mais ❤❤

[@raimundabarrosofalcao3611]

Sou hipertença sua seguidora adoro seus conselhos.

[@SilviaDoFalco-hq4ei]

Aqui em casa são TDS a família inteira

[@lucilenemendoncadasilva5946]

Tem eu😊

[@luciaquadros6949]

Boa noite Dr ...a melhor coisa e ter o Sr nós orientando tu é uma bênção de Deus um abraço fq c Deus .❤❤

[@rozanelemes8003]

DR .Boa Noite meu marido tem pressão alta toma remédio caminha todos os dias muito obrigado pela sua dedicação aqui com nós.❤❤❤❤

[@mariajosediasdeoliveira1608]

❤

[@MariaCastro-uq2ub]

Graças a Deus por enquanto não tenho pressão alta

[@MariaVicencia-mp2sl]

gosto muito de vc Doutor

[@dalvareissales6750]

Dr. Roberto sao muitos esclarecedoras..a minha pressão alterou nos ultimos anos e mes passado estava subindo durando o sono ..acordava de madrugada com muita dor na nuca ...e ouvia os batimentos cardíacos..dor no peito ... mas fui cardio fiz monitoramento ai ele medicou sou tbm ansiosa mas estou bem melhor ... Gisto muito dis seus videos dourtor.. Deus o abençoe sempre 🙏🙌... obrigada

[@ceciliarodriguesdonascimen1887]

Parabéns.dr.ab

[@rubensparraaralli3410]

Boa Noite Dr. YANO, pelas orientações, nosso Coração Agradece, prevenir e melhor que remediar, Deus os Abençoe.

[@celinabaptista2378]

Boanoite eu. Acompanho ocenho esuas reseitas queria conhecê-lo tenho. 83 anos e não tenho dinheiro para consu tá que. Deus uabensoi

[@nazarevieira3621]

brigado doutor mesmo de longe nos ajuda.

[@mariadelourdes7580]

Boa noite doutor boa noite A todos

[@iaracabrallua7723]

Boa Noite gosto muito de assistir os seus vídeos,

[@AntoniaCorreia-m9t]

Venha pra Pernambuco pra poder fazer esses examesl

[@kelsilenesena5266]

Dr. O senhor é top demais, eu tenho uma disfunção diastolica de grau 1, eu vou morrer muito cedo ???? 52 anos

[@edneivarozadasilvaferreira8386]

Eu tenho pressão alta e sempre curto o seu conselhos e melhorei bastante obrg

[@mariasantos1800]

Deus te abecoes e cuida de voce dotor ❤❤❤❤

[@dilcleaoliveira9444]

Sou hipertensa ,todas as minhas irmãs são também,todo a medição conforme a indicação medica

[@carolinadiniz2555]

Sim a minha família tem sou arol de sp

[@ivoneteoliveira6506]

Eu queria sabe quau sao os alimendo que ajudar abaixar o coleterou

[@valeriakriwouruska7416]

Meu caso...estou com pressão alta e não sabia. Fui investigar o pq das minhas pernas incharem. Ao aferir 1 8 x12. Agora investigando

[@mariajoselopes5546]

Boa noite Dr yano vc é benção do senhor

[@isaurapinheiro394]

Sim tenho presao alta

[@isaurapinheiro394]

Dr. Para conseguir ir ao Cadiologista pelo SUS leva de 3 a 4 anos agente morre antes de conseguir.

[@inesomenasantos5750]

Dr eu sou hipertensa a minha fica entre 13 a 16 mas. Não sobe muito graças a Deus na maioria das Vezes ela tá 14 _ 9

[@jaildabarros6449]

Olá Dr Roberto boa noite que Deus abençoe seu final de semana que Deus abençoe sua família linda maravilhosa Te admiro muito gostaria que o senhor morasse aqui no Paraná para poder fazer uma visita ao Senhor me consultar