5 Min FULL BODY Online Workout! 🔥 How To Lose Weight FAST

  Рет қаралды 407,514

Fitalinablog - Fitness with Alina

Fitalinablog - Fitness with Alina

Күн бұрын

Пікірлер: 51
@Fitalinablog
@Fitalinablog 3 жыл бұрын
✔ *Kiat Jud Dai Workout STANDING STILL for BEGINNERS* 👉 kzbin.info/www/bejne/fnO0e41vbraloNU
@Fitalinablog
@Fitalinablog 3 жыл бұрын
Please, share your results in comments 👏😍 and SUBSCRIBE to my Fitness Channel! 👉 kzbin.info
@niqualinsuchiang1298
@niqualinsuchiang1298 2 жыл бұрын
I watch these video and these exercise for 8day nothing change only painning
@jendagurung1245
@jendagurung1245 3 жыл бұрын
I love this kind of excerice
@drama00066
@drama00066 2 жыл бұрын
I did this for 7 days I lost 2cm from my belly
@Marshmallowsoftlips
@Marshmallowsoftlips Жыл бұрын
Amazing ❤🎉
@ayeshazamir3107
@ayeshazamir3107 Жыл бұрын
How many repitaion
@drama00066
@drama00066 Жыл бұрын
3 times a day
@chinesedramafavorite7611
@chinesedramafavorite7611 8 ай бұрын
How many kg you lose
@shilpad7075
@shilpad7075 2 жыл бұрын
All r beautiful hard work angles lkng very interesting
@DILNOZARajabova-l5h
@DILNOZARajabova-l5h 9 күн бұрын
Ажойиб. Мен хам улар к,атори бажарябман 10 кило вазн ташладим
@mariancorpast9497
@mariancorpast9497 2 жыл бұрын
Thanks a lot Alina for share these cool exercises with us 🙏! ..and the music is so great😊👌!...You have a new subscriber!
@Fitalinablog
@Fitalinablog 2 жыл бұрын
Thank you! 😊 These workouts I created by myself. I'm happy, that you like it! ❤
@maireaddoyle432
@maireaddoyle432 2 жыл бұрын
I love this girl she's brilliant and is helping me thank you, 🥰👱‍♀️
@MimounDjabour
@MimounDjabour 6 ай бұрын
أنا هذا السبور نقصني كنت نوزن50كيلو وليت نوزن 30كيلو❤❤❤❤❤❤ومفيد بصحة الانسان ❤❤❤❤❤
@malathibh8637
@malathibh8637 10 ай бұрын
Super exercise. I lost my weight 7kgs 😊😊😊🎉
@chinesedramafavorite7611
@chinesedramafavorite7611 8 ай бұрын
How many days you do the workout
@Vladi-b6j
@Vladi-b6j 4 ай бұрын
Ничего себе,как они обалденно двигаются, очень приятно посмотреть 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@mirjamolalimuxamedov7336
@mirjamolalimuxamedov7336 2 жыл бұрын
Thank you Alina
@lorichristensen2483
@lorichristensen2483 3 жыл бұрын
Love this workout!!?!
@Fitalinablog
@Fitalinablog 3 жыл бұрын
Great! 👏😊
@DharmenderKumar-g6o
@DharmenderKumar-g6o Жыл бұрын
​@Fitalinablog Alina 5day really loss 7kg weight please 🥺 please 🥺 please 🥺 reply me 💜i need you alina
@esterdiponio489
@esterdiponio489 2 жыл бұрын
I'm interested in that workout! I have to loose a lots and lots of kg... 🥵🥵 I'll try
@coffee_pigglet
@coffee_pigglet Жыл бұрын
I love this workout so energetic and fun 🥰
@arunachandrasekan777
@arunachandrasekan777 9 ай бұрын
Superr workouts. But plz explain hw min v ve 2 do. Great. ❤
@mohammedfazlin1291
@mohammedfazlin1291 2 жыл бұрын
I did all this for half of month but nothing changed yet
@bushrabhuyan9279
@bushrabhuyan9279 Жыл бұрын
It works if you do it properly and you also need to have a proper diet plan
@rivishinefashionworld4686
@rivishinefashionworld4686 10 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@WerhonAhmedo
@WerhonAhmedo 11 күн бұрын
Рахмат канча инсонлар оздию
@pecoramdhanie4850
@pecoramdhanie4850 Жыл бұрын
Great
@rainbowdreams4837
@rainbowdreams4837 3 жыл бұрын
Hi I find it difficult to do the first bit I think it’s hard I can’t do it the way you show it ☹️ only if you were next to me 😔 you lot show it so easy way , I tend to hurt lower of my tummy, I would really love to do it please help me. I’m from England 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
@Fitalinablog
@Fitalinablog 3 жыл бұрын
Hi! You will do it! 💪 I believe in you!! 😍 Try to do it slowly! Let's begin with this workout fo beginners 😘👉 kzbin.info/www/bejne/bpjTc3Rqq9yKj7M
@rainbowdreams4837
@rainbowdreams4837 3 жыл бұрын
Thank you soo much for your kind support 😘 yes I’ve just become 50 years old I did try but please don’t laugh I still can’t do it the way you do it , but I will definitely continue to try thank you for replying back to my message ♥️
@milcamarqueswianoski
@milcamarqueswianoski 2 жыл бұрын
Quanto tempo cada exercício?
@shanthipriya4187
@shanthipriya4187 2 жыл бұрын
How much do we have to do in a day
@TBAPlNA
@TBAPlNA 5 ай бұрын
How much soft fore you
@jennifermueni2425
@jennifermueni2425 2 жыл бұрын
The name of the song singing at the beginning please.
@swarnaweerasinha6375
@swarnaweerasinha6375 2 жыл бұрын
Brocken angle
@TAHSIRIM.8B
@TAHSIRIM.8B 2 күн бұрын
Man bu qizni muhlisasiman
@SnehaPhondake
@SnehaPhondake Жыл бұрын
Muje bi karana hai
@edaeda4164
@edaeda4164 2 жыл бұрын
Song name plz....
@brokenangel8369
@brokenangel8369 2 жыл бұрын
First one is "Broken Angel" by Arash and the next one is "senorita"
@mariancorpast9497
@mariancorpast9497 2 жыл бұрын
Thanks for your comment 😊! I'm going to look for these songs 😊
@brokenangel8369
@brokenangel8369 2 жыл бұрын
@@mariancorpast9497 yup!! They are nice
@meenal2sinsinwar513
@meenal2sinsinwar513 3 жыл бұрын
For lose Lower belly fat fast in 15 days. Send me this like something.
@fanbetongcotthepcuacjzitta5241
@fanbetongcotthepcuacjzitta5241 2 жыл бұрын
Bài hát hay quá ai biêt tên bài hát đâu tiên cho mình xin với
@sivu07
@sivu07 2 жыл бұрын
Broken angel
@kpop_alisa
@kpop_alisa Жыл бұрын
Thats whats it takes
@geaninageani2238
@geaninageani2238 2 ай бұрын
Senörita-Song name
@lingarajumb3331
@lingarajumb3331 2 жыл бұрын
Does it work s
@KforhSiwh-ik2rw
@KforhSiwh-ik2rw Жыл бұрын
Я бы хотела чтобы Толстые женщины занимающие были а то такие худощаевые девушки как пушинки спасибо
5 Min FULL BODY Online Workout! 🔥 How To Lose Weight FAST | Kiat Jud Dai Workout
5:21
Fitalinablog - Fitness with Alina
Рет қаралды 9 МЛН
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
INTENSIVE 5 Min FULL BODY Online Workout! 🔥 How To Lose Weight FAST
5:42
Fitalinablog - Fitness with Alina
Рет қаралды 62 М.
✅BURN BELLY FAT Challenge in 10 DAYS! Kiat Jud Dai
10:23
Fitalinablog - Fitness with Alina
Рет қаралды 683 М.
FIX & SLIM YOUR BACK + BETTER POSTURE in 10 minutes ~ Emi
10:56
emi wong
Рет қаралды 20 МЛН
30 MIN FAT BURNING Kiat Jud Dai Workout! 🔥 How To Lose Weight FAST
27:27
Fitalinablog - Fitness with Alina
Рет қаралды 1,2 МЛН
1 HOUR FAT BURNING Kiat Jud Dai Workout! 🔥 How To Lose Weight FAST
1:03:05
Fitalinablog - Fitness with Alina
Рет қаралды 309 М.
Lose ARM FAT in 1 WEEK! 🔥 Kiat Jud Dai FAT BURNING Workout for FLABBY Arms & TONE SAGGING Arms
7:27
23 minute full body fat burn workout
25:41
Abody
Рет қаралды 1,5 МЛН
YOU WON'T BELIEVE THE RESULT!! FAT BURNING Kiat Jud Dai Workout! 🔥
5:13
Fitalinablog - Fitness with Alina
Рет қаралды 147 М.