5 Goal Setting Tools for 2021

[@sennereienchik3248]

когда из всех соц сетей, которые удалила, оставила ютьюб только ради видосов Насти. Очень «кислородный» человек, обожаю!

[@iphp]

Зачем удалять ютуб тут море полезной информации.

[@Еленамузыка-ю8б]

Я тоже ограничила инстаграм, от многих блогеров из серии что сегодня делала,какой косметос купить ..и тд....пустая трата времени. Косметику просто подбирает визажист,уход косметолог,а вместо влогов лучше посмотреть фильм из разных жанров!Но Настя -это надо слушать и смотреть!!!

[@sennereienchik3248]

@@iphp Честно говоря, море полезной инфы постоянно смешивается каким-то хламом, которую потом забудешь/применить не успеешь. А если вы говорите о чем-то реально полезном, как видео уроки/информативные трансляции, то для этого есть официальные сайты создателей каналов (Khan Academy, Coursera, Edx, CrashCourse, AcademicEngHelp, и так далее). А такие каналы как DW Documentary, National Geographic, New Scientist и остальные удобно заменить подкастами в приложении ios и офиц. источниками со статьями. Видео ведь создаются основываясь на свежих статьях и новостных источниках. Короче говоря, просто это спасает твое время, внимание, мозг от риска случайно наткнуться на ерунду в рекомендациях. 😂

[@sennereienchik3248]

@@Еленамузыка-ю8б точнее быть не может!

[@funastacia]

Понимаю стресс от рекомендованных - это то, что меня тоже отвлекает. Эти алгоритмы уж очень хорошие...! С другой стороны без рекомендованных, мы бы с вами, возможно, не нашлись! Но очень бы хотелось иметь возможность отключить Homepage Ютьюба иногда )))

[@mariaaverina5831]

Фраза сегодняшнего утра: «Как мы можем быть добры к кому-то, если даже себя в первую очередь не жалеем»

[@yourfuturegirlfriend9610]

По поводу колеса баланса (жизни) мне наставница дала один важный совет. Всегда нужно прописывать, что означает каждая цифра в каждом пункте (например, Сон 1 - не сплю вообще, 2- сплю 1 час, 3-...,4-...,5-...,6-...,7-...,8-...,9-..., 10 - ежедневно ложусь спать до 23:00, за час до сна убираю все источники света, сплю ровно 8 часов). Это помогает действительно увидеть, на каком шаге ты находишься сейчас (а не сказать "ну, думаю здоровье у меня примерно на 3". А когда спрашиваешь у человека, почему 3, чаще всего он не может ответить), и также это помогает выстроить план движения к результату, к которому хочется прийти. И еще это позволяет увидеть, что не во всех сферах действительно есть проблемы и расставить верные приоритеты.

[@YuliaIvanova-r7i]

Спасибо, наконец-то я поняла ,как это должно работать! Несколько раз с разными промежутками бралась за эти колёса, и каждый раз бросала, потому как не знала, как можно оценить сферы жизни просто от 0 до 10, без точек отсчёта? Конечно, их ещё нужно определить самой, потратить на это время и силы, но это хотя бы понятно. Вот и ко мне сработала моё любимое "а что, так можно было?!" :)

[@colourNika]

Хорошая мысль, спасибо!

[@_alarm_1033]

Я тоже не понимала как оценивать конкретные пункты. Например здоровье: я ставлю 5/10, как я это объясняю? «Могло быть и лучше, но и не так плохо как могло быть»😅😅😅 Спасибо что объяснили🤗

[@user-olololga]

🔥🔥🔥Фраза Ромы, что 41 будет по любому, вернула мне уверенность, что пойти получать первое образование в 40 - не ошибка!

[@popolwuh1]

Инсайт уходящего года

[@tatianakrivopusk6345]

Оля, согласна с вами! Фраза просто, но как чётко наполняет уверенностью и подбадривает!!

[@natalies3801]

мне тоже очень откликнулось

[@SashaSmirnova]

Похожий подход есть в книге Путь художника- очень вдохновляющая книга о том, как не боятся менять жизнь в любом возрасте и уйти в творческую сферу профессионально

[@irinapetelina3038]

Настя, спасибо ❤️❤️❤️ p.s. Всем, кто читает этот комментарий - любви и счастья в Новом году!

[@АннаЧальцева-л3м]

Спасибо. И Вам.С Новым годом!

[@firsanify_writes]

"Тюрьма - в нашей голове" - как же хорошо сказано!

[@РусланБагров-я1й]

Это не она сказала, а Виктор Робертович Цой: «Помни, что нет тюрьмы страшнее, чем в голове»

[@Kirarin13]

@@РусланБагров-я1й Мне кажется, подобные мысли нельзя приписывать кому-то конкретному, тк звучит как нечто из разряда очевидного, просто хорошее сравнение. Оно достаточно... Да, глубокое, но в то же время не могу сказать что фантастически сложное и гениальное.

[@firsanify_writes]

@@РусланБагров-я1й и наверняка ещё кто-нибудь говорил и будет говорить :) Фраза от этого своей сути и силы для меня не потеряет :)

[@meow_meow8216]

Как же я счастлива, что нашла тебя. Ты действительно самый вдохновляющий человек, которого я видела. Огромное спасибо за видео ❤️

[@funastacia]

Спасибо ☺️ Я желаю тебе встретить ещё много других вдохновляющих тебя людей в 2021 🎄❤️

[@rayamammadova5193]

в тему к тому, что сказал Рома цитата, которую встретила 2/3года назад и она прямо засела в голове (и слава Богу :)) : "Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway."

[@funastacia]

👏☺️

[@El---]

Дорогая Настя, каждый раз, когда я смотрю ваши видео, меня не покидает мысль о том, как же мне и всем нам повезло. Помня, сколько вы знаете языков, я каждый раз благодарна тому факту, что вы начали вести канал именно на русском языке, потому как в другом случае я вряд ли бы увидела несколько лет назад (еще не зная английского, например) ваши видео. Спасибо огромное за вашу работу, поддержку и за то, что вы стали мне Другом.

[@sut_brand]

Настя, первый раз оставляю коммент за все те 5-6 лет, что смотрю твои видео) сейчас пробило по настоящему) спасибо тебе за свет, который ты несёшь🙏

[@АлесяЛюбимова-и4ш]

Вау, нашла вас сейчас, абсолютно случайно, так как в первый раз села писать цели на год и поняла, что нужно сделать это максимально эффективно, а не знаю как, залезла на ютуб и посмотрела ваше видео 2016 и это, пока не знаю, кто вы, но очень понравилась ваша подача и помимо советов по поставке целей, получила хорошие инсайты! Спасибо большое, буду изучать ваш канал)

[@АйжанБайбулова]

Вдохновляющее видео! Смотрю Вас в течение 4х лет, не всегда регулярно, поняла в чем вкусность этих видео, в них Ваша правда, это не вырванные из текста слова, в них Ваша философия, а это притягивает. С наступающим Новым годом, с новыми высотами и достижениями, Настя!!

[@funastacia]

Спасибо, Айжан, и вас ☺️🎄 Буду рада быть на ты ☺️

[@tatyanapryamushko]

Блин, фраза про возраст просто ввела меня в ступор, а потом заставила смеяться, потому что это же так очевидно (!), Но я в таком ключе вообще не думала )) спасибо!

[@Настасья-в9ы]

"Тебе в любом случае будет 41" это прекрасный инсайт!

[@margatitabessonova7905]

Туже фразу мне сказал муж, когда я пошла в университет в 26 лет( что я закончу универ в 31 год) 31 год тебе исполнится все равно

[@sunnysoul5259]

Обожаю year compass. Уже несколько лет заполняю по совету Насти. Такой простой инструмент, но так приводит в порядок мысли о прошлом и о будущем.

[@funastacia]

Алена, как ты думаешь, что препятствовало заполнению в прошлые года и можешь ли ты что-то сделать по-другому в следующие недели, чтобы заполнить его, если он тебе помогает? :)

[@vlada6331]

Абсолютно согласна 🙂

[@kristina_mh]

🌼🌼🌼Голос Насти меня успокаивает. Стабилизирует. Особенно, когда навалилась жизнь. Спасибо огромное тебе, твоим родителям, твоей жизни за тебя🌼🌼🌼

[@cherryk1980]

Как же я благодарна этому году за то что нашла тебя!!!! Самый светлый, вдохновляющий и заряжающий энергией и позитивом человек! Спасибо. Такое ощущение как будто кто то покопался у тебя в голове и показал где нужно прибраться, где почистить, где просто выкинуть мусор... аааа так классно!!!

[@tvisna]

Та же фраза про возраст из книги Эсме Шваль-Вейганд "Выбор" ввела в 2020 меня в ступор и заставила многое переосмыслить. Это действительно то, над чем стоит задуматься: "... к тому времени, как я завершу образование, мне уже будет пятьдесят. Он улыбается: Вам в любом случае будет пятьдесят". Вроде как "учиться никогда не поздно", но в контексте возраста воспринимается более мощно и доходчиво.

[@o.labaza]

Настя, спасибо ❤️ Когда я начала тебя смотреть моя жизнь напоминала огромный ком из хаоса и недовольства собой. Мне казалось, что планирование не для меня, резкие смены настроения и периоды депрессии очень осложняли процесс постановки долгосрочных целей. Я начала по-немногу внедрять твои советы и, хотя я все еще не могу назвать себя организованным человеком, со многими вещами в своей голове получилось разобраться. Теперь я лучше понимаю себя: даю время отдохнуть, не виню, если нет сил чем-то заниматься. Получаю наслаждение от занятий английским, испанским, рисованием просто потому, что наконец убрала «пустую» информацию, которая постоянно заполняла мой мозг и лишала мотивации к действию. Спустя годы снова веду ежедневник и дневник. Ко мне пришло чувство уверенности в своих силах и что я больше не просто плыву по течению, а сама решаю какой будет моя жизнь. Это дорогого стоит, благодарю 🙏

[@kristinadashkevich6321]

Настя, я смотрю тебя почти 5 лет! Благодаря тебе у меня наконец-то появилось желание учить языки, заниматься самообразлованием, и следить на своим образом жизни. Спасибо тебе за бесконечный поток добра, любви и мотивации! ❤️❤️❤️

[@ЕвгенияБурдина-ы8к]

Настя!!! В моей голове всегда возникает вопрос: « Где Настя? А где я?!» и ответ меня всегда мотивирует. Как всегда в конце года хочется сказать тебе СПАСИБО за каждое видео! Наша Настя! ❤️❤️❤️

[@Den-Ok]

я в первые в жизни вижу настолько жизнерадостного человека). Настя, с наступившим новым годом тебя, желаю всегда оставаться такой же жизнерадостной, здоровья тебе и успехов во всех начинаниях!

[@alishablessed9736]

Светлая, милая, добрая, умная, целеустремленная! Анастасия, Вы прекрасны!

[@ruzalinakulueva7656]

Когда мне не хватает солнца, я смотрю ваши видео 🙂 Спасибо!!!

[@tatianakrivopusk6345]

Настюша, Вы прекрасны, обворожительны и так приягательны!! Вы столько энергии посылаете через свои видео! Они так наполненны смыслом и так вдохновляют!!! Вы умница!! Благодарю Вас за ваши труды и старания, которыми Вы делитесь с нами ❤ успехов Вам!!

[@ТатьянаВоробьева-о6э]

😍какая замечательная! С такой добротой к людям! Спасибо за щедрую душу!

[@Olorius]

Токсичные родственники😅😅😅 вставка с Татьяной Черниговской очень правильная😊

[@aweewa]

Удивительная энергия! Я очень загорелась на 2021. Спасибо тебе, Настя! Ты потрясающий человек, который будто открывает второе дыхание ❤️

[@yourfuturegirlfriend9610]

Огромное спасибо за видео и за Ваши слова! Я в этом году закончила бакалавр, поступила на магистратуру в вуз, в который хотела с 2013 года. Попала на стажировку в начале года в крупную компанию, а по итогу недавно мне предложили постоянную ставку в направлении, в котором я хотела работать. Несмотря на все ограничения, путешествовала гораздо больше, чем в прошлые года. И если б не такие инструменты и Ваши комментарии, действительно бы думала "ну вот много работала, случайно вышло". С п а с и б о 🥰 Смотрю Вас, наверно, уже 6 год. Не планирую прекращать❤

[@red_queen0803]

Благодаря Насте уже 3 год скачиваю yearcompass и просто наслаждаюсь 31 декабря ❤❤

[@Maria-sl1vf]

Как чудесно наткнуться перед сессией на видео Анастасии! А я в этом году решила написать письмо Деду Морозу!) Получилось немного грустно, но очень душевно. Помогает обозначить искренне-важные для себя вещи, отрефлексировать и больше ценить, что имеешь.

[@ТатьянаБанных-я7у]

это именно то, что нужно мне сейчас. получила нереальный заряд энергии и сил что-то делать. спасибо вам!

[@firebird8598]

Спасибо, Настя! Спасибо, что с нами! С Новым годом!!! Пусть все поставленные цели сбудутся!

[@Nadzomia]

тема планирования всегда привлекала. в детстве писала списки дел, потом цели на год/каникулы/лето. пыталась составлять себе расписание с фиксированными временными рамками. потом встретила канал Насти, узнала много нового и интересного. тоже стала пытаться вести BJ, прививать полезные привычки, планировать цели на год-месяц-неделю-день. всё это привело меня к полной фрустрации. цели практически не достигнуты, планирование на месяц оказалось абсолютно неэффективным, задачи, поставленные на неделю/день я не вы выполняла. который год ощущаю что время и жизнь просто проходят, а я не могу стать тем человеком, которым хочется быть. дело, наверное, в недостатке мотивации и плохом планировании. последние 4 месяца я не веду ежедневники и списки. не пытаюсь приводить в порядок себя и своё жилище. не читаю книги (цель на год была всего 10 книг) и учусь с ещё меньшим энтузиазмом ем раньше. посмотрев это видео, я решила попробовать снова. спасибо, Anfstasia key.

[@Nadzomia]

Привет) Спасибо за ответ)

[@ТестКлубТК]

Настя спасибо огромное! Каждое твое видео дает мне мотивацию становится лучше. Особенно ценно (для меня) было про возраст. Я довольно часто не делаю многих вещей, потому что мне уже 41. Хотя с другой стороны понимаю, что впереди еще несколько десятков лет, которые могут быть продуктивными и насыщенными. Спасибо еще раз, и особенно за твою искренность, ты не теряешь ее с увеличивающимся числом подписчиков!!!

[@aytenzeynalova5105]

Многие говорят слова благодарности внизу, но я хочу сказать ещё раз спасибо, что стараетесь ради нас ❤️Я очень рада что вы есть на этом свете, хотя вас не знаю лично. Солнышко☀️

[@МарияЗорина-д7в]

Вы такой светлей и позитивный человек! Благодарю за видео , смотрю с большим удовольствием 🙏🏼

[@elenaagrikova3338]

Спасибо Вам большое, Вы делаете невероятную работу - вдохновляете на новые подвиги! Новых свершений Вам!

[@Nadin.juristy]

Ура! Новое любимое видео. Сегодня как раз планирую 2021 год в новом ежедневнике.

[@MsGPforever]

Анастасия, спасибо вам, за то что вы делаете! Ваш блог это просто шедевр! Вы такая искренняя и такая невероятно настоящая! Смотрю вас с большим удовольствием, и благодарю судьбу, за то что знаю вас здесь и ютуб за то, что когда то порекомендовал вас посмотреть и конечно вас за ваш труд и щедрость души, вы всегда так искренне и так позитивно делитесь тем что важно для вас и конечно для многих из нас! Спасибо! 💐🎄😍 Я желаю вам успехов и счастья в новом году!

[@yasyasu6484]

Вы такая солнечная,позитивная! Смотрю на Вас и самой хочется улыбнуться!🥰

[@svetlanamazhaykina6918]

Гениальная Фраза Ромы! Спасибо ему!

[@focusonplanning1105]

«Нужно смотреть сложные фильмы, слушать сложную музыку и читать сложные книги». Как же точно сказано!

[@aniruchib9405]

Настя, ты даёшь такой мощный заряд бодрости и душевного спокойствия одновременно, просто поразительно! Умиротворённость от того, что "я знаю, что я могу контролировать свою жизнь и вот способы" и мотиватор применять эти способы на практике - и контролировать, и менять. Огромное спасибо за видео, заранее с наступающими праздниками!

[@annakyrychenko7346]

кааааак? ну каак можно поставить дизлайк этому видео??? Спасибо Настя, что делишься своими мыслями, опытом и мотивацией! ты просто the best!))))))

[@janyamarkevich1652]

Я стоооолько твоих видео про планирование смотрела, но ЭТО....На мой взгляд, оно саамое мотивирующее из всех! (Хотя казалось бы, куда уж больше:D) Каждое слово и приведенные цитаты хочется задокументировать, распечатать, раздать МИРУ. Настя - ты супер! Пусть твой 2021 будет гармоничным и успешным! Я верю, что ты всего, что пожелаешь добьешься (и я тоже;))

[@azizanabieva9493]

Спасибо за такое полезное видео!!! Попробую несколько вариантов постановки целей 🤗 Смотрю ваши видео уже 2 года, Вы такая умница! Мотиватор💪💪🔥🔥🔥

[@thekatylife6364]

Настя, совершенно случайно попала 2 дня назад на Ваш канал. Спасибо этому сложному году за это! Вы удивительно вдохновляющий и цельный человек!! Спасибо за Ваши видео!

[@MariyaKarataeva]

Анастасия, благодарю вас за ваш труд!!!!!! Вы очень вдохновляете и раскрываете сознание!

[@lilylost8019]

Это видео как никогда вовремя для меня. Сейчас прохожу через многосложностей в осуществлении своей мечты. Так что спасибо огромнейшее!!!

[@ekaterinagofman6940]

Рома - гений, Настя - вы энергия позитива и радости!

[@yuliianaiko6070]

Сегодня 1 января и так приятно начинать его с Настей!) Спасибо вам, вы такой цветочек)))

[@ria563]

Мне очень понравилось идея - писать письмо себе, когда ты на эмоциональном подъеме. Вот это точно буду делать :))) А еще спасибо за typing club!!! По два часа в день сижу там и радуюсь)) Ты сейчас самый полезный человек в моей жизни))

[@galinashkurat3590]

Жаль, что нельзя поставить лайк дважды) пересмотрела видео и ещё раз убедилась в том, что видео Насти - это самое полезное, что есть в KZbin

[@ВероникаИванкович]

Привет, Настя! Это Вероника))) Мне всегда нравился твой канал, это невероятный заряд позитива и реальный толчок к действию))) Я бы очень хотела, если конечно же ты не против, узнать как ты начинала вести свой канал, какие ресурсы порекомендуешь и, самое важное, рассказать про ВУЗы всего мира, где уже сейчас можно поступить и учится удалённо, специально для людей, которые находятся на карантине, и не могут никуда выехать, так как я живу в Беларуси. Спасибо тебе огромное!!!

[@sohays6408]

Как же круто видеть такие видео! Прям появилась мотиввция и хорошее настроение!) Так и еще очень полезное упоминание о Татьяне Черниговской было очень в тему! Очень рада, что блогеры рекомендуют ее, ведь она говорит правильные вещи! Шикарное видео, Настя, как всегда! Желаю дальнейших успехов и развития в вашем любимом деле! Мы с удовольствием будем следить за вами! ❤❤❤❤

[@СветланаТрубникова-б3б]

Настя, огромная вам благодарность за вдохновение!!! Вы необыкновенная!!!

[@mary.karmanova]

Настя, смотрю вас более 6 лет. Спасибо вам за вдохновение!

[@МаринаОльшевская-р5х]

Настя, спасибо за прекрасное видео! Как всегда чудесная мотивация и заряд положительных эмоций!!!!!

[@АсяНикитина-г5ф]

Случайно нашла ваше видео. Очень полезное видео для меня. Вы Настя само очарование. Благодарю вас. И сразу подписалась.

[@parvina19999]

Спасибо большое за столь подробную информацию о time-management ❤️

[@polinamangosteena]

Настя, обожаю ваши видео! Как раз начала смотреть ваш канал с обзора молескин (неужели столько времени прошло!). И вот сейчас в преддверии нового года искала вдохновение, чем бы наполнить новые странички ежедневника и как раз ваше видео. Очень вдохновляет. Техника "колесо баланса" вообще моя любимая, очень четко показывает где ты сейчас находишься (точка А) и куда хочешь попасть (точка Б).

[@sonyaglazunova3071]

Спасибо большое за полезный контент🙂 Только хотела писать итоги года и ставить новые цели, и тут твое видео! Как всегда вовремя и нужное😃❤️

[@ВолодимирКоробка-п5р]

Отличное и полезное видео! Надеюсь, все смогут реализовать свои планы в 2021 году

[@inna.krasnoselska]

Благодарю за видео, наполненное радостью и мотивацией! Спасибо за классные «инструменты», пошла распечатывать 😍😄👏🏼🙏🏼 Тоже счастлива, что сбылась мечта учиться и жить в Вене, понимаю, сколько за этим стоит работы над собой! Тебе и всем Ребятам Удачи и Процветания в Новом году!!!🥰💖💖💖💖

[@VI.FACTORY]

Супер! Всё понятно и очень интересно, уже успела написать письмо в будущее и цели на год и квартал. Спасибо❣️

[@Леська-ц5к]

Анастасия, большое Вам спасибо! Желаю Вам успеха и несгораемого энтузиазма!

[@lilya8136]

Первый раз оставляю комментарий под чьим-либо видео на ютубе и первый раз ставлю лайк видео. Вот такое вот стыдное признание. Настя, ваши видео мне не раз помогли в этом и прошлых годах. Спасибо вам огромное за это! Это ценный труд и самая настоящая работа, которую вы проделываете, снимая и распространяя такой качественный, содержательный контент, несущий добро. Буду и впредь более "активна" в лайках и комментариях. Продолжайте в том же духе в следующем году! Всего вам самого лучшего!

[@dari.krasnobaeva]

Настя, большое спасибо за видео! Использую твои методики для планирования из прошлых видео, мне очень помогают. А на этой неделе буду ставить цели, писать письмо в будущее, рефлексировать и рисовать колесо жизни. Спасибо❤️

[@НатальяКучеровская]

Спасибо вам, Настя! Счастливого и продуктивного вам нового года!

[@truemomentfacts]

Настя! Просто потрясающее видео!!! Ты большая умница! Своим примером доказываешь то, о чем говоришь, что "проповедуешь". Предела даже твоему совершенству нет! Желаю тебе никогда не оставаться такой какая ты есть ;) и всегда испытывать жажду познания! Спасибо тебе за тебя!!!❤❤❤

[@FlyJuls12]

Настя, спасибо большое за видео, оно стало самым вдохновляющим за долгое-долгое время!

[@khrisvick9252]

Настя, какая Вы чудесная! Столько полезного узнаю, да ещё и английский подтягиваю:) огромное спасибо!

[@growzone5043]

Очень классное и позитивное видео, прямо заряжает! Также очень много работаю с целями, очень помогают различные сервисы в этом, мне прям очень экономит время, про некоторые также снимаю видео

[@eneshadanatarova5602]

Прекрасная цитата от Романа, я тоже не думала в таком ключе о своих целях) Спасибо ему за эту пищу для ума😅 и да Настя очень классное видео получилось!!! Спасибо, за вам за ваш труд!

[@ibrcatlboro]

У Насти сегодня необычайный вайб, такая красотка, я прям не мог’у

[@Надеждочка-в2щ]

Спасибо за совет с пиццей! Раньше всегда пользовалась готовыми секторами и никогда почти это не работало. В этот раз попробую вписать свои ценности, надеюсь, лучше выйдет! И с Новым годом всех!

[@tiryna]

Пишу по ходу просмотра и пока не забыла 🙈 По поводу письма которое ты себе пишешь "из будущего", представляя как и чего достиг. Я неосознанно пользуюсь похожим приёмом перед сдачей сложных проектов или когда-то экзаменов. Представляю себе день после сдачи, пытаясь понять каким стал проект, и это позволяет легче сконцентрироваться на результате, даже если нервно или спешка. Всегда работает :)

[@_pchelkin0_]

Ничего себе, столько невероятно познавательной, полезной информации, так рада просмотру этого видео! Только собралась садиться писать цели на год🥰!

[@keeper2040]

То чувство, когда в конце года смотришь подобные видосы, мотивируешься, составляешь планы, но с 1 января забиваешь на все и течешь по течению бессмыслия)

[@dogsleepsonmyleg]

напишите письмо с датой 1 января!)

[@ВераЛаптева-ч2е]

Спасибо, Анастасия, ваша улыбка просто несокрушима, вы учите меня лучшему. Удачи вам и счастливого нового года!)

[@dhehjehegehejdkdndh]

Твои видео с каждым разом всё лучше! Спасибо, очень ценно ❤️

[@annatarasova9169]

Обожаю! Лучшее видео, которе стоит посмотреть перед новым годом:) Всегда боялась ставить цели на год, так как боялась разочарования в конце года, если не достигну их. Но, пожалуй, самое время начать:)

[@yuliyamaslyn]

Обожаю такие видео! Когда слышишь от других, о похожих методах, то это радует. Так же позволяет пересмотреть свои техники. Компас года я уже 3 года делаю и другим советую. Булет Журнал тоже. Про письма.... знаю, но покв еще не делала, вот теперь no excuses ;) Thank you dear, you are awesome! Have a great year ahead!

[@АнастасияБлудова-д4ы]

Настя, видео как никогда актуально. Вот сдам экзамены по китайскому и как раз у меня будет пару свободных дней, чтобы порефлексировать и подумать. В прошлом году первый раз, наверное, делала колесо жизни и цели. В этом году снова так сделаю и надо будет попробовать написать письмо самой себе через год. Никогда не пробовала ещё, должно быть очень интересно)

[@МарияФранцузова-е9ш]

Спасибо Насте за пинок) наконец-то сделала колесо баланса и поняла, что пытаюсь решить проблему окольными путями и не на ту сферу сделала упор. Корректирую задачу на 2021)

[@oksanagolubenko6217]

Как же давно я не слушала тебя, Настя. На YT совсем не было времени. И как я рада увидеть и услышать тебя снова❤

[@kamilaakbarova398]

Обожаю твой позитив, Настя ❤💫

[@irinayakovleva7528]

Как всегда! Очень вдохновляюшее и позитивное видео, спасибо, Настя!

[@vadimkrivorotov639]

Настя, про колоссальные возможности для развития в современном мире и тараканах в голове, мешающих их использовать - это в точку

[@pravmedia]

Спасибо, Настя! Твои видео очень терапевтичны, мне помогают, за это спасибо!

[@dsh7574]

Настя спасибо тебе за видео!!!очень откликнулось! прям очень. хвалить себя правда надо к этому я тоже пришла несколько лет назад, хотя до этого абсолютно этого не делала. но это обязательно надо делать)надо остановиться и посмотреть на пройденный путь. иногда кажется, что мы не двигаемся, но мы все равно идем вперед. и все получится!

[@luckyguy9637]

Настя, благодарю за видео! Особенно понравился пункт о письме.Давно хотела реализовать данную идею,но всегда откладывала,теперь я точно выполню!

[@ashakent5473]

Спасибо Настя, как всегда мега полезно, и до слез трогает душу, хочется поверить в себя и делать свои мечты реальностью

[@KatiaReutskaya]

Про YearCompass узнала от тебя, и вот уже третий год делаю! Есть даже на беларускай мове, это действительно крутой инструмент! Дзякуй тебе и венграм!)

[@dogsleepsonmyleg]

какое же мотивирующее и вдохновляющее видео, то, что мне так нужно было. напишу будущей себе смотреть подобное почаще)

[@kkurgannikova]

Спасибо, Анастасия! Открыла для себя 2 новых классных инструмента! Обязательно попробую

[@sandrabaidak9179]

Спасибо, Настя! А я в этом году открыла для себя способ составления 100 целей на год-два. По нему тоже можно смотреть, есть ли переизбыток целей в конкретной сфере и все ли в балансе.

[@saltanatchancharova4323]

Первое Ваше видео которое мне попалось. Супер! Мотиватор и зажигалка🔥 +1 подписчик

[@Rond_em]

Спасибо за видео😍🔥 Как всегда, очень полезно и интересно😌