5 TIPS CHINH PHỤC HANDSTANDS VỚI YOGI DIỄM HƯƠNG

Được biết đến như là vua của các tư thế - Handstand là một tư thế “đỉnh cao” đầy thách thức, nhưng cũng là tư thế mơ ước của nhiều tín đồ yoga. thực hành Handstand không chỉ giúp cho cơ thể tăng sự cân bằng, linh hoạt mà còn giúp cho trí não được thư giãn một cách toàn diện.
Handstand đem lại nhiều lợi ích nhưng để thực hiện được các tư thế này cũng không phải là điều dễ dàng đối với các yogis. Chính vì vậy mà hôm nay, yogi Diễm Hương sẽ chia sẻ 5 tips chinh phục handstand cực kỳ hiệu quả cho cả người mới tập. Cùng theo dõi video nhé!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
✨Về HLV Diễm Hương
Là tác giả của hàng trăm bài giảng và các khóa học trực tuyến yoga nổi tiếng, yogi Diễm Hương là hình mẫu phụ nữ mạnh mẽ lý tưởng mỗi học viên khao khát hướng đến. Bởi mỗi ngày của cô đều sống trọn vẹn với hạnh phúc, niềm vui, sự thăng hoa bên yoga.
Yoga cũng là cách Diễm Hương cho đi nguồn năng lượng mãnh liệt, những xúc cảm đặc biệt và nhận thức về giá trị của cuộc sống. Cô không có bất kì một công thức chính xác nào cho tất cả các bài giảng của mình. Mỗi tiết học đều là cảm nhận sâu sắc của chính tâm hồn Diễm Hương cùng thế giới yoga màu nhiệm để cho ra những flow đầy hứng khởi bởi sự thú vị và mới lạ. Phong cách giảng dạy đúng trọng tâm, nhanh và hiệu quả mang đến phong thái mạnh mẽ đặc biệt.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
▶Hãy để lại comment cho Olabenflows biết cảm nhận của bạn qua video này.
▶Đăng ký kênh để theo dõi và cập nhật thêm nhiều lớp học mới nhất nhé!
▶Tham khảo thêm nhiều bài tập yoga tại:
Website: olabenflows.com.vn/
Instagram: / olabenflows. .
Facebook: / olabenflows
Feedbacks: / 23076…

[@diemngoc4208]

Rất hay rất tuyệt

[@phuongminh3485]

Cảm ơn b! Cảm ơn olaben!

[@lemai4951]

Cảm ơn cô giáo đã cho mình biết nhưng bài tập nhỏ để chinh phục Handstand 🙏🙏🌹🌹🥰🥰

[@user-op3lp6mf3c]

❤

[@ThangVu-rx4ev]

Cảm ơn ❤❤❤ bạn mình rất thích xem kênh yoga của bạn mình tâp theo nhưng tay mình còn chưa khỏe mình sẽ cô găng tâp

[@thu007tran6]

Bài tập hay lắm, cám ơn bạn nhé

[@lyhongtuyen4365]

Rất tuyệt vời, cảm ơn chị. Chúc chị nhiều sức khỏe ạ

[@quynhnguyenguzheng-austral5052]

Co oi, cô có dạy online Ko??

[@pisellipreschool7106]

Cảm ơn cô

[@17bk3hong8]

Cách hướng dẫn rất hay

[@minhduongtranthi7328]

Hay ! Cảm ơn cô

[@loankim971]

Tuyệt vời.

[@hongong6332]

Bài tập quá tuyệt vời ạ . Mong cô lên bài dạy cách lên chuối cẳng tay và bọ cạp ạ . Xin cảm ơn nhiều ạ

[@nhaidang]

Cảm ơn cô đã chia sẻ clip hay cho chị em cùng tập ạ 🌹👍👍👍❤️❤️❤️

[@thaobich2073]

Tuyệt vời lắm !

[@heoconchanh]

Hay lắm cô ạ, cảm ơn cô

[@VinhLe-vh4kl]

Hay quá ạ

[@user-op3lp6mf3c]

Mình tập mãi không lên được tư thế này ạ

[@lanthanh9824]

Mình tập ma ko đc