5 poważnych błędów przy INTERPRETACJI badań laboratoryjnych oraz jak ich unikać

Analiza badań laboratoryjnych wymaga nie tylko wiedzy merytorycznej, dotyczącej samej badanej zmiennej oraz tego, jak jej wyniki łączą się ze zmianą stanu zdrowia. Jest to umiejętność sama w sobie, która wymaga dość dużej dyscypliny w myśleniu. W filmiku omówię 5 najczęstszych błędów popełnianych podczas prób samodzielnej interpretacji badań laboratoryjnych. Pomogą Ci one w przyszłości lepiej radzić sobie z tym zadaniem.
=========================
WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linktr.ee/bart...
Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:
- kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
- patronat
- newsletter
- moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi
- wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram)
linktr.ee/bart...
=========================
SYGNATURY CZASOWE:
00:00 - Wstęp.
00:44 - 1. Markery są zmienne.
02:54 - 2. Czynniki zakłócające.
05:00 - Badanie stężenia glukozy.
06:05 - Badanie kreatyniny.
08:15 - 3. Brak precyzji pomiaru.
10:57 - 4. Brak zrozumienia trendu.
13:58 - Jak notować wyniki badań i obserwować trendy.
20:31 - 5. Brak zrozumienia całokształtu badania.
25:17 - Podsumowanie.
27:26 - Koniec.
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
✔️ universeofmemo...
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( universeofmemo... )
✔️ VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z ( universeofmemo... )
✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( universeofmemo... )
==============
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️

[@BartoszCzekala]

Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Tesla - Edison's Medicine (kzbin.info/www/bejne/Y2PdqHWIlpWMnqM&ab_channel=TeslaVEVO) 👉 Michael Gleason - Western World (kzbin.info/www/bejne/fF6qq4uteLiDqLM&ab_channel=Opci%C3%B3nPositiva) 👉 Benjamin Tod - Using Again (kzbin.info/www/bejne/hHKmfqOhrdJgnKM&ab_channel=GemsOnVHS)

[@makowicz.pl.5094]

Dzień dobry Dwa tygodnie mierzyłem cholesterolu całkowity urodzeniem do podobny glukometru Dwa tygodnie mierzyłem cholesterolu całkowity 300mg Po tygodniu zmierzyłem to zmniejszył się 208mg Zastosowałem oliwę 10gr olej lniany 10gr szproty omegą 3

[@nacalosc]

Czy juz widziales to video Dr Saladino? Wyjasnia tam ze nawet na zero wegli zawsze musimy miec jakis cukier w krwi i pardoksalnie ma sz go mniej (!) gdy jednak spozywasz mala ilosc weglowodanow. Takze na poziomie nerek bedziemy tracic cenne elektrolity nie dostarczajac zadnych weglowodanow. Co wylasnia zagadke ze na tejs super-duper bokatej diecie karniwor mamy PALPITACJE , mamy cholerne SKORCZE miesni i jeszcze na to mamy zrec pelne chemii suple. Tu znalazlam wyjasnienie dlaczego jedzac teraz pewna ilosc owocow i lyzeczke MIODU dopiero czuje sie dobrze na karniworze. Szczegoly tu: kzbin.info/www/bejne/Z3nde3adotmal9Esi=L6_SPpEOOAHZOZ95 inne (jeszcze nie odczytalam) to kzbin.info/www/bejne/bn7Qi6abaZ55qcUsi=FC36aWRRkJAlTqyP Oczywiscie jest ich sporo na ten temat.

[@nacalosc]

Zaczem Insulina do czegos sluzy, , zdrowa doza cukrow tez czemus sluzy.

[@makowicz.pl.5094]

@@nacalosc Dzień dobry takim urządzeniem mierzę Cholesterol. BENECHECK PLUS 3w1 do pomiarów cholesterolu, glukozy, kwasu moczowego 

[@makowicz.pl.5094]

@@nacalosc Miałem 300 całkowitego cholesterol Po 7 dniach spadł do 208 Piłem szlachetne olej oliwę 10gr 10gr oleju lniany

[@BartoszCzekala]

W części dotyczącej obserwacji trendów zapomniałem wspomnieć o czymś bardzo ważnym: warto również prowadzić regularne zapisy swojej wagi i ciśnienia. Proste pomiary, a robione regularnie mogą nam mnóstwo powiedzieć, czy coś nie zaczyna się z nami dziać niepokojącego.

[@arkobb1153]

Brawo Bartek!!! To co mnie najbardziej wkurza u lekarzy, to że oceniają badania BEZ ŻADNEGO WYWIADU !!!! Żadnego pytania o styl życia (kanapowiec czy sportowiec), o poprzednie wyniki, choroby, zabiegi, uwarunkowania genetyczne, itp... Tylko jak cholesterol 250 to od razu "uuuu ale ma pan wysoki!!! muzimy obniżać!!!"

[@ultrasone8450]

90 % lekarzy to szarlatani i oszuści w fartuchach

[@beatabeata2296]

Zgadzam się, tak to właśnie wygląda i na dodatek ładowanie od razu leków. Miałam trend przez dłuższy czas że sukcesywnie rósł OB od 20 do 103. Ciśnienie zaczęło skakać. Zaczęłam likwidować stany zapalne począwszy od zębów poprzez stawy. Najpierw spadło do 80 potem 54 obecnie będę robić następne badanie. Ciekawe czy tendencja się utrzyma. Po drodze trójglicerydy skoczyły do 250 mimo że wcześniej oscylowaly około 80. Był nawet stosunek hdl i trójglicerydów ok. 1,5 także chyba niezły. Nagle skok i szok. Myślę że zaklocila to dieta przed badaniem. Niedługo sprawdzam obniżyłam węgle i zobaczymy wyniki. Leczę się sama bo endokrynolog dietetyk kazał brać statyny i powiedział że dietą się nie da.

[@ultrasone8450]

Materiał który by się bardzo przydał to temat JODU, jakie kłamstwa i mikro dawki są nam wmawiane. Jakie protokoły stosowania, z czym, czy można przy hashi/niedoczynności?

[@bartosznowak7438]

Podbijam, jod jako odtruwacz z metali ciężkich bardzo ciekawy temat byłby

[@annasnieg3325]

Nikt tak nie opowiada takich medycznych ciekawostek jak Ty ❤ żałuję że nie ma tego więcej...😅

[@ropiakpawel]

19:45 O tak. Regularnie też to tak u mnie wygląda 😅 Raz w bezrozumnym szale zostałem zwyzywany nawet przez taką jedną panią doktor, gdy zobaczyła, że mam cholesterol prawie 500. Na początku jeszcze miałem jakąś nadzieję, że jej opowiem co to LMHR itd, ale była w takim oszołomieniu, że prędko zrezygnowałem i po prostu wyszedłem, bo nie było o czym rozmawiać.

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Co to LMHR?

[@BartoszCzekala]

Lean mass hyper-responder Zbyszek.

[@danutas9109]

​@@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wracaSuper ,że zdrowiem też się interesujesz.Przy okazji może i ja coś się dowiem jak sprawdzę .Pozdrawiam.

[@littlethings7522]

Dzięki! Świetnie, że o tym wspomniałeś:) 👍

[@joannajot9239]

​@@BartoszCzekalaco ten materiał czy badanie nam mówi?

[@iwonna61]

Dziękuję i pozdrawiam , proszę o niewydolności nerek

[@kogelmogel-MOVIE]

Bardzo ważny temat, pierwsze od Ciebie usłyszałem takie wnioski Wydaje się to być logiczne i oczywiste👍

[@kingadzialowska6992]

Witaj dzięki za wszystkie dotychczasowe filmy. Są mega inspirujące i co najważniejsze konkretne bez politykowania. Podsuwam temat tarczycy zwłaszcza od strony diagnostyki i sposobów leczenia. 😊

[@magicznyogrod369]

Wdzięczność Bartku ❤ super wytłumaczone, pozdrawiam ❤🍀

[@annasnieg3325]

O proszę. Pozdrawiam koleżankę ogladajaca też Szamana ❤

[@magicznyogrod369]

@@annasnieg3325 wszechświat jest mały, aby się nie spotkać 😀 również przesyłam serdeczności ❤️🍀

[@Pawel-D]

Bardzo pomocne i jasno wytlumaczone piec punktow do lepszego zrozumienia badan. Super! Jak zawsze, wielkie dzieki, Bartek!

[@slawkalakomska2275]

Ja dokładnie analizuję moje badania , porównuję z poprzednimi nawet sprzed kilku lat 😊

[@krzysztofwinczura4475]

Dzięki za ciekawy materiał jak poprawieni zinterpretować wyniki badań :)

[@krystynadytkowska4046]

Bardzo przydatny filmik dużo wyjaśnia. Dziękuję i pozdrawiam.

[@emielregiss]

Bartku, a nagrałbyś film o SIBO/IMO? Obejrzałem mnóstwo filmów na ten temat i co ciekawe bardzo różne są podejścia do tego problemu. W szczególności największe kontrowersje budzą: - leczenie IMO przy pomocy błonnika; - zejście z carnivore i nawrót SIBO/IMO. Bardzo by mnie ciekawiło Twoje zdanie na ten temat:)

[@reniaK]

Dziękuję Bartek, jak zawsze bardzo ciekawy odcinek, pozdrawiam 🙂

[@alicjanowak659]

Dziękuję, jak zwykle bardzo cenne wiadomości

[@melkanowotnik2759]

Panie Bartku, bardzo prosiłabym o odniesienie się do podobno obecnie najlepszego markera zagrożeń chorobami serca i innymi związanymi z miażdżycą - Apolipoproteiny tzw.Apo B. Ponieważ oglądam i słucham Pana od dawna, ze szczególnym zainteresowaniem wszelkie doniesienia o cholesterolu , byłam zupełnie spokojna i zadowolona z siebie mając cholesterol całkowity ok.320 przy stosunku trójglicerydów do HDL równego 1.Mój przemądrzały syn kazał mi zrobić badanie Apo B ( ma 61 lat)i wyszło , że jest podwyższona ponad normę. Musze przyznać , że mina mi zrzedła. Moje "prowadzenie się" nie jest może bez zarzutu ale nadwagi praktycznie nigdy nie miałam, nie paliłam nigdy , alkohol - sporadycznie, fastfood - sporadycznie. Z aktywnością fizyczną było różnie, ale od kliku lat jest bardzo dobrze. I co mam z tym zrobić - martwić się? Na stronie interpretującej wyniki Apo B wyskoczyła mi hipercholesterolemia rodzinna . Gdyby Pan mógł odnieść do wiarygodności tego markera i czy może być tak , że wszystko ( również cholesterol resztkowy ) jest ok , ale Apo B może wskazywać na poważne problemy. Dodam , że nie jest to badanie zlecane i w ogóle zauważane przez lekarzy w Polsce.

[@kamilszponar4880]

Dobrze, że syn Ci podpowiedział. Wysoki poziom Apo B jest istotnym wskaźnikiem. Zalecam konsultację z dobrym dietetykiem klinicznym . Generalnie ilosc tluszczow nasyconych (albo trans) moze byc problemem. Nalezy jesc mieso glownie z ryb(albo chude), zrodlo tluszczu oliwa z oliwek i olej mct beda bardzo dobre. warto suplementowac kwasy Omega 3, z dobrego zrodła np. estry etylowe, (nie korzystać z oleju lnianego bo jest niestabilny). Pozdrawiam

[@melkanowotnik2759]

Dzięki , chyba nie ma wyjścia i musze odstawić te tłuszcze, pozdrawiam @@kamilszponar4880

[@ankaontravel9747]

Fajnie,że poruszasz ten temat. piewcy badań jedynie zniechęcają ludzi do działania jak wywala listę jak trza zrobić i wydać masę na to kasy, a pierwsze co się powinno robić to zacząć od zmiany nawyków żywieniowych bo to z nich bierze się najwiecej chorób.

[@wyskun]

Słucham Twoich filmików a patrz jaki jestem głupi. Stało sie to co omawiałeś w swoim drugim filmiku na kanale. Stres zwiazany z reemontem(na szczęście już skonczony) rano mega mocna kawa, wieczorem drinki. Tragiczne samopoczucie, zabrała mnie karetka. Min. kreatynina bardzo wysoka, i wypłukałem się z elektrolitów. Po kroplowce poczułem sie ok. Po tygodniu zrobilem kreatynine i cystatyna c (wyniki w normie). Zmniejszyłem o połowę ilosc kawy i od 3 tyg ani kropli 🥃. Samopoczucie b. Dobre . Milego dnia😊

[@jurand500]

U mnie było podobnie. Wróciłem zmęczony po wyjeździe na kilkudniowy kongres, w kolejny dzień pobiegałem i...za chwilę karetka na neurologię z podejrzeniem TIA. Po badaniach okazało się, że sód spadł mi poniżej normy. Niestety pani neurolog zauważyła, że mam wysoki cholesterol (wtedy dieta niskowęglowodanowa) i od razu zaleciła statyny. Na moje pytanie czy to niezbędne stwierdziła, że za parę lat nie będę wiedział, jak się nazywam. Stwierdziłem, że na pewno tak będzie po statynach i oczywiście do dzisiaj ich nie popełniłem. Od tego czasu dbam o nawodnienie i elektrolity i... nadal pamiętam, jak się nazywam🙂

[@wyskun]

@@jurand500 bardzo się cieszę że u ciebie już wszystko w porządku 🙂 zdrówka 🙂 myślę że takie doświadczenia osobiste dużo każdego z nas uczą

[@aleksandranowak9616]

Chciałabym otaczać się takimi ludźmi jak Ty, tzn. umiejących przyznawać się do błędów i dodatkowo jeszcze umiejących wyciągać z nich konstruktywne wnioski. Łatwiej byłoby żyć na tym świecie. Pozdrawiam.

[@BartoszCzekala]

O kurde. Ten remont brzmial masakrycznie, wiec wyobrazam sobie poziom stresu .... Najwazniejsze, ze jest juz dobrze. I widzisz? O cystatynie C juz wiedziales i zagadka sie rozwiklala :D Pozdrawiam i dbaj tam o siebue!

[@sq7dqx]

Wzrost kreatyniny? Jak mocznik? Doprowadziłeś nery do ostateczności.

[@dungeokeeper2fan241]

Dziękuję za kolejny przydatny film.

[@Greczien]

Superrrrr. To wlasnie jest potrzebne. Interpretacja badan i powiazan/ zależności. Wielkie dzieki.

[@adamz2726]

Ale tempo realizacji kolejnych filmików. Jesteś tytanem pracy. Co do notowania i porównywania trendu w wynikach badań laboratoryjnych, to strzał w 10. Tak się np. monitoruje wznowę raka po prostatektomii radykalnej polegającej na usunięciu prostaty śledząc poziom PSA. Absolutny i nieustający podziw i szacunek za Twoją Bartek pracę.

[@aleksandranowak9616]

Podpisuję się obiema RR pod tym podziwem i szacunkiem dodając od siebie jeszcze wielkie podziękowania.

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂

[@kamilwolny9045]

Panie Bartku, proszę o film na temat diety w przypadku choroby crohna, dziękuję.

[@marlenapastuga5049]

Taka anegdotka jak ludzie myślą: znajoma była trzy tygodnie na Dąbrowskiej, w 22. dniu najadła się ciasta po czym straciła przytomność. Jej wniosek: to przez dąbrowską.

[@ms-kq7no]

Dzięki wielkie za wykład i oświecenie 😆

[@adamrojek2511]

Dzięki za medyczą edukację, czekam na więcej.

[@ewamatusek9305]

Dziękuję, bardzo pomocne, pozdrawiam. 🙂

[@anja7308]

Panie Bartoszu - czy mogę prosić o Pana zdanie na temat biohormonow i pyłku pszczelego- czy warto stosować - wiadomo ze nie wszystkim wszystko , ale chodzi mi o takie ogólne zdanie - Wierze tylko Panu!

[@elaelunia]

Dziekuje za wyklad, wiele elementow dot tego tematu stosowalam od lat intuicyjnie❤

[@gzehow]

Co do pierwszego pytania z cholesterolem. To ja bym wykonał badanie ponownie ale np. po 14-16 godzinach postu. Poza tym zbytnio bym się nie przejmował oficjalnymi "normami" poziomu cholesterolu.

[@paulinawojtaszek5634]

Nareszcie trafiłam we właściwe miejsce. Dziękuje za ogrom wiedzy😀

[@leokadiacichosz5392]

Dziękuje 😊 To się uspokoilam 😄

[@BlueDragon00]

Świetne przedstawienie nkt niuansów związanych z diagnostyką laboratoryjną

[@piotrmakowiecki3665]

Witam. Czekamy na Pana filmiki i ogladamy. Uczymy sie i sami leczymy dzieki wiedzy od Pana. Bardzo nam zalezy na konsultacjach dla naszej rodziny. Bardzo prosimy. Moj mąż ma Huntigtona (diagnoza w 2010r objawy od 4 lat) a corka depresje i zaburzenia metaboliczne. Zalezy nam bardzo. Zrobilismy juz duzo, glownie suplementacja, ruch, morsowanie, medytacje, ruch, dieta keto. Jest duzo lepiej niz bylo 3-4 lata temu. Corka jest na poczatku drogi. Prosimy o pomoc, o konsultację . Pozdraeiam serdecznie

[@krystynajacek9002]

Świetny i bardzo potrzebny wykład ! Bardzo dziękuję i serdecznie pozdrawiam! 😘

[@edyta52]

Dzięki Bartek 💚

[@MirosN]

Cześć Bartek, dziękuję za film. Pozdrawiam.

[@gocha123]

Od 2 miesięcy przeszłam na dietę niskowęglowodanową. Wszystkie wyniki w normie oprócz witaminy B12 - wysoki poziom 1053,0 pg/ml ? Ups, co to znaczy? Pozdrawiam Małgorzata

[@sq7dqx]

Nic. Powtórz w innym labie.

[@gromada1970]

Super, dzięki!

[@zadnychprzygod7735]

Dzięki za kolejny film! A może byłbyś zainteresowany nagraniem materiału o kreatynie?

[@BartoszCzekala]

Jest nagrany juz na kanale:)

[@DARKxXxDRAGONx]

@@BartoszCzekala Można prosić nazwę nagrania lub link? nie widzę tego

[@BartoszCzekala]

Niewazne. Slepy jestem XD Przeczytalem "kreatynina". O kreatynie nie ma nic jeszcze.

[@ketozaur8552]

Poproszę o wyjaśnienie drobnej wątpliwości. W klasycznym lipidogramie pojęcie "cholesterol całkowity" odnosi się do całkowitego stężenia lipoprotein (HDL, IDL, LDL, VLDL i Chylomikronów) w osoczu krwi czy chodzi o stężenie konkretnego związku chemicznego o nazwie "cholesterol" transportowanego za pomocą tych lipoprotein?

[@malgorzatabaranowska2369]

Dziękuję;)🥰

[@gzrest]

Tam na ścianie to Ibanez? Film jak zwykle top. Pozdrawiam 😊

[@millusia777]

Dzięki

[@Sikdor]

Dla zasięgów ❤

[@GIBZ1966]

super

[@ryszardchudanski7548]

Bardzo proszę o badania na temat wysokiego cholesterolu całkowitego i LDL przy keto.Lekarz twierdzi że powinienem brac statyny.Mam cholest.401 ,LDL280,HDL 103,Trojglic.90,glukoza81,insulina 5.5,vit.d72

[@renatakazmierczak9704]

Bartek, mi kiedyś lekarz, przed badaniem lipidogamu, zalecił od 17 dnia poprzedniego, nie jeść i nie pić. Na moje pytanie, ale wodę można, odpowiedział, że nie nic. Odniosłam wrażenie, że chciał, żeby wyniki nie były najlepsze i oczywiście wypisał receptę na statyny. Czy rzeczywiście takie są zalecenia, czy odwodnienie wpływa tu tak, jak na glukozę?

[@wyspanoihu]

Już wiem!!! Przesłuchała kolejne filmy i już jestem spokojna 💙. Posprawdzałam cholesterol resztkowy i wynosi 11,3, a stosunek trójglicerydów do HDL 0.8 😁/ Jestem w prawie identycznej sytuacji jak Kolega od wyników :). Ja swoje wyniki odebrałam dzisiaj. Cholesterol 447(!), nie ukrywam, że jestem w lekkim szoku, bo moja przygoda z keto zaczęła się 4 miesiące temu. Jednak jak obliczyłam resztę parametrów, to okazuje się, że jest dobrze. Jedyne co mnie zastanawia to to, że wszędzie gdzie czytam, to piszą o stosunku HDL do LDL 1:2, 1:3, a u mnie to bliżej 1:5. Czy te proporcje są istotne?

[@rafaijoannaromaniuk3846]

👌👌👌

[@marcinszelag8762]

Panie Bartoszu - mam pytanie dotyczące łączenia makroskładników. Wiem już, że łączenie węglowodanów i białek jest niezdrowe, a czy tak samo jest z białkami? Czy łączenie białek i węglowodanów jest dopuszczalne czy lepiej tego nie robić? Bardzo proszę o odpowiedź i pozdrawiam.

[@marekn2714]

"Bartek Czekała ekspertem ds. zapamiętywania, dietetyk, trener personalny, trycholog, poliglota ze znajomością 8 języków obcych. Uczy przedstawicieli różnych specjalizacji, szczególnie lekarzy, jak skutecznie przyswajać informacje." Gdzie tu kompetencje do interpretacji badań?

[@gracegwozdz8185]

Kompetencje w ocenie badan wynikaja z wieluletnich doswiadczen czyli praktyki.

[@jolantakrupinska1562]

Bartek jest dietetykiem. A każdy dobry i szanujący siebie i pacjenta dietetyk, powinien posiadać umiejętność interpretacji badań.

[@danutafunke125]

😊😊😊

[@pawecudak.6458]

Badania robię dwa razy w roku, zawsze przed dwa dni postu, wszystko rewelacja, tylko ciągłe , toksyczne zatrucie wit.D hehehehehehehe .Pozdrawiam.

[@ukaszmolczyk4393]

Ja w pandemi zrobiłem badania.Witamina D koło 400 😜 Jedyne skutek uboczny brak covida🤣😂

[@pawecudak.6458]

@@ukaszmolczyk4393 u mnie 200-250 d3

[@aleksandranowak9616]

@@pawecudak.6458 Jestem zaskoczona, czy podaje Pan w jednostkach ng/ml ?

[@aleksandranowak9616]

Czytając te poziomy aż upewnię się: czy podaje je Pan w ng/ml ?@@ukaszmolczyk4393

[@pawecudak.6458]

@@Alfie1642 50 tyś

[@Greczien]

Z inbej beczki: Podejmie Pan temat HISTAMINY? Bardzo ciekawy temat ale to wg mojej oceny. Zl6dnie czasem mylimy ja z alwrgiami. Jej nietolerancje. .

[@jagoda281]

Thanks!

[@BartoszCzekala]

Dziekuje slicznie!

[@bluesky5200]

Bartku czy coś o BAŃKACH możesz zrobić odcinek czy działają???

[@ultrasone8450]

Bartoszu pytanie, osoba otyła z lekkim hashi i niedoczynnością. Zestaw standardowy alat/ aspat/ ggtp i trójglicerydy w górnych widełkach norm przy czym HDL nisko, glukoza i insulina na czczo spadły tak samo anty tpo i anty tg. Jednak witamina d 25oh nadal tylko 32 mimo 4 tys dziennie i konwersja ft3 i ft4 słaba, tsh spadło do 2. Dieta w stronę keto/low carb. Co może być przyczyną zbyt słabej poprawy wyników? mało ruchu poza pracą? (praca częściowo fizyczna) papierosy? sen w miarę ogarnięty. Martwią mnie te próby wątrobowe w górnej normie i słaba konwersja ft3 i ft4. Do tego hemoglobina i hematokryt lekko ponad górną normę a ferrytyna 147 jak u kobiety chyba trochę za duża, mocznik i kwas moczowy też ponad normę trochę z krwi. W suplementacji wszystko co się da na taki przypadek magnez 350 mg, omega 3 500 i 250 mg epa dha, cynk , selen, , d3, k2, wapń, a+e, b complex, kurkumina, NAC, maślan sodu,chrom,, dobry kolagen, q10 + ppq+ witamina c, inozytol, i teraz dorzucam jej dobre probiotyki na 3 miesiące z większą dawką d3 10 tyś. Suple daje dla dziewczyny tak aby raczej nie kolidowały ze sobą, serio nie wiem w czym leży problem? Cały syf został wyeliminowany słodycze rzadko i mało tylko po posiłku, wszystkie słoneczniki i rzepaki też wyleciały itd. czy faktycznie brak dodatkowej aktywności poza pracą może być problemem? (rozleniwiona tarczyca, słabe krążenie w narządach = wolniejsze usuwanie toksyn, słabsza synteza kolagenu, słabsza regeneracja stanów zapalnych i słaba regeneracja rozszczelnienia jelit itd ? ) Nie proszę o interpretację całych badań tylko na szybki rzut okiem na tą sytuację. Kontynuować to i za 3 miesiące znowu badania? jeszcze zwiększym jod z 400 µg na 800 uq i dorzuciłem między posikami l-tyrozynę.

[@sq7dqx]

Zrób coś dla siebie - wyrzuć wymienione śmieci. Zacznij się ruszać, wprowadź produkty jak najmniej przetworzone. Kontroluj p/c, TSH i hormony tarczycy. O fajkach zapomnij - zwariowałeś chyba :)

[@edyta007]

Będzie coś o ADHD?

[@kilkaminut]

Przeraża mnie to jak długo trzeba wałkować temat profili lipidowych, żeby ludzie zakumali. Tak trwale zakorzeniło się to w ludziach, temat cholesterolu, że znam takich co już zrozumieli, ale jak robią badania i cholesterol jest ponad 200 to i tak panikują. Ja uważam, że zdrowa osoba a szczególnie kobieta POWINNA mieć cholesterol powyżej 230 😆

[@danutadana574]

❤❤❤

[@wiolettamank1259]

Mam takie pytanie jak stosować posty po przebytym zawale i chorobą niedokrwienną serca?

[@kernelirq9246]

Już nie obciążaj taką odpowiedzialnością Bartka, to wszystko zależy od aktualnego stanu zdrowia, zależy też od wyników badań. Na kanale są informację jak co działa mówiąc kolokwialnie, a pozostałe rzeczy wykonuję się pod kontrolą lekarza/badań. Miałem przed zawał spowodowany złym stylem życia, za dużo bostoterków dostarczanych do organizmu, dzięki kontroli i odpowiedniej diecie trenuję sport sylwetkowy z naciskiem na wytrzymałość, nie mam problemu już z sercem i zdrowiem, ale bez kontroli nie byłoby to możliwe. Wniosek jet taki, że nikt Ci nie powie co masz robić, jak stosować, bo każdy jest inny i reaguję inaczej na posty/diety. Moja żona inaczej przechodziła posty niż ja, bo jej organizm inaczej odbierał aktualną sytuację i bardziej się stresował niż mój, mieliśmy indywidualny plan żywieniowy i odmienny wcześniejszy post. Żeby dać Ci iskierkę nadziei, że warto i to działa, to moja żona była karmiona lekami na serce, bo zmagała się z nadciśnieniem, problemy z tarczycą, wątrobą. Po przejściu na odpowiednią dietę i powolnym eliminowaniu leków (to ważne, bo organizm jest "uzależniony" i nie można odciąć się od razu), to po 2 latach jet osobą ,która nie bierze żadnych leków, jest aktywna, nie przybiera na wadze. Mimo, że mieszkamy razem, jedliśmy razem prawie to samo, to nasze organizmy inaczej musiały przejść to wszystko. Dlatego głupotą jest w ciemno stosować coś nie opierając się na swoim organizmie.

[@danutafunke125]

PO CO PANI POSTY! NIE DOSC ZE SERCE NIE DOMAGA; TO JESZCZE GO TRZEBA DOBIC . ZEBY CO KOLWIEK KOMUS DORADZIC , TO TRZEBA DUZO WIECEJ WIEDZIEC O TEJ OSOBIE . POZDRAWIAM

[@wiolettamank1259]

@@danutafunke125 Dziękuję za wasze komentarze

[@aleksandranowak9616]

Mądra odpowiedź, już chyba wyraźniej się nie da. Bardzo przemawia do wyobraźni ten przykład dwóch organizmów jednakowo żywionych. @@kernelirq9246

[@annaszymanek2198]

Niech pani stosuje duże dawki koenzymu Ku10 ,są bardzo dobre na serce.😊

[@maciejkoronowicz3173]

cześć Bartek, mam pytanie odnośnie witaminy C, bo z tego co pamiętam mówiłeś że zdarza Ci się stosować wysokie dawki przy infekcjach. Ostatnio coś się nie mogę doprowadzić do porządku i chcę spróbować, mógłbyś powiedzieć jakie mniej więcej dawki i przez ile dni stosujesz w takich sytuacjach? Od wczoraj biorę 12g podzielone na porcje 2g

[@magicznyogrod369]

Z witaminą c jest tak, że bierze się ją do pierwszego rozwolnienia, wtedy wiadomo już, że organizm ma jej odpowiednią ilość. I tak, dawka u każdego będzie więc inna. Natomiast przy infekcjach bardziej od c pomocny jest cynk. Życzę szybkiego powrotu do zdrowia 💪🍀

[@tomaszskiba8959]

A jeszcze lepszy zwykły węgiel,bierzesz go po łyżeczce co kilka godzin aż do momentu gdy kał będzie czarny i później jeszcze 2,3 razy i w ciągu doby wracasz do zdrowia.

[@magicznyogrod369]

@@tomaszskiba8959 niestety, ale ta metoda nie zawsze jest skuteczna. Testowane wielokrotnie i nie zawsze z tym samym skutkiem

[@AR50rk]

Moje wyniki na standartowej diecie w 2018 chol. HDL61 nie Hdl91 ldl79 trójglicerydy 62 chol cał. 152 waga 78kg dieta keto od2022 hdl86 nie hdl287 ldl 274 trójglicerydy 66 chol cał. 373 waga 70kg o co chodzi?

[@marszetka8538]

Na moje oko jest super

[@sq7dqx]

Wynik diety keto. Ketogenicznej. Skądś te reszty ketonowe muszą się brać. Skąd jak nie z lipidów?

[@breslavia007]

Cholesterol calkowity 313, OB 6. Więc raczej nie podwyżył.

[@StatkowaStatkowa]

P.Bartku jestem na diecie niskowęglwodanowej, zresztą polecanej przez Pana mam pytanie, mam zgrubienia na palcach jak przy dnie. Jeżdżę na wózku i nie robię badań (2 udary) co mam zmienić żeby pozbyć się tego?

[@elzbietapileczek9677]

Mnie pomogło picie herbatki z podagrycznika i czasem piję sodę z wodą przed snem.

[@StatkowaStatkowa]

@@elzbietapileczek9677 dzięki herbatki musz spróbować .proszę o info o sodzie. Czy to u Niumywakina czy Ziębay

[@breslavia007]

Hipercholesterolemia. Wiadomo ze tzw wlasciwe poziomy cholesterolu zostaly wzięte z sufitu przez pewnych amerykanskich lekarzy.

[@pietrek05]

Cześć Bartku , pytanie i może prośba o filmik na temat podwyższonej glikemi na czczo , półtora roku minus 20 kg na LCHF i posty , 16/8 I trochę więcej , w poniedziałki post całodzienny wszystko fajnie oprócz tej wyższej glikemi .Ostatnio robiłem badania po wcześniejszym dniu bez jedzenia i o 10 godzinie byłem na pobraniu , glukoza 130 , pojechałem jescze na rowerze 5km na badania , czytają komentarze ludzi zauważyłem że jest z tym problem , cco prawda coś znalazłem u Dawida Dobropolskiego ,a dlatego też zwracam się do Ciebie z prośbą, bo jesteś bardzo za postami. pozdrawiam Piotr

[@sq7dqx]

HBA1C zrób

[@mariowolsky8332]

Professore. Nie mogę znaleźć tego odcinka o kawie. Help me please !

[@sylwiasendrowicz7438]

👍

[@cipka666]

glukoza 105? chyba chciales powiedziec, ze nagle wyjdzie 150... poza tym zaczalbym od tego dlaczego istnieja rozne normy w roznych laboratoriach - to juz powinno dac do myslenia

[@BM-hv6te]

Panie Bartoszu, czy zmierzyłby się Pan z tematem suplementacji w szpiczaku mnogim, plazmocytowym? Chodzi między innymi o powrot wapnia do kości, blokowanie dzialania zdegenerowanego bialka odpowiedzialnego za rozwój choroby itd. Pilne. Co mówią zródła badań na temat wychodzenia z niej przy wsparciu głównego leczenia. Czy moze ktoś ustalìł dlaczego szpiczak pojawia się u krewnych w 0 linii, kobiet tuż powyżej 65go roku życia ? Itd. W zasadzie potrzebne są informacje wspierające.

[@pietrek05]

👍👊

[@mako730]

[@Jerry-qx2gf]

Thnks😂

[@magdalenazydzik6766]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@elasa.3997]

Ja bym bardzo chciala aby ktos z taka wiedza odczytal moje wyniki, bo doc. mnie wzywa i nawet ze mna nie rozmawiajac juz pisze o sterydach ,.... na podstawie olaboga wynikow , ktorych kopii rejestratorka nie chce mi wydac ,zanim sie nie zobacze z doc. ;(((((

[@sq7dqx]

Masz prawo do pełnego wgladu w dokumentację medyczną.

[@ukaszg3176]

👍💪🇵🇱🇵🇱🇵🇱

[@magorzatanowak4625]

Nie jesteś lekarzem, nie nadużywasz tego kanału do rzeczy, których ci nie wolno robić🤔

[@TeresaFurgal]

... iż Polacy nie gęsi i swój język mają... . Sam sobie Bartku łamiesz język na tej obcej nazwie. Zweryfikuj się ☺.

[@karinak210]

👍