5 nejlepších cviků pro trénink hamstringů (zadní strany stehen)

  Рет қаралды 2,397

Fitness Institut

Fitness Institut

Жыл бұрын

Které cviky zajistí rozvoj zadní strany stehen? Mrkni na video a nauč se jejich správnou techniku.
#zijuFitnessem
----
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

Пікірлер
Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱
17:17
Jak vypadá nejlepší trénink na hubnutí? 😱
Fitness Institut
Рет қаралды 4,9 М.
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
12:53
Chceš konečně udělat perfektní shyb? 🙋‍♀️
Fitness Institut
Рет қаралды 1 М.
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 77 МЛН
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
00:22
ПРЕВРАТИЛИ ВСЁ В ТОРТ! *ТОРТ ИЛИ ФЕЙК ЧЕЛЛЕНДЖ* #Shorts #Глент
ГЛЕНТ
Рет қаралды 8 МЛН
Beautiful gymnastics 😍☺️
00:15
Beautiful gymnastics 😍☺️
Lexa_Merin
Рет қаралды 15 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Зачем он туда залез?
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,3 МЛН
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
8:48
Bench press krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 6 М.
5 cviků pro komplexní trénink hrudníku
7:23
5 cviků pro komplexní trénink hrudníku
Fitness Institut
Рет қаралды 4,8 М.
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
20:33
Je lepší cvičit s činkami, nebo na strojích? 🔥 Základní cviky a jejich technika
Fitness Institut
Рет қаралды 2,3 М.
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
9:56
6 nejlepších cviků pro trénink bicepsu a tricepsu
Fitness Institut
Рет қаралды 4,4 М.
5 cviků pro komplexní trénink zad
11:36
5 cviků pro komplexní trénink zad
Fitness Institut
Рет қаралды 14 М.
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
1:22:34
Nejčastější chyby pří tréninku v posilovně 🥵 | Fitness věda #1
Fitness Institut
Рет қаралды 3,7 М.
Shyb krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
10:11
Shyb krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 12 М.
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
23:37
Dřep krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 2,6 М.
Mrtvý tah krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
22:11
Mrtvý tah krok po kroku | správná technika a nejčastější chyby
Fitness Institut
Рет қаралды 7 М.
Jak cvičit kliky na bradlech (dipy)? 💪 Rozbor techniky a variant provedení
11:01
Jak cvičit kliky na bradlech (dipy)? 💪 Rozbor techniky a variant provedení
Fitness Institut
Рет қаралды 2,4 М.
What it feels like cleaning up after a toddler.
00:40
What it feels like cleaning up after a toddler.
Daniel LaBelle
Рет қаралды 77 МЛН