5 Étapes BRAS MASSIFS avec le CURL PARFAIT !

  Рет қаралды 202,483

Nico Dalam

Nico Dalam

Күн бұрын

Пікірлер: 96
How to Get HUGE BICEPS ? (5 Mistakes That Kill Your progress)
7:46
Julien QUAGLIERINI
Рет қаралды 241 М.
3 Astuces BICEPS de PROS pour la MASSE !
9:59
Nico Dalam
Рет қаралды 102 М.
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
진영민yeongmin
Рет қаралды 27 МЛН
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 38 МЛН
Ouch.. 🤕⚽️
00:25
Celine Dept
Рет қаралды 28 МЛН
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37
La SEULE Méthode pour des Biceps Plus Larges (BASÉ SUR LA SCIENCE)
9:31
Julien QUAGLIERINI
Рет қаралды 64 М.
La SÉANCE BICEPS Parfaite ? Ma Méthode !
12:44
Nico Dalam
Рет қаралды 123 М.
Avoir des GROS BICEPS !!!
6:55
Kilian Hagen
Рет қаралды 666 М.
Séance BRAS Massifs en 15 MIN avec UN Haltère (et une chaise)
9:20
How To Get Massive TRICEPS ? (Never do this first !)
10:25
Julien QUAGLIERINI
Рет қаралды 211 М.
Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre)
7:52
Eric Flag
Рет қаралды 4 МЛН
Mes 3 Révélations Pecs qui ont Doublé leur Masse
11:22
Nico Dalam
Рет қаралды 129 М.
EXERCICES BICEPS : du MEILLEUR au PIRE (classement)
12:17
Nassim Sahili
Рет қаралды 781 М.
Le Curl Prise Marteau : L’exercice pour des gros bras!
4:35
FRANCK ROPERS
Рет қаралды 14 М.
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
진영민yeongmin
Рет қаралды 27 МЛН