5 Phút Tập Luyện Giảm Nhức Mỏi Cổ Vai Gáy Và Lưng Cho Dân Văn Phòng - Maple Healthcare

[@tamnguyenthanh1122]

Xin cảm ơn chị thật nhiều...

[@dieulinhnguyen9352]

Mình dân văn phòng ngày 12 tiếng cắm mặt vào máy tính cũng bị đau mỏi vai gáy. Mình có tập vài bài tập nhỏ ở nhà kèm với trị liệu massage dòng điện sinh học R4U ở Spa mà giờ người vừa khỏe hơn., vừa hết đau mà lúc nào cũng thấy tinh thần thoải mái lắm luôn. các bạn thử đi, đừng lạm dụng thuốc tây nhiều quá

[@lazygirl.7059]

*Cám ơn chị , em ngồi trước mày vi tính rất căng thẳng mỏi mệt đau cổ đau gáy , May mà gặp được Video này em đã thực hành và thấy công hiệu thoải mái vô cùng , .*

[@duynh09]

Xin cảm ơn

[@Henle2307]

Mình chỉ có cảm giác thoải mái sau khi tập luyện các động tác trên thôi, còn hiệu quả lâu dài thì không có.

[@maplehealthcare]

Chào anh, các bài tập thể dục giúp em duy trì thể trạng sức khỏe tốt hơn vì cơ thể luôn cần chuyển động ạ. Đối với trường hợp anh bị đau thường xuyên và cơn đau tăng dần hoặc lan ra các vị trí khác, anh nên thăm khám với bác sĩ chuyên môn để tìm ra bệnh trạng điều trị phù hợp và sớm sẽ tốt hơn cho anh ạ. Khi cần hỗ trợ tư vấn thêm anh liên hệ fanpage Maple anh nha facebook.com/maplehealthcare/

[@haphuongnguyen7491]

muốn lâu dài thì phải đi khám chứ tập 1 lần đòi lâu dài thì nằm mơ. Trả biết ơn còn mắc oán.

[@kimtuvu9521]

👍👍👍❤️❤️❤️

[@hongngocnguyen6005]

Cái này mình tập hàng ngày ạ?

[@maplehealthcare]

Chào bạn, các bài tập này nên tập hàng ngày để có sức khỏe tốt hơn bạn nhé. Trân trọng.

[@hongngocnguyen6005]

Phòng Khám Maple Healthcare bạn có bài tập cho vai cổ không ạ? Bài này mình thấy mỗi thắt lưng

[@maplehealthcare]

@@hongngocnguyen6005 đây là bài tập kết hợp cổ vai gáy và lưng cho dân văn phòng bạn nhé. Trên kênh KZbin Maple còn một số bài tập khác, bạn có thể tham khảo thêm nhé. Trân trọng.

[@khiemtrinh5773]

Oi