ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ബ്ലഡ് പ്രഷർ ജീവിതത്തിൽ വരില്ല | Blood Pressure Malayalam

ഒരു മരുന്നും കുടിക്കാതെ വീട്ടിലിരുന്ന് ബ്ലഡ് പ്രഷർ മാറ്റിയെടുക്കാം.
ഇനി കാലാകാലം മരുന്നു കുടിച്ച മുഷിയണ്ട!
ജീവൻറെ വിലയുള്ള അറിവ് എല്ലാവർക്കും ഷെയർ ചെയ്യുക.
ബ്ലഡ് പ്രഷർ കുറയാനും നിയന്ത്രിക്കാനുമുള്ള വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാൻ പറ്റുന്ന 5 മാർഗ്ഗങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു
Dr.ബാസിൽ യൂസുഫ്
Dr.Basil's ഹോമിയോ ഹോസ്പിറ്റൽ,
പാണ്ടിക്കാട്, മലപ്പുറം ജില്ല
9847057590
high blood pressure,
high blood pressure control,
blood pressure control,
high blood pressure diet,
high blood pressure malayalam,
blood pressure control tips,
രക്തസമ്മർദ്ദം,
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, BP,
രക്തസമ്മര്ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്,
AROGYAM, arogyam,
arogyam malayalam,
Hypertension,
heart disease,
Dr Basil Yousuf,

[@JayadevSundaram-rz3iv]

മനസ്സ് നിറഞ്ഞു ഡോക്ടർ. നിങ്ങളെ പോലെയുള്ളവർ നാടിനു അഭിമാനം ആണ് ❤

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@sanjuts9659]

❤​@@DrBasilsHealthTipsMalayalam

[@sasankakumarmk8262]

​@@DrBasilsHealthTipsMalayalamki CR mm Dr mm by mm in1 ki CRa Dr ni moo1

[@aboobackerpanola6328]

ബാസിൽ സാറെ, ഭാഷയുടെ പേരിൽ താങ്കളെ കുറ്റം പറഞ്ഞ കൂഷ്മളന്മാർക്ക് വയറുനിറച്ചു കൊടുത്തതിൽ അഭിനന്ദനങ്ങൾ

[@anisu319]

Cortect

[@meerarani6418]

മരുന്നില്ലാതെ രോഗം മാറ്റാൻ പറഞ്ഞു തരുന്ന ഡോക്ടർ ആരായാലും ദൈവം ആണ് 🙏🙏🙏

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@safwansanu2138]

നല്ല ഡോക്ടർ അങ്ങനെ ഒരു ഡോക്ടർ മാറും പറഞ്ഞു തരില്ല

[@lalut.g.9187]

Nallam dr ennum messagidane🙏

[@lalyjoseph1493]

ഇതുപോലെയുള്ള ഡോക്ടർമാരെയാണ് ജനങ്ങൾക്കാവശ്യം 👍👍👍

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

😊❤

[@devajithpa1004]

Yea

[@user-ue6ff9vv1r]

😢

[@user-ue6ff9vv1r]

🎉😮

[@user-ue6ff9vv1r]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@sabirabasheer921]

സാധാരണക്കാരുടെ Doctor. വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചു. May Allah bless you

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@praveens5050]

😅

[@veenavargheese8085]

​@D😊😊😊😊😊😊😊rBasilsHealthTipsMalayalam

[@valsalanair9532]

ഒത്തിരി നല്ല കര്യംങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി ഉണ്ട് ഡോക്ടർ.

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@yahootharayankandathil7557]

വളരെ അധികം സന്തോഷം തോന്നി ഈ വിഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ dr ക്ക് ഹൃദയം കൊണ്ട് നന്ദി ❤

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@anavadhyar8860]

🎉🎉🎉

[@MrCHITHRAN]

Sir കിടിലൻ 👌ദൈവാനുഗ്രഹം കൊണ്ട് എനിയ്ക് ഇപ്പോൾ ആണ് ഈ വീഡിയോ കാണാൻ സാധിച്ചത് 🙏. വളരെ അധികം സന്തോഷം തോന്നുന്നു. കൂടുതൽ ആളുകൾ ക്ക് വീഡിയോ കാണുവാൻ ആയിട്ട് ഉള്ള അനുഗ്രഹം സർവേശ്വരൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ, sir പറഞ്ഞു തന്ന ഓരോ കാര്യങ്ങളും ജീവിതത്തിൽ സാധിക്കട്ടെ 🙏.

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@rathnacm2149]

Ipùo​@@drbasilpandikkad1632

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

😊❤

[@Jideshdaniel4084]

❤❤🙏 ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഇത്തരം ഡോക്ടർമാർ വളരെ കുറവാണ്. ഈ ഡോക്ടർ ആയിരത്തിൽ ഒരുവൻ ❤❤

[@m.rsasidharanpillai7405]

1:24

[@thresiammathomas5197]

സാറിനെ ദൈവം വീണ്ടും അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ നല്ല മെസ്സേജ്

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@silvyantony92]

ലളിതമായ വിവരണം മാനസിക പിരിമുറക്കം കുറക്കുക നല്ല Tips ആണ്. ❤❤

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@user-gf1bn4ps7f]

അസ്സലാമു അലൈക്കും നല്ല അവതരണം ഇനിയും അറിവിനെ പറഞ്ചി തരാൻ അള്ളാഹു ആ യസ്സും ആരോഗ്വവും നൽകട്ടെ ആമീൻ

[@drbasilpandikkad1632]

ആമീൻ..❤

[@pvmathewmathew1279]

നന്ദി ഡോക്ടർ വളരെ ഉപയോഗമുള്ള പ്രായോഗിക നിർദേശങ്ങൾ പരമാവധി ലളിതമായി അവതരിപ്പിച്ചു.. കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@PrakashanThazhepalam]

Adipoli. Tok super Thanks

[@shihabudheencj8818]

മാഷാ അള്ളാ സമൂഹത്തിന് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഇത്തരം വീഡിയോകൾ ഇനിയും ചെയ്യുക❤

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@__love._.birds__]

നല്ല ത് പറയുന്നത് കൊണ്ടാണ് ❤❤❤താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@haseebahaseeba8105]

Thanks dr nalla arivukal ❤❤❤❤❤❤❤❤ valre santhosham

[@fcycle2665]

നന്നായി മനസ്സിലാവുന്ന രീതിയിൽ പറഞ്ഞു തന്നു tank you ഡോക്ടർ

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@latheefmahiri4325]

നല്ല അറിവ് - നല്ല അവതരണം. നല്ല ഭാഷാശൈലി - അല്ലാഹു ബറകത്ത് ചെയ്യട്ടെ

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

Aameen..😊

[@JasieenaJasi-br2tw]

സാധാരണക്കാർക്ക് മനസിലാക്കാൻ പറ്റിയ ഡോക്ടർ

[@drbasilpandikkad1632]

❤

[@NRKUMAR1972]

Excellent Description..Well done Doctor.....Thank you.....subscribed also....

[@umfahad2268]

Very good. Thank you doctor.

[@RasheedaAli-vx8ny]

നല്ല അവതരണം നന്ദി

[@sheilakallil6356]

Thank you Doctor. Super information nd very well spoken.

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@user-cq6sq1so5k]

Sir നല്ല അറിവു പറഞ്ഞു തന്നതിനു നന്ദി

[@swopnaswopna4334]

സാറെ സംസാരം നല്ല രസമുണ്ട്. ❤നല്ല MSg ആണ് നൽകിയത്thanks,👍

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@jessysamuel2819]

Thanks dr. God bless you

[@AmiAmi-uz1gy]

Nalla arive pakarnnuthanna doctorku thank you

[@kunhammadk3657]

വളെരെ നന്ദി Dr:

[@Sc-ht4qg]

DR. വളരെ ഉപകരമായി ❤️❤️❤️❤️❤️

[@prabhakaranc8402]

God may bless u doctor.Will follow yr instruction. may be happy dr.

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@AbdulRahman-fx3vv]

ഇതാണ് ഡോക്ടർ ഇങ്ങനെ ആയിരിക്കണം ഡോക്ടർ ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ (ആമീൻ )

[@suharasuhararm4466]

Thankyu doctor 😊

[@musthafapekey2399]

Super message 🎉

[@prabhaaprabhaa2988]

Thank u doctor u r agood doctor and good treatment iwant to see you

[@zeenathsidhikh8972]

അൽഹംദുലില്ലാഹ് നല്ല കൃത്യമായ അവതരണം വളരെ ശെരിയാണ് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് അല്ലാഹ് അനുഗ്ഗ്രഹിക്കട്ടെ 🤲🏻jazakkaallaah khaira 🤲🏻

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@manassinu1391]

നന്ദിയുണ്ട് സാറേ എല്ലാം പറഞ്ഞതന്നദിൻ സാറിന്തെ ഭാഷ കേൾക്കാൻ നല്ല രസമുണ്ട് thank u

[@binukumar4333]

Very informative and usefull video. God bless you sir.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@mujeebrahman8226]

Thank you ഡോക്ടർ

[@user-zs2cr5bj4d]

നല്ല ഡോക്ടർ... Good പടച്ചവൻ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@sujathabalkrishnan9174]

God bless you doctor

[@Beenadileef92]

Very good information ❤🎉​@@sujathabalkrishnan9174

[@moideenkunjihaji]

നന്ദി നല്ല കാര്യo പറഞ്ഞു തന്ന ഡോക്ടക്കു 100 നന്ദി

[@user-bn1fs2un6i]

Thank you Doctor ❤❤🙏🙏🙏

[@user-bp3rh1sx2u]

കുറേ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞതിൽ വളരെയേറെ സന്തോഷമുണ്ട്

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@IbrahimIbrahim-kn3je]

നല്ല അവതരണം ഏതൊരു സാധാരണ ആൾക്കും മനസിലാകും വിധം വളെരെ ലളിതമായും എന്നാൽ ഗൗരവം ഒട്ടും ചോരാതെയും പറഞ്ഞു തന്നു... സമകാലിക ജീവിതത്തിൽ അസുഖം വരാതെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിച്ചെടുക്കാമെന്ന് dr സത്യ സന്ധമായി ജെനങ്ങൾ ഈ പാത പിൻതുടരണമെന്ന് വളെരെ ആത്മാർഥമായി ബഹുമാനപെട്ട dr വിശദീകരിച്ചു തന്നു.. വളെരെ നന്ദി dr ❤️❤️❤️❤️

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤❤

[@user-lk5pk7rk8u]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ഇത്രയും നല്ല അറിവുകൾ പകർന്ന് നൽകിയതിന്❤❤❤❤❤❤

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤❤

[@jamesk.j.4297]

നല്ല ഡോക്ടർ. നന്ദി 🌹

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@moncyjoseph2405]

God blessed Dr. thank you ❤

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@user-xx2mg3bb9w]

Thanks sir super നന്നായി മനസിലായി

[@drbasilpandikkad1632]

😍

[@saralaviswam843]

എല്ലാ രോഗങ്ങളും മനോജന്യങ്ങളാണ്. Thank u doctor for sharing ur knowledge. 🙏🏿

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@vinodmathew7253]

തെറ്റായ അറിവ്

[@muhammedhashim1373]

ഇങ്ങളെ way of speaking aan highlight ❤👍

[@drbasilpandikkad1632]

❤

[@pjthomas9694]

Very good advices!

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@abdullack4577]

very clear speech....thank you.....

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@dineshankannur5178]

Thank you Doctor❤

[@lisyjames8886]

Thank you doctor

[@sheikhaskitchen888]

അടിപൊളി വീഡിയോ ആണ് കേട്ടോ ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് നന്ദി നമസ്കാരം

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

😊

[@nizahashim6247]

Alhamdulillah nalla infermation

[@lailasherinwayanad9658]

എല്ലാരെയും തൃപ്തിപ്പെടുത്ത് മുന്നോട്ട് പോണം എങ്കിൽ ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് നമ്മളെ പരിഗണിക്കുന്ന ഒരാൾ മാത്രം ഉണ്ടായാൽ മതി അതുതന്നെ നമ്മുടെ വലിയൊരു സന്തോഷം അതുകൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരുടെ കമന്റ് കേട്ടിട്ട് അത് മൈൻഡ് ചെയ്യേണ്ട ആദ്യമായിട്ട് താങ്കളുടെ വീഡിയോ കാണുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ് സാറേ മറ്റുള്ളവരെ തൃപ്തിപ്പെടുത്ത് മുന്നോട്ട് ഒരുക്കം ഒരാൾക്കും അങ്ങനെ ഒരു ജീവിതം തരുകയില്ല അതുകൊണ്ട് അതൊന്നും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട

[@drbasilpandikkad1632]

😊❤

[@chandrikad5296]

Very good informations .Thank you sir 🙏

[@drbasilpandikkad1632]

❤

[@clchinnappan5110]

Thank you doctor.Good advice .God bless you.❤

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@abdulsalam2040]

Good health tip 😊

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@latheefmuhammed3404]

ലളിതമായ സംസാരം ഉപകാരപ്രദമായ വിഷയം

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@asnaachnoos4481]

Thankyou Dr ❤❤❤

[@nisadevi9492]

Thank you Doctor for your good Presentation smeared with SINCERITY. GOD'S BLESSINGS !

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@sasidharank-sp9nm]

മനുഷ്യപ്പറ്റുള്ള മലയാളിയായ ഡോക്ടർ.... സൂപ്പർ 🙏🙏🙏🙏

[@abumusfira3416]

Control blood pressure, 1. Minimise Tension 2. Excesice 3. Food control 4. Sleep comfortably 5. Avoid liquor

[@saleemkps3080]

great 👍 This is the summary

[@prasadks411]

വളരെ ഉപകാരം. വളരെ വളരെ ഇഷ്ടം തോന്നി thanks Dr.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@savithrichandran2215]

Sarene kanan agrahikkunnu thank u so much

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

😊

[@vishnuhamsadhwanimix4870]

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്....വർക്ഔട് ചെയ്യുമ്പോഴും ടെൻഷൻ അടിക്കലാണ്‌ എന്റെ മെയിൻ പ്രോബ്ലം.... 🤣🤣🤣

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

😊

[@sainuddeenkalathiparamban4901]

Thank you docter it was very infotmative

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@alikhankhader8508]

വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപദേശം.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@mohannair5951]

നല്ല ഉപദേശം ഡോക്ടർ അഭിനന്ദനങ്ങൾ.

[@ibrahimp.k.6152]

നല്ല അറിവ് thanks dr.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@vasudevavaidyarvasudevan6227]

നല്ല അവതരണം. Congrats 🌹🌹❤️

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@sainudeen487]

വളരെ സന്തോഷം sir good msg

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@bindutom4890]

Very good advice🙏🙏 Dr.

[@drbasilpandikkad1632]

😊

[@user-iv7he3pi7e]

God bless you good message

[@user-dq8kg9ix4u]

നാടൻ ശൈലിയിൽ കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് വളരെ നന്ദി

[@safiyasalam8290]

O

[@aleemabikn4739]

ഈ പറഞ്ഞത് ഏറ്റവും നല്ല കാര്യങ്ങൾ സന്തോഷം

[@praman0411]

Very good sugestions. Thank u doctor for giving these valuable informations.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@DANIEL-dp4bn]

Very good advice thanks God blessings with your family

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@manikandankottarath9073]

പറഞു തന്ന നല്ല കാര്യങ്ങൾക്ക് നന്ദി ഡോക്ടർ സർ 👌

[@padmavathyr352]

Thank you ❤

[@abishabindu5750]

Thank you so much

[@MinnuNihan-ts5er]

Nalla Dr Anu ingane paranju manasilakanam

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@bavapachayi905]

വളരെ നല്ല വീഡിയോ . നന്ദി,

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@aneeshaaneesha850]

Thank yu doctor god bles u 🙏 satharanakarude doctor good 🥰

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@salimnalloor8324]

WELL DONE MY DEAR DOCTOR.... CONGRATULETION.. ആ മാനുഷികതയുടെ മുന്നിൽ തലകുനിക്കുന്നു ഒരു ഡോക്ടറെ കാലും മലപ്പുറത്തിന്റെ CONTRIBUTION മനസ്സിൽ ആക്കുന്നു

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@reni_2344]

Thank you 🙏

[@sarojinik8000]

Thank you Dr

[@adhithyaadhi4812]

വളരെ ഉപകാരം

[@sheebaharis6608]

നന്നായിട്ടുണ്ട് dr. Thankyou

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@asiyaasiya6835]

Thankyou docter

[@sachusello7546]

വളരെ നല്ല അവതരണം. ശെരിക്കും മനസിലാക്കി എടുക്കാൻ പറ്റി താങ്ക് you ഡോക്ടർ

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@hariharadashariharadas7361]

സൂപ്പർ

[@sajithapksajithapk8903]

വളരെ നന്ദി സാർ

[@DonSachu-qr5ru]

Bp gulika kazhikkanulla sangada thirikkukayaayirunnu ,but doctorude Ee samsaaram kettal pakuthi tension mari thanks....😊

[@safiasalim9013]

Thanks ഡോക്ടർ

[@anisu319]

Doctor you are blessing. Thaquuuuuu. From USA

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@laurancekannampuzha6221]

God bless Doctor🙏Thank you

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@vijijithu4560]

ഒത്തിരി ഉപകാരം sir

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤

[@celingeorgenadackal9857]

Very good information. Thank u doctor.

[@DrBasilsHealthTipsMalayalam]

❤